Ei saa rasestuda, mida teha

Peaaegu kolmandik paaridest, kes ei suuda rasestuda, saavad selgituse, et asi on „psühholoogilises steriilsuses”. See tähendab, et neil pole terviseprobleeme, kuid vaatamata kõigile katsetele rasedust ei esine. Või te ei saa seda salvestada. Millised põhjused viivad selleni, et psüühika ei võimalda rasestuda, kas see sõltub paarisuhtes või ainult naise enda suhtumisest ja kuidas selles olukorras hakkama saada - Passion.ru materjalis ja reproduktiivpsühholoogia valdkonna spetsialist Galina Babitšenko.

Psühholoogiline (psühhosomaatiline, psühhogeenne) viljatus on üsna tavaline olukord, kui abielupaaril, kellel pole vähemalt aasta jooksul pärast proovimist meeste ja naiste tervisega seotud füsioloogilisi probleeme, pole soovitud rasedust. Samuti juhtub, et rasedus siiski toimub, kuid seda ei saa säilitada ega taluda, ehkki jällegi pole naisel tõsiseid terviseprobleeme. Sel juhul soovitavad arstid paaril sageli psühholoogilist abi otsida.

Mõnede aruannete kohaselt kogeb umbes 30% viljatusest meditsiinilist abi vajavatest paaridest seda, mida nad nimetavad psühholoogiliseks viljatuseks. Psühhoterapeudi praktikas esinevad psühholoogilise viljatuse kõige levinumad põhjused on järgmised.

1. Suurenenud ärevuse tase naisel (ja paaridel üldiselt)

Iga naine, kes otsustab emaks saada ja kannatab iga kuu kannatamatuse ja elevusega, ootab testilt kaht hinnalist triipu. Kuid selle erutuse ulatus võib olla erinev ja samal viisil mõjutada raseduse rasestumise ja arengu võimalust väga varases staadiumis erinevalt. Kui naine on loomult ärev või tema enesehinnang pole liiga stabiilne, kogeb ta kriitiliselt tugevat ärevust ja isegi hirmu läbikukkumise ees. Samas hirmus ja kontrollimatu ärevuse all kuulab ta oma keha - kas ovulatsioon on toimunud? Mida näitab LG testiriba nüüd? Kas minuga on kõik korras?

Naise peas on ainult üks domineeriv - obsessiivne soov saada laps. Loogiline, et paarisuhtes seksuaalsuhted taanduvad ainult viljastamise funktsioonile - plaaniline seks ovulatsiooni päevadel ja edasine ootus kauaoodatud rasedusele, mida ikka ja jälle ei toimu. Siin hakkavad paarisuhted juba kannatama, kirg ja hellus lahkuvad, ilmub pühendumustunne ja suhete mehhaaniline olemus. Selle tagajärjel ei tunne paarisuhte partnerid enam suhetes kergust, tekib ärritus, pahameel, kuhjub stress, mis omakorda võib viia munasarjade talitlushäire täiesti meditsiinilise diagnoosimiseni. Sel juhul lõpetavad munasarjad viljastamiseks valmisolevate munade tootmise, algavad hormonaalsed katkestused, mis vähendab oluliselt ka viljastumisvõimalusi.

Seega muutub soovitud kontseptsiooni ootus pidevaks stressiks, raseduse teemalised mõtted muutuvad ärevuse ja hirmu teguriks. Selle tagajärjel tajub keha rasedust kui riski ja täiendavat stressifaktorit, blokeerides selle alguse võimaluse..

Siin on mehhanism järgmine: ärevus ja hirm on emotsioonid ning sarnaselt muude emotsioonidega kaasnevad nendega ka neurohumoraalse regulatsioonisüsteemi biokeemilised muutused, nimelt kortisooli ja adrenaliini hüpped. Kõrge kortisooli tase pärsib omakorda östrogeeni tootmist ja mõjutab negatiivselt progesterooni ning kutsub esile ka tasakaalutuse LH ja FSH vahel. See tähendab tsükli rikkumist, ovulatsiooni pärssimist ja endomeetriumi kasvu vähenemist, mis on vajalik edukaks implanteerimiseks ja raseduse varajaseks arenguks.

Naine leiab end nõiaringist: ta kardab mitte rasestuda, kuid pidev hirm takistab veelgi rasestumist ja üks klammerdub teise külge. Lisaks ilmneb umbusk, pahameel ja tüütus oma keha suhtes..

2. Ebakindlus partneris

Teiseks viljatuse põhjustajaks võib olla alateadlik tunne, et pole inimest, kellega tahaksin kogu oma elu elada ja olla temaga igavesti ühise lapse moodi ühendatud. Või on naisel alateadlikult partneris palju kaebusi, rahulolematust ja ebakindlust. Nendel juhtudel võib naise keha blokeerida raseduse võimaluse kas ovulatsiooni puudumise või endomeetriumi ebapiisava kihi kaudu, mille külge viljastatud munarakk lihtsalt ei saa kinnituda.

3. Naine ei ole vaimselt küps raseduseks

Kolmas suur psühholoogilise viljatuse põhjuste kiht on naise alateadlik ettevalmistamatus raseduseks.

- Sageli selgub lähemal uurimisel, et naisel on raseduse ja sünnituse ees liiga palju hirme. Neid hirme võib seostada traumaatilise perekonna anamneesiga, kui naise rasedus ja sünnitus lõppesid vahel ebaõnnestunult (pleekimine, raseduse katkemine, sünnitus) või kui naisel endal on juba ebaõnnestunud raseduste kogemus.

- On väga levinud juhtumeid, kui raseduse tagaajamine on tingitud peamiselt ühiskonna survest, mitte aga naise tegelikust sügavast vajadusest tuua uus inimene maailma. Soov toimuda professionaalsel tasemel, muud ilma lapseta elamise sekundaarsed eelised (välise atraktiivsuse säilitamine, tuttav eluviis koos täieliku tegutsemis- ja liikumisvabadusega, partneri täielik tähelepanu jne) võivad kaalud alla tõmmata, kuid seda on piinlik valjusti tunnistada. sugulased ja ühiskond ei saa aru. Ja siis tekib sisemine konflikt, pannes eostamisvõime ajutiselt blokeerima.

—Samuti tuleb märkida olulist erinevust rasedaks jäämise soovi ning lapse sünnitamise ja tema emaks olemise soovi vahel. Raseduse ajal on naine psühholoogiliselt oma elu väga mugaval perioodil: lähedaste tähelepanu, teiste inimeste eriline suhtumine. Ja sünnituse ning emaduse protsess on juba erinev, kvalitatiivselt uus eluperiood. Ja kui naine pole selleks psühholoogiliselt valmis, kahtleb oma ema kompetentsuses, pole partneri osas kindel, et vajadusel saab ta ise last kasvatada, võib raseduse katkestada. Reeglina on see tüüpiline naistele, kellel on ebastabiilne enesehinnang, lapsepõlve psühholoogiline trauma, düsfunktsionaalsed suhted oma emaga.

Psühhoterapeudi nõuanded naistele, kes soovivad rasestuda, kuid ei saa

Enda põhjuste teadlikkus ja nendega psühholoogiline töö võivad teie lapsega kohtumise võimalusi märkimisväärselt suurendada.

Mõnel juhul piisab sellest, kui tunnistan endale siiralt, et emadus pole minu eksisteerimise nurgakivi, ilma selleta ei kaota ma üldse naise staatust, mu elus võib olla ka muid olulisi ülesandeid ja tähendusi.

Kasulik on anda endale luba peatuda, mõneks ajaks edasi lükata, emaduse küsimusest “lahti lasta”, usaldades oma keha, oma muid vajadusi, peatada. Kõik need sisemised lahendused leevendavad märkimisväärselt stressi ja võimaldavad naasta ressurssidega tasakaalustatud olekusse. Kui te ei suuda ärevusega ise hakkama saada, keskenduge raseduse ootamisele, võite alati otsida kvalifitseeritud abi paljunemisele spetsialiseerunud psühhoterapeudilt, kes aitab teil mõista ja välja töötada raseduse individuaalseid tõkkeid, teie praeguse seisundi võimalikke teiseseid eeliseid ja vähendada liigset stressi.

Mida teha naistele, kellel on olnud raseduse katkemine, ebaõnnestunud IVF-i katsed

Vahetult pärast raseduse katkemist, ebaõnnestunud IVF-i katset on äärmiselt oluline tunda lähedaste tuge, rääkida välja, mitte varjata valu psüühika tagaosas.

Oluline on anda endale aeg selle kogemuse taastamiseks ja elamiseks, aeg leina kogemiseks. Selle loomulikeks kuupäevadeks võib lugeda kuus kuud kuni aasta. Keha vajab harjumiseks ja ülesehitamiseks aega, meelte jaoks on oluline leida väljapääs ja keegi teine ​​peaks neid aktsepteerima.

Oluline on kaotust mitte unustada, vaid ellu jääda-seedida-läbida see iseenda kaudu ja seejärel vabastada. Oluline on proovida oma olukorrast järeldusi teha, et mõista, millise kogemuse ta teile andis, kui psühholoogiliselt rikastatud.

Nagu igas depressiooni olukorras, on oluline omada taustteadmisi, et see seisund ei ole lõpmatu, ühel või teisel viisil on mul kogemus kogeda depressiooni, kaotuse laiemas tähenduses perioode ja nendel perioodidel on alati olnud oma algus, haripunkt ja langus. Minul läheb kindlasti kergemaks, annan endale selleks aega.

Mõnedel patsientidel, kes on altid oma elu struktureerima, on psühholoogiliselt mugavam määrata kindel ajavahemik (3 kuud, kuus kuud, aasta) ja pärast seda programmeeritud perioodi kaob lootusetuse tunne, ilmub väljavaade, ilmnevad jõud..

Mida teha järgmisele rasestumiskatsele häälestamiseks, sealhulgas IVF-i kaudu

Spetsiaalseid soovitusi pole. Tähtaegu pole. Usaldage lihtsalt oma partnerit, usaldage oma keha, usaldage oma vaistu. Keha annab teile kõige soodsamal hetkel teada, et soovib rasedust, et ei saa teisiti olla, ta on teie täieliku toega valmis käima kogu tee viljastumisest uue elu sünnini..

Miks rasedust ei esine?

Oleme oma ekspertide - sünnitusabi-günekoloogi Anna Pastukhova ja psühhoterapeudi Kira Natarova - abiga koostanud loetelu kõige tavalisematest põhjustest, mis võivad tervislikel inimestel lapse saamist takistada. Teadmine on jõud!

1. Vanus üle 35 aasta

Arvatakse, et mida vanem on naine, seda keerulisem on last eostada, sünnitada ja sünnitada. Arstid nimetavad 25–35-aastast vanust lapseootele optimaalseks. See on tingitud asjaolust, et varasemas eas pole naised sageli veel psühholoogiliselt emaduseks valmis ja pärast 35-aastast algab reproduktiivfunktsiooni järkjärguline väljasuremine. Selle väite ümberlükkamiseks on aga üha rohkem näiteid. Mis määrab eduka rasestumise ja terve lapse kandmise võimaluse "hilises reproduktiivses eas"?

Ekspertarvamus

Anna Pastukhova, Zdravitsa perearstikeskuse sünnitusarst-günekoloog

- Nagu teate, on iga naise kehas geneetiliselt munetud teatud arv mune. Millises vanuses naine neid ära kasutab, sõltub ainult temast. Kuid tuleb märkida, et kõik haigused, mida naine oma elu jooksul kannatas, tema halvad harjumused, samuti mõned ravimid mõjutavad negatiivselt muna seisundit. Vanusega munavarud vähenevad ja ülejäänud munarakud annavad teavet jämedalt öeldes naise elustiili, selle kohta, kui palju ta hoolitses oma tervise eest või, vastupidi, oma huvides. Esimene tegur on vastutav selle eest, et hilise reproduktiivse vanusega naised rasestuvad vähem. Kuid munarakkude kvaliteet mõjutab suurenenud loote väärarengute, kromosomaalsete kõrvalekallete riski. See ei tähenda, et naine ei saaks terveid järglasi sünnitada, lihtsalt selle tõenäosus on pisut väiksem.

2. Üle- või alakaal

Jah, kahjuks pole normaalkaal ainult ilu küsimus. Ülekaal, nagu ka ülekaal, võib olla raseduse tõeline takistus. Enda kontrollimine on lihtne: peate arvutama kehamassiindeksi (KMI) vastavalt valemile „jagage kaal kilogrammides ruutmeetrites mõõdetud pikkusega”. Näiteks on teie kaal 61 kg ja kõrgus -172 cm. Seetõttu on kehamassiindeks (KMI) sel juhul:

KMI = 61: (1,72 × 1,72) = 21

Kui arvutuste tulemusel saate numbri vahemikus 19 kuni 24, on kõik korras, kuid väiksemad või suuremad väärtused näitavad võimalikke probleeme.

Ekspertarvamus

- Normaalne kaal on eostamise väga oluline tingimus. Naised, kes on kaalu all või üle selle, kannatavad sageli hormonaalse tasakaaluhäirete all, mis võib põhjustada menstruatsiooni ebakorrapärasusi ja ovulatsiooni puudumist. Ja ilma selleta pole kontseptsioon võimatu. Liigne kehakaal võib mõjutada mitte ainult viljastumisprotsessi, vaid põhjustada ka keerulist raseduse kulgu - suurenenud vererõhku, rasedate naiste diabeedi arengut, mis mõjutab negatiivselt loote seisundit.

3. Rasestumisvastaste vahendite võtmine

“Olen nii palju aastaid joonud rasestumisvastaseid vahendeid. Ja seal on hormoonid! ” - paljud naised hakkavad raseduse kavandamist alustades muretsema, kui nad pole pillide pikaajalise kasutamisega lootele kahju teinud. Ja isegi kui esimesed katsed ebaõnnestuvad, määratakse sageli süüdi just nad - suukaudsed rasestumisvastased vahendid. Enamik arste on kindel, et rasestumisvastased tabletid ei saa kahjustada naiste reproduktiivtervist, vastupidi, mõnel juhul on need ette nähtud ravina, mis aitab keha raseduseks ette valmistada. Kui olete aga pikka aega tarvitanud rasestumisvastaseid vahendeid ja soovite nüüd last, rääkige kindlasti oma plaanidest arstile.

Ekspertarvamus

- Kuidas hormonaalne rasestumisvastane vahend rasestumist pikaajaliselt mõjutab, pole siiani aru saadud. Rasestumisvastased vahendid suruvad vastavalt alla ovulatsiooni, nende vastuvõtmise lõpetamine põhjustab nn võõrutusefekti, see tähendab, et järgmistes (eriti esimeses kolmes) tsüklis toimub ovulatsioon, mis suurendab viljastumise riski. Seda tehnikat kasutatakse teatud tüüpi viljatuse korral. Ja vastupidi, pikaajaline rasestumisvastaste vahendite kasutamine võib põhjustada hormonaalse süsteemi pärssimist, munasarjad tunduvad olevat "harjunud" puhkama ja neid töörütmi ajama on keeruline. Seega käituvad günekoloogid erinevates olukordades erinevalt: kas nad paluvad naisel proovida rasestuda kohe pärast raseduse katkestamist või puhkavad 2–3 kuud, et organism saaks taastuda.

4. Eluviis

Sellises küsimuses nagu planeerimine pole tühiasi! Sõna otseses mõttes on kõik oluline: kus töötate, kuidas lõdvestate, mida sööte, kui palju magate. Nii et jätkake dieedirikkalt foolhapet (värsked ürdid, spinat, kapsas, herned, täisteraleib, pähklid) koos tasakaalustatud valkude, rasvade ja süsivesikutega, magage lõbu pärast, kõndige palju ringi. Kui töötate kahjulikus tootmises, kaaluge tõsiselt töökoha vahetamist. Noh, muidugi, vaadake ilusat, mõelge heale ja naeratage sagedamini!

Paljud usuvad, et imikud valivad ise oma vanemad. Mis siis, kui see on tõsi? Siis on hea tuju kindlasti teie trump.

Ekspertarvamus

- Tervisliku eluviisi põhikomponentideks on tasakaalustatud toitumine, füüsiline aktiivsus, hügieen, võitlus krooniliste nakkuslike kollete (karioossed hambad, krooniline tonsilliit jt), õige töö- ja puhkeviis. Mõõdukalt tegelege füüsilise tegevusega ja veenduge, et teie toitumine oleks ratsionaalne ja energiatõhus. Võimalusel piirake ennast tööl esinevate negatiivsete tegurite eest (arvuti, kemikaalid, raskuste tõstmine).

5. Halvad harjumused

Muidugi ei soovita me kellelgi juua ega suitsetada. Kuid kui kavatsete rasestuda, võivad need halvad harjumused tõesti rasedust takistada. Veelgi enam, nikotiin ja alkohol vähendavad reproduktiivset funktsiooni nii meestel kui naistel, mistõttu peavad abikaasad neist koos keeldudes.

Ekspertarvamus

- Alkohol võib rasestumist häirida ja põhjustada loote väärarenguid. Kui palju alkohol võib munale negatiivselt mõjuda - ükski arst ei vasta. Mis puutub suitsetamisse, siis munale ei kahjusta tubakat ennast, vaid nikotiini metabolismi tooted. Muna, akumuleerides mürgiseid aineid, kaotab viljastamise võime. Meestel ei mõjuta alkohol ja nikotiin kogust, küll aga seemnerakkude kvaliteeti, see tähendab, et need aitavad kaasa liikuvate spermatosoidide arvu vähenemisele, vähendades viljastumisvõimalusi. Kui viljastumine toimub, võib rasedus lõppeda raseduse katkemisega.

6. Raske stress

Ideaalses maailmas veedavad naised tõenäoliselt raseduse kavandamise etappi päikesevalguses heinamaadel, korjates lilli ja imetledes päikesetõusu. Kuid elu on triibuline asi ja mitte ükski laps, kes unistab beebist, pole raskete olukordade eest kaitstud. Kahjuks ei saa tõsised stressirohked olukorrad mitte ainult tõsiselt halvendada heaolu ja meeleolu, vaid mõjutavad ka rasestumist - stressi kestel võivad reproduktiivsüsteemis esineda tõrkeid. Või ehk mõtles loodus välja selle eesmärgi nimel, nii et enne rasedust on teil aega tagasi põrgatada ja kohtuda tulevase lapsega rõõmuga?

Ekspertarvamus

- Pikaajaline stress võib rasestumist takistada, kuna sel perioodil vabaneb stressihormoon prolaktiin vereringesse, mis omakorda “blokeerib” suguhormoonid (LH, luteiniseeriv hormoon ja FSH, folliikuleid stimuleeriv hormoon), mis viib ovulatsiooni puudumiseni. Samuti on stressi taustal võimalik hormooni östriooli taseme langus ja selle tagajärjel endomeetriumi paksuse vähenemine, mille tagajärjel loote muna ei saa kinnituda. Meestel aitab pidev stress kaasa ka LH- ja FSH-hormoonide taseme muutusele, mis mõjutab negatiivselt sperma kvaliteeti ja vähendab eduka viljastamise võimalusi..

7. Psühholoogiline viljatus

Mida peaksin tegema, kui arstid ütlevad ühehäälselt, et see on tervislik, ka mu abikaasaga on kõik korras, te pole viimasel ajal tõsiseid šokke näinud ja teil pole endiselt rasedust? Võib-olla on kogu asi psühholoogilises blokis. Sel juhul alateadvuse tasemel, peas sõna “rasedus”, justkui oleks sisse lülitatud signaal “oht” ja keha ise blokeerib viljastumise võimaluse. Sellise „raseduskeelu” saab üle psühhoterapeudi abiga.

Ekspertarvamus

Kira Natarova, arstiteaduste kandidaat, psühhoterapeut, NSU psühholoogiaosakonna õpetaja

- Seal on nn "psühholoogiline viljatus" - kui reproduktiivse süsteemi patoloogia puudumisel mõlemal partneril rasedust ei toimu. Sellise viljatuse põhjuseid võib olla mitu: mineviku ebaõnnestunud rasedused ja nende vastu kujunenud hoiak, et järgmine kord on kõik sama, liiga tugev hüsteeriline raseduseootus, mida ei toeta faktid, enesekindlus enda suutmatuses rasestuda.

Suurt rolli võib mängida naine, kes põeb lapsepõlves traumasid - vägistamine, vägivald, vägivald. Kaasnev faktor võib olla keeruline rahaline olukord - rahaliste vahendite puudumine, eraldi eluase.

Muidugi mõjutab üldine heaolu ja emotsionaalne seisund eostamisvõimet, kuid erinevatel naistel avaldub see erinevalt - see sõltub inimese psühholoogilistest omadustest. Näiteks võib raske depressioon, stressi tekitavad olukorrad põhjustada tsükli ebaõnnestumist või menstruatsiooni täielikku lakkamist. Hirm viljatuse ees, hirm võimetus olla hea ema võib põhjustada ka viljatust.

Ilma spetsialisti abita on äärmiselt raske psühholoogilist blokki ära tunda, võite veelgi segadusse sattuda, sukelduda valusatesse kogemustesse, segi ajada põhjused ja tagajärjed ning vastupidi suurendada psühholoogilist viljatust. Psühholoogilise viljatuse põhjused on äärmiselt mitmekesised, keerukad ja individuaalsed, seetõttu ei soovita ma kindlasti neid asju iseseisvalt teha, siin saab aidata ainult kõrge kvalifikatsiooniga spetsialist psühhoterapeut..

Kiire test meie eksperdilt

Kontrollige ennast, vastake küsimustele:

  1. Kas ma võin mind nimetada murelikuks, kahtlustavaks, petlikule olukorrale kalduvaks?
  2. Kas mul on varem olnud depressioon, tugev reaktsioon stressile ja muudele psühholoogilistele probleemidele?
  3. Kas minu elus on olnud psühholoogilisi traumasid?
  4. Kas peres on materiaalseid probleeme??
  5. Kas meil on abikaasaga raskusi??
  6. Kas mul on motiveerimata hirme - viljatus, olemine hea ema?

Kui vastasite vähemalt ühele neist küsimustest jaatavalt, on täiesti võimalik, et terapeut suudab teie probleemi lahendada. Edu!

Ma ei saa rasestuda. Lause?

Meeleheitele ajendatuna külastab naine, kellel ei õnnestu end emaduse valdkonnas realiseerida, kahtlasi ennustajaid, otsib rahvameditsiinis päästmist, arvutab ovulatsiooni päevi, kuid ei saa soovitud tulemust. Kahjuks on selline olukord sadade tuhandete naiste jaoks meie riigis. Kas see on tõesti kohtuotsus ja nüüd peate elama oma elu, teadmata, mis on lapse kallistus ja kuidas sõna "ema", mis konkreetselt teile viitab? Kuidas sellise naisega rasedaks jääda? Ärge heitke meelt, sest selle olukorra põhjuseid saab hõlpsasti kindlaks teha.

Vähesed liigutused

Kui fertiilses eas naine viib läbi hüpodünaamilise eluviisi, käib harva looduses, ei tegele spordiga, siis võib vastus küsimusele, miks ta ei saa rasestuda, peituda sellises ebatervislikus eluviisis. Füüsiline aktiivsus võimaldab toota hormoone serotoniini ja dopamiini, mis loovad rõõmsa meeleolu. Mõõdukas treenimine on omamoodi ravim depressioonist, mis võib põhjustada ka viljatust. Seetõttu tasub külastada spordisaali, registreeruda basseinis, korraldada pargis hommikused jooksud. Peaasi, et mitte üle pingutada.

Kofeiini sõltuvus

Päevas juuakse palju kohvi või tarbitakse palju kofeiiniga toite ja jooke. Kui päev algab regulaarselt tassitäie kohviga ja päeva jooksul satub see jook veel viis korda naise maosse lahtiselt, võib see asjaolu enne viljastumist viljakust vähendada. Kuigi kohv toonib, elavdab keha ja vaimu, kuid see võib põhjustada ka eostamise puudumist.

Tasub teada, et kofeiini leidub ka rohelises tees, mate, šokolaadis, Coca-Colas, energias. Peate hoolikalt läbi lugema toodete koostise, mida tarbib paar, kes proovib rasestuda. Kohvi kasutamine peaks piirduma ühe tassiga päevas ning parem on kofeiiniga jookidest ja toodetest täielikult loobuda.

Ei mingit dieeti

“Miks ma ei saa rasestuda? Lõppude lõpuks proovime koos abikaasaga nii kõvasti! ” - hüüatab naine ja ulatab hamburgeri või "Napoleoni", et oma leina haarata. Tulemuseks on nõiaring - lapsi pole ja tulevikku pole, nii et hakkan stressist haarama ja lükkan raseduse ilmnemise veelgi edasi. Vähemalt kolm kuud enne väidetavat viljastumist on vaja hakata tarbima vitamiinikomplekse, tervislikke toite, foolhapet, värskeid puu- ja köögivilju. Peaksite toetama kiudainetega toitu, idandatud teravilja nisu, ube, röstitud maapähkleid.

Ülekaal, rasvumine

Liiga rasvunud naine küsib vahel, miks emaduse rõõm on talle endiselt tundmatu. Kas see puudutab tõesti neid kahetsusväärseid liigseid kilosid? Jah, ülekaal mõjutab keha seisundit ja vähendab naise võimalusi emaks saada. Tavaliselt on ülekaalulistel naistel hüpotaalamuse-hüpofüüsi-munasarjade süsteemi häired, mis põhjustab menstruaaltsükli talitlushäireid ja ovulatsiooni ajakava talitlushäireid. Sel juhul peate kaotama liigsed kilod ja proovima uuesti rasestuda. Kuid ärge kaasake kehakaalu langetamisse, sest alakaal on sagedamini viljatuse kui rasvumise põhjustaja.

Vanusepiirangud

"Miks ma ei saa ovulatsiooni ajal rasestuda, sest meil on kõik õigesti, aga rasedust ei toimu?" - ütleb 36-aastane daam, nuttes 45-aastase mehe õlal. Kuid nende vanust ei peeta enam nooreks ja eostamine selles vanuses lükkub edasi. Naistel langeb munarakkude kvaliteet pärast 35-aastast ja meestel vähenevad spermarakud pärast 40.-aastaseid. 35-aastased munad ei saa enam olla a priori nooremad kui 25-aastased naised, ja seda tuleks arvestada.

Armastus "mitte neil päevil".

“Miks ma ei saa rasestuda? Lõppude lõpuks seksime me nii tihti? Mis võiks olla selle põhjuseks? ” Aga võib-olla valite selleks valed päevad !? Naine suudab 28-päevase tsükli jooksul rasestuda 6-7 päeva üks kord kuus. Seda perioodi nimetatakse ka naise "viljakaks aknaks". Tänapäeval seksimine suurendab rasestumise tõenäosust. Usutakse, et isegi 5 päeva enne ovulatsiooni võite kiiresti rasestuda. Tasub meeles pidada, et spermid elavad naise reproduktiivkäikudes 5-6 päeva, kuni nad "küpsevad" ja leiavad oma munaraku.

Stress ja närvilisus

Mõnikord on naine nii kodus kui ka tööl kroonilise stressi olukorras. Need tegurid mõjutavad negatiivselt viljakust. Stress viib viljakuse languseni ja mõjutab negatiivselt naisorganismi kõiki süsteeme. Tasub teada, et stress võib põhjustada hüpotalamuse tüüpi amenorröa, mis põhjustab ovulatoorseid funktsioonihäireid. Sisemaailma harmoonia säilitamiseks on vaja vältida stresse ja erinevaid ebasoodsaid olukordi, võimaluse korral reisida sagedamini loodusesse.

Vaagnaelundite haigused

Kui naine tunneb vaagnaelundites perioodilisi või kroonilisi ebamugavusi, häirib teda vahekorrajärgsest valu alakõhus, tõenäoliselt on tal põletik või nakkushaigus. Sellisel juhul peate külastama günekoloogi ja läbima kõik vajalikud uuringud. Mees peaks külastama ka arsti ja välistama urogenitaalsüsteemi nakatumise võimaluse.

Halvad harjumused

Kui daam suitsetab või kuritarvitab alkoholi, võib see põhjustada viljatust. Statistika kohaselt on rasestumisprobleeme 75% -l tubaka suitsetamise sõltuvuses olevatest naistest, kes joovad nädalas üle 150 grammi viina. Ja kui nende seksuaalpartnerid kannatavad ka nikotiinisõltuvuse all ja nad armastavad alkoholi, on olukord veelgi tõsisem ning võimalus saada terve lapse vanemateks on veelgi illusoorsem.

Nikotiinist ja alkoholist pärinevate sperma ja munade kvaliteet halveneb, mis mõjutab sündimust negatiivselt. Sigaretisuitsus on umbes kaks tuhat erinevat kahjulikku ainet, mis kahjustavad kogu keha. Seetõttu on rasedaks jäämiseks vaja loobuda suitsetamisest ja joomisest, mis võib olla suurepärane motivatsioon mõlemale tulevasele vanemale.

Pettumus minevikus

Mõnikord hüüatab naine teisele otsa vaadates: “Miks ta on rase ja ei taha last? Kuid ma proovin, tahan, aga ma ei saa rasestuda? Miks on maailm nii ebaõiglane? ” Elus on erinevaid olukordi ja olles varem abordi teinud, saab naine pärast seda viljatusega selle eest maksta. Abort on tõsine operatsioon, mis võib põhjustada munajuhade patoloogilist obstruktsiooni. Torude seintele moodustuvad liimikasvud, mis segavad kontseptsiooni. Sel juhul on vajalik laparoskoopia ja järgnev ravimteraapia. Tüsistused pärast aborti on eriti tõenäolised, kui operatsioon tehti 10–12 rasedusnädalal.

Emaka patoloogiad

Emaka endometrioos võib provotseerida adhesioonide ja armide ilmnemist ning takistada ovulatsiooni. Ja isegi kui munarakul õnnestub ikkagi viljastumine, ei pääse see emakasse, mis võib põhjustada emakavälist rasedust. Sel juhul lõigatakse emaka toru kirurgiliselt ära.

Polütsüstiline munasari

Umbes 15% Maakera naistest kannatab selle patoloogia all. Munasarjades moodustuvad paljud väikesed healoomulised tsüstid. Need muutuvad munarakkude folliikulitest väljumise takistuseks. Seda haigust provotseerib naise meessuguhormoonide (androgeenide) suurenemine. Sageli hakkavad tema habemes ilmuma juuksed ja algavad nn kõõlused ehk meesmustriline kiilaspäisus. Sel juhul viiakse läbi hormoonravi või kasutatakse IVF-i..

Mõned muud viljatuse põhjused:

  • endokriinnäärmete (kilpnäärme) töö häired;
  • idiopaatiline viljatus;
  • immuunsussüsteemi tasakaalustamatus;
  • teatud ravimite kontrollimatu tarbimine;
  • seksuaalelu on ebaregulaarne;
  • komplikatsioon pärast nakkushaigusi;
  • ovulatsiooni puudumine;
  • kõrge veresuhkru tase (diabeet).

Põhjused, miks ei ole võimalik rasestuda, võib katta ka erinevate krooniliste haiguste esinemise korral. Seetõttu ei tohiks te arvata, mida teha, kuid kõige parem on läbida täielik kontroll ja kontrollida kõiki paljunemisorganeid, samuti kogu organismi.

Mida peate tegema soovitud tulemuse saamiseks?

Väga sageli küsitakse naistelt, miks pole pikka aega võimalik teist korda rasestuda, kui esmakordsega sündides osutusid kõik kohe õigesti? Kuid selle põhjused võivad olla täiesti erinevad, sest võib-olla oli esimene rasestumine juba nooremas eas ja raseduste vaheline intervall lükati edasi viis või enam aastat. Selle aja jooksul võib naise keha läbi viia palju muutusi ja tema tervis võib halveneda.

Mida teha neile, kes tahavad tõesti lapsevanemateks saada? Siin on mõned selleteemalised soovitused ja näpunäited:

  • Valige viljastumiseks soodsad päevad - menstruaaltsükli 15. päev, seda nimetatakse ka keskmiseks või aknaks. Mugavuse huvides saate testi ovulatsiooni päevade kindlaksmääramiseks.
  • Soovitav on arvestada kuukalendri tsüklit.
  • Ärge istuge rangetele dieetidele, vaid sööge õigesti.
  • Mees ei tohiks kanda liiga tihedat aluspesu, et mitte häirida spermatogeneesi.
  • Unustage kohv, sigaretid ja alkohol.
  • Minge võimalikult tihti sporti tegema.
  • Tehke soodapilt - see loob sperma jaoks sobiva keskkonna.

Rahvapärased viisid viljatuse vastu võitlemiseks

Kui küsimus on "kuidas rasestuda?" muutub teie elus peaaegu retooriliseks ja palju vahendeid on juba proovitud, kuid tulutult võite proovida viljatuse vastu võitlemise alternatiivseid meetodeid. Tasub juua punase salvei harja keetmine. Need ravimtaimed on tuntud oma võime tõttu naisorganismi positiivselt mõjutada. Vaja on juua ravimtaimede dekokte tsükli faasides.

Võite proovida ka ühepoolse ortilia (männimetsa emakas) keetmist. Kolm supilusikatäit männimetsa kuiva emaka lilli ja lehti pruulitakse 0,3 liitri keeva veega ja lastakse sel tõmmata. Puljong võtke 3 supilusikatäit neli korda päevas.

Kuid igal juhul ärge kaotage südant, kui mõelda, kuidas rasestuda. Oma eesmärgi saavutamiseks peate olema kannatlik ja proovima kõiki olemasolevaid vahendeid. Võib-olla pole teie laps veel praegu sündimiseks valmis ja ootab selleks õiget hetke. Ja see hetk saabub kindlasti ja naeratav arst ütleb teile: "Palju õnne, saate varsti emaks!"

Tõhus nõu, kuidas kiiresti rasestuda. Kasulikud näpunäited eostamiseks

Kas olete juba oodanud positiivset rasedustesti tulemust ?! Järgmine ekspertide nõuanne aitab teil rasestuda väga kiiresti, kui te ei saa seda teha.

Kui langetasite selge otsuse perekonna loomise kohta, siis tõenäoliselt soovite seda teha kiiresti, eks ?! Kui see on teie kohta, alustage kohe planeerimist. Kuna kiire rasestumine tähendab mitte ainult seksimist “õigel” ajal, vaid ka sellise soodsa keskkonna loomist, kus terve laps kasvab tervislikust embrüost välja pärast seda, kui sperma kohtub munarakuga. Mida peate tegema rasestumiseks? Siin on samm-sammuline juhend, kuidas kiiremini rasestuda..

1. samm: elage tervislikku elu

Kui olete huvitatud sellest, kuidas rasestumisvõimalusi suurendada, siis alustage enda eest hoolitsemist. Pole saladus, et raseduse ja sünnituse ajal läbib naise keha tõsiseid muutusi ja katsumusi, nii et alustage oma reisi kindlasti oluliste sammudega tervisliku eluviisi poole. Siin on mõned lihtsad näpunäited tervisliku eluviisi kohta, rasestumise kiiremaks muutmine on palju lihtsam..

Mine günekoloogi ja hambaarsti juurde

Günekoloog (ämmaemand) analüüsib üldist tervislikku seisundit ja soovitab vajalikke elustiili muutusi, et rasedus tuleks kiiremini. Ärge unustage mainida perekonnas esinenud viljatuse juhtumeid, kuna mõned probleemid naiste reproduktiivsüsteemiga võivad olla pärilikud. Samuti soovitatakse hambaarstiga konsulteerida, kui igemete ja hammastega on probleeme, mis on lapse enneaegse sünnituse ja kehva kaalutõusu üks põhjusi. Enne rasestumist on vaja suuõõne korrastada ja jälgida vajalikku hügieeni iga päev.

Harjutus

Harjumuseks peaksid saama mitmesugused harjutused, kuna on vaja keha ette valmistada raseduseks. Isegi lühikesed jalutuskäigud värskes õhus aitavad südant stabiliseerida ja tervist parandada. Olge ettevaatlik ja ärge üle pingutage: uuringud on näidanud, et liigne treenimine ja treenimine kuni kurnatuseni võib põhjustada menstruaaltsükli häireid ja põhjustada viljatust.

Alustage sünnieelsete vitamiinide võtmist

Sünnieelsete vitamiinide võtmise alustamiseks pole kunagi liiga hilja. Lisaks mitmesugustele vitamiinidele ja mineraalidele sisaldavad need foolhapet, mis on lapse jaoks oluline kõigil tema arengujärkudel. Harvardi meditsiinikooli teadlase, arsti ja toitumisspetsialisti Audrey Gaskinsi sõnul pikendab foolhape ovulatsiooni, aitab viljastamist ja aitab embrüol raseduse varases staadiumis ellu jääda. Rääkige sellest, millist vitamiinide kompleksi valida, rääkige oma günekoloogiga. Suures koguses foolhapet leidub maasikates, spinatis, apelsinimahlas ja ubades.

Ära suitseta

Suitsetamine vähendab tõenäosust kiiresti rasestuda. Teda seostatakse raseduse katkemise ja emakavälise raseduse suure tõenäosusega. "Suitsetajad on östrogeeni taset märkimisväärselt vähendanud, mis võib vähendada tsükli ovulatsiooni tõenäosust ja mõjutada raseduse säilimist," ütleb Gaskins. Ka partner peaks selle harjumuse kaotama, kuna suitsetamine mõjutab negatiivselt sperma hulka ja nende kvaliteeti..

Jälgige kofeiini tarbimist

Ärge loobuge kofeiinist üldiselt, vaid vähendage selle tarbimist 1-2 tassi (250 ml) päevas. Liiga palju kofeiini võib põhjustada reproduktiivprobleeme..

Vähendage alkoholitarbimist.

Ehkki väike veiniklaas ei mõjuta reproduktiivset funktsiooni üldiselt, on parem mitte juua alkohoolseid jooke sel perioodil, kui proovite last eostada. Raseduse ajal pole ohutut alkoholikogust ja kuni rasestumiseni on parem sellest täielikult loobuda..

Ärge haakuge rämpstoidu ja maiustustega

Sööge õigesti, sööge palju puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid. Tervislik toitumine suurendab progesterooni taset, mis on peamine hormoon raseduse säilitamisel, toetab ovulatsiooni ja viljastatud munaraku implanteerimist emaka seina.

2. samm: lõpetage rasestumisvastased vahendid

Tõenäoliselt chevidno kohta, miks on vaja lõpetada sünniprotsessi kontrollimine ja lõpetada selle meetodi kasutamine, mis aitas teil rasestuda. Samuti väärib märkimist, et sõltuvalt nendel eesmärkidel kasutatud meetodist sõltub see, kui kiiresti reproduktiivfunktsioon taastatakse ja kui lihtne see rasestuda osutub. Kui kasutasite kondoome, suureneb tõenäosus rasestuda, kui unustate need seekord öökapil. Nii on IUD-ga: pärast spiraali eemaldamist on keha kohe raseduseks valmis. Hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite puhul on olukord pisut keerulisem: pärast keha peatamist võtab normaalseks normaliseerumiseks veidi aega.

“Kui naine on pikka aega tarvitanud suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, võivad pärast ravimite katkestamist esineda menstruaaltsükli häired. Menstruatsioon võib puududa põhimõtteliselt või olla vähe, seda võib korrata mitu korda kuus jne. - ütleb Eric D. Levens, MD, Shady Grove'i kliiniku reproduktiivse endokrinoloogia atesteeritud spetsialist. Reeglina peaks kuue kuni kaheksa nädala pärast tsükkel peaaegu täielikult taastuma. Kui pärast 8-10 nädalat on tsüklis endiselt tõrkeid, on mõistlik toimuva väljaselgitamiseks pöörduda arsti poole ".

3. samm: jälgige ovulatsiooni

Ovulatsioon on naise kõrgeima viljakuse periood, seetõttu on äärmiselt oluline teada, millal see periood saabub, et kodus kiiresti rasestuda. Seda hetke on mõnikord keeruline täpselt määratleda, kuid ovulatsiooni jälgimiseks on mitu tõestatud viisi..

Uurige välja, millal toimub ovulatsioon

Selle sümptomite ja tunnuste edasiseks jälgimiseks peate välja selgitama ovulatsiooni olemuse, mõistma, kuidas see toimib. Esimene eksiarvamus selle kohta on see, et ovulatsioon toimub 14. päeval alates kriitiliste päevade algusest, see on osaliselt tõsi, kuid kui tsükkel on konstantne ja kestab 28 päeva. Igal naisel on erinev tsükkel. "Keskmiselt võib tsükkel kesta 24-35 päeva ja see võib alata 3-4 päeva hiljem kui tavaliselt," ütleb Levens. Sõltuvalt tsükli kestusest võib ovulatsioon toimuda 11–21 päeva jooksul alates viimase menstruatsiooni esimesest päevast (võib-olla varem või hiljem, kui tsükkel on väga lühike või liiga pikk). Ovulatsiooni aeg sõltub naise ainulaadsest tsüklist ja kõigil tervetel naistel algavad kriitilised päevad 12-14 päeva pärast ovulatsiooni.

Kasutage ovulatsioonikalkulaatorit

Nii nagu päevikusse või kalendrisse kõik olulised asjad ja plaanid kirja paned, tasub seda teha ka ovulatsiooniga, sest rasedus on väga oluline eesmärk. Ovulatsiooni või viljakuse kalkulaator määrab tsükli kestuse ja aitab kindlaks määrata päevad, mil rasestumise tõenäosus on väga suur. Kirjutage lihtsalt mitu kuud oma tsükli esimene päev (menstruatsiooni algus). Aja jooksul hakkate te märkama mustreid, kui teie tsükkel peaks algama ja seetõttu ka siis, kui toimub ovulatsioon. Tõenäoliselt eostab laps enne ovulatsiooni ja 24 tundi pärast seda.

Teage ovulatsiooni sümptomeid

Üks lihtsamaid asju rasestumiseks on oma keha kuulamine ja ovulatsiooni sümptomite tundmine. Teil võib olla üks või kaks või isegi mitu järgmistest sümptomitest:

  • Väike määrimine
  • Värvitu viskoosne emakakaela lima
  • Suurenenud libiido
  • Rindade hellus ja valulikkus
  • Suurenenud nägemine, maitse- ja lõhnataju
  • Puhitus
  • Emakakaela positsiooni ja elastsuse muutus (see muutub pehmemaks, kõrgemaks ja avatumaks)
  • Baaskehatemperatuuri järsk ja stabiilne tõus

Suurendage ovulatsioonitesti abil oma võimalust "imeks"

Teades ovulatsiooni sümptomeid, saate oma tsükli kohta rohkem teada saada. Selleks ajaks, kui olete sellest kõigest täielikult aru saanud, muutute tõenäoliselt juba rasedaks. Kui ei, siis võib abi olla ovulatsioonitestidest. Neid müüakse käsimüügis väikestes komplektides. Üks komplekt sisaldab mitut testriba, mille ülesandeks on jälgida ovulatsiooni hetke, mõõtes luteiniseeriva hormooni (LH) taset. LH toodetakse hüpofüüsi poolt ja seda jälgitakse uriinis hästi. Keha toodab seda hormooni pidevalt, kuid 24–48 tundi enne ovulatsiooni toodetakse seda väga palju..

Kõige täpsema tulemuse saamiseks järgige pakendil olevaid juhiseid. Testi tuleks teha iga päev samal kellaajal mitu päeva, ärge jooge ega urineerige kaks tundi enne seda. Järgmisena peate testriba asetama kogutud uriiniosa ja seejärel jälgima tulemusi digitaalmonitoril või ribadel. Ilmub konkreetne värv või märk, mis näitab PH kõrget taset. See tähendab, et ovulatsioon on varsti käes, on aeg asuda ettevõtlusse. Sellised testid on väga mugavad, kuid mitte sajaprotsendiliselt täpsed, kuna need kontrollivad ainult ühte ovulatsiooni indikaatorit. Mõned terviseprobleemid võivad mõjutada teie testi tulemusi ja näidata valepositiivset tulemust (polütsüstiliste munasarjade sündroom või neovulatsiooni folliikulite luteiniseerimise sündroom) ning mõned ravimid, mis sisaldavad östrogeeni ja progesterooni (rasestumisvastased tabletid või hormoonasendusravi), võivad teie LH taset alandada..

Jälgige oma basaaltemperatuuri

Baaskehatemperatuuri jälgimine (BTT) on veel üks viis ovulatsiooni perioodi välja selgitamiseks. Kui ovulatsiooni ei toimu, on normaalne temperatuur vahemikus 35,6–37,2 kraadi Celsiuse järgi. BTT-d tuleks mõõta kogu tsükli vältel ja ovulatsiooni ajal võib see olla pool kraadi kõrgem. BTT mõõtmiseks kasutatakse spetsiaalset termomeetrit. Temperatuuri peate mõõtma igal hommikul ilma voodist tõusmata. Joonistage graafik, kus Y-telg on BTT ja X-telg on tsükli päevad. Kirjutage oma BTT mitu kuud graafikule. Kui BTT on mitu päeva tavalisest pisut kõrgem, tuleks järeldada, et ovulatsioon on toimunud. See meetod võtab palju aega, kuid see aitab teil oma keha lähemalt tundma õppida ja luua oma viljakuse kohta üldpildi. Kui arvutate välja oma BTT-ajakava, võite julgelt hakata mõtlema paar päeva enne kõrgeimat BTT-i.

4. samm: seksige mõõdukalt ja korralikult

Kui proovite rasestuda, veedate suure tõenäosusega iga vaba minuti partneriga voodis. Kuid pidage meeles, et mõõdukalt on kõik hästi. Ekspertide arvates on parim viis kiiresti rasestuda seksimisega üks kord päevas või ülepäeviti, soodsatel päevadel enne ja pärast ovulatsiooni. Kui seksite liiga sageli, võib teie partneri spermatosoidide arv väheneda ja kui see on liiga haruldane, siis teie sperma stagneerub ja sperma ei liigu nii kiiresti. Kui soovite last kiiresti eostada, ärge tehke järgmisi toiminguid:

Ärge kasutage määrdeid

Temaga on muidugi mugavam, kuid teatud tüüpi libestusained võivad spermarakke tappa kuni muna jõudmiseni. Nii et lugege etikette ja valige parim või proovige rapsiõli. Loodusliku määrimise tootmise stimuleerimiseks võib eelmängu suurendada.

Pärast dušši ei tohi duši all käia

Rasestumisvõimalused muutuvad väiksemaks, kui võtate kohe pärast seksi dušši. Pealegi on tõenäosus vaagnanakkuste tekkeks. Samuti peate vältima pikki jooksusid, saunareise, kümblustünnid või muid tegevusi, mis tõstavad kehatemperatuuri kohe pärast seksi.

Poseerida seksi ajal pole vahet

Teadlased ei leidnud seksis ühtegi konkreetset poosi, mis soodustaks lapse kiiret eostamist, mis tähendab, et seksida võib absoluutselt igas olukorras. “Seksuaalne eelistus ei takista rasestumist ega põhjusta viljatust,” ütleb Rachel Gurevitš, viljakuse ekspert ja ajakirja Planeerimine rasedus: juhend mannekeenidele kaasautor. Seetõttu ärge kartke eksperimenteerida ja otsige seksist väga lemmikposeid, mis teile ja teie partnerile meeldivad. “Poosi valimisel peaksite meeles pidama ainult mõnda asja: poseerimine on mõlemale mugav, toob kohtumisest palju emotsioone ja kõige olulisema orgasmi,” ütleb doktor Robin Elise Weiss, Dula sertifitseeritud. Pärast seksi saate aidata spermatosoididel enda sees püsida, lihtsalt valetage selili, painutage põlvi ja tõmmake need rinnale.

Kui kaua võtab aega lapse eostamine?

Enamik terveid paare, kellel on sage ja kaitsmata seks, rasestuvad aasta jooksul. 38 protsendil paaridest on lapse eostamine võimalik kuu jooksul, 68 protsenti saavutab tulemuse 3 kuuga, 81 protsendil juhtub see kuue kuu jooksul ja 92 protsendil aasta jooksul. Mõnel juhul peate rasestumiseks otsima spetsialistide abi.

Kui olete 30-aastane või noorem, olete nii teie kui ka teie partner tervislikud, võite kiiresti rasestuda lihtsalt aktiivselt seksides ning mitte pöörduda günekoloogi ja reproduktiivspetsialistide poole, ilma et ise rasestumisvastaseid vahendeid kasutaksite. Lõpuks on oluline meeles pidada, et isegi ovulatsiooni haripunktis on rasestumise tõenäosus konkreetsel kuul ainult 1–5.

Naise reproduktiivfunktsioon väheneb vanusega, nii et kui olete üle 35-aastane, peate pärast pooleaastaseid ebaõnnestunud katseid abi otsima. Mida varem arsti külastate, seda kiiremini rasestute. Mõned viljatuse põhjused halvenevad aja jooksul. Kui istud tagasi, väheneb aja jooksul võimalus, et viljatusvastane ravi aitab.

Peaasi, et ei süüdistaks ennast selles, et ei suuda veel rasestuda. USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuste uuringu kohaselt on viljatus olnud viimasel ajal üsna tavaline - ühel kaheksast paarist on raseduse kavandamise või säilitamisega probleeme. Ja ärge tehke rutakaid järeldusi, et olete “probleemi” allikas. Kontseptsiooniprobleemid võivad olla põhjustatud mitte ainult naisest, vaid ka mehest ja isegi mitmest tegurist korraga. Mida teha, kui see pikka aega ebaõnnestub? Kui see on teie jaoks keeruline, pöörduge toetuse saamiseks lähedase poole. Liituge mõttekaaslaste rühmaga, arutage nendega oma probleeme, jagage oma tundeid ja emotsioone, küsige nõu ja ärge kartke olla avatud. Ainult tegutseda ei piisa.

Miks ma ei saa rasestuda ja mida teha lapse edukaks eostamiseks??

Rasedus on noore pere kõige olulisem etapp, sest lapse tulekuga saab pere täis, ilmub perekonna järeltulija.

Juhul, kui last pole võimalik eostada, on oluline mõista, mis on selle rikkumise põhjuseks, kuidas rasestuda, kui see ei toimi.

Artikkel aitab lahendada küsimuse, miks pole võimalik last eostada, mida teha, kui protsess ei anna pikka aega positiivseid tulemusi.

Miks ei saa rasedaks jääda?

Esiteks, kui te ei saa rasestuda 4 kuud, on oluline mõjutada toimuva põhjus. Lapse normaalset kontseptsiooni võivad häirida paljud tegurid.

Oluline on mõista, et lapse eostamise võime ei sõltu ainult naise, vaid ka mehe kehaseisundist, seetõttu tuleks põhjuste väljaselgitamisel pöörata tähelepanu mõlemale poolele.

Mõjutavad tegurid

Naised, kes üritavad pikka aega last saada, tulevad arsti juurde, kui nad ei saa rasestuda, näiteks 3 aastat. Mõned käsitlevad seda küsimust palju varem ja siis on probleem sel viisil esitatud - naine ei saa rasestuda 8 kuud.

Ebaõnnestunud katsed rasestuda võivad põhjustada perekondlikke lahkarvamusi

Pärast pidevaid katseid lapse saamine võib ilmneda paljude tegurite tõttu, mis põhjustavad ühe partneri tervise halvenemist. Peamised viljatuse tegurid on järgmised:

  • kiirguse mõju ühe partneri kehale;
  • halvad harjumused ja halvad töötingimused;
  • alatoitumus;
  • lapseeas üle kantud mumpsi esinemine partneri ajaloos, mis tulevikus muutub sageli mittefunktsionaalse sperma põhjustajaks;
  • suguelundite vigastused;
  • hormoone mõjutavate ravimite kasutamine;
  • seksuaalsel teel levivad haigused;
  • naise või mehe suguelundite anomaaliad;
  • püsiv tasakaalustamatus kehas, psühholoogiline ületreening ja depressioon.

Tüdrukute jaoks olulised põhjused

Naise keha seisund mängib suurt rolli lapse eostamisel ja sünnitamisel, seetõttu tuleb probleemi lahendamisel, miks tüdruk ei saa rasestuda, otsida põhjuseid, mis on seotud tema tervisliku seisundiga. Oluline on pöörata erilist tähelepanu naiste viljatuse põhjustele.

Naiste viljatuse peamised põhjused on:

  • suguelundite põletikulised haigused - endometrioos, trihhomonoos;
  • tsüstilised moodustised munasarjadel, mille tagajärjel toimub ovulatsiooni võimatus;
  • munasarjade rikkumine;
  • menstruatsiooni ebakorrapärasused;
  • emakaõõne haigused - neoplasmid elundis, kudede hüperplaasia;
  • suguelundite arengu kõrvalekalded - munajuhade kaasasündinud puudumine, kahe sarvega emakas ja muud suguelundite deformatsioonid;
  • emaka operatsioon, mille tagajärjel tekivad armid või adhesioonid;
  • ainevahetushäire kehas;
  • varane menopaus;
  • pidev stress ja stressiolukordades viibimine.

Lisaks on võimalik vastata, miks pole pikka aega võimalik rasestuda, kui saate teada sünnitusabi anamneesis naistelt, kellel on olnud varasemaid aborte. Põhilisteks põhjusteks, mis põhjustavad naisorganismi raseduse tekkimise võimetust, tekivad suguelundite talitlushäired, mille tõttu munasarjad ei saa normaalselt funktsioneerida. Selle tulemusel ei saa paar last eostada.

Miks ei lähe teist ja kolmandat last eostada??

Paarid peavad ideaalseks perekonnaks sellist, kus on kaks või kolm last. Kuid on olukordi, mis viivad selleni, et laste rasestumine pärast esimest sündi on keeruline või võimatu. Paljud naised pöörduvad günekoloogi ja reproduktoloogi poole probleemiga, et tüdruk ei saa teise lapsega rasestuda, et välja selgitada selle raskuse põhjus. Samuti lähevad mõned naised kliinikusse, kui nad ei saa 3 kuud rasestuda.

Tüdrukutel võib olla rasestumisraskusi järgmistel asjaoludel:

  • adhesioonid, mis moodustuvad raskete esmasünnituste tagajärjel;
  • hormonaalsed häired eelmise raseduse ajal, mis ei normaliseerunud järgmise lapse eostamise ajal;
  • rinnaga toitmine - tavaliselt põhjustab lapse rinnaga toitmine ovulatsiooni ja menstruatsiooni puudumist, seetõttu on lapse loomulikul toitmisel üsna raske last rasestuda;
  • stress, mida naise keha on kogenud eelneva raseduse ja sünnituse ajal - kuded vajavad aega, et taastada jõud ja võime teise lapse sünnitamiseks.

Teine takistus, miks teise lapsega pole võimalik rasestuda, on liiga suur soov pärija sünnitada. Mõned vanemad unistavad teisest lapsest nii palju, et loovad jäiga planeerimisraamistiku ja ajakava armurõõmude saavutamiseks. See põhjustab perekonna psühholoogilise tasakaalu rikkumist, mis võib aidata kaasa hormonaalse tausta halvenemisele..

Pärast aborti

Soovitud raseduse puudumise kõige tavalisem põhjus on koormatud sünnitusajalugu - eelnevad abordid ja kuretaaž emakas. Tüdrukud, kes otsustavad selle sammu astuda, imestavad, miks nad ei saa kuus kuud pärast aborti rasestuda..

Abordid võivad põhjustada täiendavat viljatust emaka seisundi rikkumise, munajuhade kahjustuse, samuti armide ja adhesioonide tõttu elundis limaskesta kahjustuse tagajärjel.

Veel üks põhjus, miks laps pärast aborti ei saa eostada, on pärast protseduuri tekkiv põletik. Põletiku tagajärjeks võib olla kommissuraalne protsess emakas, samuti positiivse tulemuse saavutamiseks vajalik munasarjade katkemine ja ovulatsiooni puudumine.

Kui mõlemad partnerid on terved

On olukordi, kus mõlemal abikaasal pole kõrvalekaldeid, kuid nad ei saa last eostada. Miks see ei toimi, kui mõlemad on terved? Vanemate täieliku tervise taustal on võimetus last saada mitmel põhjusel:

  1. Menstruaaltsükli valesti valitud periood - naise menstruaaltsükli keskmist aega peetakse lapse jaoks vajalikuks ajaks. Paljud paarid ei tea seda, jätavad ovulatsiooni vahele ja proovivad tsükli teistel päevadel.
  2. Psühholoogiline tase. Abikaasade sisemine seisund on tasakaalustamata.
  3. Halvad harjumused - halbade harjumustega terved inimesed kannatavad tõenäolisemalt võimetus lapsi sünnitada.

Mida teha, kui naine ei suuda pikka aega rasestuda - kuud, aastaid?

Pärast pikki ebaõnnestunud katseid pöördub naine günekoloogi poole probleemiga, et ta ei saa aasta aega rasestuda, miks see ei toimi, mis on selle põhjus. Günekoloog saab sellele küsimusele vastata alles pärast täieliku uuringu läbiviimist.

Pärast ebaõnnestunud viljastumisprobleemide põhjuste väljaselgitamist saab günekoloog teha järeldusi pere võime kohta lapsi saada. Juhul, kui selle põhjuse saab kõrvaldada, on ette nähtud ravi, mis võib aidata kaasa kauaoodatud lapse ilmumisele.

Kui arst kurdab, et naine ei saa kahe aasta jooksul rasestuda, osutub patsient isegi pärast uurimist ja ravi rasedaks, võib arst soovitada muid võimalusi lapse saamiseks:

  • in vitro viljastamine;
  • lapsendamine;
  • surrogaatlus.

Millised testid tuleb läbida?

Oluline samm lastega seotud raskuste tuvastamisel on mõlema pereliikme keha uurimine. On vaja konsulteerida arstiga, kes ütleb abielupaarile, millised testid tuleb läbida, kui te ei saa rasestuda.

Viljatuse diagnoosimise peamised meetodid on:

  • spermogramm;
  • hormooni test mõlemale pereliikmele;
  • nakkuste avastamine;
  • geeniuuringud;
  • Vaagnaelundite ultraheli;
  • hüsteroskoopia - tehakse naistele munajuhade uurimiseks.

Patsientide tervisliku seisundi uurimine võtab kaua aega. Diagnostilised meetodid valitakse igal juhul eraldi..

Vanaema meetodid

Mõni paar kasutab lapse eostamiseks vanaema meetodeid, et lahendada küsimus, kuidas rasestuda, kui nad ei saa.

Rahvapäraste meetodite hulka kuulub lapse kiire eostamine järgmiselt:

  1. Dieedi optimeerimine suure hulga rasvade, tatra ja värskete köögiviljade kasutamisega, mis täidavad keha raseduse arenguks vajalike toitainete ja vitamiinidega.
  2. Parimate pooside valimine eostamise ajal - rahvanõukogud soovitavad tüdrukul mitte pärast seksimist kohe üles tõusta ja parima efekti saavutamiseks tõsta ka jalad voodi pea kohal. Ideaalne positsioon rasestumiseks on see, kui naine lamab tema küljel.
  3. Vanaemad soovitavad fikussi magamistoas hoida - taime nõuetekohase hoolduse korral eraldab see aineid, mis leevendavad väsimust ja soodustavad kiiret viljastumist.
  4. Mõni soovitab panna vääriskivi võlu voodi pea kohale.

Lisaks ülaltoodule soovitatakse vanaemadel teise lapse eostamiseks kasutada voodipesu, millel esimene laps tehti.

On oluline mõista, et vanaema meetodite kasutamine põhineb probleemi lahendamisel naiste ja meeste psühholoogilisest küljest, kuid need ei kõrvalda peamisi raskusi lapse eostamisel.

Üldised näpunäited rasestumiseks

Kui paar pöördub kliiniku poole küsimusega, et ta ei saa 2 kuud rasestuda, annab arst üldised soovitused plaani rakendamiseks. On soovitusi lapse kiiremaks eostamiseks, mis põhineb õigel toitumisel ja partnerite kehalise aktiivsuse normaliseerimisel, stressiolukordade ja halbade harjumuste kaotamisel.

Kuidas esimest korda ette mõelda?

Lapse kasuks otsustades soovivad paljud paarid esimest korda rasestuda. Tulemuse kiireks saavutamiseks on oluline komponent kontseptsiooni õige hetk.

Oluline punkt positiivse tulemuse saavutamisel esmakordselt on tervislik seisund ja hormoonide normaalne tase kehas. Lapse eostamine on võimalik korraga, kui järgite mitmeid reegleid, mis võimaldavad teil keha eelnevalt ette valmistada.

Raseduse planeerimine võimaldab kiiresti saavutada soovitud tulemuse, samuti vältida lootehaigusi ja toksikoosi.

Kuidas kiiresti rasestuda?

Positiivse tulemuse oluline komponent on psühholoogiline hoiak ja moraalne ettevalmistus viljastumiseks. Kiireks rasestumiseks on vaja normaliseerida naise toitumist ja kehakaalu, normaliseerida hormoonide taset ja ravida kõiki haigusi.

Selleks, et tulemus oleks kiire, on mitu kuud enne väidetavat rasestumist vaja halbadest harjumustest lahti saada.