Dieet autoimmuunse kilpnäärme türeoidiidi korral

Selles artiklis saate teada:

Autoimmuunse türeoidiidi dieet ja eriline eluviis on tervikliku ravi lahutamatu osa, mille eesmärk on haiguse sümptomite kõrvaldamine ja elukvaliteedi parandamine. Need ei asenda peamisi ravimeetodeid, kuid tagavad haiguse stabiliseerumise..

Neile, kes kannatavad kilpnäärme endokriinsete häirete all, on dieedi ja autoimmuunse türeoidiidiga erilise eluviisi oluline tähtsus, vastasel juhul võib täheldada tervise halvenemist. Autoimmuunset türeoidiiti peetakse krooniliseks põletikuliseks haiguseks, mida iseloomustab kilpnäärmerakkude hävitamine. Esmakordselt tuvastas ja kirjeldas haigust üksikasjalikult arst nimega Hashimoto, mille tulemusel sai ta sarnase nime.

Haiguse arengu mehhanism on järgmine. Immuunsüsteemi rakud toodavad autoantikehi, mis mitmel põhjusel hakkavad kilpnäärme rakke ründama. Selle tagajärjel toimub nende hävitamine, mis provotseerib hüpotüreoidismi arengut - kilpnäärmehormooni tootmise vähenemist.

Kilpnäärmehaiguste toitumise tunnused

Autoimmuunse türeoidiidiga toitumist iseloomustavad iseloomulikud tunnused. See ei tähenda mingeid rangeid piiranguid, vastupidi, selle eeliseks on mitmekesisus ja tasakaal ning mis kõige tähtsam - joodi, rasvade ja süsivesikute rikaste toitude kasutamine. Spetsialistid suutsid tõestada, et igapäevase kalorikulu vähenemine 1100–1300 kcal provotseerib haiguse progresseerumist, mille tagajärjel hakkab patsiendi tervis ootamatult ja kiiresti halvenema.

Selle haigusega patsientidel soovitatakse süüa lihatooteid, mida tuleb kombineerida köögiviljade, juurviljade, puuviljade, ürtidega. Sojatoodete dieedist väljajätmist peetakse kohustuslikuks, kuna need sisaldavad spetsiifilisi aineid - isoflavoone, mis pärsivad ensüümide tootmist. Suure hulga sojatoodete kasutamine põhjustab hüpotüreoidismi ja seejärel struuma.

Igapäevane toitumine peaks olema küllastunud vitamiinide, mineraalide, komplekssete süsivesikute, rasvhapetega. Toitumises on eriti olulised süsivesikud, kuna need on peamiseks glükoosiallikaks ja rakkude kütuseks. Süsivesikuterikka toidu puudumine põhjustab hormoonide tootmise langust ja hüpotüreoidismi arengut.

Keha normaalse seisundi säilitamiseks on vaja iga päev süüa kaltsiumirikkaid toite. Need on piimatooted, munad, juustud. Kaltsiumisisaldusega toidud takistavad osteimoroosi, mis paratamatult ilmneb autoimmuunse türeoidiidi korral. Kasulik on tarbida suures koguses mineraalvett.

Autoimmuunse türeoidiidiga toitumist tuleks rikastada looduslike antioksüdantidega, mis võivad organismist eemaldada kahjulikke aineid, aga ka vabu radikaale. Antioksüdante leidub porgandi, peedi, kapsa, sidruni värskelt pressitud köögiviljamahlades.

Keelatud tooted

Spetsialistid, kes on pikka aega uurinud autoimmuunset türeoidiiti, on kindlaks teinud, millised tooted mõjutavad negatiivselt selle vaevusega patsientide üldist seisundit. Oma intervjuudes soovitavad nad kinni pidada autoimmuunse türeoidiidi teatud toitumisreeglitest:

  • Eemaldage dieedist täielikult kofeiin ja suhkur - tooted, mis soodustavad kortisooli ja adrenaliini - stressihormoonide tootmist. On tõestatud, et need mõjutavad kahjulikult kilpnäärme tööd..
  • Goiterite kasvu ja suurenemise peatamiseks on vaja välistada värskete ristõieliste köögiviljade kasutamine: kaalikas, kapsas, redis. Pealegi kaotavad need köögiviljad pärast kuumtöötlemist oma negatiivse mõju.
  • Samal põhjusel ei soovitata igapäevasesse toitu lisada soja ja selle derivaate, hirssi, maapähkleid, linaseemneid, mädarõika ja spinatit. Sellesse kategooriasse kuuluvad ka virsikud, maasikad, pirnid..
  • Välja tuleks jätta suitsutatud liha, vürtsikad road, marinaadid, konservid.

Selle põhjuseks on gluteeni molekulaarstruktuur, mis sarnaneb kilpnäärme rakkude struktuuriga. Selle sarnasuse tagajärjel aitab immuunsussüsteem antikehade tootmisel kaasa..

Heakskiidetud tooted

Kuna autoimmuunse türeoidiidi probleem ei kuulu ravimile, on vaja välja töötada õige toitumine, mis peaks sisaldama järgmisi tooteid:

  • loomne valk - suurendab trijodotüroniini ja türoksiini tootmist;
  • süsivesikud: lihtsad ja keerulised - vähendavad allergiliste reaktsioonide riski, alopeetsia esinemist - juuste väljalangemist;
  • rasvad ja küllastumata happed, mida leidub kalaõlis, maksas, taimeõlis, luuüdis;
  • seleen, mida leidub pähklites, kalas, pruunis riisis, seentes, sparglis, kana- ja kalkunilihas;
  • tsink läätsedes, ubades, tatar, küüslauk, pähklid, loomaliha.

Elukvaliteedi muutmine

Selle diagnoosiga patsientide jaoks mängib olulist rolli mitte ainult autoimmuunse türeoidiidi dieet, vaid ka eriline elustiil. See muutub dramaatiliselt ja selle põhjuseks on haiguse sümptomid. Arstid soovitavad piirata kehalist aktiivsust, insolatsiooni, meres ujumist, kuna merevees on palju joodi ja see võib olla kahjulik, kui hormooni TSH tase on kõrge. Piirangud kehtivad intiimsfääris.

Autoimmuunne türeoidiit (Hashimoto tõbi): kuidas seda seostatakse joodi tarbimisega?

Jood on äärmiselt vastuoluline mikroelement. Ühelt poolt on see tervise jaoks ülioluline, teisalt - liigse kogusega saab see ise haiguse põhjustajaks. Sama näide, kui “palju” pole võrdne “kasulikuga”. Selles artiklis räägin üksikasjalikult joodi rollist autoimmuunse türeoidiidi tekkes.

Hashimoto haiguse tunnused joodi võtmise ajal

“Mulle määrati lühiajaline joodi tarbimine ja 3 kuu pärast tõusis TPO (kilpnääret stimuleeriva hormooni) tase 98-ni ja antikehade arv 9800-ni. See tehti pärast lihtsat jooditesti. Mul on kahju, et järgisin arsti soovitusi. Usaldage oma tervist ainult spetsialistidele, kes mõistavad seleeni habrast tasakaalu. ”.

Ma saan selliseid kirju regulaarselt. Kogu probleem seisneb selles, et hüpotüreoidismi raviks antakse inimestele sageli joodipreparaate, kuid just tema võib süüdata kilpnäärme põletiku rünnaku ja viia lõpuks autoimmuunse türeoidiidini (Hashimoto tõbi). Sa annad tööga üle koormatud kehale tegelikult veelgi rohkem tööd ja see ei lõpe kunagi millegi heaga.

Hashimoto tõve visuaalsed tunnused puuduvad tavaliselt, eriti varases staadiumis. Harvadel juhtudel võib patsiendil olla väike struuma (kilpnääre laienenud).

Patsient võib joodipreparaatide esmakordsel kasutamisel tunda uskumatut energiahulka, kuid iga laborikatse näitab, et see “uus energia” tuleb kilpnäärme parenhüümi hävitamisest, mis vabastab kilpnääret stimuleeriva hormooni liigsest vereringesüsteemi (seega TPO analüüsi kõrge tase)..

Kuidas jood provotseerib autoimmuunset türeoidiiti

Hüpotüreoidism ja joodipuudus on üks põhjusi, miks umbes kolmandik maailma soolast on joodiga rikastatud. See on odav ja laialt levinud toidulisand ise..

Kummalisel kombel areneb hüpotüreoidism siiski liigse jodeeritud soola korral juba erineva mehhanismi abil.

See on tingitud asjaolust, et kõigepealt peab jood kehas imenduma. Toidu ja toidulisandite kaudu siseneb see vereringesse ja alles seejärel kilpnäärmesse. Assimileerimise käigus eraldub see vaba radikaal - vesinikperoksiid. Selle neutraliseerimise eest vastutab veel üks oluline mikroelement - seleen. Joodi liigsuse ja seleeni puudumisega hakkavad kilpnäärme oksüdatiivsed protsessid minema kiiremini..

Mitmed uuringud näitavad, et just see provotseerib jood autoimmuunset türeoidiiti, käivitades kilpnäärmekoe kahjustuste tekkemehhanismi. Joodiga üle koormatud rakud surevad, põhjustades samal ajal teatud molekulaarseid kahjustusi - kahjustusega seotud molekulaarstruktuurid (DAMP). Keha kohaneb uute tingimustega, soovib peatada hormoonide ülemäärase tootmise ja seetõttu vabaneb kogu oma jõuga joodist. Kuid praktikas algab autoimmuunne türeoidiit.

Üldiselt peavad kaks tingimust kokku langema:

    Hashimoto tõve geneetiline eelsoodumus;

Toitumise haavatavused - seleenipuudus;

Kontrollimatu või liigne joodi tarbimine / dieet.

On loomulik, et jood on võimeline vallandama nii autoimmuunse reaktsiooni kui ka süvendama juba diagnoositud autoimmuunse türeoidiidi sümptomeid.

Milline joodi annus on tervisele ohtlik?

Niisiis kiirendab joodi liig kilpnäärme rakkude surma ja käivitab Hashimoto tõve. Pealegi ei vaja inimene tervise säilitamiseks iga päev nii palju - päevane norm mõõdetakse mikrogrammides - see on 1/1 000 000 grammi.

Millist annust peetakse tervisele ohutuks? Ameerika kilpnäärmehaiguste uuringute ühing nimetab ülemist piiri 500 mikrogrammi päevas. Üle 1100 mikrogrammi joodi võib põhjustada kilpnäärme talitlushäireid.

See kehtib tervete inimeste kohta. Autoimmuunse türeoidiidiga patsiendid võivad olla tundlikud palju väiksemate annuste suhtes..

Kas joodi tuleks täielikult vältida autoimmuunse türeoidiidi korral?

See arutelu on meditsiiniringkondades kestnud aastaid. Kas joodi tuleks autoimmuunse türeoidiidi korral välistada või mitte? Millistes kogustes seda anda?

1999. aasta uuring, mis hõlmas 377 Hashimoto tõbe diagnoosinud patsienti, näitas, et hormoonravi korral aitab umbes 200 mcg joodi päevas vähendada kilpnäärme antikehi (TgAb) ja kilpnääret stimuleerivaid antikehi (TPOAb)..

Samas uuringus osales aga 375 kilpnäärmehaiguseta inimest. Joodi sama annuse korral mingeid kõrvalekaldeid ei tuvastatud. Kuid rühmas, mis sai suurimat joodi annust, esines nii TgAb kui ka TPOAg.

Järeldus näib olevat üheselt mõistetav: autoimmuunse türeoidiidiga joodi täielikuks vältimiseks pole vajalik ega isegi kahjulik. Siiski oleksin ettevaatlik, kui te ei võtaks rohkem kui 200 mikrogrammi päevas, välja arvatud juhul, kui tegemist on raseduse ja rinnaga toitmise küsimusega (rasedatele ja imetavatele naistele on päevane norm vastavalt 220 ja 290 mikrogrammi joodi)..

Meditsiiniline nõuanne joodi tarbimise kohta

Ükski endokrinoloog ei määra teile joodi toidulisandeid ilma konkreetse põhjuseta. Ma käsitlen seda mikroelementi kitsa raviainena ja soovitan seda võtta ettevaatlikult.

    Kõigist toidulisanditest vali rasedatele mõeldud multivitamiinide kompleksid (need sisaldavad 150–220 mikrogrammi);

Enamikul juhtudel pole joodipuuduse vältimiseks toidulisandeid vaja, piisab, kui lisada dieedile merekalad ja vetikad;

Ärge unustage seleeni võtmist - see on veel üks põhjus, miks multivitamiinide kompleksid on parim valik.

Artikli lõpus teeme peamised järeldused:

    Joodi liig on autoimmuunse türeoidiidi (Hashimoto tõbi) käivitajaks;

Autoimmuunne türeoidiit on põhjustatud rohkem kui ühest ainest, enamikul patsientidest puudub joodipuudus;

Autoimmuunse türeoidiidi korral ei tohiks joodi täielikult vältida;

Rasedate naiste vitamiinide päevaste annuste vahemik (150 kuni 220 mikrogrammi) on üldiselt ohutu diagnoositud Hashimoto tõvega inimestele;

Joodipreparaate tohib võtta ainult vastavalt kvalifitseeritud spetsialisti juhistele.

Miks te ei saa pruunvetikas kasutada autoimmuunse türeoidiidiga

Ütlematagi selge, et autoimmuunse türeoidiidiga patsiendid, kellel on säilinud näärmete funktsioon (eutüreoidism), praktiliselt ei kurda midagi. Halvimal juhul on kaelas esiosa minimaalne ebamugavustunne, kõrge krae talumatus on halb, kaela sallide ja sallide vastu ei meeldi.
Hüpotüreoidismi esinemine on teine ​​küsimus..

Patsiendi välimus.

Niisiis, kuidas näeb välja hüpotüreoidismiga autoimmuunne türeoidiit põdev patsient.
Raske hüpotüreoidismiga patsiendi välimus on nii iseloomulik, et kogenud arst suudab teda lühidalt ära tunda, alates esimestest minutitest ilmub patsient kabinetti.
Selline patsient liigub aeglaselt. Ta nägu on kahvatu, kollaka varjundiga, pundunud, ebaviisakad omadused, paistes silmalaud. Põsesarnadel ja ninaotsas on valuliku põsepuna punakad laigud, mis kahvatu näo taustal näevad välja väga iseloomulikud.
Patsiendil on haruldasi habrasid juukseid, mis võivad koldega pähe kukkuda, moodustades kiilas laigud. Juuksed kukuvad välja mitte ainult peas, vaid ka teistes kohtades - kaenlaalustes ja häbemepiirkonnas. Mõnikord on Hertogi sümptom - kulmude välimise kolmandiku juuste väljalangemine.
Kui patsient räägib, muutub tema nägu vähe, näoilmed on nõrgad. Ütleb patsient aeglaselt, raskusi sõnade valimisega, jättes pikka aega meelde nähtuste ja objektide nimed. Patsiendi sõnavõtt on loetamatu: “Mul oli putru suus”. Selline kõne liigendamise rikkumine ilmneb keele tugeva turse tõttu. Keel on suur, paks, hambajälgedega külgpindadel.
Nina limaskestade turse tõttu hingab patsient suu kaudu. Sageli on õhupuudus.
See on hüpotüreoidismiga patsiendi ilmumine.

Kaebused.

Kui küsite, mida ta kaebab, vastab patsient, et ta on mures tugeva väsimuse, kehva töövõime pärast ja soovib terve päeva magada. Lisaks märgib ta, et mälu on vähenenud ja tema hääl on muutunud (muutunud kähedaks).
Sageli kurdavad patsiendid iseseisva väljaheite puudumist, peavad nad pidevalt jooma lahtisteid, tegema vaenlasi.
Lisaks kurdavad naised menstruaaltsükli rikkumisi. Menstruatsioon tuleb mitu päeva või isegi nädalaid. Menstruatsiooni on vähe. Mõnikord on emaka veritsus.
Menstruaaltsükli rikkumised võivad omandada kriitilise olemuse kuni amenorröani, see tähendab menstruatsiooni täielikku lõpetamist. Selle tagajärjel areneb viljatus..
Mõnedel patsientidel on piimanäärmete nibudest eritis, mastopaatia.
Mehed kurdavad vähenenud sugutungit ja impotentsust.
Kõik patsiendid on reeglina mures suu kuivuse pärast hommikul ilma märkimisväärse januta..
Kui laps on haige, siis on ta märgatavalt kaaslaste taga nii kasvu kui ka vaimse arengu osas..
Nagu näeme, on autoimmuunse türeoidiidi ja hüpotüreoidismiga patsientide kaebused ja välimus väga kõnekad.

Kliiniline läbivaatus annab meile mitmeid märke.

Patsiendi nahk on kuiv, vähenenud elastsusega, kahvatu, kollaka varjundiga, moodustades mõnikord karedad voldid. Nahk on katsudes kare, külm. Küünarnukitel ja talladel võivad olla kuivad naastud (kseroos) ja praod.
Limaskestad on kahvatud, nende sära on vähenenud ("tuhmid silmad").
Kilpnääre on laienenud (struuma) ja sageli kaela kontuuri muutumisel märkimisväärse suurusega. Suure agressiivsusega autoimmuunse türeoidiidi pikaajalise kulgemise korral võib areneda näärme hüpoplaasia, mida väljendab selle mahu järsk langus. Igal juhul on raud tihedalt puudutatav, selle kontuur võib olla ebaühtlane, auklik ja isegi sõlmed on kindlaks määratud.
Emakakaela lümfisõlmed suurenevad harva, nende suurused on harva märkimisväärsed ja tunduvad valututena. Seetõttu neid tavaliselt ei leita.
Hüpotüreoidismiga patsientidele on tüüpiline haruldane pulss, 60 lööki minutis ja vähem.
Vererõhk langes.

Vere hormoonid.

Kui määratakse türoksiini ja trijodotüroniini sisaldus veres, väheneb see ja kilpnääret stimuleeriv hormoon (TSH) on tõusnud. Antikehade tase on normaalsest palju kõrgem.
Kõik ülalkirjeldatud hüpotüreoidismi sümptomid on iseloomulikud hormoonide taseme olulisele langusele veres. Selline erksav pilt pole tavaline. Enamikul juhtudest on patsiendil mõned minimaalsed sümptomid, mis on mittespetsiifilised ja mida arstid ei tunnusta alati hüpotüreoidismina. Sümptomatoloogia on tõepoolest mittespetsiifiline: suurenenud väsimus, mälukaotus, unisus, kalduvus kõhukinnisusele, kalduvus suurendada kehakaalu. Samal ajal on T3 ja T4 tase normaalne, kuid TSH on kõrgendatud. Seda seisundit nimetatakse subkliiniliseks hüpotüreoidismiks. Sel juhul tähendab mõiste „subkliiniline” „halvasti avalduvat väliselt”..
Vere kolesteroolitase on sageli kõrgenenud.

Ravi.

Selge hüpotüreoidismiga autoimmuunse türeoidiidi raviks kasutatakse asendusravina kilpnäärmehormoone. Need ravimid on levotüroksiin (T4 analoog), lüotüroniin (T3 analoog), samuti nende kombinatsioonid, puhtal kujul või kaaliumjodiidi lisamisega.
Selge hüpotüreoidismi korral ei saa te ilma nende ainete määramiseta hakkama! Ainuüksi fütoteraapia ei oma siin tähtsust ning farmakoloogilise asendusravi pikaajaline tähelepanuta jätmine toob kaasa väga katastroofilisi tulemusi. Raske hüpotüreoidism tuleb enesekindlalt ja ühemõtteliselt elimineerida, mida saab saavutada ainult kilpnäärmehormoonide preparaatide (L-türoksiini, eutiroksi, türeotoomi, kilpnäärmeühendi jne) kasutamisel. Ütlematagi selge, et nende rahaliste vahendite määramine - ainult arsti pädevuses. Tähelepanu, pettekujutelm! Paljud patsiendid keelduvad türoksiini ja teiste kilpnäärmeravimite võtmisest, uskudes, et "nad saavad nendest hormoonidest rasva". See on täiesti, põhimõtteliselt vale! Vastupidi, kui võtta türoksiini piisavas asendusannuses, kaotab patsient kehakaalu, taastades normaalse kehakaalu, mis oli enne haigust.
Hormoonide hormoonid erinevad. Ma saan aru, kust selline "maine tarkus" tuleb. „Rasvake hormoonidest“, kui erineva profiiliga patsientidele määratakse glükokortikoidhormoone, näiteks prednisooni.
Teine äärmus. Mõned väga asjatundlikud daamid, kelle seas paljud arstid on üsna terved, võtavad kaalulangusena türoksiini. Sel juhul nad muidugi ei hooli, et ebamõistlik türoksiini tarbimine aitab kaasa osteoporoosi, südamelihase hüpertroofia ja südame rütmihäirete varasele arengule.

Raske hüpotüreoidismiga taimne ravi on ette nähtud ja selle eesmärk on peamiselt sümptomaatiline eesmärk. Ja samuti üritatakse mõjutada haiguse arengu mehhanismi, nimelt vähendada autoimmuunse agressiooni taset.
Subkliinilise hüpotüreoidismi ja ka autoimmuunse türeoidiidi kulgemise eutüreoidsete variantide korral võib taimne ravi muutuda ainsaks ravimeetodiks. Lubage mul teile meelde tuletada, et on olemas haiguse hüpertüreoidismi (hüsitoksikoosi) juhtumeid. Ja selles olukorras muutuvad ürdid väga kasulikuks..

Milliseid taimi kasutatakse autoimmuunse türeoidiidi ravirežiimi koostamiseks.
Esiteks on need immunomodulaatorid, mida, nagu meenutame, on väga palju. Mõni sisaldab joodi (kukerpuder, pardirohi, nokknokk), teised mitte (heinamaarohi, ristik, ehhinaatsia).
Joodi sisaldavate taimede hulgast, mille eesmärk on normaalse või vähenenud näärmete talitlusega autoimmuunne türeoidiit, valitakse ravimtaimed, mis sisaldavad diiodotürosiini - värvainset, rapsi. Suhkrulaminaaria, vesikulaarne fusus sisaldavad ka diiodotürosiini, kuid jodiidide suure sisalduse tõttu on need vähem sobivad autoimmuunse türeoidiidi raviks. On seisukoht, et kaalium- ja naatriumjodiidid, kui neid määratakse autoimmuunse türeoidiidiga patsiendile, võivad olukorda süvendada, põhjustada haiguse progresseerumist. Sellepärast, enne kui otsustate võtta nii laialdaselt reklaamitud tooteid nagu Jodomariin, Jodiid-100 (või 200), Clamin - kõik need sisaldavad jodiide - pidage kindlasti nõu endokrinoloogiga.
Kasulik on kollektsiooni lisada samblike esindajad - Islandi tsetriariad (põhjapõdra sammal, Islandi sammal), levivad parmelia, Alpi kladoonia. Islandi tsetraria on farmakopöa taim ja seda müüakse apteekides.
Samblikud on head, kuna lisaks diiodotürosiini suurele sisaldusele on neil ka väljendunud toonik, mis taastab tallas esineva kibeduse ja süsivesikute tõttu omadusi. Külma infusiooni korral tekitavad need taimed rohkesti lima, mis normaliseerib väljaheidet ja taastab üldiselt soolestiku tervise. Samblikud on rikkad loodusliku antibiootikumi usninati (usniinhappe) poolest, mis tapab ainult patogeenset soolefloorat, ilma normaalset puudutamata. See on erakordselt hea düsbioosi raviks. Usinati antibakteriaalsed omadused on nii kõrged, et lahjendusel 1-st 100 000-st tapab see tuberkulibakteri.
Kui autoimmuunse türeoidiidiga kaasneb vitiligo, mida sageli juhtub, ja vitiligot peetakse autoimmuunprotsessi markeriks, siis kuulub kollektsiooni ka kibuvits. Samuti on võimalik ultraviolettkiirgusega kasutada drupes-psoriaasi või suurt ammoniaaki.
Kõhukinnisusele kalduvatest sümptomaatilistest ainetest lisatakse lõivudele lahtistavaid ürte: kahekojaline nõges, mägismaa mägismaa, harilik lina. Tugevaid lahtistavaid taimi, nagu näiteks astelpaju lahtistav, astelpaju jaster, cassia hollifolia, küpresspiim, on parem mitte sisse viia ja eraldi juua, kohandades annust ja manustamissagedust sõltuvalt väljaheite seisukorrast..
Väljaheite konsistentsi parandamiseks suurendage roojamassi, kasutatakse lima sisaldavaid ürte: ravimtaimedest vahukommi, skeptiline demineeriv rabarber, harilik jalanõu, jahubanaan, linaseemned, ravimseep ja muidugi ka samblikud (tsetriariad)..
Lisaks lahtistitele lisanduvad lõivudesse kolesterooli alandavad ürdid, vere viskoossust vähendavad taimed ja toonilised ained.
Vere kolesterooli alandavad taimed toimivad kolmel viisil: need vähendavad kolesterooli imendumist peensooles, vähendavad kolesterooli sünteesi kehas ja kiirendavad selle eritumist. See klassifikatsioon koos taimede loeteluga, mis on võetud raamatust "Farmakoteraapia koos taimse meditsiini alustega" L.V. Pastushenkova ja E.E. Lesiowski, on toodud eespool ürtide valiku peatükis. Seetõttu loetleme ainult mõned taimed: kudoonia (seemned), kõrge araalia (juured), mägine arnika (lilled), hambaammi (puuviljad), greibi päkapikk (koor), harilik viburnum (koor, puuviljad, lehed), meditsiiniline verepott ( risoomid ja juured), takjas (juured), harilikud vaarikad (puuviljad), harilik vaar (lehed), astelpaju (puuviljad ja lehed), kaera külvamine (rohi), ravimvõilill (juured) jne.
Vere reoloogiat (voolavust) parandavad ürdid on vajalikud hüpotüreoidismiga varase südamehaiguse ennetamiseks ja ka kudede üldise hapnikuvaeguse kõrvaldamiseks. Sellised taimed sisaldavad reeglina kahte rühma ühendeid: salitsülaadid ja kumariinid. Salitsülaate (atsetüülsalitsüülhappe soolasid) kasutatakse kardioloogilises praktikas eriti laialdaselt aspiriini kujul. Nende toime põhineb vere hüübimisaktiivsuse vähenemisel, mille tagajärjel veri muutub vedelamaks. Hoolimata asjaolust, et nendel eesmärkidel valitakse väikesed aspiriini annused, tekivad pikaajalise tarbimise tõttu sageli kõrvaltoimed seedetrakti limaskestade kahjustuste kujul ja harvemini vereprobleemide kujul.
Salitsülaate sisaldavad taimed tekitavad harva komplikatsioone, isegi pikaajalise kasutamise korral. Taimede näited: harilik heinamaa, kitse paju, harilik vaarikas, väldiv pojeng.
Vere reoloogiat parandavate ürtide seas on tunnustatud meister ka tunnustatud melilots. Selle tegevuse aluseks on kumariinid. See aine on nii efektiivne, et taime üledoosiga võib tekkida verejooks. Taim on tinglikult mürgine. Siiski tuleb märkida, et see muutub mürgiseks alles siis, kui seda on valesti töödeldud ja ladustatud. Kui mädanenud rohi kuivamise ajal ilmneb toormele iseloomulik pruun värvus (tavaliselt on kuivatatud taim roheline, õied vastavalt kollased). Dicumarin, mis saadakse kumariinist loodusliku kääritamise ajal ebapiisavalt kuivatatud rohus, annab toorainele pruuni värvi. Taimele avaldab mürgisust dikumaariin.
Taimetootjate seas võib leida arutelu, nende sõnul on kollane melilot (melilotus officinalis) meditsiiniline ja valge (melilotus albus) on mürgine. See on spekulatsioon. Minu õpetaja Petr Ivanovitš Pipko uskus, et mõlemad on võrdselt head ja tervendavad. Kuigi ta muutis ulatust. Nii uskus ta, et kollane ristik on parem verehüübimishäirete raviks ning valge - allergikute ja bronhiaalastma raviks. Siiski ütles ta, et mõlemad tüübid on omavahel asendatavad.
Mul vedas, et sain isiklikult tuttavaks ja õppisin fütoteraapia kursusel Peterburi keemia- ja farmaatsiaakadeemia farmakoloogia osakonna professori, arstiteaduste doktori Leonid Vassiljevitš Pastushenkovi juures. Olles taimede antihüpoksantide teooria rajaja, teadis Leonid Vassiljevitš suurepäraselt magusa ristiku, nagu ka peaaegu kõigi teiste taimede omadusi. Kui temalt loengus küsiti, milline magus ristik on parem, kollane või valge, vastas professor, et mõlemad on head ja arvamus valge ristiku toksilisuse kohta tuleneb selles leiduvast kumariinide suuremast sisaldusest. Nagu teate, saab seda fakti kasutada nii heaks kui ka kahjuks.
Pöördume toonikute taimede poole. Me mainisime neid ülal. Põhimõtteliselt esindavad toonilisi ürte klassikalised adaptogeenid, Kaug-Ida ja Siberi endeemiline kipitav Eleutherococcus, Mandžuuria araalia, ženšenn, Rhodiola rosea ja tema lähimad sugulased - Rhodiola neljaosalised ja külmad, aga ka kivikarbid ja mõned muud taimed.

Annustamisvormid.

Neid taimi saab kasutada nii tasude osana kui ka eraldi alkohol tinktuuridena. Tinktuure valmistatakse tavaliselt standardmeetodi kohaselt kiirusega 1 osa purustatud toorainest 10 osa viina kohta. Nõudes 10-14 päeva pimedas kohas, perioodiliselt loksutades. Filtreerimine on valikuline. Vastuvõtt kolm korda päevas kiirusega 1 tilk 2 kg kehakaalu kohta. Viimane annus mitte hiljem kui 2 tundi enne magamaminekut. Vastunäidustused: ägedad nakkushaigused, produktiivsete sümptomitega vaimuhaigused (deliirium, hallutsinatsioonid), unetus, soe aastaaeg, individuaalne sallimatus.
Adaptogeenide kasutamine kollektsioonide osana näib idapoolsete taimsete süsteemide seisukohast väga huvitav. Niisiis, ühes kollektsioonis saab vähendada 2 kuni 5 "suurt" adaptogeeni: ženšenn, eleutherococcus, sidrunhein, membranous astragalus, rodiola, stonecrops jne. See asjaolu on üsna seletatav idapoolsete ravimtaimede harjumuse osas mitmekomponendiliste kogude jaoks. Kaasaegses lääne ravimtaimes on see aga jama.

Raviskeem.

Kokkuvõtteks toon näite autoimmuunse türeoidiidi raviskeemist.

Islandi tsetraeria (tallus) 2 osa
Hobuste värvimine (rohi) 1 osa
Väike pardirohi (rohi) 2 osa
Melilotus officinalis (rohi) 1 osa
Lubaznik vyssolistny (lilled) 2 osa
Lina lina (rohi) 1 osa
Korte põld (rohi) 1 osa

1 spl kollektsiooni ülaosaga 200 ml vees. 15 minutit veevannis, seista 30 minutit, nõrutada. Viige keedetud veega algmahuni.

Saadud puljongis lisage, kuni see on soe, 60 tilka Rhodiola neljakomponendilist (punane pintsel) 10% tinktuuri..
Joo 1/3 tassi 3 korda päevas 30 minutit enne sööki.
Pidev kursus - 1,5 kuud. 14-päevane paus. Seejärel korrake kursust.
Sissepääsu pausi ei saa teha, kui kompositsiooni muudetakse iga 2 kuu tagant. Selleks peab teil olema rohu kogumiseks kaks või kolm võimalust ja neid kordamööda rakendada.

Kuidas olukorda kontrollida.

Lisaks sellele, et saate hinnata heaolu muutust, peate tegema ka teste. Tavaline komplekt on sellistel juhtudel kilpnäärme ultraheli ning hormoonide TSH, FT4 ja antikehade vereanalüüs. Neid uuringuid tehakse vähemalt 1 kord aastas. Uuringute sagedust saab sõltuvalt olukorrast muuta juhendav endokrinoloog..
Dünaamilise juhtimise jaoks piirduvad need tavaliselt TSH määratlusega. Kui TSH "üles indekseeris", siis öeldakse, et hüpotüreoidism, hoolimata ravimtaimeravi kõigist ravipüüdlustest, edeneb. Sellises olukorras peate määrama kilpnäärme hormoonasendusravi (kui seda pole veel tehtud) või suurendama ravimite annust (kui neid on juba välja kirjutatud)..
Igal juhul soovitan tungivalt kaasata endokrinoloog teie seisundi ja testide hindamisse, samuti ravimite väljakirjutamisse.!

Autoimmuunse türeoidiidi ravi

Kogu iLive'i sisu kontrollivad meditsiinieksperdid, et tagada võimalikult hea täpsus ja vastavus faktidele..

Teabeallikate valimisel kehtivad ranged reeglid ja me viitame ainult usaldusväärsetele saitidele, akadeemilistele uurimisinstituutidele ja võimalusel tõestatud meditsiinilistele uuringutele. Pange tähele, et sulgudes olevad numbrid ([1], [2] jne) on interaktiivsed lingid sellistele uuringutele..

Kui arvate, et mõni meie materjal on ebatäpne, vananenud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Kuna kilpnäärme selle kroonilise põletiku vorm on inimese immuunsüsteemi patoloogilise reaktsiooni tagajärg, ei suuda praegu kasutatav autoimmuunse türeoidiidi ravi taastada kahjustatud nääre normaalset funktsioneerimist ja sünteesida kehale vajalikke hormoone ning selle eesmärk on nende hormoonide kompenseerimine ja haiguse sümptomite vastu võitlemine.

Autoimmuunse türeoidiidi jood

Autoimmuunne türeoidiit tekib sõltumata joodi tarbimisest, mida, nagu teate, kehas ei toodeta. Enamik arste usub, et jood autoimmuunse türeoidiidi korral (Hashimoto hüpotüreoidism) võimendab patoloogia ilminguid. Seda seisukohta toetab osaliselt selle haiguse sagedasem avaldumine suurenenud jooditarbimisega populatsioonides..

Lisaks stimuleerib kilpnäärmehormoonide tootmiseks vajaliku kilpnäärme ensüümi kilpnäärme peroksüdaasi (TPO) sünteesi ja aktiivsust jood. Ja see ensüüm on autoimmuunse rünnaku objektiks autoimmuunse türeoidiidiga patsientidel.

Nagu kliiniline praktika näitab, on märkimisväärne nende osakaal, kellel autoimmuunse türeoidiidiga jodiidi kaaliumjodiidi sisaldav ravim mõjutab negatiivselt. Selle ravimi kasutamise peamised näidustused ei ole autoimmuunse türeoidiidi ravi, vaid joodipuuduse, samuti endeemilise, hajusa mittetoksilise või eutüreoidse struuma vältimine kehas.

Kaaliumjodiidi ja foolhappe lisandit Jodofooli ei määrata ka autoimmuunse türeoidiidi korral; see on ette nähtud joodi ja foolhappe puuduse ennetamiseks, sealhulgas raseduse ajal.

Viimase kümnendi teaduslikud uuringud on leidnud, et esiteks võib joodisisalduse järsk tõus kehas põhjustada reaktiivset hüpotüreoidismi. Ja teiseks, kõrge joodisisalduse talumatus on seotud mikroelementide, näiteks seleeni, puudusega ja jood toimib seleeniga sünergiliselt. Seetõttu on vajalik nende elementide tasakaalustatud tarbimine: 50 mikrogrammi joodi ja 55–100 mikrogrammi seleeni päevas.

Eriti oluline on seleen joodi põhjustatud autoimmuunse türeoidiidi korral: paljude uuringute tulemused on näidanud türeoglobuliini TgAb vastaste antikehade taseme olulist langust pärast seleeni sisaldavate preparaatide kasutamist (keskmise ööpäevases annuses 200 μg)..

Autoimmuunse türeoidiidi ravi narkootikumidega

Kilpnäärme autoimmuunse põletiku tagajärjel väheneb kilpnäärmehormoonide tootmine ja tekib hüpotüreoidism, seetõttu kasutatakse puuduvaid hormoone asendavaid ravimeid. Seda ravi nimetatakse hormoonasendusraviks ja see on eluaegne..

Autoimmuunse türeoidiidiga peamist kilpnäärmehormooni türoksiini praktiliselt ei toodeta ja autoimmuunse türeoidiidiga määravad endokrinoloogid ravimit Levotüroksiin, L-türoksiin või L-türoksiin. Ravim toimib sarnaselt endogeensele türoksiinile ja täidab patsiendi kehas samu funktsioone, reguleerides põhiainete, samuti kardiovaskulaarsete ja närvisüsteemide oksüdatiivseid reaktsioone ja ainevahetust. Annus määratakse individuaalselt - sõltuvalt kilpnäärmehormoonide sisaldusest vereplasmas ja võttes arvesse patsiendi kehakaalu (0 00014–0 00017 mg kilogrammi kohta); pillid võetakse üks kord päevas (hommikul, pool tundi enne sööki). Autoimmuunse türeoidiidi ravim Eutirox, nagu ka Eferox, on lihtsalt Levotüroksiini muud kaubanimed.

Kuna selle patoloogiaga kilpnäärme kudede vastu kaitsvate antikehade tootmine suureneb, ei kasutata autoimmuunse türeoidiidiga immunomodulaatoreid - nende ebaefektiivsuse ja mõttetuse tõttu. Sel põhjusel ei ole autoimmuunse türeoidiidiga immunomoduleeriv põletikuvastane ravim Erbisol vajalik.

Kas Diprospani on ette nähtud autoimmuunse türeoidiidiga kortikosteroidi jaoks? Sellel ravimil on immunosupressiivsed, allergiavastased, põletikuvastased ja šokivastased omadused, mis aitavad, kui alaäge või amiodarooniga seotud türeoidiit liitub autoimmuunse türeoidiidiga, samuti hiiglasliku struuma või limaskesta turse tekkimisel. Kuid kõik endokrinoloogid tunnistasid kortikosteroidide ebaefektiivsust Hashimoto türeoidiidi standardravis - selle rühma ravimite võime tõttu hüpotüreoidismi süvendada, eelkõige takistada hüpofüüsi (TSH) poolt sünteesitud kilpnääret stimuleeriva hormooni tootmist. Lisaks vähendavad märkimisväärsed kortikosteroidide annused türoksiini (T4) muundamist trijodotüroniiniks (T3).

Järgmine ravimiküsimus on: Wobenzym ja autoimmuunne türeoidiit. Wobenzym'i kasutamise näidustuste loendis on ensüümpreparaat, mis sisaldab loomset ja taimset päritolu ensüüme koos muude immuunsusega seotud patoloogiatega, autoimmuunne türeoidiit. Ravimi ametlikes juhistes märgiti ensüümikompleksi võimet mõjutada keha immunoloogilisi reaktsioone ja vähendada antikehade kogunemist kahjustatud kudedesse. Kodused eksperdid määravad Wobenzym, kuid Ameerika toidu- ja ravimiamet ei pea seda ravimit ravimiks.

Endokrinoloogid soovitavad võtta autoimmuunse türeoidiidi jaoks ka vitamiine mitmesuguste multivitamiinikomplekside kujul, sealhulgas ka mikroelemente, eriti seleeni sisaldavate vitamiinide (eriti joodi kohta autoimmuunne türeoidiit) ja muidugi vitamiinide B12 ja D. Vitamiinina võite kasutada metsmarja koos autoimmuunse kilpnäärmega - infusiooni vormis.

Bioloogiliselt aktiivne kompleks foolhappe, C-, E-, B- ja B-grupi vitamiinide ning joodiga - Femibionit ei määrata autoimmuunse türeoidiidi korral, kuid rasedatel soovitatakse seda kasutada loote normaalseks arenguks.

Autoimmuunse türeoidiidiga antibakteriaalset ravimit Metronidasooli tavameditsiinis ei kasutata, see on ette nähtud ainult bakteriaalse iseloomuga kilpnäärme põletiku korral.

Türeoidiidi raviks pakub Hashimoto homöopaatia Thyreoidea Compositum'i süstimiseks ja suukaudseks manustamiseks antihomotoksilist ainet, mis sisaldab 25 koostisosa, sealhulgas folaate, joodiühendeid, kivikropi, kolchicumi, hemlocki, voodipesu, udu ekstrakti jne..

Juhiste kohaselt aktiveerib see homöopaatiline preparaat immuunsüsteemi ja parandab kilpnääret ning soovitatav on see välja kirjutada kilpnäärme talitlushäirete ja autoimmuunse türeoidiidi korral.

Kõrvaltoimete hulgas on olemasoleva hüpertüreoidismi ägenemine, vererõhu ja kehatemperatuuri langus, krambid, lümfisõlmede suurenemine jne..

Tuleb meeles pidada, et autoimmuunse türeoidiidi kirurgilist ravi - türeoidektoomia abil (kilpnäärme eemaldamine) - saab kasutada siis, kui näärme suurus suureneb kiiresti või ilmuvad suured sõlmed. Või kui patsientidel on diagnoositud hüpertroofiline autoimmuunne türeoidiit, mis põhjustab kõri, hingetoru, söögitoru, veresoonte või närvikottide kokkusurumist ülemises mediastiinumis.

Autoimmuunse türeoidiidi alternatiivne ravi

Immuunsussüsteemi geneetiliselt põhjustatud ebaõnnestumise tõttu on autoimmuunse türeoidiidi alternatiivne ravi kasutatav peamiselt abivahendina mõne haiguse sümptomi (juuste väljalangemine, kõhukinnisus, liigeste ja lihaste valu, kõrge kolesteroolitase jne) leevendamiseks..

Taimne ravi võib olla kasulik ka kilpnäärme stabiliseerimisel. Niisiis, on soovitatav kasutada potentsimillataime autoimmuunse türeoidiidi korral. Valge sinaka juure (Potentilla alba) juurtes on palju kasulikke ühendeid, kuid kilpnäärme jaoks on peamised raviomadused joodi ja seleeni olemasolu. Kuivatatud ja purustatud juurtest peate valmistama infusiooni: õhtul valatakse termosesse supilusikatäis toorainet, valatakse 240 ml keeva veega ja infundeeritakse kogu öö (vähemalt 8-9 tundi). Nädala jooksul võtke infusioon ülepäeviti - 80 ml kolm korda päevas.

Autoimmuunse türeoidiidi alternatiivne ravi vereurmarohi (alkohol Tinktuura) biokeemilisest ja farmakodünaamilisest aspektist ei ole õigustatud; Lisaks on selles taimes sisalduvad chelidoniini alkaloidid ja sanguinariin mürgised. Ja sinimustikavetikate (kuivatatud sinivetikad Arthrospira) kasutamise võimalikkust autoimmuunse türeoidiidi korral Spirulina toidulisandina ei ole uuritud.

On olemas retsepte, kus merevetikad ja autoimmuunne türeoidiit on omavahel ühendatud. Näiteks soovitatakse mõnel juua pruunvetika, jahubanaani ja männi pungade segust keetmine; teised - peate dieeti lisama joodirikkaid merevetikaid. Ei üks ega teine ​​pole vajalikud. Miks, vaata ülevalt - jaotis Jood autoimmuunse türeoidiidi kohta. Ja Kagu-Aasias lõpeb vetikate laialdane tarbimine suurtes kogustes sageli kilpnäärme onkoloogiaga: see mõjutab laminaariasse kogunenud arseeni, elavhõbeda ja radioaktiivse joodi ühendite tundlikku organit..

Füsioteraapia autoimmuunse türeoidiidi korral

See tuleks kohe välja selgitada: füsioteraapia autoimmuunse türeoidiidiga ei taasta hävinud kilpnäärme rakke ega kehtesta kilpnäärmehormoonide sünteesi. Autoimmuunse türeoidiidiga on võimalik kasutada elektroforeesi ja massaaži ainult müalgia või artralgia intensiivsuse, st sümptomite vähendamiseks.

Osoonravi autoimmuunse türeoidiidi korral ei kasutata, kuid hapnikuga varustamist - elundite verevarustuse parandamiseks ja kudede hapnikuvaeguse vastu võitlemiseks - määratakse üsna sageli..

Enamik endokrinolooge puhastab verd, s.t terapeutilist plasmafereesi koos autoimmuunse türeoidiidiga peetakse kasutuks, kuna see ei mõjuta patoloogia põhjust ja pärast protseduuri ilmuvad veres taas autoantikehad..

Muide, kosmeetiliste protseduuride kohta. Hüaluroonhappe süstimine, silikooni süstimine ega autoimmuunse türeoidiidiga Botoxi süstimine pole vastuvõetavad.

Mis puutub füsioteraapia harjutustesse, siis lihas-skeleti süsteemi liikuvuse säilitamiseks on kõige sobivam kerge aeroobika, samuti autoimmuunse türeoidiidi raviks jooga - hingamisharjutused diafragma ja rinnalihaste treenimiseks ning teostatavad harjutused lihaskorseti tugevdamiseks..

Autoimmuunne türeoidiit elustiil

Üldiselt, nagu te juba aru saite, muutub autoimmuunse türeoidiidiga tervisliku eluviisi harjumus mõnevõrra...

Kuna ilmnevad Hashimoto hüpotüreoidismi ilmsed sümptomid, nagu nõrkus, liigeste ja lihaste valu, katkestused südame töös, vererõhu ebastabiilsus, ei teki enam küsimust, kas saate sportida, eriti kuna selle seisundi arstid soovitavad patsientidel minimeerida kehalist aktiivsust. Mõned arstid ütlevad, et tõsise kilpnäärme talitlushäiretega ja vastupandamatu väsimustunde korral on parem mõneks ajaks täielikult loobuda lihaskoormusest. Lisaks võib ainevahetushäiretega kehas kaasneda suurenenud vigastused - nihestused, nihestused ja isegi luumurrud.

Autoimmuunse türeoidiidi piirangud võivad mõjutada ka intiimsuhete sfääri, kuna sageli täheldatakse libiido pidevat langust.

Patsientide jaoks oluliste küsimuste hulka kuuluvad päike ja autoimmuunne türeoidiit, samuti

mere- ja autoimmuunne türeoidiit - spetsialistid annavad järgmised soovitused:

  • kilpnäärme probleemide korral peaks ultraviolettkiirgus olema minimaalne (rannas ei tohi lamada);
  • joodirikas merevesi võib olla kahjulik, kui veres tõuseb kilpnääret stimuleeriva hormooni (TSH) sisaldus, seega saab sellele küsimusele konkreetse vastuse anda (pärast vastava analüüsi läbimist) ainult arst. Pidage ka meeles, et te ei saa ujuda kauem kui 10 minutit ja päeva kuumimal ajal ning pärast merevanni peaksite kohe värske dušši võtma.

Dieet ja toitumine autoimmuunse türeoidiidi korral

Haiguse haldamiseks on autoimmuunse türeoidiidi korral dieet ja toitumine ülimalt oluline..

Esiteks nõuab ainevahetushäire igapäevase dieedi kalorisisalduse vähest vähendamist - vt Kilpnäärmehaiguste dieet..

See on vastus küsimusele, kuidas kaotada kaalu autoimmuunse türeoidiidiga: tegelikult, hoolimata kehakaalu tõusust, ei saa selle haiguse puhul kaalukaotuse jaoks dieeti järgida - halvenemise vältimiseks.

Kuid peamine küsimus on see, mida ei tohiks autoimmuunse türeoidiidiga süüa?

USA kliinilise endokrinoloogia ja metabolismi ajakirja lehtedel soovitavad eksperdid:

  • Hoidke suhkrust ja kofeiinist eemal, kuna mõlemad tooted võivad suurendada adrenaliini ja kortisooli (stressihormoonid) tootmist ning see mõjutab negatiivselt kilpnääret..
  • Struuma kasvu peatamiseks on vaja kõrvaldada “strumogeenne tegur” - minimeerida või täielikult lõpetada ristorikköögiviljades, st igat tüüpi kapsas, rutabaga ja redis sisalduvate goitrogeenide tarbimine värsketes, pärssides joodiioonide liikumist kilpnäärmes vorm. Termiline keetmine inaktiveerib need ühendid..
  • Samal põhjusel vähendage soja ja sojatoodete, maapähklite, hirssi, mädarõika, linaseemnete, spinati, pirnide, maasikate ja virsikute kasutamist.
  • Tsöliaakiaga peate loobuma gluteenist (gluteenist) - taimsed teraviljavalgud: nisu, rukis, kaer ja oder. Gluteeni molekulaarstruktuur on peaaegu identne kilpnäärmekoe molekulaarstruktuuriga, mis kutsub esile antikehade tootmise.

Kuid mida peaks dieet sisaldama autoimmuunse türeoidiidi korral:

  • loomne valk (aitab suurendada endogeense türoksiini ja trijodotüroniini tootmist);
  • süsivesikud (ilma nendeta intensiivistub mälukaotus, juuste väljalangemine ja külma allergia);
  • tervislikud rasvad (rasvased küllastumata happed) - taimeõli, kalaõli, maks, luuüdi, munakollased;
  • seleen (55–100 mikrogrammi päevas, leidub kreeka pähklites, kašupähklites, merekalades, sea-, lambaliha-, kana- ja kalkunifilees, sparglis, portselaniseentes ja shiitakes, pruunis riisis jne)
  • tsink (11 mg päevas, leidub veiselihas, päevalille- ja kõrvitsaseemnetes, ubades ja läätsedes, seentes, tatar, kreeka pähklid, küüslauk).

Ameerika kliiniliste endokrinoloogide ühingu (AACE) juhtivate ekspertide sõnul on autoimmuunne türeoidiit midagi enamat kui lihtsalt kilpnäärmehaigus. Seetõttu on autoimmuunse türeoidiidi ravi rohkem kui meditsiiniline probleem.

Kilpnäärmepõletik

Haiguse üldine kirjeldus

Kilpnäärmepõletik on haigus, mis põhjustab kilpnäärmes esinevat põletikulist protsessi. See haigus mõjutab rohkem naisi..

Vaadake ka meie spetsiaalset artiklit kilpnäärme toitumise kohta..

Türeoidiidi vormid, põhjused ja sümptomid

Kilpnäärmepõletik võib esineda 3 põhivormis. Eristatakse hašimoto türeoidiiti või autoimmuunseid (see vorm on kõige tavalisem), alaägedat ja asümptomaatilist türeoidiiti. Mõelge kõigile neist.

Autoimmuunne türeoidiit areneb immuunsussüsteemi talitlushäirete tõttu. See võib ilmneda teismeeas puberteedieas, raseduse või menopausi ajal. Need rikked hävitavad kilpnäärme rakud. Selle tagajärjel ei piisa neist rakkudest suurtes kogustes.

Ravi puudumisel areneb haigus edasi ja läheb tõsisemaks seisundiks - hüpotüreoidism (ilmneb kilpnäärmehormoonide pikaajalise puudumise tõttu).

Esimesed haiguse eristavad sümptomid on ebamugavustunne kilpnäärme asukohas. Kõige tugevamalt väljendub see toidu neelamisel (tundub, et kurgus on tükike). Seejärel lisatakse kilpnäärme piirkonnale vajutamisel valu. Võib tunduda, et kurgus pigistab midagi. Hüpertüreoidismi algust näitavad sellised nähud nagu suurenenud pulss, tunduvalt suurenenud vererõhk, sõrmede värisemine, suurenenud higistamine. Reeglina ilmneb hüpertüreoidism raske tähelepanuta jäetud autoimmuunse türeoidiidiga. Haiguse algusest hüpertüreoidismi tekkeni võib mööduda 5-10 aastat.

Subakuutne türeoidiit ilmneb mitu nädalat pärast raskete viirushaiguste (gripi, mumpsi, leetri) ülekandumist. Samuti võib selle türeoidiidi vormi põhjus olla healoomulise lümforeikulikuloosi põhjustaja.

Subakuutse türeoidiidi sümptomid: tugev valu kilpnäärme piirkonnas, palavik, nõrkus, sagedased peavalud, palavik, külmavärinad, pidevalt puhkevad ja väänavad lihaseid lihastega. See seisund vähendab märkimisväärselt patsiendi jõudlust. Ülaltoodud sümptomeid peetakse tavalisteks, kuna need võivad ilmneda kõigi muude viirusliku etioloogiaga haiguste korral. Kuid koos alaägeda türeoidiidiga lisanduvad neile sümptomitele tursed või kilpnäärme tursed, tugev lõualuu ja kuklavalu.

Asümptomaatiline türeoidiit sai selle nime haiguse tõsiste tunnuste puudumise tõttu. Patsiendil võib olla veidi laienenud kilpnääre. Seda on palja silmaga sageli keeruline märgata. See vorm on lihtsaim ja kiiresti ravitav. Kuid see haigus võib aja jooksul korduda, erinevalt alaäge türeoidiidist. Selle haiguse vormi arengu põhjused ei ole usaldusväärselt teada. Teadlased on märganud, et asümptomaatiline türeoidiit tekib kõige sagedamini hiljuti sünnitanud naistel..

Türeoidiidi jaoks kasulikud tooted

Türeoidiidiga dieedil erilisi keelde ja reegleid pole, kuid on ka mõned nüansid. Patsiendi seisundi parandamiseks peab ta sööma iga 3 tunni järel. Samuti ei saa mingil juhul vähendada päevast kalorisisaldust. Päevane määr peaks olema vähemalt 1200 kcal. Kui vähendate kaloreid, halveneb patsiendi seisund ainult ja haigus progresseerub.

Patsiendi toitumine peaks sisaldama suurt hulka köögivilju, puuvilju ja marju. Need sisaldavad kiudaineid, mis eemaldab kõik kogunenud toksiinid. Kilpnäärme talitlushäirete korral ilmneb tõepoolest sageli metaboolsete protsesside talitlushäire, mistõttu keha on räbu.

On väga oluline, et rasvased küllastumata happed siseneksid kehasse (selleks on vaja kala süüa ja kalaõli juua), süsivesikud (neid saab teraviljast, pastadest ja pagaritoodetest).

Taimetoidu järgimine on rangelt keelatud. Türeoidiidiga on oluline süüa lihatoite, piimatooteid, juustu ja mune.

Selleks, et türeoidiit ei provotseeriks kilpnäärme alatalitlust ja osteoporoosi, on väga oluline kasutada kaltsiumi sisaldavaid toite: piim, kõva juust, mandlid, sarapuupähklid, pistaatsiapähklid, spinat, seesam, herned, küüslauk, sinep, hapukoor, koor, väherasvane piim, kaerahelbed ja odrapuder.

Oluline on juua palju vedelikke. Kõige parem on juua mineraalvett ilma gaasita, juua kapsast, sidrunit, peedimahla, porgandimahla, kibuvitsa ja viirpuu keetmist..

Türeoidiidi traditsiooniline meditsiin

Kilpnäärme sõlmede tekkimise ja vohamise vältimiseks ning türeoidiidiga patsiendi normaalse seisundi säilitamiseks on vajalik läbi viia kompleksravi, kasutades traditsioonilist meditsiini.

Põhjalik ravi hõlmab ravimtaimede infusioonide, dekoktide ja mahlade, õliekstraktide ja kompresside kasutamist.

Fütoteraapia

Tinktuuride ettevalmistamiseks peate võtma ravimtaimi erinevatest rühmadest, mis luuakse sõltuvalt omadustest. Ja nii tuleks tasud moodustada ravimtaimedest, mis:

  • reguleerida kilpnääret (nende hulka kuuluvad: viirpuu, piparkoogid, emajuur, tigu ja zyuznik);
  • omavad kasvajavastaseid võimeid: salvei, vahukommi, melilots, vereurmarohi, kirkazon, valge õis;
  • autoimmuunprotsessid aeglustuvad: saialilleõied, naistepuna, kanarbik, valge sinakas;
  • reguleerida kehas immuunprotsesse: maasikad, nõgesed, kreeka pähklid, pardirohi, pealsed ja peedijuur.

Sellest loendist peate valima 5 ürti ja võtma igaüks 70 grammi. Iga taim tuleb kuivatada ja jahvatada. Ühe päeva jooksul vajate 20 grammi seda ravimtaimede saaki ja 0,4 liitrit filtreeritud vett. Tooraine valatakse külma veega, keedetakse pärast keetmist 5 minutit ja jäetakse tund aega nõudma, filtreeritakse. Saadud puljongis peate lisama ühe supilusikatäis mahla (ühest ravimtaimede nimekirjast valitud) ja 2 tl mett. Jooge 4 korda päevas 0,1 liitri annuse kohta (kolm esimest portsjonit võetakse pool tundi enne peamist söögikorda ja neljas portsjon vahetult enne magamaminekut). Sellist kollektsiooni peate tarbima 6 nädalat, siis peate tegema keha jaoks pausi (vähemalt 14 päeva), pärast mida saab kursust korrata. Soovitatav on võtta 5-6 sellist kursust aastas.

Ürdimahl

Lõika valitud rohi (eelistatult õitsemise ajal), lõika ribadeks, 5 cm pikkuseks, keri hakklihamasinas. Pigista saadud läga välja (see on võimalik läbi sõela, marli, kuid eelistatavalt mahlapressiga). Lisage mahlale viina või alkoholi (0,9 liitri mahla jaoks on vaja 0,3 liitrit viina). Mahla saab säilitada mitte rohkem kui aasta ja temperatuuril 2–8 kraadi Celsiuse järgi üle nulli. Selliseid kapotte saab kasutada kilpnäärme piirkonna pühkimiseks ja ülaltoodud ravimtaimede kollektsiooni lisamiseks.

Õlikannid

Selliseid väljavõtteid saate teha järgmistest ravimtaimedest: vereurmarohi, nöör, piparkoogid, ristik, kirkazona.

Valage valitud ravimtaim (eelnevalt tükeldatud ja kuivatatud) ¾ purki ja lisage mais, linaseemned või oliiviõli. Nõuda 21 päeva. Pärast seda aega tühjendage õli ja pigistage rohi. Saadud õli võib säilitada 1,5 aastat temperatuuril 10 ° C üle nulli. Seda õli tuleks kasutada enne magamaminekut kaela esiosa määrimiseks. Korduste arv on 6 nädalat.

Tihendab

Kõigist loetletud ravimtaimedest saab valmistada tervendavaid kompresse. Selleks pruulige puljong (peate võtma klaasi vees 1-1,5 supilusikatäit toorainet), keetke ja nõudke 45 minutit, seejärel filtreerige. Kandke probleemsele alale 2 tundi. Enne selle või selle tinktuuri kasutamist on vaja naha nahka allergiliste reaktsioonide suhtes testida. Selleks määritakse käe piirkond ja jälgitakse naha reaktsiooni. Kui ilmnevad punetus, turse või lööbed - valitud rohtu ei saa kasutada.

Muude (eriti krooniliste) haiguste esinemisel tuleks dieeti ja alternatiivseid meetodeid võrrelda, et mitte halvendada terviseseisundit selle kaasneva haiguse tõttu. Enne ravi on parem konsulteerida endokrinoloogi, fütoterapeudi ja toitumisspetsialistiga.

Türeoidiidiga ohtlikud ja kahjulikud tooted

  • vürtsikad, soolased, praetud, suitsutatud, praetud toidud;
  • konservid ja vorstid poest;
  • sojatooted ja -toidud;
  • hirss;
  • Punane ristikhein;
  • geneetiliselt muundatud tooted (sprite, fanta, Coca-Cola, toit McDonald's restoraniketilt, krõpsud, šokolaad, imikutoit, kraftikohv, Knori kastmed, paljud maitseained, ketšupid, majoneesid).

See toodete loetelu tuleb türeoidiidi all kannatava inimese toidust välja jätta. Selline toit sisaldab isoflavoone, mis kahjustavad kilpnäärmehormooni T3 ja T4 moodustamiseks vajalike ensüümide sünteesi. Kui neid soovitusi ei järgita, võib ilmneda struuma..