Madal testosterooni sisaldus meestel - defitsiidi põhjused, sümptomid, ravimeetodid ravimite ja rahvapäraste ravimitega

Meeste tervis on väga oluline tegur, millest sõltub mitte ainult seksuaalsuhetes harmoonia, vaid ka inimese enesehinnang. Maine, staatus meeskonnas - kummalisel kombel on see kõik suuresti seotud teatud hormoonide tasemega kehas. Madal testosterooni tase meestel tekitab mitmeid sümptomeid ja märke, mille põhjused tuleb kindlaks teha meditsiinilise diagnoosi abil. Õigeaegse reageerimisega määravad spetsialistid õige ravi ja aitavad taastada meeste jõudu.

Mis määrab testosterooni taseme meestel

Testosteroon on hormoon, mida toodetakse meeste munandites ja neerupealistes ning mis mõjutab otseselt spermatogeneesi, sugutungimise, lihaste kasvu, ainevahetuse ja sekundaarsete seksuaalomaduste reguleerimist. Seda on kahte tüüpi: vaba ja seotud albumiiniga. Normaalne hormoonide sisaldus varieerub vahemikus 12–22 nmol / L. Sisaldus alla 5 nmol / l on tõsine põhjus arsti poole pöördumiseks.

Testosterooni kogust inimese kehas mõjutavad mitmed peamised tegurid. Peamine neist on vanus. Alates 30. eluaastast väheneb selle hormooni tootmine järk-järgult umbes 1-1,5% aastas. Selle sisu sõltub elustiilist, üldisest tervisest. Halbade harjumuste olemasolu, alkoholitarbimine, rasvumine ja nõrk immuunsus vähendavad hormooni taset märkimisväärselt. Tugev stress kahjustab meeste tervist. Treening ja tervislik eluviis aitavad tõsta meeste testosterooni taset.

Mis on madala testosterooni tase meestel

Hormooniprobleem on sageli seotud vanusega. Testosterooni langust meestel õigustab androgeenide puudus - kliiniline ja biokeemiline sündroom, mis ilmneb täiskasvanueas. Sellised muutused mõjutavad märkimisväärselt elukvaliteeti, seksuaalset aktiivsust, seetõttu tuleb hormoonihäire esimeste märkide ilmnemisel pöörduda arsti poole. Madal testosterooni tase varases eas viitab muudele probleemidele, mis võivad olla seotud reproduktiivse süsteemiga..

Testosterooni puudumise sümptomid

Meeste jaoks mängib see hormoon üliolulist rolli. See mõjutab suguelundite seisundit, külgetõmmet ja üldist heaolu, nii et kõik rikkumised avalduvad väga selgelt. Madal testosterooni tase inimese kehas põhjustab sotsiaalse ja füüsilise aktiivsuse üldist langust. Sellega kaasnevad mitmed sümptomid, mis viitavad esilekerkivatele terviseprobleemidele. Testosterooni puudus avaldub järgmiste sümptomitega:

  • madal libiido;
  • seksuaalvahekorrast tuleneva naudingu puudumine;
  • suurenenud urineerimine;
  • füüsiline nõrkus;
  • pidev väsimus;
  • tähelepanu kõrvalejuhtimine, mäluhäired;
  • depressiooni sümptomid ilma nähtava põhjuseta.

Madala testosterooni tase

Mis tahes meessuguhormooni talitlushäired organismis mõjutavad viivitamatult füüsilist seisundit. Meeste madala testosterooni nähud on palja silmaga nähtavad - keha hakkab teistsugune välja nägema, mehelikkus kaob, tugevus kaob, ilmub liigne kaal. Lisaks võivad meest kummitada probleemid seksuaalelus. Järgmiste tõrgete ilmnemine peaks olema põhjus spetsialistide poole pöördumiseks.

  • lihasmassi, lihasjõu langus;
  • rasvavoltide suurenemine kehal;
  • erektsioonihäired ja erektsioonihäired;
  • kehal olevate juuste pindala vähenemine;
  • günekomastia - rindade suurenemine, mis ilmneb testosterooni taseme tugeva langusega.

Põhjused

Madal testosterooni tase meestel võib olla tingitud kolme peamise tingliku rühma teguritest: geneetiline, vanus ja väline. Kui vanemate meeste madalamat hormooni taset peetakse normaalseks, siis viitavad varajased probleemid (kuni 40 aastat) tõsistele rikkumistele. Reeglina räägime endokriinsüsteemi talitlushäiretest ja munandite talitlushäiretest. Testosterooni puudusele võivad kaasa aidata mitmed muud tegurid:

  • Hüpofüüsi ja hüpotalamuse patoloogiad, munandite talitlushäired. Need rikkumised mõjutavad negatiivselt testosterooni sünteesi mehe kehas. Need on tavaliselt kaasasündinud..
  • Ebatervislik eluviis. Liigne alkoholitarbimine, suitsetamine ja rämpstoidu kuritarvitamine ei aita meessuguhormooni sünteesile organismis kaasa.
  • Seksuaalelu ja tavapartneri puudumine. Karskus võib põhjustada ka testosterooni puudust..
  • Liigne kaal. Liigne keharasv pärsib androgeenide tootmist ja soodustab naissuguhormooni östrogeeni tootmist.
  • Stress. Pidevad stressirohked olukorrad ja emotsionaalne murrang stimuleerivad adrenaliini vabanemist, mis blokeerib testosterooni tootmist..
  • Muud haigused Andropaus võib lähendada südame-veresoonkonna süsteemi, neerude patoloogiat.

Diagnostilised meetodid

Kui kahtlustate hormooni testosterooni tasakaalustamatust, peate läbima põhjaliku tervisekontrolli. Esimeses etapis tutvub endokrinoloog patsiendi kaebustega. Järgmisena peab patsient võtma vere- ja uriinianalüüsid, mõnikord on vaja uurida luukoe. Usaldusväärse tulemuse saamiseks tuleks vereproovid võtta hommikul, kuna sel ajal on hormooni tase võimalikult sarnane tegelikule pildile. Umbes päev enne diagnoosi määramist soovitavad eksperdid loobuda liigsest füüsilisest pingutusest.

Ravi

Väike meestel tuvastatud testosterooni puudus on loomulikult kompenseeritav. Selleks peate mõnda aega muutma oma elustiili, piirama alkoholi kasutamist ja suitsetamist. Parim on järgida dieeti ilma praetud ja rasvaste toitudeta. Sel ajal on meestel soovitatav tegeleda kehalise tegevusega, sportimisharjutustega..

Kui probleemid on tõsisemad, peab arst määrama ravimid. Arstid määravad patsientidele ravimid, mis sisaldavad puuduvat hormooni ise. Kõige populaarsemad nende seas on Androgel, Omnadren, Andriol, Nebido. Müügil on need vahendid saadaval süstelahuse, kapslite, tablettide kujul. Andropausi meestel ravitakse ka hormoonivabade ravimitega, näiteks Evo-testiga, Vitrixiga, Tribulusega. Nad toodavad hormoonide looduslikku tootmist..

Ravi kestuse ja ravimite annuse määrab arst. Pärast umbes 2-3-nädalast ravi peab patsient läbima korduvad testid. Nende põhjal on võimalik teha järeldusi kursuse efektiivsuse, saavutatud tulemuste, hormooni annuse kohandamise vajaduse kohta. Harvadel juhtudel tuleb retseptiravimeid võtta kogu eluks. Ilma meditsiinilise sekkumiseta võib madala testosterooni sisaldus meestel põhjustada kurbaid tagajärgi - meeste viljatust.

Hormonaalsed ravimid

Hormoonisisaldusega ravimeid määratakse patsientidele testi tulemuste põhjal. Testid peaksid kinnitama madalamat testosterooni taset inimese veres. Hormoonivaeguse määr määrab vajaliku ravimi ja annuse, mis aitab kõrvaldada androgeenide puudust. Tõhususe suurendamiseks võib ravimeid võtta täiendusena rahalistele vahenditele. Hormonaalsed ravimid on saadaval tablettide, geelide, kapslite, plaastrite, süstide, nahaaluste implantaatidena. Ülevaade kõige populaarsematest tööriistadest, vt allpool..

Androgel on selge, värvitu geel, mis põhineb testosteroonil. Ravim toimib hormooni madala sisaldusega asendamise põhimõttel. Ravimit kantakse nahale, pärast mida see imendub ja tungib vereringesüsteemi. Geel algab esimesel päeval. Hormooni tase tõuseb järk-järgult. Androgeli peamine eelis on lihtsus ja ilmne tõhusus. Puudustest on suurem allergilise reaktsiooni ja vastunäidustuste tõenäosus. Manustamiskohas ilmub sageli lööve, ärritus.

Omnadren on intramuskulaarse süste lahendus. Viitab androgeenide farmatseutilisele rühmale. Ravimi aluseks on 4 testosterooni estrit, millel on erinev toimeaste. Ravim süstitakse istmikulihasesse ühes ampullis arsti määratud sagedusega. Ravimi peamine eelis on madala kasutamise sagedus (tavaliselt 1 ampull iga 4 nädala järel). Omnadreni puuduseks on selle paljud kõrvaltoimed. Nende hulgas - priapism (pikaajaline valulik erektsioon), vedelikupeetus kehas, oligospermia (vähenenud seemnerakkude arv).

Nebido on veel üks hormonaalne ravim androgeenide rühmast intramuskulaarseks süstimiseks. Meessuguhormooni puudust kompenseerib preparaadis sisalduv undekanoaadi testosterooni sisaldav aine. Pluss Nebido: süste tehakse meestele üks kord 10–14 nädala jooksul, mis muudab ravimi selle analoogide hulgas sama pikaajaliseks. Kuid ravimil on ka puudusi - mitmeid kõrvaltoimeid peaaegu kõigist kehaosadest.

Testosterooni puudus: sümptomid, nähud ja ravi

Testosteroon on meessuguhormoon, mis kuulub androgeenide rühma. See sünteesitakse munandites kolesteroolist, kasutades Leydigi rakke. See on poiste virilisatsiooni eest vastutav ainevahetussaadus. Kõige sagedamini seostatakse seda ainet suguhormoonidega, kuna sellel on oluline roll sperma tootmisel. Testosterooni puudus meestel ilmneb erinevatel põhjustel - elustiil, toitumine, kroonilised haigused, kehas esinevad põletikulised protsessid jne. Mõelge, millised sümptomid ilmnevad testosterooni puuduse korral, milline ravi on ette nähtud?

Testosterooni puuduse põhjused

Androgeeni puudus on sageli seotud vanusega seotud muutustega kehas ja see on tõesti õigustatud. Kuni 30-aastastel meestel täheldatakse maksimaalset testosterooni sisaldust veres. 30–40 aastani väheneb tase 1% aastas ja 40 aasta pärast 1,5%.

Tasub teada: somaatilised patoloogiad mõjutavad meestel testosterooni kontsentratsiooni - eesnäärme põletik, südame isheemiatõbi, veresoonte ateroskleroos. On tõestatud, et rasvumise taustal väheneb tootmine 2,4 korda, diabeet - 2,1 korda ja hüpertensiooniga - 1,8 korda.

Hormonaalse aine puudus on tingitud järgmistest põhjustest ja patoloogilistest seisunditest:

  • Ohtlikud harjumused - suitsetamine, alkohol, narkootikumid - mõjutavad hormonaalset tasakaalu;
  • Krooniline stress, neuroos, depressiivne sündroom;
  • Hüpodünaamia - istuv eluviis, kehv toitumine, elamine saastunud piirkondades, kokkupuude kemikaalidega jne;
  • Teatud ravimite võtmine
  • Hüpertensioon, südame rütmihäired;
  • Suurenenud bilirubiini kontsentratsioon provotseerib naissuguhormoonide kõrget taset - normaalse testosterooni tasemega osa hävitatakse;
  • Neerufunktsiooni kahjustus;
  • Ülekaal, rasvumine, kõrge veresuhkur;
  • Lihas-skeleti süsteemi probleemid;
  • Nakkus- ja põletikulised haigused;
  • Kõrge madala tihedusega lipoproteiin.

Põhjuste hulka kuuluvad psühholoogilised häired. Närvisituatsioonide, rahaliste raskuste, neuroosi taustal on mees pidevas stressis, mille tagajärjel testosterooni süntees aeglustub või peatub täielikult. Selle põhjuseks on adrenaliini - hormooni, millel on võime blokeerida testosterooni, aktiivne tootmine.

Testosterooni puudulikkuse sümptomid

Kui hormooni madal tase põhineb geneetilistel kõrvalekalletel, ilmneb meestel testosterooni puudumine välistest sümptomitest. See on väliste suguelundite vähearenenud areng või nende moodustumine vastavalt naissoost tüübile. Esineb vale või tõeline hermafroditismi vorm - samal ajal märgitakse naiste ja meeste suguelundite tunnuseid.

Kui puberteedieas on tase langenud, siis on meestel testosterooni puuduse sümptomid järgmised: peenis ja munandikott ei arene, poiss ei kasva, füüsis on moodustatud vastavalt naissoost tüübile, lihasmassi suurenemine puudub, hääl ei muutu, sekundaarsed seksuaalsed omadused puuduvad.

Testosterooni puudulikkuse sümptomid meestel täiskasvanueas on järgmised:

  1. Depressiivne sündroom, emotsionaalne labiilsus, depressioon, halb tuju, unehäired, puudub soov elada.
  2. Ilmnevad sellised tunnused nagu tujukus, pisaravool, liigne ärrituvus, pahameel.
  3. Sperma tootmise protsess on häiritud, diagnoositakse viljatus..
  4. Vähendab seemnerakkude arvu ejakulatsiooni ajal.
  5. Täheldatakse atroofilisi muutusi lihaskoes..
  6. Juuste väljalangemine - üla- ja alajäsemetel, peas, rinnal, kubemes.
  7. Rasvumine - suur kogus keharasva talje piirkonnas, puusadel ja tuharatel.
  8. Rindade suurenemine.
  9. Suurenenud higistamine.

Tähtis: meestel esineva testosterooni puuduse sümptomiks on probleemid intiimsfääris - erektsiooni halvenemine, potentsi ja seksuaalse iive vähenemine, enneaegne ejakulatsioon.

Kui meestel on kirjeldatud testosterooni puuduse tunnuseid, on vaja otsida kehas hormonaalse tasakaalutuse põhjust. Määrake testid, mis aitavad kindlaks teha meessuguhormooni taset. Tulemuste põhjal soovitatakse sobivaid ravimeid..

Milliseid teste on vaja teha?

Analüüsiks võetakse veeni verest. Enne bioloogilise vedeliku võtmist on keelatud süüa ja juua vähemalt 8 tundi enne uuringut. Tase määratakse ensüümidega seotud immunosorbendi testiga - ELISA. Võetud vedelikule lisatakse märgistatud reagent, mis seob ainult testosterooni, seejärel täheldatakse värvumist. Sõltuvalt värvi intensiivsusest määratakse meessuguhormooni kogus. Meetod on täpne ja informatiivne, vale tulemus on välistatud.

Veres ringlev testosteroon on vabas ja seotud olekus. Esimesel juhul mõeldakse aktiivset vormi, mis määrab tugevama soo füsioloogilised omadused. See aine moodustab 2% koguarvust.

Seotud hormoon seostub valkudega. Meditsiinipraktikas eristatakse kahte tüüpi: SHBG - globuliiniga seotud aine ja albumiiniga seotud hormoon. Termine testosteroon tähendab hormonaalse aine kolme vormi liitmist..

Teadmiseks varieerub 20-50-aastaste meeste üldhormooni norm vahemikus 11 kuni 33 nmol / l, 50 aasta pärast - mitte vähem kui 11; vaba testosterooni norm 20-50 aasta jooksul - 8,8-42,5 pg / ml, 50 aasta pärast - 6,5-30.

Kui kogu testosterooni tase on normaalne ja kui esinevad iseloomulikud hormoonipuuduse tunnused, soovitatakse järgmisi uuringuid:

  • Määratakse suguhormoone siduva globuliini väärtus. Meeshormooni kogust mõjutab SHBG sisaldus. Suhe on lihtne: SHBG kasvuga on alati madalam vaba testosterooni tase. Siduva valgu suurenemine on tingitud vanusest tingitud muutustest, paljudest patoloogiatest - tsirroos, suhkurtõbi, endokriinsed häired;
  • Gonadotroopsete hormoonide - LH ja FSH - määramine. Neid kahte ainet toodetakse hüpofüüsis, need stimuleerivad meessuguhormooni sünteesi ja mõjutavad selle kontsentratsiooni veres. FSH ja LH sisalduse vähenemine näitab hüpofüüsi või hüpotalamuse funktsionaalsuse rikkumist;
  • Dihüdrotestosterooni koguse määramine. See aine moodustub ensüümide kaudu vabast testosteroonist. Seda peetakse kõige aktiivsemaks vormiks. Taseme langus näitab 5-alfa-reduktaasi defitsiiti;
  • Östradiooli analüüs on testosterooni antagonist. Selle suurenemine kutsub esile meessuguhormooni taseme languse. Uuring hõlmab kogu testosterooni ja östradiooli suhte määramist.

Kui meestel tuvastatakse madal hormooni tase koos iseloomulike testosterooni puuduse tunnustega, diagnoositakse hüpogonadism. Patoloogia on esmane - tuvastatud suguelundite endi haiguste korral ja sekundaarne - aju funktsionaalsuse rikkumine.

Testosterooni puudulikkuse ravi

Testosterooni puuduse ravi on vajalik, kuna madal hormoonide sisaldus meestel põhjustab negatiivseid tagajärgi - impotentsust, vähenenud sperma aktiivsust või viljatust. Hormonaalse tasakaalu korral areneb sageli diabeet, südame ja veresoonte patoloogiad, mis halvendab kliinilist pilti.

Fakt: meeste seas on arvamus, et madalat testosterooni ravitakse ainult hormonaalsete ravimitega. See ei ole tõsi. Sageli lahendatakse probleem elustiili muutustega - õige toitumine, sport, regulaarne seks ja provotseerivate tegurite välistamine.

Kui mittefarmakoloogilised meetodid ei aita saavutada terapeutilist toimet, on soovitatav kasutada hormonaalseid ravimeid. Testosterooni tooteid kasutatakse järgmistel viisidel:

  1. Pillid aitavad taastada hormonaalset tasakaalu. Võtke sisse. Ravimvormi puuduseks on see, et sissevõtmine toimub iga päev, sageli tekivad kõrvaltoimed, palju vastunäidustusi.
  2. Süstid nahaaluseks või intramuskulaarseks manustamiseks. Vahendeid iseloomustab pikaajalisem toime, mis välistab igapäevase kasutamise..
  3. Transdermaalsed preparaadid - plaastrid. Need on liimitud munandikoti või reie nahale, kantakse 20 tundi. Pluss: kasutusmugavus. Vähem: naha sagedane ärritus kasutamiskohas.

Andriol - tabletid aitavad tõsta testosterooni taset. Neid võetakse koos rasvase toiduga, et suurendada toimeaine biosaadavust. 4 tundi pärast 80–160 mg ravimi võtmist meeste kehas märgitakse hormoonide sisaldus 40 nmol / L. Nebido viitab hästi talutavatele ravimite kergetele vormidele; nädal pärast pealekandmist täheldati taset 17 nmol / L ja 14 päeva pärast - 45 nmol / L.

Testosterooni vähendamise ennetamiseks soovitatakse meestel järgida tervisliku toitumise põhimõtteid - piirata šokolaadi, magusate toitude ja jahu toodete tarbimist. Peame loobuma alkoholist ja suitsetamisest, regulaarselt seksima - intiimsus soodustab meessuguhormooni looduslikku tootmist.

Miks testosterooni tase väheneb ja kuidas seda taastada

Mõned suguhormoonid vastutavad meessoost keha paljude funktsioonide eest. Üks neist on testosteroon, mille madal tase algab tõsistest terviseprobleemidest..

Mõelge, kuidas testosteroon moodustub eakatel ja noormeestel, millised sümptomid avaldavad selle puudust. Samuti räägime sellest, kuidas tõsta selle hormooni taset ilma hormonaalsete ravimiteta ja koos nendega.

Testosterooni funktsioonid ja omadused

Testosteroon on meeste juhtiv hormoon, mis sünteesitakse munandites ja munandites spetsiaalsetest rakkudest. On kindlaks tehtud, et kortikosteroidide metabolismi käigus toodetakse teatud kogus hormooni.

Testosterooni peamised funktsioonid:

  • seksuaalse iha stimuleerimine vastassoost;
  • reproduktiivse süsteemi reguleerimine;
  • sekundaarsete seksuaalsete tunnuste kujunemine.

Testosterooni sisaldava elu protsessis toimuvad mitmesugused muutused. Näiteks muundatakse vere teatud ensüümide toimel dihüdrotestosterooniks umbes 2% vabast testosteroonist. On leitud seos selle hormooni ja eesnäärmevähi, samuti eesnäärme healoomulise hüperplaasia (BPH) vahel. Testosteroon võib seonduda ka globuliiniga. Nii transporditakse hormoon keha vajalikesse rakkudesse.

Bioloogiliselt aktiivsete ainete vajalik tase saavutatakse vaba ja seotud testosterooni tasakaaluga. Sel juhul ei lagune hormooni molekul, mis on isegi kinnitatud ühegi valguga, vaid lakkab lihtsalt aktiivsusest. Seetõttu on oluline, et vabade ja seotud vormide tase oleks normi piires..

Noormehe jaoks on kogu testosterooni optimaalne kogus 12-35 nmol / L ja seda kontrollitakse vereanalüüsidega. Aine maksimaalne kogus saavutatakse 30–35 aasta jooksul, seejärel väheneb maht järk-järgult (1–2% aastas).

Testosterooni taseme langus mõjutab nii mehe välimust kui ka heaolu. Mõnel juhul võib alata naissoost rasvumine, teistes - seksuaalne aktiivsus väheneb.

Madala testosterooni põhjused

Meessuguhormooni koguse vähenemist võivad põhjustada mitmesugused tegurid. Patoloogilise arenguga langeb tase kiiresti, mis muutub mitmeks probleemiks. Loomuliku langusega muutuste tase pole nii märgatav.

Hormonaalse tausta muutuse peamine põhjus on mitmete endokriinsete näärmete - munandite, munandite ja lisaks nende - hüpotalamuse ja hüpofüüsi talitlushäired. Sellist kõrvalekallet võib juhtuda igas vanuses, eriti sageli vanematel kui 45-aastastel meestel. Kuid väga noored pole sarnase probleemi vastu immuunsed..

Teisene provotseeriv tegur on:

  1. Alkohol ja nikotiin. Ohustatud on ka halbade harjumustega vanemate lapsed.
  2. Kogemused ja stressid. Need seisundid põhjustavad adrenaliini vabanemist vereringesse, mis vähendab testosterooni kogust..
  3. Kõhu rasvumine. Rasvkude suurendab östrogeeni (naissuguhormoonide) tootmist, mis põhjustab kogu testosterooni langust.
  4. Dieedi omadused, selliste toitude kasutamine, mis võivad mõjutada hormonaalset tausta, näiteks või küpsetamine.
  5. Ebasoodsad keskkonnatingimused.

Samuti võivad ravimid mõjutada testosterooni taset. Mehed on altid eneseravimitele ja võtavad sageli ravimeid ilma arsti ettekirjutuseta ja oma farmakodünaamikat uurimata. Kõige ohtlikumad on mitmesugused seksuaalse aktiivsuse stimulandid, mis alandavad järk-järgult testosterooni taset. Lisaks neile on sarnane toime mõnel valuvaigistil, antidepressandil ja ka mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite jaoks välja kirjutatud ravimitel..

Probleemi võivad provotseerida ka haigused - arteriaalne hüpertensioon, suhkurtõbi, neerufunktsiooni häired.

Madala testosterooni sümptomid

Kui meessuguhormoonide tase langeb, algab naissuguhormoonide kasv. See muutub kohe märgatavaks. Mees võib kannatada rasva ladestumise tõttu kõhule ja puusadele, rasvkoest tingitud rindade suurenemise ja vähenenud füüsilise jõu tõttu. Patsient läheb arsti juurde väsimuse, meeleolumuutuste, depressiivsete seisundite kaebustega.

Reproduktiivsüsteemis on muudatusi:

  • seksuaalse soovi täielik või juhuslik puudumine;
  • ejakulaadi mahu vähenemine;
  • hommikuse erektsiooni puudumine (tavaliselt peaks see olema kuni neli nädalas).

Võib eeldada, et testosterooni taseme langus mõjutab kuidagi mehe seksuaalset sättumust.

Kui meeste menopausi perioodil ilmnes hormonaalse tausta muutus, võivad ilmneda punetushood. Samal ajal kurdab mees liigset higistamist, õhupuudust, unehäireid. Mõnel juhul on võimalik minestamine ja eelnev minestamine. Pensionieale lähemal need sümptomid kaovad.

Testosterooni puudus mõjutab ka psühho-emotsionaalset seisundit. Mehel võib tekkida ebaharilik sentimentaalsus, agressiivsus väheneb. Mõnel juhul on võimalik kontsentratsiooni langus, mäluhäired ja vaimsete protsesside langus. Mehel muutub raskeks uute oskuste omandamine, sõidukite juhtimine.

Mõned neist seisunditest ei näita testosterooni taseme langust. Kuid nende kombinatsioon annab alust kahtlustada sarnast probleemi..

Kuidas suurendada testosterooni

Testosterooni taseme tõstmiseks õige meetodi valimiseks tuleb meest uurida, et välistada mitmed ohtlikud haigused. Nende hulka kuulub muu hulgas suhkruhaigus..

Kui tuvastatakse mõni patoloogia, peaks ravi olema suunatud selle kõrvaldamisele. Sel juhul normaliseerub testosterooni tase aja jooksul. Samuti on oluline testida hormoone, sealhulgas östrogeeni, adrenaliini ja mitmeid ensüüme veres..

Elustiili muutmine

Paljud kõrvalekalded keha toimimises on põhjustatud ebaõigest elustiilist. Nende hulka kuulub testosterooni langus. Seetõttu on oluline, kuidas mees suhestub oma tervisega.

Testosteroon tõuseb, kui inimene magab. Teadlased mõõtsid selle hormooni taset meestel ja nende ärkveloleku perioodi, mille järel said nad huvitavaid tulemusi. Neil, kes magasid vähem kui 7 tundi, langes testosterooni sisaldus normi alumise piirini - kuni 200 ng / ml.

Seevastu, kui mees magas 7-8 tundi, oli testosterooni sisaldus 500–700 ng / ml. Ilmselt saate une normaliseerimisel suurendada testosterooni. See kehtib eriti noorte kuttide kohta, kes on leidnud meessuguhormooni langust.

Samuti peate suurendama füüsilist aktiivsust. On teada, et meestel tõuseb enne treeningut testosterooni tase 40%. See on tingitud asjaolust, et keha, sõltumata inimese tahtest, hakkab koormateks valmistuma ja toodab vastavaid hormoone, vähendades samal ajal kataboliidide taset.

Regulaarne treening võimaldab teil säilitada meessuguhormoonide taset õigel tasemel..

Toitumise korrigeerimine

Hormoonide tasakaalu mõjutab ka toitumine. Mõned toidud sisaldavad östrogeene, mis võivad lõpuks meessuguhormoone alla suruda..

Need tooted on:

  • õlu;
  • kohv ja kange must tee;
  • praetud rasvane liha;
  • Kiirtoit;
  • spargelkapsas ja kõik kaunviljad.

Samuti on oluline, kuidas mees suhestub toitumisega ise. Testosterooni normaalse taseme taastamiseks peate sööma sööki väikeste portsjonitena, ärge üle sööge, kehtestage dieet. Ebasoovitav on vähendada kolesterooli tarbimist, see aine aitab kaasa testosterooni sünteesile ja seetõttu peaks selle kogus vastama normile.

Sibulamahl aitab tõsta testosterooni taset meestel. Iraani teadlased jõudsid sellele järeldusele, kui nad otsisid abinõusid impotentsuse vastu. Pealegi võib mahla juua isegi samaaegselt anaboolsete steroidide kasutamisega. Sibulamahla norm täiskasvanud isase kohta on 0,65 / 1 kg kaalu kohta. Keskmine päevane annus on 50 ml.

Samuti saate kurkumiga tõsta testosterooni taset. See on kollane maitseaine, mis sisaldab kurkumiini. Leiti, et see taastab meessuguhormooni taseme, selleks peate sööma 1-2 g vürtsi.

Hea tulemuse annab mesilaspiima kasutamine. 4-6 g päevas on piisav, et suurendada testosterooni tootmist, parandada sperma koostist ja taastada reproduktiivtervis. Mesilaspiim aeglustab ka munandite kudede vananemisprotsessi, mis aitab säilitada eakatel testosterooni taset.

On hea, kui mees keeldub täielikult alkoholi, eriti õlut, tarbimast. Sel juhul võib olukord muutuda ka positiivses suunas..

Testosterooni tugevdajad

Juhtudel, kui testosterooni langus pole vanusega seotud ning toitumispiirangud ja elustiili korrigeerimine ei anna soovitud efekti, võib arst välja kirjutada ravimeid. Mõned neist stimuleerivad hormooni sünteesi, teised asendavad selle täielikult. Viimane rühm on ette nähtud, kui mehe keha ei suuda ise testosterooni toota.

Sõltuvalt näidustustest, testi tulemustest ja mehe heaolust võib arst välja kirjutada:

  1. Testosterooni propionaat. Ravim on välja kirjutatud annuses 1 ml, mida manustatakse intramuskulaarselt. Kasutamisnähud on eesnäärme düstroofia, suguhormoonide puudus, oligospermia.
  2. Sustanon. Hormoonasendusravim, mis ebaõige kasutamise korral võib provotseerida eesnäärmevähki.
  3. Androgel. Testosterooni puuduliku geeli testi tulemused.
  4. Nebido. Meestele kirjutatakse välja asendusravi osana testosterooni taseme normaliseerimiseks õline süstelahus.
  5. Arimatest. Androgeeni tootmise stimulaator.

Muud ravimid hõlmavad kalade stimulante - kalaõli, Rhodiola rosea tinktuuri või ženšenni juuri. Need aitavad, kui kehas toodetakse testosterooni, kuid koguses, mis pole elutähtsate funktsioonide jaoks piisav. Asendusravi osas on teadusringkondades vaidlusi. Hoolimata asjaolust, et 90% meestest tunnevad end paremini, kardavad arstid sellist ravi läbi viia tulemuse ettearvamatuse ja suutmatuse tõttu mõista kursuse kestust.

Kõige sagedamini viiakse asendusravi läbi kogu elu..

Järeldus

Madal testosterooni tase meestel ei põhjusta mitte ainult negatiivseid sümptomeid, vaid sellel võivad olla ka halvad tagajärjed. Mõnel patsiendil ilmneb viljatus, võivad tekkida healoomulised ja pahaloomulised kasvajad. Seetõttu peate halva enesetunde korral pöörduma arsti poole ja kui eeldatakse suguhormooni puudulikkuse kinnitust, alustage ravi.

Testosterooni taseme langus meestel - kuidas androgeeni taset tõsta?

Östrogeeni ja androgeeni suhe tagab stabiilse heaolu ning biokeemiliste protsesside ja reaktsioonide voo kehas. Madal testosterooni tase põhjustab talitlushäireid ja tasakaaluhäireid, mis mõjutab tervist negatiivselt. Meeste jaoks võib hormooni taseme langus olla erektsioonihäirete algus..

Miks testosterooni tase väheneb??

Arstid tuvastavad mitmed androgeenide defitsiidini viivad tegurid.

Madala testosterooni peamised põhjused meestel:

  • Vanusega seotud muutused - aastatega väheneb hormoonide tootmine loomulikult ja vanematel meestel on määr palju madalam kui noormeestel;
  • Keskkonnategurid - õhus olevad mürgised ained, põllumajanduses kasutatavad kemikaalid pärsivad hormoonide sünteesi;
  • Narkoravi - mõnel ravimirühmal on sarnane kõrvaltoime, eriti ravimite puhul, mis alandavad kolesterooli;
  • Elustiili eripära - uni, füüsiline aktiivsus, tervislik toit ja harjumused stimuleerivad androgeeni tootmist. Nende reeglite mis tahes rikkumine on viis testosterooni alandamiseks;
  • Halvad harjumused - suitsetamine, pidev alkoholitarbimine, narkootikumid üldiselt rikuvad hormonaalset tausta;
  • Negatiivsed emotsioonid - ägedad negatiivsed kogemused nõrgendavad hormoonide tootmist.

Samuti mõjutavad androgeeni taset kahjulikult mitmed somaatilised haigused. Nende hulgas:

  • Krooniline hüpertensioon
  • Rasvumine;
  • Kõrgenenud bilirubiini tase, mis hoiab kehas östrogeene;
  • Hingeldus;
  • Tahhükardia;
  • Neerufunktsiooni häired;
  • Hüpotermia põhjustatud haigused;
  • Liigeste ja luude haigused;
  • Kõrge kolesterool;
  • Kroonilised infektsioonid
  • Osteoporoos;
  • Diabeet;
  • Diagnoositud kliiniline depressioon.

Testosterooni vähendamise eeltingimuste hulka kuulub ka regulaarne kokkupuude toksiinidega kutsetegevuse raames, geneetiline kalduvus, regulaarsed peavigastused..

Sümptomid ja nähud

Tavaliselt on testosteroon vahemikus 300-1000 ng / dl või 13-33 nmol / L. Täpne diagnoosimine on võimalik ainult pärast vereproovide võtmist. Madal testosterooni tase diagnoositakse indikaatoriga, mis on allpool määratletud madalamaid parameetreid..

Madala testosterooni peamised tunnused väljenduvad:

  • Halvenev seksuaalelu kvaliteet. Mees võib täheldada emotsionaalse soovi vähenemist, huvi intiimsuse vastu, seemnevedeliku kvaliteedi langust ja erektsioonifunktsioonide halvenemist;
  • Kaota oma erektsioon. Hormoon ise ei mõjuta peenise olekut püstitada, stimuleerib see retseptorid, mis põhjustavad lämmastikoksiidi tootmist. Aine sünteesi signaali puudumine põhjustab õõnsate kehade vähest täitumist;
  • Ejakulatsiooni mahu vähenemine. Androgeen pakub otseselt seemnevedeliku tootmist ja orgasmi ajal esineva defitsiidiga eritub vähe seemnerakke;
  • Alopeetsia. Meessuguhormoon vastutab mehe pea, keha ja näo juuste kasvu eest. Selle arvu vähenemine mõjutab otseselt juuksepiiri mahtu, mehed hakkavad kiilas;
  • Krooniline väsimus. Madal androgeeni tase mõjutab negatiivselt elujõudu, patsiendid märgivad suurenenud väsimust;
  • Lihasmassi kaotus. Testosterooni nimetatakse meessuguhormooniks mitte ainult potentsi säilitamiseks, vaid ka seetõttu, et see vastutab jõu ja lihaste kasvu eest. Androgeeni puudus muudab keharasva ja lihasmassi tasakaalu: teine ​​väheneb, kuid esimene suureneb;
  • Rasvumine naissoost tüüp. Rasva hulk kehas ainult kasvab, neid leidub naistel rasvumise suhtes kalduvatel aladel. Samuti areneb günekomastia;
  • Luude hõrenemine. Androgeen tugevdab luid ja selle madal tase provotseerib osteoporoosi arengut ja eelsoodumust luumurdudeks;
  • Une kvaliteedi muutmine. Väike kogus testosterooni põhjustab nõiaringi: hormooni madal tase kutsub esile unetuse, mis omakorda mõjutab negatiivselt selle sünteesi;
  • Ebastabiilne emotsionaalne taust. Madala testosterooni tasemega mehed on suurema tõenäosusega ärrituvad, masendunud, madalama enesehinnangu ja ärevusega. See võib olla seksuaalfunktsiooni häirete ja välimuse negatiivsete muutuste tagajärg..

Oluline on teada, et selliste sümptomite ilmnemisel tuleks arsti poole pöörduda viivitamatult. Lisaks androgeenide puudusele võivad märgid näidata:

  • Kahjustus ja munandivähk;
  • Kilpnäärme patoloogiad;
  • Ravimite kõrvaltoimed;
  • Hüpofüüsi kahjustus;
  • Alkoholism;
  • HIV
  • II tüüpi diabeet;
  • Kroonilised infektsioonid
  • Geneetilised muutused.

Androgeenivaegusega patsiendi visuaalsel uurimisel võib ilmneda:

  • Õhupuudus
  • Silmavalkude kollasus;
  • Kuiv nahk;
  • Naha palavik ja külmus;
  • Sagedased südamelöögid;
  • Kõrge higistamine;
  • Näo järsk punetus;
  • Luu valulikkus.

Pärast diagnoosimist ilmneb aneemia. Selle sümptomatoloogia olemasolu on põhjus mitte ainult üldise, vaid ka vaba testosterooni kontrollimiseks.

Ravi madala testosterooni tasemega meestel

Madala testosterooni taseme tõstmiseks terapeutiliste meetmete abil on vaja täpselt kindlaks teha patoloogia põhjused ja raskusaste.

Diagnostiliste testide põhjal võib arst soovitada nii ravi kui ka taimseid toidulisandeid. Mõnikord on võimalik rahvapäraste abinõude ja elustiili korrigeerimisega hakkama saada.

Ravimid

Sekkumine hormonaalsüsteemi peaks olema võimalikult ettevaatlik - selle töö mehhanism pole täielikult teada, seetõttu on iga ravimi puhul võimalik patsiendi individuaalne reaktsioon.

Praegu taastatakse meestel väga madal testosterooni tase suukaudsete tablettide, kohalike kreemide ja salvide ning süstevedelikega. Kõige tõhusamad on:

  • Testosterooni enanthaat. Seda toodetakse eetri kujul. Seda kasutavad profisportlased peamiselt lihaste kiireks suurendamiseks;
  • Sustanon 250. Kompleksne süstelahus, mis sisaldab 4 tüüpi hormoone. Patsiendid hästi talutavad;
  • Testosterooni propionaat. Vabastusvorm - lihasesse süstimiseks mõeldud ampullid. Vajaliku taseme taastamiseks piisab 2-3 infektsioonist. Täiendav positiivne omadus on loodusliku valkude sünteesi stimuleerimine;
  • Androgel. Lubatud pidevaks kasutamiseks. Kohalik toode kõhule ja kätele;
  • Adriol. Kapslid või tabletid, mis korvavad androgeenide defitsiidi ilma hormooni looduslikku sünteesi pärssimata;
  • Nebido. Õline süstelahus lihaskoesse. Kasutada vastavalt vajadusele üks kord kvartalis.

Naturaalsetel koostisosadel põhinevad toidulisandid sisaldavad looduslikke aineid, mis korvavad meestel testosterooni puudumise. Selle ravivormi peamine pluss on minimaalne vastunäidustuste ja kõrvaltoimete esinemine..

Lisaks sellele on piimasegud välja töötatud nii, et ravimtaimedel oleks meeskehale igakülgne positiivne mõju.

Kaasaegsel turul on mitu tosinat lisandit erinevatel eesmärkidel. Kui teil on vaja tõsta testosterooni taset, peate veenduma, et kompositsioon sisaldab:

Spetsialistid määravad kindlaks järgmised orgaanilised lisandid, mis mõjutavad positiivselt meessuguhormooni taset:

  • Erofertil - ravim, mis põhineb tsingil;
  • Biomanix - hiiliva tribulusega kapslid;
  • Libido Drive - toidulisand kapslites, millel on mitmekomponentne koostis, mis on vajalik testosterooni stimuleerimiseks ja erektsioonifunktsiooni taastamiseks;
  • Eroxin - tabletid, mis sisaldavad tsinkilaktaati ja ženšennit;
  • EroForce - fototoode, mis lahendab androgeenide puuduse, vähenenud potentsi ja uroloogiliste patoloogiate probleemi;
  • Emperor’s Secret - hormoonide sünteesi aktiveerimiseks vajalik ženšennil ja aminohapetel põhinev valmistis.

Rahvapärased abinõud

Traditsioonilise meditsiini prügikastides on ka retsepte, mis aitavad meessuguhormooni taset tõsta. Puljongid ja muud ravimid taastavad seksuaalse elujõulisuse, välise atraktiivsuse ja elurõõmu..

  • Keetmine. Te vajate ühte tüüpi toorainet: muira puama, ženšenn, eleutherococcus, ankur. 2 supilusikatäit kuivatatud ürte vala klaasi keeva veega ja keeda 2 tundi. Tüvi. Joo supilusikatäis 2 või 3 korda päevas;
  • Infusioon. Pange sama kogus toorainet pudelisse ja valage ääreni alkoholi. Jäta nädalaks pimedasse kohta. Võtke 10 tilka enne hommikusööki;
  • Kurkum maitsestamine. Tavaline vürts on vajalik kõigi roogade maitsestamiseks, millega vürts on kombineeritud;
  • Ingveri tee. Keetke vastavalt mis tahes retseptile, maitsestage sidruni ja meega. Kasutada tee asemel;
  • Põldmarja seemned. Söö igal hommikul teelusikatäis vähese veega.

Lisatööriistad ja meetodid

Mõnikord pole madala testosterooni tasemega ravimeid vaja. Normaalse taseme taastamiseks piisab:

  • Vabanege stressifaktoritest või lõpetage paljude olukordade tajumine negatiivsetena;
  • Piirata kokkupuudet kuumuse või külmaga;
  • Pange magama vähemalt 8 tundi;
  • Tehke võimlemist igal hommikul, külastage basseini või spordisaali 2-3 korda nädalas;
  • Sagedasem kokkupuude päikesekiirtega aktiveerib suguhormooni tootmist.

Lisaks, kui mehel on madal testosterooni tase, soovitatakse abikaasal valmistada roogasid järgmiste toodete põhjal:

Testosterooni normaalse taseme ennetamine

Parim on säilitada normaalseid hormoone nii vara kui võimalik: probleem ilmneb ka noortel inimestel. See ei nõua olulisi pingutusi..

  • Mõni päev nädalas võtab aega füüsiliseks tegevuseks;
  • Järgige õige toitumise põhimõtteid;
  • Keelduge või minimeerige praetud, soolaseid, vürtsikaid;
  • Vähendage negatiivsete emotsionaalsete tegurite mõju;
  • Jälgige igapäevast rutiini.

Normaalsest madalam testosteroon on probleem, mis vajab kiiret parandamist. Vastasel korral halvendab see intiim-, sotsiaalse elu kvaliteeti ja mõjutab tervist.

Testosterooni taseme languse oht

Suguhormoonid kontrollivad nii naiste kui ka meeste elu. kuid ainult meestel - arstid naljatlevad - on olemas universaalne "nupp" ja seda nimetatakse testosterooniks. Miks on testosterooni langus ohtlik? Oleme huvitatud androloogist, geneetikast, professor Vladimir Taktarovist.

Meesmootor, universaalne kütus meestele... Nendes võrdlustes, mis on seotud peamise meessuguhormooni testosterooniga, ei ole tilkagi liialdusi. Just testosteroon kontrollib paljusid meessoost protsesse. Selle arengu algusega saab poisist mees: tema suguelundid hakkavad kasvama, tema hääl muutub ja ilmub meessoost tüüpi juuste kasv. Testosteroon vastutab lihasmassi ja lihasjõu, sugutungimise ja sperma tootmise eest. Reguleerib näo ja keha, rasunäärmete juuste kasvu, mõjutab mälu ja kognitiivseid funktsioone. Mehe iseloom ja välimus, tema tuju, käitumine ja isegi ambitsioonid sõltuvad testosterooni tasemest.

Vanusega väheneb testosterooni tase mehe kehas. Samal ajal suureneb maksas soot siduva globuliiniks nimetatava valgu tootmine ja tõuseb peamise naissuguhormooni östradiooli tase. Esineb nn androgeenide defitsiit.

„Pärast umbes 40-aastast meestel väheneb testosterooni tase keskmiselt 2–5% aastas. Andropauside tekkimise aeg ja kiirus võivad inimestel siiski oluliselt erineda, ”ütleb Vladimir Taktarov. - Need on meie geneetika suures osas kindlaks määranud. Endokriinsete näärmete töö tervikuna on väga oluline: tänapäeval on üha olulisem teooria, et suguhormoonide sünteesiallikaid on lisaks sugunäärmetele ka mujal ”.

Tohutut rolli mängib ainevahetusprotsesside intensiivsus. Kui testosterooni tase veres on üsna püsiv, siis sõltub see, kui palju see avaldub (tugev, keskmine või nõrk seksuaalne põhiseadus), androgeeniretseptorite arvust. Mõnikord on testosterooni kogus normaalne ja selle jaoks pole piisavalt retseptoreid. Tugeva seksuaalse põhiseadusega (kiilaspäine, karvane, lõhnav) meestel, kellel pole väga kõrge testosterooni tase, võib olla kõrge dihüdrotestosterooni (DHT) tase, huvitav, et ka neil on sageli kõrge östrogeeni tase.

Kui naistel ilmneb östrogeenide suguhormoonide puudus järsult, järsult, siis tugevama soo testosterooni tootmine ei peatu täielikult, selle tase väheneb järk-järgult, 10–12 aasta jooksul. Seetõttu pole andropausi probleem nii terav kui naiste menopausi probleem. Kuid igal juhul on sellel oma kliinilised ilmingud - androgeenide puuduse taustal tekivad varem või hiljem terviseprobleemid.

Testosterooni puuduse tunnused

Uuringud näitavad, et androgeenide puudusel võib olla oluline mõju meeste tervisele ja heaolule. Esiteks mõjutab see nende tuju ja libiido: sugutung ja seksuaalne aktiivsus vähenevad, ilmneb letargia ja apaatia, mõnikord ilmneb isegi depressioon. Laste eostamisvõime väheneb: sperma arv sõltub testosterooni tootmisest. Testosterooni taseme langusega suureneb ka keharasv - selle tulemusel tõuseb nn kehamassiindeks.

Androgeenide puuduse tõttu väheneb ka lihasjõud ja luumass. Kusjuures osteoporoos ja sellega kaasnev luude haprus pole ainult naiste probleem. Just seetõttu, et testosterooni langus kestab aastaid, pole luude hõrenemine nii märgatav. Muidugi on vanusega seotud haigusi, mis on põhjustatud androgeenide kaotusest. Kui kusehormooni puudulikkusega naistel tekib sageli uriinipidamatus, meestel - eesnäärme hüperplaasia (eesnäärme adenoom) ja uriinipeetus.

“Väga huvitav ja vaieldav punkt on hormoonide ja vanusega seotud somaatiliste haiguste seos,” ütleb Vladimir Taktarov. - Minu arvates on siinne lähenemisviis üsna lihtne. Peate vaatama, mis juhtub kaasasündinud või omandatud hüpogonadismiga noortel inimestel (nn eunuchoid tüüp, kastreerimine, pärilikud haigused jne) ja juba vanas eas. Naiste sagedamini esinevad haigused (sapikivitõbi, pankreatiit, aneemia) kummutavad tugevama soo esindajaid. Seksuaalsed erinevused näivad olevat kustutatud, vastavalt luu massile ning vanavanemate lihas- ja rasvkoe suhtele erinevad nad erinevalt reproduktiivses, õitsvas eas inimestest pisut. ".

Muide, liigne androgeen on kahjulik nii meestele kui naistele. On teada, et maksahaigused, ateroskleroos, suhkurtõbi, kilpnäärmeprobleemid arenevad sageli patsientidel, kes kasutavad lihasmassi suurendamiseks sünteetilisi anaboolseid steroide, mis on testosterooni eelkäijad. Ja kõrge kolesteroolitase ja selle tagajärjel areneb ateroskleroos just testosterooni taseme tõusuga. Kuid muidugi tuleb seda vaadata individuaalselt..

“Mis puutub väitesse, et kõrge hormoonide ja seksi tase on tervisele kasulik ja pikendab elu... Muidugi on tugeva seksuaalse põhiseadusega inimesed vastupidavamad ja vastupidavamad. Kuid meeste seas on neid 5–8% ning ülejäänud seksuaalne põhiseadus on mõõdukas ja nõrk. Ma ütleksin vastupidist: suurepärase tervisega - suurepärane seks. Hea erektsioon on omamoodi tervisliku kardiovaskulaarsüsteemi marker. Sama "Viagra" loodi algselt stenokardia raviks ja alles siis märkasin, et see parandab erektsiooni ".

Kas see on seda väärt, et pöörduda harmoonilise asendusravi poole

Ja veel, kui kehal puudub „kütus“, mis takistab meil kütuse lisamast sellele? Viimastel aastatel on testosteroonipreparaatide - meeste hormoonasendusravi (HAR) kasutamine olnud paljude vananemisvastaste teraapiatehnikate aluseks. Nende eesmärk on parandada üldist heaolu, lihastoonust, välimust ja võidelda vanusega seotud haiguste vastu. Vladimir Taktarovi sõnul tuleb siin siiski olla väga ettevaatlik.

“Alates eelmise sajandi 60. aastatest on testosterooni usaldatud palju lootusi (kõigepealt kasutati loomade munanditest väljavõtteid, seejärel asendati sünteesitud testosteroon ja selle derivaadid). Ajalooliselt areneb testosterooniravi mood lainetena (pidage meeles professor Preobrazhensky, kuid ta oli esimesest kaugel). Täna oleksin ettevaatlik, et mitte soovitada kõigile testosterooni sisaldavaid preparaate kui nooruse eliksiiri. Pole juhus, et professionaalses spordis piirab testosterooni kasutamist dopinguvastane ja kriminaalõigus. Ja näiteks Ameerika teadlased on tõestanud, et see on võimeline põhjustama agressiooni puhanguid. Kuigi hormoonasendusravi testosterooni kasutamise kohta pole piisavalt tähelepanekuid, on olemasolevad andmed vastuolulised ".

Testosterooni määramisel on vaja selgelt mõista näidustusi ja vastunäidustusi. HAR näidustuste hulka kuuluvad meessuguhormoonide vaegus reproduktiivses eas, viljatus, libiido ja erektsiooni kahjustus, eakate osteoporoos (ettevaatusega).

HAR-i absoluutsed vastunäidustused on eesnäärme- ja munandivähk noortel meestel, madal ja väga madal tihedus veres kõrge kolesteroolisisaldus (sel juhul provotseerib testosteroon ateroskleroosi arengut).

Mis puutub sellisesse hormoonist sõltuvasse haigusesse nagu eesnäärme adenoom, mida igal teisel mehel on pärast 70-aastast vanust... On üldteada, et testosterooni sisaldavate preparaatide võtmine süvendab seda probleemi, suurendades näärmekoe massi ja takistades urineerimist. Nii et selliste probleemidega mees enam ei seksi. Täna ei ole veenvaid tõendeid selle kohta, et nende haiguste korral eesnäärmevähi ja eesnäärme adenoomi vahel oleks põhjuslik seos.

Suguhormoonide puuduse mõistmine aitab uurida vaba androgeeni indeksit. See üldnäitaja kajastab seotud ja biosaadava testosterooni suhet, mis üksi suudab rakkudesse tungida ja avaldada kehale märkimisväärset mõju. Kuna seksisteroidsed hormoonid on rasvlahustuvad, saab neid kehasse anda mitmel viisil..

Süstid ei ole kõige füsioloogilisem ja optimaalsem viis hormoonide kehasse toimetamiseks. Nüüd on geeli, ravimküünalde, transdermaalsete plaastrite kujul olevad preparaadid palju levinumad..

Lisaks on hormoonide väljakirjutamisel väga oluline arvestada sellise teaduse nagu kronofarmakoloogia saavutusi. Kronofarmakoloogia võimaldab teil optimeerida ravimite tarbimist, lähtudes meie individuaalsetest bioloogilistest rütmidest. Kuna suguhormoonide sünteesi tipphetk langeb päevasel ajal hommikutundidele (sellega kaasneb meestel nn spontaanne hommikune erektsioon), on soovitatav ka testosterooni sisaldavate preparaatide võtmine hommikul. Seega matkime testosterooni loomuliku igapäevase tsükli. Selle tase muutub sõltuvalt aastaajast.

Nagu juba mainitud, on olemas haigusi, mida piirab sugu (eesnäärmevähk) ja mõjutavad tõenäolisemalt teatud sugu (ateroskleroos on reproduktiivse vanuse meestel tavalisem kui naistel). Kuid sapikivitõve või depressiivsete häirete esinemissagedus on naistel palju suurem. Nõrga seksuaalse põhiseaduse korral peegeldub olukord. “Androgeensed” naised põevad sagedamini vaskulaarset ateroskleroosi ja “östrogeensed” mehed - sapikivitõbe, veenilaiendeid ja pankreatiiti..

Vladimir Taktarovi sõnul on andropausi korral HRT poolt testosterooni antav kasu väiksem kui võimalike komplikatsioonide risk. Kuid see ei ole põhjus keelduda selle taseme suurendamisest kehas. Tervise ja nooruse pikendamiseks on rohkem füsioloogilisi ja ohutumaid viise..

Inhibeeriv teraapia
Üks suhteliselt ohutuid meetodeid, mille eesmärk on mitte kasutada eksogeenset hormooni väljastpoolt, vaid suurendada selle tootmist organismi enda poolt. On olemas ensüümide rühm, mis soodustavad nii testosterooni erinevate fraktsioonide taseme tõusu kui ka testosterooni ja androgeenide suhte muutust. On olemas taimede analooge, näiteks nõgesemahl, looduslikud jamssid, humalaviljad ja paljud teised, mille põhjal on loodud palju ravimeid ja toidulisandeid. Näiteks on nõgese taimseid ravimeid ajalooliselt kasutatud kiilaspäisuse, sealhulgas androgeneetilise raviks, ja kääbuspalmi ekstrakti kasutatakse eesnäärmehaiguste korral.

Liiklus. Liigutage rohkem, treenige, sest testosterooni toodetakse füüsilise koormuse ajal.

Õige toitumine. Valgu ja “aeglaste” süsivesikute puudus, liigne küllastunud ja tulekindlate rasvade sisaldusega toit vähendab testosterooni tootmist.

Kaalu kontroll. Tänapäeval on hästi teada, et rasvkude pole mitte ainult energia depoo, vaid ka aktiivne endokriinne organ. Samuti toodetakse halbu aineid, mis toetavad kehas kroonilist põletikku, aeglustavad testosterooni sekretsiooni ja selle muundamist östrogeeniks. See tähendab, et kui rasvumine liitub ka vanusega seotud protsessidega, on androgeeni languse kiirus märkimisväärne.

Ökoloogia. Seal on tohutul hulgal östrogeenilaadse toimega sünteetilisi ja looduslikke aineid. Selle taustal väheneb ka testosterooni tootmine. Nende hulka kuuluvad näiteks plastpudelid ja sünteetilised mahutid, õhuvärskendajad ja parfüümid (sisaldavad parabeeni). Naturaalne östrogeen on õlle humal ja linnased. Siit tuleneb meeste õllekõht ja muud sellega seotud mured.

Ütleme teile saladuse, milline peaks olema täiuslik macho.!

Madal, lõhnav, lühikeste jalgadega, liigse karvaga kehal ja juuste puudumisega peas... Tõeline macho on mudeli välimuse täielik antipood. Juuste jaotamiseks
ja kasv vastab androgeenide kõrgele tasemele (nende aktiivse produktsiooniga noorukitel puberteedieas sulgub torukujuliste luude diafüüsis kasvutsoon ja keha kasv peatub). Ja lõhna eest vastutab aromataasi ensüüm, mis tagab testosterooni kiire metabolismi (liigne testosteroon muundub
östrogeeniks).