Naissuguhormoonid - naissuguhormoonide loetelu ja nende määr

Poisid, me paneme oma hinge Bright Side'i. Tänan sind,
et avastad selle ilu. Täname inspiratsiooni ja libahunnikute eest..
Liituge meiega Facebookis ja VK-s

Hormoonid kontrollivad paljusid olulisi protsesse meie kehas. Seetõttu mõjutab nende tootmine mingil põhjusel meie tuju, käitumist, heaolu ja välimust. Kuid kuidas mõista, et probleem on hormoonides ja millistes?

Bright Side räägib teile hormonaalse tasakaalutuse peamistest märkidest, mis on tavalisemad..

1. Mustpeade ja akne puhangud

Pooride normaalse ummistumise tõttu võivad ilmneda akne ja mustad laigud. Kuid arstid hoiatavad, et akne järsud puhangud on väga sageli seotud hormonaalsete muutustega kehas. Näiteks põhjustab liiga madal androgeenide sisaldus kogu kehas akne. Seda võib täheldada noorukieas, kui akne vabanemine on väga keeruline..

2. Sagedased peavalud

Endokrinoloogide sõnul võib sagedase peavalu põhjustajaks lisaks stressile ja väsimusele olla ka madal östrogeeni tase. Östrogeen on naissoost hormoon, mida toodetakse munasarjades ja mis kontrollib aju ja seljaaju ainevahetusprotsesse. Seetõttu võib selle puudumine või ülejääk põhjustada migreeni ja pidevalt halba tuju.

3. Sage unetus

Unetus on murettekitav märk, kuna seda võib seostada progesterooni hormooni puudumisega. Uinumisspetsialist dr Traci Johnson ütleb, et progesteroon on looduslik lõõgastaja. See rahustab, rahustab ja loob unistuse. Selle taseme muutus põhjustab enamasti unetust..

Psühhosomaatilise meditsiini akadeemia andmetel langeb östrogeen ja progesteroon pärast sünnitust järsult. Seetõttu on mõnel naisel sel perioodil magamisraskused. Muudel juhtudel ei tohiks seda juhtuda..

4. Suurenenud higistamine

Äkiline higistamine ja palavik on üks ilmsemaid märke, et hormonaalse tasakaalu osas on midagi valesti. Hormoonid kontrollivad meie keha temperatuuri, seetõttu võivad tasakaalustamatuse korral tekkida äkilised kuumahood..

Arstide sõnul on selline sümptom iseloomulik enne ja pärast menopausi, kui hormoonide tase on ebastabiilne. Tavalises elus näitab see sümptom, et kehaga on midagi valesti..

5. Pidev väsimus

Me kõik väsime aeg-ajalt, kuid kui tunnete pidevat väsimust, kurnatust ja kurnatust isegi puhkamise ajal - see võib olla märk hormonaalsest tasakaalustamatusest.

Marylandi arstid kirjutavad, et krooniline väsimus võib olla seotud kilpnäärmehormoonide kahjustusega.

6. Kaalu järsk muutus

Hormonaalsete häiretega võib keha kaalus juurde võtta sõltumata sellest, millist toitu sa sööd või kas sa üldse sööd. Teatud hormoonide tootmise puudumine või ülejääk põhjustab meie keha kiiret rasva kogunemist ja lihasmassi kaotust.

Näiteks võib kõrge östrogeeni, kortisooli ja madala testosterooni tasemega insuliini sisaldus põhjustada rasva kogunemist maos. Kilpnäärmehormoonide madal tase aeglustab ainevahetust, mis põhjustab ka kehakaalu suurenemist.

7. juuste väljalangemine

Liigset juuste väljalangemist võivad mõjutada kilpnäärmehormoonid, insuliin või testosteroon. Näiteks hormoon testosteroon muudab mehed suureks ja karvaseks..

Naistel põhjustab liigne testosterooni sisaldus sageli kiilaspäisust. Testosterooni derivaathormoon DHT püüab teatud tingimustel juuksefolliikulisid hävitada, mis põhjustab naistel juuste väljalangemist.

8. Seedimisprobleemid

Kindlasti tunnevad paljud inimesi olukorda, kui tugeva erutuse tõttu hakkavad nad kõhtu "väänama". See efekt ilmneb hormonaalse hüppeliselt stressi ajal..

Texase ülikooli uuring näitas, et östrogeeni kõrge tase mõjutab tugevalt soolestiku mikrofloorat. Teised teadlased on leidnud, et munasarjahormoonide kõrge tase võib põhjustada krampe ja kõhuvalu..

9. Kontrollimatud nälja rünnakud

Meie keha sünteesib mitmeid hormoone, mis vastutavad söögiisu ja nälja eest. Nende hormoonide tasakaalustamatus põhjustab kontrollimatut iha toidu järele..

Arstid leidsid, et nälja kontrolli all hoidmiseks peab olema 2 hormooni - leptiin ja greliin. Leptin vähendab isu, kui me midagi sõime, ja greliin, vastupidi, aitab meil mõista, millal süüa.

10. Unustamine

Pidevat unustamist ja tähelepanu hajutamist võivad põhjustada mitmesugused tegurid. Sealhulgas kahjustunud hormoonid. See kõik on jälle seotud madala östrogeeni ja kortisooliga.

Uuringud on näidanud, et östrogeeni taseme langus võib põhjustada unustamist, vähenenud vaimset selgust ja keskendumisvõimet. Madal kortisooli tase mõjutab suuresti lühiajalist mälu..

11. Rindade muutused

Rindade suuruse muutused on üks tõsisemaid häireid kehas. Östrogeeni taseme tugev langus mõjutab naha hüdratsiooni ja elastsust. Selle tagajärjel kaotab rinda oma kuju, mahu ja selle suurus muutub..

Lisaks võivad rindkere enda sees ilmneda ebamugavusi põhjustavad tahked koosseisud. Riikliku vähiinstituudi sõnul on naistel rinnanäärmete muutused väga levinud ja reeglina pole see vähktõbi. Ja see juhtub hormonaalsete muutuste tõttu või enne menopausi..

Nais- ja meessuguhormoonide tootmine sugunäärmete poolt

Sugu näärmed toodavad spetsiaalseid komponente, mis tagavad bioloogilise soo tunnuste arengu ja funktsionaalsed omadused vastavalt naissoost või meessoost tüübile.

Signaali bioloogiliselt aktiivseid kemikaale nimetatakse hormoonideks, elundeid, mis neid saladusi inimestes tekitavad, nimetatakse sugunäärmeteks..

Nad toodavad sugurakke, mida naise kehas esindavad munasarjad ja meestel munandid.

Naised

Suguelundite peamised naissuguhormoonid on östrogeen, oksütotsiin, östradiool, progesteroon ja prolaktiin. Need mõjutavad naise keha organite ja süsteemide tööd.

Progesteroon ja östrogeen - peamised - osalevad paljudes protsessides, alates viljastumisest kuni lapse sünnitamiseni. Naha, juuste seisund ja üldine heaolu sõltuvad ka hormonaalsest tasemest.

Hüpofüüs, mis reguleerib suguelundite tegevust, on inimese endokriinsüsteemi keskne organ.

Östrogeenid ja progestiinid

Östrogeenid ja progestiinid on naise kehas kõige olulisemad. See on eraldi rühm aineid, mida toodetakse sugunäärmetes - munasarjades. Nad vastutavad figuuri, ümaruse kujundamise eest ja on võimelised tegelast mõjutama.

Östrogeenid osalevad aktiivselt naise keha rakustruktuuride uuendamise protsessides, võimaldades neil pikka aega säilitada naha elastse ja tervena ning säilitada juuste sära ja tihedust. Lisaks osalevad östrogeenid aktiivselt veresoonte kaitsvas barjääris, et vältida kõrge kolesterooli ladestumist..

Hormooni östrogeeni ebapiisav tootmine võib esile kutsuda näo, käte ja kogu keha juuste kasvu suurenemise. Lisaks pleegib nahk palju kiiremini, koguneb rasvavarud.

Östrogeene ei leidu mitte ainult suguelundites, vaid ka teistes organites - lihaskiududes, neeru- ja maksistruktuurides. Nad on võimelised emaka tooni stimuleerima sünnituse ajal ning pärast sünnitusprotsessi saavad nad kiirendada elundi tagasipööramist füsioloogilisteks mõõtmeteks ja sünnijärgse eraldamise..

Östrogeenide mõjul suureneb vereringes märkimisväärselt punaste vereliblede arv ja rauda sisaldava valgu sisaldus, kiirendades vere hüübimist ja vähendades märkimisväärselt suure verekaotuse tõenäosust sünnituse ajal.

Östrogeenide regulatsiooni ja moodustumist teostavad hüpofüüsi keha gonadotroopsed hormoonid - folliikuleid stimuleerivad (FSH) ja luteiniseerivad (LH), samuti prolaktiin ja hüpotaalamuse eritavad erilised ained.

Progesteroon

See liik kuulub progestogeenide hulka. See on järgmine naisorganismile omane suguhormoonide rühm. Selle juurde kuulub oluline element - progesteroon, mille moodustab munasarja kollaskeha..

Progesterooni kontsentratsioon vereringes hakkab suurenema 2-3 päeva pärast munaraku lahkumist munasarjast, niipea kui kollaskeha on aktiivne, ja saavutab maksimaalse kontsentratsiooni tsükli 14. päeval. Viljastamise puudumisel kollaskeha kaldub end involutsiooniks ja hormonaalne aktiivsus kaob.

Gestageenidel on erinev toime, pärssides aju funktsionaalseid keskusi, mis vastutavad lutropiini vabanemise ja ovulatsiooni saabumise eest.

Progesterooni mõjul lõdvenevad emaka alus- ja lihaskihid, nõrgendades kontraktiilset funktsiooni. See võimaldab embrüol kinnituda elundi seina külge edasiseks küpsemiseks. Progesteroon hakkab pärssima östrogeeni toimet, tugevdades emaka näärmerakkude teket, suurendades nende sekretoorseid omadusi.

Lisaks osaleb progesteroon aktiivselt piimanäärme alveoolide väljaarendamisel. Pärast edukat sünnitust langeb selle tase vereringes, mis võimaldab suurendada prolaktiini kontsentratsiooni, mis vastutab piimatootmise eest.

Östradiool

Üks olulisi östrogeeniga seotud naissuguhormoone. Östradiooli sisaldus normis vastutab naisorganismi reproduktiivse võimekuse eest.

Östradiooli toodetakse folliikulites, munasarjade kollaskehas ja ka neerupealise koores. Lapse kandmise protsessis moodustub see aine platsenta. Hormooni tootmine on tingitud FSH ja LH (hüpofüüsi hormoonid) tööst.

Selle kontsentratsioon vereseerumis suureneb menstruaaltsükli folliikulite staadiumis. Ovulatsiooni lõppedes hakkab östradiooli tase langema ja seejärel uue kollaskeha moodustumisel uuesti tõusma..

Östradiooli puudus võib naistel põhjustada järgmisi muutusi:

  • menstruaaltsükli puudumine rohkem kui 6 kuud.
  • piimanäärmete ja emaka suuruse vähenemine.
  • kuiv nahk.
  • lapse eostamise probleemid.

Prolaktiin

Prolaktiin on laktotroopne bioloogiliselt aktiivne aine, mida mõnikord nimetatakse mammotropiiniks. See on üks hormoone, mida eritavad hüpofüüsi eesmise näärme happeofiilsed rakud..

Prolaktiini on vaja ennekõike imetamiseks. See stimuleerib ternespiima eritumist, selle küpsemist ja muutumist rinnapiima.

Lisaks osaleb prolaktiin piimanäärmete kasvu stimuleerimisel..

Märge! Prolaktiini kontsentratsiooni taseme tõus, mis ei ole seotud raseduse ja imetamisega, nõuab spetsialisti külastamist. Prolaktiini liiaga avaldub inimkehale negatiivne mõju.

Oksütotsiin

Viitab peptiidide rühmale. See moodustub hüpofüüsi tagaosas, akumuleerub vajalikus koguses ja seejärel sekreteeritakse vereringesse. Oksütotsiini tootmine suurendab emaka silelihaste stimuleerimist, suurendades kontraktsioonide aktiivsust ja müomeetriumi tooni.

Oksütotsiini mõjul hakkab prolaktiini toodetav piim silma paistma. Hormoon, mis siseneb verega piimanäärmetesse, aitab vedelikul läbida subalveolaarseid kanaleid. Pärast toitmisakti lõppu tungib oksütotsiin seljaajunärvide kaudu hüpotalamusesse.

Kõrge oksütotsiini tase raseduse viimastel nädalatel on signaal sünniprotsessi algusele. Uurimisprotsessis sai teada, et hormoon soodustab emade instinkti teket.

Meestel, kes on kohe pärast sündi beebi kõrval, suureneb ka oksütotsiini indeks, mis vastutab emotsionaalse kiindumuse eest. Lisaks vähendab see lapse sündimisel stressi..

Märge! Oksütotsiini tootmise stimuleerimine toimub naha närviretseptorite kaudu. Teda nimetatakse kallistushormooniks.

Meeste oma

Meessuguhormoonid vastutavad seksuaalsete omaduste kujunemise ja paljunemise funktsiooni eest. Androgeene võib leida ka naise kehas, kuid nende kontsentratsioon on äärmiselt madal.

Neil on kaks funktsiooni:

Anaboolne vastutab lihaste ja luustiku arengu eest, androgeenid - seksuaalse iha eest.

Androgeenid

See liik on vajalik spermatosoidide normaalseks arenguks ja küpsemiseks, nende motoorseks aktiivsuseks ja seksuaalse käitumise tunnuste tuvastamiseks.

Androgeenid mõjutavad ainevahetust, omades anaboolseid toimeid, suurendades valgu moodustumist erinevates koestruktuurides, eriti lihaskiududes.

Kuid ka androgeenid on võimelised vähendama siseorganite rasvasisaldust, suurendades ainevahetusprotsesse.

Meeste sugunäärmed toodavad hormoone:

  1. Testosteroon.
  2. Androstenidoon.
  3. Androsterone.
  4. Dehüdroepiadrosteroon.

Kõige aktiivsem ja olulisem on testosteroon..

Testosteroon

Testosteroon on steroiditüüpi androgeen. Seda nimetatakse mõnikord anaboolseks steroidiks. Hormooni moodustumine toimub munandites ja protsessi kontrollivad hüpofüüs ja hüpotalamus.

Androgeeni põhiroll on see, et see osaleb meeste reproduktiivorganite arengus ja vastutab reproduktiivse funktsiooni eest, aga ka meessoost märgid, näiteks hääle temb, suguelundite suurus, karvakasv näol ja pagasiruumis puberteedieas.

Oluline on märkida, et häirete esinemine suguelundite piirkonnas on seotud testosterooni taseme langusega. Kuid kui seda kunstlikult tõsta, märgitakse kõige sagedamini ülejääki, mis põhjustab prostatiidi arengut ja tuumori moodustiste ilmnemist eesnäärmes.

Tasakaalustamatus meestel võib põhjustada kahjustatud spermatosoidide teket, põhjustades veelgi viljatust.

Androgeeni süntees

Androgeene sünteesivad munandid ja neerupealise koor. Neerupealise koore sekretsioon hakkab suurenema, kui poiss saab 8-10-aastaseks.

Androgeenide sünteesis on peamine roll andrenokortikotroopsel hormoonil (ACTH), mida toodavad hüpofüüsi eesmise raku struktuurid.

Täiskasvanud meeste munandites moodustuvad testosteroon ja muud vähem tähtsad androgeenid. Testosterooni tootmist käivitavad munandid järgmiste hormoonide tõttu:

  1. Gonadotropiini vabastav hormoon (GRH).
  2. Luteiniseeriv (LH).
  3. Folliikuleid stimuleeriv (FSH).

Gonadotropiini toodetakse hüpotalamuse-hüpofüüsi süsteemis. Selle tootmise tugevus sõltub testosterooni ja inhibiini tasemest..

Looduslike hormoonide sünteetilised analoogid

Meeste ja naiste suguelundite hormoonpreparaate kasutatakse mitmesuguste haiguste, mis on seotud seksuaalfunktsiooni häiretega või hüpofüüsi ja hüpotalamuse probleemidega, raviks.

Farmakoloogias on palju ravimeid, mis vajadusel asendavad looduslikud hormoonid..

Tahvelarvutites oleva põhivara loetelu:

  • Anaboolikumid - aitavad stimuleerida kehas valkude tootmist ja võimaldavad valku säilitada luustruktuurides.
  • Testoseroonpropionaat - sünteetiliselt saadud, sellel on loodusliku testosterooni omadused. See ravim on ette nähtud fosfori ja lämmastiku ainevahetusprotsesside mõjutamiseks..
  • Metüültestosteroon - kasutatakse puberteedi stabiliseerimiseks.
  • Testenat on androgeenne steroidravim menopausi häirete, suguelundite vähkide, piimanäärmete korral.
  • Mesteroloon on ravim, mis stimuleerib ja suurendab potentsi. Määrake rikkumiste eest seksuaalsfääris, sugu näärmete funktsiooni vähenemise ja meeste viljatuse korral.
  • Estronil, mida nimetatakse follikuliiniks, on loodusliku östradiooliga sarnased omadused. See on ette nähtud munasarjade patoloogiliste seisundite, klimakteeriliste häirete, vähenenud sünnituse raviks.
  • Sinestrol - kasutatakse samaaegse ravimina vähi raviks.
  • Progesteroon - kasutatakse viljatuse ravis naistel, kroonilise raseduse katkemise korral, menstruaaltsükli puudumisel.

Suguhormoonravimid ei anna 100% -list taastumist, kuid on suurepärane vahend reproduktiivse süsteemi häirete säilitamiseks ja korrigeerimiseks.

Naissoost hormoonid

Naise peamine määrav tegur, mis määrab kogu tema elu, on hormonaalne taust. Sellest sõltub meie välimus, füüsiline ja psühho-emotsionaalne seisund: nahatüüp, luukoe struktuur, pikkus, kaal, juuste värv ja tihedus, isu, reaktsioonikiirus, emotsioonid.

On teada, et naissuguhormoonid mõjutavad kõige intensiivsemalt kogu organismi toimimist. Naise seksuaalsfäär on täielikult allutatud hormoonide tasemele ja tsüklilisele tootmisele tema kehas. Hormonaalne tasakaal mõjutab naise käitumist, tema meeleolu, mõtteprotsesse ja sellest tulenevalt ka tema iseloomu.

Teadusuuringute seerias tuvastasid teadlased tõsiasja, et reproduktiivfunktsiooni toimimise eest vastutavad naissuguhormoonid on heledama juuksevärviga naistel suurenenud kontsentratsiooniga. Sel põhjusel valivad mehed alateadlikult blondid sugukonna paljunemiseks kõige sobivamateks..

Naissuguhormoonid

Hormoonid on sisuliselt ained, mida toodetakse peaaegu igas naise elundis: maksas, rasvkoes, südames, ajus. Iga inimkeha toodab nais- ja meessuguhormoone, seetõttu on naissuguhormoonide nimetus üsna meelevaldne.

Kõige rohkem aineid toodetakse endokriinsetes näärmetes, viimased omakorda ühendatakse ühiseks endokriinsüsteemiks.

Meie sisesekretsioonisüsteem koosneb:

  • kilpnääre,
  • kõrvalkilpnääre,
  • kõhunääre,
  • neerupealised,
  • munasarjad,
  • hüpofüüsi,
  • hüpotalamus,
  • harknääre.

Näärmed toodavad hormoone, mis sisenevad vereringesse ja selle abiga tarnitakse erinevatesse organitesse. Praeguseks on teada umbes 60 hormooni, just need moodustavad meie hormonaalse tausta.

Naishormoonide puudus võib põhjustada kahjulikke tagajärgi mitte ainult reproduktiivfunktsioonile, vaid ka kogu organismi tervisele.

Hormonaalne tasakaal on väga oluline, kuid samal ajal on see äärmiselt habras ja puutub pidevalt kokku erinevate teguritega, millest peamised on:

  • stress,
  • unehäired,
  • krooniline väsimus,
  • vähenenud immuunsus,
  • haigused, eriti viiruslikud,
  • vanus,
  • pärilikkus,
  • suitsetamine,
  • alkoholism,
  • sõltuvus,
  • ravimid,
  • parasiidid,
  • muud nähtused ja tegurid, mis kaasnevad naisega kogu tema elu.

Kaasaegsed farmaatsiatooted toodavad ravimeid naissuguhormoonide tootmiseks. See hõlbustab oluliselt kaasaegse naise saatust, võimaldab teil kompenseerida naissuguhormoonide puudust.

Kasutades naissuguhormoone tablettides, kaitseb moodne daam end paljude kahjulike mõjude eest, sealhulgas pikendab oma reproduktiivfunktsiooni ja kaitseb end varase vananemise eest.

Peamised hormoonid

Kõik hormoonid jagatakse tavaliselt kahte rühma:

  • naine (östrogeen),
  • mees (androgeenne).

Esimest tüüpi hormoonid põhjustavad olulisi märke, mis on omane ainult naistele: võrgutavad vormid ja võime lapsi kanda. Naissuguhormoonide kõrval on naisorganismis ühes või teises kontsentratsioonis meessuguhormoone ja meie tasakaal ei mõjuta mitte ainult meie esmaseid, vaid suuremal määral ka sekundaarseid seksuaalomadusi.

On mitmeid hormoone, mis vastutavad meie tundlikkuse ja keskkonna tajumise, võime eest armastada ja empaatiliselt mõista, hoolitseda ja sündmusi meie elust meeles pidada. Need hormoonid annavad naisele mitte ainult loomulikke instinkte, vaid aitavad ka tal luua oma sensoorsete illusioonide maailma..

Olles õiges vahekorras, annavad need hormoonid meie kehale tervise, naissuguhormoonide puudus, mille sümptomid väljenduvad mitmetes tõsistes haigustes, röövivad meilt tervise ja lühendavad mõnel juhul eluaastaid.

Östrogeen

Üks olulisemaid ja kuulsamaid on naissoost hormoon östrogeen. Selle termini all on tavaks ühendada naissuguhormoonide rühm. Neid aineid toodetakse peamiselt munasarjades. Nad vastutavad meie naisfiguuri eest, moodustavad puusade ja rindkere ümaruse, mõjutavad tegelast.

Need aitavad kiirendada keharakkude uuenemisprotsessi, hoiavad naha nooremaks ja kindlamaks, säilitavad juuste sära ja tiheduse ning on veresoontele kaitsebarjäär kolesterooli ladestumise eest. Peamine naissuguhormoon on östrogeen ja selle roll naise elus on väga suur..

Östrogeeni puudumine moodustab "poisi" all naissoost figuuri, provotseerib näo, käte, jalgade juuste kasvu suurenemist. Soodustab naha varasemat vananemist. Selle liig põhjustab sageli keharasva liigset kogunemist puusadele ja alakõhule. Selle hormooni kõrgendatud tase provotseerib ka emaka fibroidide arengut..

Progesteroon

Teine tähtsam on naissoost hormoon progesteroon. Tuleb märkida, et progesterooni peetakse meessuguhormooniks, kuna see on ülekaalus meestel. Erinevalt östrogeenidest toodetakse seda alles pärast munaraku lahkumist folliikulist ja naise kehas on arenenud kollaskeha. Kui seda ei juhtu, progesterooni ei toodeta.

Ainet toodetakse naise kehas teatud tsükliga, kõrgeim tase toimub ovulatsiooni päeval. Võimalus lapsi saada või viljatus sõltub täielikult selle tasemest. See naissuguhormoon vastutab laste kandmise võime eest, selle taseme langus põhjustab raseduse alguses raseduse katkemist.

Östradiool

Naiste kõige aktiivsem suguhormoon. Seda toodetakse munasarjades, platsenta. Ka väikestes annustes moodustub testosterooni muundamise ajal östradiool. See aine tagab naiste reproduktiivse süsteemi arengu, reguleerib menstruaaltsüklit, vastutab munaraku arengu eest, emaka kasvu raseduse ajal. See aine annab inimese seksuaalkäitumise psühhofüsioloogilised omadused. Seda tüüpi naissuguhormoonid meestel moodustuvad munandites, samuti neerupealise koores.

Östradioolil on anaboolsed omadused. See kiirendab luukoe regeneratsiooni ja kiirendab seeläbi luukoe kasvu. See alandab kolesterooli ja suurendab vere hüübimist. Liigne östradiool suurendab närvipinget, ärrituvust.

Testosteroon

Testosterooni toodetakse neerupealistes vähestes kogustes. See hormoon vastutab meie seksuaalsete ihade eest, muudab meid püsivaks ja sihikindlaks. Ta muudab lumekuninganna meeste armsaks ja kirglikuks väljavalituks, kes on võimeline mitte ainult vastassoost tähelepanu juhtima, vaid ka partneri vastu huvi üles näitama. Mida kõrgem on naise testosterooni tase, seda aktiivsemalt ta sportib. Testosteroon aitab lihaseid üles ehitada. Sellised naised näevad välja nooremad kui nende vanus.

Liigse testosterooni sisalduse korral muutub naise iseloom agressiivseks, ta on aldis lühikesele karastusele ja äkilistele meeleolu kõikumistele. Akne moodustub sageli nahal. Selle aine puuduse korral väheneb seksuaalse iha tase, naine keeldub seksist.

Oksütotsiin

Seda hormooni toodavad ka neerupealised ja see muudab naise hellaks, hoolitsevaks. See hormoon arendab meis pika seotuse tunnet, muudab meid sentimentaalseks. Kui naissuguhormoonide sisaldus naistel ületab kõiki norme - ta muutub hüsteeriliseks, kerib ilma nähtava põhjuseta skandaale, muutub oma keskkonna eest hoolitsemiseks liiga obsessiivseks.

Pärast sünnitust on oksütotsiini sisaldus veres kõige kõrgemas kontsentratsioonis, põhjustades seeläbi meile uusi tundeid armastuse vastu äsja sündinud väikese olendi vastu. Hormoon on tundlik stressi suhtes. Naise keha vabastab stressi ajal oksütotsiini verre.

Sel põhjusel soovime vabastada õudseid ja häirivaid mõtteid, hoolitseda oma lähedaste ja kallite eest ning proovida toita oma pereliikmete hõrgutisi. See hormoon paneb meid puudutama kassipoegi ja kutsikaid ning see kutsub meid valima ka kodutuid loomi.

Türoksiin

Seda hormooni toodab kilpnääre, see moodustab meie keha ja vastutab vaimsete võimete eest. Reguleerib ainevahetuse, hapniku, energia ja mõtlemise kiirust, mis tähendab meie kaalu ja mõtlemisvõimet.

Tiroksiin osaleb valkude sünteesis ja lagunemises. Hormoon vastutab saleda keha eest, muudab naha elastseks ja siledaks, liigutused kerged ja graatsilised. Aine vastutab kiire reageerimise eest olukordadele, eriti meeste tähelepanu! Seda toodetakse kilpnäärmes. Türoksiini liig muudab keha õhukeseks, mõtted tulevad meile kaootilises järjekorras, mõtlemisprotsessi lõpule viimata. Meil on võimatu keskenduda, pidevalt on tunda rahutust, mitte öösel magama jääda, südamelöögid rassivad.

Türoksiini puudus põhjustab ülekaalu, naha longust, jõu kaotust, me tahame pidevalt magada. Türoksiin vastutab meie mälu eest, defitsiidiga see halveneb ja mäletamise võime väheneb nullini. Hormooni mõjutavad kõige enam vanusega seotud muutused..

Norepinefriin

Kartmatu kangelaste hormoon. Seda toodetakse neerupealistes. Selle aine eraldumine verre suure kontsentratsiooniga toimub stressi ajal ja põhjustab julgustunnet ja raevu. See on hirmuhormooni antipood, mis kohtub argusega. Norepinefriin ärgitab meid tegema kangelaslikke tegusid. Sellised naissuguhormoonid, mille norm meie kehas on iga inimese jaoks individuaalne, moodustavad meie isikuomadused ja eristavad meid üksteisest.

Norepinefriin laiendab veresooni, pea siseneb suur kogus verd, meie aju töötab raskemalt. Selle hormooni vabanemise ajal tulevad mulle pähe geniaalsed ideed, näol tekib põsepuna, silmad süttivad, nahk näib noorem, kortsud on silutud. Naine näeb sel hetkel välja kui hirmuäratav ja kaunis jumalanna, graatsiline panter..

Ta läheb julgelt muredega kokku, pühib kõik oma teel ära, ületab edukalt kõik raskused ja näeb välja imeline. Tänu sellele hormoonile vallutame professionaalse ja intellektuaalse Olympuse kõrgused.

Kasvuhormoon

Hormooni toodetakse sisesekretsioonis (ajuripats), mis asub ajus. Seda nimetatakse tugevuse ja harmoonia hormooniks. Jõusaali külastades, treenides sporditrenni ja muid spordialasid, olete kuulnud kasvuhormoonidest - spordi ja kulturismi juhendajate ja treenerite iidolist. See hormoon on meie keha skulptor. Tema kontrolli all on lihaste ja rasva mass. Sidemete elastsus ja tugevus sõltub täielikult ainult selle aine tasemest meie kehas. Naistel võimaldab see hormoon hoida teie rindu suurepärases vormis..

Liigne kasvuhormooni sisaldus lapsepõlves ja noorpõlves põhjustab väga kiiret kasvu. Aastatega suureneb see, mis veel kasvada suudab: sõrmed, nina, kõrvad, lõug. Selle aine puudumine varases eas aeglustab kasvu kuni täieliku peatumiseni. Väsimus, ülesöömine, unepuudus mõjutavad somatropiini taset suurel määral. Nende ebatervisliku elu negatiivsete tunnuste pideva esinemise korral väheneb kasvuhormooni tase, lihased muutuvad lõtvaks, nõrgaks, büst kaotab oma kuju ja langeb. Sellisel juhul ei suuda suurenenud füüsiline koormus olukorda parandada..

Insuliin

See siseneb kõhunäärmest verre, hoiab meie veresuhkru taset vaatluse all. Insuliini nimetatakse hormooniks "magus elu". See lagundab kõik meie tarbitavad süsivesikud ja saadab neilt saadud energia kudedesse..

Selle tulemusel oleme küllastunud, meil on jõudu elada ja mõelda. Insuliini tootmine on igas organismis individuaalne, mõnes toodetakse seda sünnist alates väiksemates kogustes kui kõigis teistes. Kui tarbitav toit koosneb peamiselt jahust ja maiustustest, ei suuda insuliin kõike töödelda, liigne glükoos koguneb kehasse ning avaldab negatiivset mõju rakkudele ja veresoontele. Selle tagajärjel areneb diabeet..

Taimsed hormooni asendajad

Endokriinnäärmete mis tahes haigustega kaasneb hormonaalne tasakaalutus: menstruaaltsükli ebakorrapärasused, muutused nahas ja keha juuste kasvu aste. Selle habras tasakaalu murdmiseks võite süüa toite, mis sisaldavad naissoost hormoone, varustades sellega meie keha täiendava hormoonide annusega. Supermarketites kaupu ostes mõtleb ja pöörab harva keegi tähelepanu sellele, millised tooted sisaldavad naissoost hormoone ja muid aktiivseid lisandeid. Üks selline toode on õlu..

Vaatame, kus õlles ilmnevad naissuguhormoonid ja kuidas nad sinna jõuavad. Selle joogi valmistamiseks kasutatakse humalat. Humalaõied sisaldavad ainet, mis kuulub fütoöstrogeenide klassi (füto - taim, östrogeen - naissuguhormoon). Humalas on fütoöstrogeenide sisaldus kõrge, samas kui valmisõlles ulatub nende ainete sisaldus kuni 36 mg / l. See on täiesti piisav, et anda naise kehale eristatav hormonaalne toime, muutes tema endokriinsüsteemi.

Mitte ainult humal ei sisalda naissuguhormoonide asendajaid, vaid tarbime toiduna sageli paljusid naissuguhormoone sisaldavaid ürte ja ei mõtle bioloogiliselt aktiivsete ainete olemasolule, mida meie organism ei vaja lisamahtudena. Sageli leidub ravimtaimedes sisalduvaid naissoost hormoone ravimites, mida kasutame alternatiivina traditsioonilistele keemilistele ravimitele..

Praegu peaksite olema ettevaatlik ja pöörama tähelepanu sellele, kas tarbitavates toodetes on naissuguhormoone, kuna sellest sõltub meie tervis..

Kaasaegsetes tingimustes peab inimene lihtsalt perioodiliselt võtma naissuguhormoonide teste, eriti reproduktiivses eas naiste puhul.

Endokriinsüsteemi haigused

Nagu varem mainitud, on meie keha kõige aktiivsem hormoonide tarnija endokriinsüsteem. Selle protsessi kilpnääre mängib naise tervises ühte peamist rolli ja nagu kõik "teatri primaad", on see habras ja kapriisne. Kilpnääre, millel on tugev tähtsus, osutub sageli nõrgaks lüliks. Mõnede aruannete kohaselt mõjutavad kilpnäärmehaigused peamiselt naisi..

Sageli küsib naine, kuidas endokriinsüsteemi talitlushäirete korral tõsta naissoost hormoonide taset ning loomulikult on selles abiks naissoost hormoonid tablettides ja kapslites..

Selle nääre toimimisel on mitmeid häireid. Sageli saab õigeaegse raviga korvata naissuguhormoonide puudumise, mille sümptomeid on muudest haigustest hõlpsasti eristatav. Kvalifitseeritud arstil pole raske tuvastada naissuguhormoonide puudumise märke, peate temaga ainult õigeaegselt ühendust võtma.

Nüüd loetleme peamised haigused ja nende sümptomid, millele tuleb tähelepanu pöörata.

Hüpotüreoidism

Tõsine joodipuudus, kaasasündinud häired, kirurgiline sekkumine põhjustab kilpnäärme ebapiisavat funktsiooni (hüpotüreoidism). Hüpotüreoidismi iseloomustab kilpnäärme hormoonide madal tase veres..

Sümptomid avalduvad letargias, võib esineda mäluhäireid, depressiooni, kõhukinnisust, aneemiat. Nahk muutub kuivaks ja turseks, juuksed kukuvad välja ja muutuvad rabedaks. Ükskõik, mis põhjustel naissoost hormoone sisaldavate ravimite võtmine võib hüpotüreoidismi ravida. Ravi ajal määrake samal ajal reeglina ravimeid, mis soodustavad maksa normaalset toimimist, puhastavad liigse rasva verd, samuti mitmeid vitamiine, sealhulgas A- ja E-vitamiini.

Kui hüpotüreoidismi ei hakata õigeaegselt ravima, võib tekkida eluohtlik seisund - hüpotüreoidne kooma. Igasugune negatiivne mõju meie kehale võib selle keha seisundi esile kutsuda. Hüpotüreoidismi korral veres väheneb ainevahetuse eest vastutavate kilpnäärmehormoonide tase ja meie keha on halvasti kaitstud.

Selle haiguse sümptomid ei pruugi ilmneda kohe. Esiteks tekib inimesel nõrkus, kuiv nahk, jäsemete tursed, kõne aeglustub ja vererõhk väheneb. Siis areneb hapnikunälg, häiritakse südame- ja neerufunktsiooni. Sellest seisundist saadakse ainult elustamisprotseduurid, kasutades suurtes annustes sünteetilisi hormoone ja joodipreparaate.

Türotoksikoos

Hüpotüreoidismi vastand on türeotoksikoos - see on kilpnääre liigne funktsioon. Selle haiguse üks levinumaid põhjuseid on struuma..

Emotsionaalne tasakaalutus, kalduvus tuhmusele, liigne närvilisus, suurenenud ärrituvus on kõik türotoksikoosi sümptomid. Naine hakkab muretsema liigse higistamise, sisemise pingetunde, keskendumisvõime pärast. Tahhükardia on selle haiguse peamine sümptom. Naine on pidevalt näljane, ta võib süüa palju toitu ega muutu paremaks.

Kilpnäärmepõletik

Koos kilpnäärme ebapiisava või liigse talitlusega võivad toimuda põletikulised protsessid, meditsiinis nimetatakse neid türeoidiidiks. Nende protsessidega kaasneb kilpnäärme rakkude hävitamine või nende antikehade ja lümfotsüütide kahjustus. See haigus ei pruugi aastaid avalduda, kuid kui teiste näärmete poolt eritatavaid naissoost hormoone pole piisavalt, siis haiguse areng progresseerub. Sellisel juhul aitab naissuguhormoonide õigeaegne vereanalüüs haigust tuvastada ning tervise ja elu säästa..

Hüperandrogenism

Nagu juba mainitud, esinevad meessugu- ja naissuguhormoonid naise kehas teatud proportsioonides. Meessuguhormoonide sisalduse suurenemisega naise veres areneb hüperandrogenismi haigus. Väga sageli püüavad naised, saamata aru algpõhjustest, improviseeritud vahenditega iseseisvalt haiguse ilmingutega hakkama või ignoreerivad neid sümptomeid:

  • rikkalik vuntside ja habeme kasv, samuti juuksed kätel, jalgadel, rinnal, seljal,
  • menstruatsiooni hilinemine,
  • ebaregulaarsed perioodid
  • akne välimus;

Kui hüperandrogenismi ei ravita, põhjustavad selle tagajärjed esiteks viljatust, samuti täielikku juuste väljalangemist, tsüsti moodustumist ja diabeedi tekke riski. See haigus võib olla päritav ja selle põhjuseks võib olla neerupealiste ja munasarjade kasvaja..

Naissuguhormoonid ja menopaus

Climax on loomulik protsess, mis põhjustab vanusega hormonaalseid muutusi naise kehas. Naissoost hormoone toodetakse menopausi ajal väiksemates kogustes ja osa neist lakkab organism üldse sünteesima. Siinkohal on meditsiini ülesanne, kuidas taastada naissuguhormoone ja säilitada keha tervis heas seisukorras..

Erinevad naised reageerivad sellele keha ümberstruktureerimisele omal moel, kuid kõigil neil esinevad enam-vähem sellised ebameeldivad sümptomid nagu higistamine, suurenenud kuumus. Sageli kaasneb selle protsessiga depressioon.

Kaasaegne meditsiin on juba pikka aega ja edukalt kasutanud menopausiga tablettides ja menopausi ilmingutes teraapiana naissoost hormoone, selle areng naise jaoks koos ravimite kasutamisega toimub leebemas vormis.