Ma ei saa rasestuda. Lause?

Meeleheitele ajendatuna külastab naine, kellel ei õnnestu end emaduse valdkonnas realiseerida, kahtlasi ennustajaid, otsib rahvameditsiinis päästmist, arvutab ovulatsiooni päevi, kuid ei saa soovitud tulemust. Kahjuks on selline olukord sadade tuhandete naiste jaoks meie riigis. Kas see on tõesti kohtuotsus ja nüüd peate elama oma elu, teadmata, mis on lapse kallistus ja kuidas sõna "ema", mis konkreetselt teile viitab? Kuidas sellise naisega rasedaks jääda? Ärge heitke meelt, sest selle olukorra põhjuseid saab hõlpsasti kindlaks teha.

Vähesed liigutused

Kui fertiilses eas naine viib läbi hüpodünaamilise eluviisi, käib harva looduses, ei tegele spordiga, siis võib vastus küsimusele, miks ta ei saa rasestuda, peituda sellises ebatervislikus eluviisis. Füüsiline aktiivsus võimaldab toota hormoone serotoniini ja dopamiini, mis loovad rõõmsa meeleolu. Mõõdukas treenimine on omamoodi ravim depressioonist, mis võib põhjustada ka viljatust. Seetõttu tasub külastada spordisaali, registreeruda basseinis, korraldada pargis hommikused jooksud. Peaasi, et mitte üle pingutada.

Kofeiini sõltuvus

Päevas juuakse palju kohvi või tarbitakse palju kofeiiniga toite ja jooke. Kui päev algab regulaarselt tassitäie kohviga ja päeva jooksul satub see jook veel viis korda naise maosse lahtiselt, võib see asjaolu enne viljastumist viljakust vähendada. Kuigi kohv toonib, elavdab keha ja vaimu, kuid see võib põhjustada ka eostamise puudumist.

Tasub teada, et kofeiini leidub ka rohelises tees, mate, šokolaadis, Coca-Colas, energias. Peate hoolikalt läbi lugema toodete koostise, mida tarbib paar, kes proovib rasestuda. Kohvi kasutamine peaks piirduma ühe tassiga päevas ning parem on kofeiiniga jookidest ja toodetest täielikult loobuda.

Ei mingit dieeti

“Miks ma ei saa rasestuda? Lõppude lõpuks proovime koos abikaasaga nii kõvasti! ” - hüüatab naine ja ulatab hamburgeri või "Napoleoni", et oma leina haarata. Tulemuseks on nõiaring - lapsi pole ja tulevikku pole, nii et hakkan stressist haarama ja lükkan raseduse ilmnemise veelgi edasi. Vähemalt kolm kuud enne väidetavat viljastumist on vaja hakata tarbima vitamiinikomplekse, tervislikke toite, foolhapet, värskeid puu- ja köögivilju. Peaksite toetama kiudainetega toitu, idandatud teravilja nisu, ube, röstitud maapähkleid.

Ülekaal, rasvumine

Liiga rasvunud naine küsib vahel, miks emaduse rõõm on talle endiselt tundmatu. Kas see puudutab tõesti neid kahetsusväärseid liigseid kilosid? Jah, ülekaal mõjutab keha seisundit ja vähendab naise võimalusi emaks saada. Tavaliselt on ülekaalulistel naistel hüpotaalamuse-hüpofüüsi-munasarjade süsteemi häired, mis põhjustab menstruaaltsükli talitlushäireid ja ovulatsiooni ajakava talitlushäireid. Sel juhul peate kaotama liigsed kilod ja proovima uuesti rasestuda. Kuid ärge kaasake kehakaalu langetamisse, sest alakaal on sagedamini viljatuse kui rasvumise põhjustaja.

Vanusepiirangud

"Miks ma ei saa ovulatsiooni ajal rasestuda, sest meil on kõik õigesti, aga rasedust ei toimu?" - ütleb 36-aastane daam, nuttes 45-aastase mehe õlal. Kuid nende vanust ei peeta enam nooreks ja eostamine selles vanuses lükkub edasi. Naistel langeb munarakkude kvaliteet pärast 35-aastast ja meestel vähenevad spermarakud pärast 40.-aastaseid. 35-aastased munad ei saa enam olla a priori nooremad kui 25-aastased naised, ja seda tuleks arvestada.

Armastus "mitte neil päevil".

“Miks ma ei saa rasestuda? Lõppude lõpuks seksime me nii tihti? Mis võiks olla selle põhjuseks? ” Aga võib-olla valite selleks valed päevad !? Naine suudab 28-päevase tsükli jooksul rasestuda 6-7 päeva üks kord kuus. Seda perioodi nimetatakse ka naise "viljakaks aknaks". Tänapäeval seksimine suurendab rasestumise tõenäosust. Usutakse, et isegi 5 päeva enne ovulatsiooni võite kiiresti rasestuda. Tasub meeles pidada, et spermid elavad naise reproduktiivkäikudes 5-6 päeva, kuni nad "küpsevad" ja leiavad oma munaraku.

Stress ja närvilisus

Mõnikord on naine nii kodus kui ka tööl kroonilise stressi olukorras. Need tegurid mõjutavad negatiivselt viljakust. Stress viib viljakuse languseni ja mõjutab negatiivselt naisorganismi kõiki süsteeme. Tasub teada, et stress võib põhjustada hüpotalamuse tüüpi amenorröa, mis põhjustab ovulatoorseid funktsioonihäireid. Sisemaailma harmoonia säilitamiseks on vaja vältida stresse ja erinevaid ebasoodsaid olukordi, võimaluse korral reisida sagedamini loodusesse.

Vaagnaelundite haigused

Kui naine tunneb vaagnaelundites perioodilisi või kroonilisi ebamugavusi, häirib teda vahekorrajärgsest valu alakõhus, tõenäoliselt on tal põletik või nakkushaigus. Sellisel juhul peate külastama günekoloogi ja läbima kõik vajalikud uuringud. Mees peaks külastama ka arsti ja välistama urogenitaalsüsteemi nakatumise võimaluse.

Halvad harjumused

Kui daam suitsetab või kuritarvitab alkoholi, võib see põhjustada viljatust. Statistika kohaselt on rasestumisprobleeme 75% -l tubaka suitsetamise sõltuvuses olevatest naistest, kes joovad nädalas üle 150 grammi viina. Ja kui nende seksuaalpartnerid kannatavad ka nikotiinisõltuvuse all ja nad armastavad alkoholi, on olukord veelgi tõsisem ning võimalus saada terve lapse vanemateks on veelgi illusoorsem.

Nikotiinist ja alkoholist pärinevate sperma ja munade kvaliteet halveneb, mis mõjutab sündimust negatiivselt. Sigaretisuitsus on umbes kaks tuhat erinevat kahjulikku ainet, mis kahjustavad kogu keha. Seetõttu on rasedaks jäämiseks vaja loobuda suitsetamisest ja joomisest, mis võib olla suurepärane motivatsioon mõlemale tulevasele vanemale.

Pettumus minevikus

Mõnikord hüüatab naine teisele otsa vaadates: “Miks ta on rase ja ei taha last? Kuid ma proovin, tahan, aga ma ei saa rasestuda? Miks on maailm nii ebaõiglane? ” Elus on erinevaid olukordi ja olles varem abordi teinud, saab naine pärast seda viljatusega selle eest maksta. Abort on tõsine operatsioon, mis võib põhjustada munajuhade patoloogilist obstruktsiooni. Torude seintele moodustuvad liimikasvud, mis segavad kontseptsiooni. Sel juhul on vajalik laparoskoopia ja järgnev ravimteraapia. Tüsistused pärast aborti on eriti tõenäolised, kui operatsioon tehti 10–12 rasedusnädalal.

Emaka patoloogiad

Emaka endometrioos võib provotseerida adhesioonide ja armide ilmnemist ning takistada ovulatsiooni. Ja isegi kui munarakul õnnestub ikkagi viljastumine, ei pääse see emakasse, mis võib põhjustada emakavälist rasedust. Sel juhul lõigatakse emaka toru kirurgiliselt ära.

Polütsüstiline munasari

Umbes 15% Maakera naistest kannatab selle patoloogia all. Munasarjades moodustuvad paljud väikesed healoomulised tsüstid. Need muutuvad munarakkude folliikulitest väljumise takistuseks. Seda haigust provotseerib naise meessuguhormoonide (androgeenide) suurenemine. Sageli hakkavad tema habemes ilmuma juuksed ja algavad nn kõõlused ehk meesmustriline kiilaspäisus. Sel juhul viiakse läbi hormoonravi või kasutatakse IVF-i..

Mõned muud viljatuse põhjused:

  • endokriinnäärmete (kilpnäärme) töö häired;
  • idiopaatiline viljatus;
  • immuunsussüsteemi tasakaalustamatus;
  • teatud ravimite kontrollimatu tarbimine;
  • seksuaalelu on ebaregulaarne;
  • komplikatsioon pärast nakkushaigusi;
  • ovulatsiooni puudumine;
  • kõrge veresuhkru tase (diabeet).

Põhjused, miks ei ole võimalik rasestuda, võib katta ka erinevate krooniliste haiguste esinemise korral. Seetõttu ei tohiks te arvata, mida teha, kuid kõige parem on läbida täielik kontroll ja kontrollida kõiki paljunemisorganeid, samuti kogu organismi.

Mida peate tegema soovitud tulemuse saamiseks?

Väga sageli küsitakse naistelt, miks pole pikka aega võimalik teist korda rasestuda, kui esmakordsega sündides osutusid kõik kohe õigesti? Kuid selle põhjused võivad olla täiesti erinevad, sest võib-olla oli esimene rasestumine juba nooremas eas ja raseduste vaheline intervall lükati edasi viis või enam aastat. Selle aja jooksul võib naise keha läbi viia palju muutusi ja tema tervis võib halveneda.

Mida teha neile, kes tahavad tõesti lapsevanemateks saada? Siin on mõned selleteemalised soovitused ja näpunäited:

  • Valige viljastumiseks soodsad päevad - menstruaaltsükli 15. päev, seda nimetatakse ka keskmiseks või aknaks. Mugavuse huvides saate testi ovulatsiooni päevade kindlaksmääramiseks.
  • Soovitav on arvestada kuukalendri tsüklit.
  • Ärge istuge rangetele dieetidele, vaid sööge õigesti.
  • Mees ei tohiks kanda liiga tihedat aluspesu, et mitte häirida spermatogeneesi.
  • Unustage kohv, sigaretid ja alkohol.
  • Minge võimalikult tihti sporti tegema.
  • Tehke soodapilt - see loob sperma jaoks sobiva keskkonna.

Rahvapärased viisid viljatuse vastu võitlemiseks

Kui küsimus on "kuidas rasestuda?" muutub teie elus peaaegu retooriliseks ja palju vahendeid on juba proovitud, kuid tulutult võite proovida viljatuse vastu võitlemise alternatiivseid meetodeid. Tasub juua punase salvei harja keetmine. Need ravimtaimed on tuntud oma võime tõttu naisorganismi positiivselt mõjutada. Vaja on juua ravimtaimede dekokte tsükli faasides.

Võite proovida ka ühepoolse ortilia (männimetsa emakas) keetmist. Kolm supilusikatäit männimetsa kuiva emaka lilli ja lehti pruulitakse 0,3 liitri keeva veega ja lastakse sel tõmmata. Puljong võtke 3 supilusikatäit neli korda päevas.

Kuid igal juhul ärge kaotage südant, kui mõelda, kuidas rasestuda. Oma eesmärgi saavutamiseks peate olema kannatlik ja proovima kõiki olemasolevaid vahendeid. Võib-olla pole teie laps veel praegu sündimiseks valmis ja ootab selleks õiget hetke. Ja see hetk saabub kindlasti ja naeratav arst ütleb teile: "Palju õnne, saate varsti emaks!"

Ma ei saa rasestuda pärast külmunud rasedust

Rasedus pärast külmutatud rasedust

Ma ei saa rasestuda pärast külmunud rasedust - miks ja mida selles olukorras teha? Sellele küsimusele vastamiseks on vaja analüüsida kõige levinumaid põhjuseid, mis kahjustavad loote arengut, põhjustades selle surma. Siis selgub, miks külmunud rasedust võib aeg-ajalt korrata või miks rasestumist ei esine üldse.

Külmutatud raseduse peamine põhjus on loote kromosomaalsed kõrvalekalded, kui need pole eluga kokkusobivad. See olukord võib ilmneda mitte ainult naistel vanuses 35–40 aastat, kui lapse geneetiliste kõrvalekallete oht on suurenenud ema vanuse tõttu, vaid ka väga noorte tüdrukute puhul. Kromosomaalse patoloogia tõttu lõpeb rasedus tavaliselt esimese 6-8 nädala jooksul pärast rasestumist. Kui see juhtus üks kord, pole vaja läbida täielikku tervisekontrolli. Kui olukord kordub 2,3 korda - peate pöörduma arsti poole. Kui rasedus on sel põhjusel teie jaoks peatunud, pole järgmise jaoks mingeid takistusi (kui partner on sama ja tervisega, ilma negatiivses suunas muutmata). Ja küsimusele, millal on võimalik rasestuda pärast külmutatud rasedust, võite sellele peaaegu kohe ohutult vastata. Kuid foolhappe joomine on soovitatav alles enne kavandamist, enne viljastumist. See mikroelement aitab vähendada loote kromosomaalsete kõrvalekallete riski. Samal ajal sisaldub foolhapet, nagu ka toodetes, minimaalsetes kogustes, mis on lapseootel ema jaoks ebapiisavad.

Rasedus võib mitmesuguste nakkushaiguste tõttu peatada arengu. See võib olla nii sugulisel teel levivate nakkuste (eriti kui nakkus toimub otse esimesel trimestril), kui ka ägedate hingamisteede infektsioonide, ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja teistega. Sellepärast peab lapseoote esimestel nädalatel lapseootel ema vältima suuri rahvahulki, mitte minema ilma suure vajaduseta kliinikusse, lasteasutustesse. Mis puutub sugulisel teel levivatesse nakkustesse, siis tuleb neid enne rasedust kontrollida ja võimalusel ravida. Muide, teatav oht on ka tupe düsbioos, mis on naissoost elanikkonna hulgas nii levinud või, nagu seda õigesti nimetatakse, bakteriaalne vaginosis. Kui teil on olnud nakkuse tõttu külmunud rasedus ja seda ei ole ravitud, on täiesti võimalik, et järgmine kord rasestuda on väga keeruline, kuid mis veelgi hullem, olukord võib korduda ja embrüo sureb.

Hormonaalsed häired. Sellised haigused nagu hüperprolaktineemia, rasvumine, endometrioos võivad olla viljastumise ja raseduse võimalike probleemide markerid. Progesterooni puudus on raseduse ja raseduse katkemise teine ​​levinum põhjus. Ravi viivad läbi günekoloog ja endokrinoloog. Enne ravi alustamist rasestumine on ebasoovitav ja tõenäoliselt see ei õnnestu. Tõelise hüperprolaktineemia korral võib ovulatsioon puududa täielikult.

Autoimmuunfaktor. Mõnel naisel võivad tekkida oma lapse antikehad. Kui teie raseduse vahelejätmise põhjus on antifosfolipiidne sündroom, tähendab see, et te ei saa ilma ravita hakkama. Rasedus võib ilmneda, kuid ainult nii lõpeb see sama halvasti. Antifosfolipiidse sündroomi korral tekivad platsenta anumates verehüübed, mille tagajärjel lakkavad lapsele toitained ja hapnik voolama, ta sureb.

Kui kuulute sellesse kategooriasse naisi, kelle embrüod lakkavad teadmata põhjustel enam kui üks kord arenema, on pärast külmutatud raseduse algust veel vara mõelda rasestumisele. Peate läbima täieliku eksami. Immunoloogiliste tegurite välistamiseks on vaja teha testid kõigi sugulisel teel levivate nakkuste kohta, annetada koor kooriongonadotropiini ja fosfolipiidide antikehade saamiseks verd, läbida koagulogramm (vere hüübimistesti), teha emaka ultraheli, konsulteerida geneetikuga (määrata abikaasade karüotüübid), kuna seal on olemas mõned geneetilised kõrvalekalded, mis võivad põhjustada raseduse hääbumist. Ja see on minimaalne testide ja eksamite komplekt. Samuti peate vajadusel läbima kõik üldised vereanalüüsid, uriinianalüüsid ja fluorograafia..

Õigeaegse juurdepääsuga arstile ja ravile leiate kindlasti olukorrast väljapääsu ning saate kindlasti rasestuda ja lapse ise kanda..

See ei ole viljatus. Lihtsalt mitte kõik ei tea, kuidas last eostada

Venemaa statistika kohaselt on umbes 17% viljatutest paaridest (WHO kriteeriumide kohaselt ohustab olukord riigi rahvuslikku julgeolekut). Valitsus toetab sündivust ja rahastab kunstliku paljundamise tehnoloogiaid, eeskätt IVF-protseduuri, kohustusliku tervisekindlustuse eelarvevahenditest. Sellegipoolest langeb viljakus jätkuvalt..

Arst-teadlane, sünnitusabi-günekoloog ja publitsist Jelena Petrovna Berezovskaja usub, et tegelikult pole palju viljatuid paare, nagu tavaliselt arvatakse. Paljud paarid ei eksi õigesti.

Foto - Everton Vila

Kui kaua kulub viljastumine?

Jelena Berezovskaja isiklike kogemuste põhjal on enamik lapsi planeerivaid paare lihtsalt liiga kiire. Pärast kaks kuni kolm kuud proovimist hakkavad nad närvi minema, heituma ja konsulteerima arstidega.

Tegelikult saadakse 60% -l paaridest viljastumine 6 kuu jooksul pärast regulaarset seksuaalset tegevust ja 90% -l paaridest - aasta jooksul. Ülejäänud 10% -l on umbes 80% -l tänu reproduktiivtehnoloogiale võimalus ka oma laps saada..

Keha füsioloogia mõistmine

Tema uues raamatus „Baby, kas sa tuled varsti? E. P. Berezovskaja tsiteerib juhtumit omaenda praktika põhjal: juhtus, et ta nõustas paari, kes ei suutnud aasta jooksul rasestuda, seksuaalvahekorda. Nendele noortele ei juhtunud, et sel viisil lapsed ei tööta.

Teine näide: naine tuleb arsti juurde kaebusega kahe aasta jooksul raseduse puudumise kohta, saab saatekirja mahukaks ja kalliks läbivaatuseks. Arst unustas küsida mõned küsimused ja sai teada, et patsiendi abikaasa ujub 3-4 kuud ja tuleb koju ainult kuu aega.

Mõned viljatust taotlevad naised võtavad regulaarse tsükli saamiseks hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid ega mõista, et OK võtmise ajal on ovulatsioon pärsitud ja seetõttu ei saa viljastumine aset leida..

Kõik see kõlab naeruväärselt, kuid selliseid juhtumeid esineb günekoloogide praktikas. Ja kui arst ei leidnud neid üksikasju, kulutatakse uuringule aega, vaeva ja raha, diagnoositakse viljatus, mida tegelikult pole.

Kas soovite last? Lõdvestu ja lõbutse

On olemas selline asi - lapseootel palavik. See seisund on iseloomulik naistele, kes on liiga keskendunud soovile rasestuda. Nad arvutavad päevi, mõõdavad iga päev põhitemperatuuri, sunnivad partnerit täitma perekonnaseisu kõige viljastumiseks kõige sobivamal hetkel, kasutavad rangelt määratletud positsioone, mis nende arvates aitavad viljastumisele kaasa. Pärast seda sündmust ei luba nad oma abikaasal implantatsiooni mitte sekkuda (juhul, kui viljastumine on toimunud), ostavad kümneid rasedusteste ja teevad neid iga päev enne menstruatsiooni hilinemist. Kui testid näitavad positiivset tulemust ja siis tulevad perioodid, kirjutavad nad vihaseid ülevaateid halva kvaliteediga testide kohta, mis annavad vale lootust.

Kõik need sünnituspalaviku ilmingud ei aita, vaid pigem segavad rasestumist. Meeletu elutempoga harjunud kaasaegsed inimesed on liiga kannatamatud. Palju efektiivsem on lõpetada järeleandmatult lapsele mõtlemine, vaid lihtsalt elada tavalist elu ja nautida abielu partneriga. Lihtsalt ole kannatlik ja soovitud rasedus tuleb.

Paljud rasedused katkestatakse enne nende algust.

Eostamine pole veel rasedus. Viljastatud munarakk tuleks siirdada emaka seina, alles pärast seda hakkab rasedus normaalselt arenema. Andmete kohaselt, mida Elena Berezovskaja tsiteerib eelnimetatud raamatus, sureb umbes 80% viljastatud munadest enne raseduse kliiniliste tunnuste ilmnemist. See võib ilmneda puuduliku jagunemise tagajärjel teel emakaõõnde munajuhade kaudu, emakaõõnes endas enne implanteerimist või esimestel päevadel pärast seda, isegi enne seda, kui naine leidis menstruatsiooni viivituse.

Just sel perioodil võib test näidata hCG (testi kahvatu teine ​​riba) taseme kerget tõusu, mida võetakse pärast menstruatsiooni saabumist valepositiivse testi tulemusena.

Neid kaotusi ei saa vältida. Arvatakse, et raseduse varajase kaotuse peamine põhjus on kontseptsiooni viga, kromosomaalsed kõrvalekalded, kui loodus ise "lükkab tagasi" eluga kokkusobimatud väärarendid.

Kuidas rasestuda: kõige tõhusamad viisid + mida teha, kui te ei saa

Tervitused, kallid sõbrad! Teen ettepaneku kaaluda paljude paaride jaoks olulist teemat, nimelt - kuidas rasestuda, kauaoodatud last eostada. Kahjuks pöördub 30% noortest abi saamiseks arstide poole, et selgitada välja, miks on lapse rasestumine võimatu. Artiklis räägin lähemalt viljatuse põhjustest, millises olukorras on parem seksida, et rasestuda, kas on võimalik perioodidel ette kujutada, kuidas kaksikutega rasestuda.

Parim vanus esimese lapse sünniks on 22–32-aastane. 33 aasta pärast on naisel viljakus langenud 4%, seega vähenevad rasestumise ja terve lapse saamise võimalused. Naine saab lapse ohutult taluda ja sünnitada ainult õige eluviisiga ja kvalifitseeritud arsti abiga.

Viljatuse põhjused

Paaride viljatus esineb 10-15% juhtudest. Arstid tuvastavad mitmed põhjused, miks on võimatu rasestuda:

  • munajuhade obstruktsioon individuaalsete anatoomiliste tunnuste või põletiku tõttu;
  • menstruatsiooni ebakorrapärasused;
  • ovulatsiooni puudumine;
  • abordid
  • kasvajad;
  • madal seemnerakkude arv ja halb sperma kvaliteet;
  • endometrioos;
  • spermatogeneesi häired;
  • kahjulikud keskkonnategurid;
  • reproduktiivse süsteemi kroonilised haigused;
  • pärilikud tegurid;
  • neuroloogilised haigused;
  • geeni kromosomaalsed kõrvalekalded.

Kui viljastumine ei toimu abikaasa viljatuse tõttu või naine ei ole abielus, kuid soovib lapsi, saab ta selle probleemi lahendada ilma meheta, pöördudes spermapanka, kus ta valib doonormaterjali.

Viljatusravi

Kui abikaasad ei suuda last eostada, määrab arst pärast diagnoosi konservatiivset ravi. Raskematel juhtudel on vajalik kirurgiline sekkumine. Kui naisel diagnoositakse ovulatsiooni puudulikkus, siis määratakse talle hormonaalsed ravimid, stimulandid.

Kiireks viljastumiseks viige läbi kunstlik viljastamine. Selleks vajate oma mehe või doonori spermat. Muna- ja seemnerakkude segu pannakse munajuhadesse. In vitro viljastamine on võimalik - kirurg eemaldab munaraku ja viib selle tagasi emakasse.

Mõnikord kogevad viljatust inimesed, kellel on mandlid eemaldatud. See on tingitud asjaolust, et mandlid on inimese immuunsussüsteemi oluline komponent, mis kaitseb keha erinevate nakkuste eest. Tõsise põletiku korral eemaldatakse need liigesehaiguste, neerude ja südamehaiguste vältimiseks. Kirurgiline sekkumine vähendab immunoglobuliinide tootmist - ained, mis vastutavad kaitse eest patogeensete mikroorganismide eest..

Mida teha, et rasestuda

Kiire raseduse korral tuleb hoolikalt uurida ovulatsiooni mõjutavaid tegureid. Naise sellised toimingud võivad viljastumisprotsessi aeglustada:

  • sagedased stressid - vähendavad munasarjade ressurssi;
  • paastumine, dieedid - põhjustavad naiste tsükli rikkumist;
  • hormonaalsete pillide võtmine - ovulatsiooni pärssimine;
  • alkoholi, sigarettide, radiatsiooni ja keemiaravi kuritarvitamine - põhjustada keha joobeseisundit.

Nende tegurite kõrvaldamine normaliseerib munasarjade tööd, aitab taastada ovulatsiooni. Lisaks peab keha täielikult saama vitamiine ja mineraale..

Krooniline stress võib põhjustada hormonaalset tasakaalu ja kahjustada seemnerakke.

Munasarjade talitlushäire võib põhjustada kilpnäärme funktsiooni langust. Joodi mõjul, mis koos toiduga naise kehasse siseneb, toodab kilpnääre kilpnäärmehormoone. Need reguleerivad veresoonte ja südame tööd, vastutavad ainevahetusprotsesside, vaimse seisundi, paljunemis- ja seedesüsteemide eest.

Kilpnäärmehormoonide puudumine kehas põhjustab menstruaaltsükli rikkumisi, munasarjade talitlushäireid, pikaajalist ja rasket verejooksu menstruatsiooni ajal. Naine võib kaevata mitmete sümptomite üle:

  • suurenenud unisus;
  • sagedased nohu;
  • halb isu või selle täielik puudumine;
  • kõhukinnisus
  • kuulmispuue;
  • südamepekslemine;
  • järsk kaalutõus;
  • jahutavus;
  • naha kahvatus;
  • juuste haprus ja tuhmus.

Selliste märkide ilmnemisel peaks neid uurima endokrinoloog ja läbima ravikuuri.

Lisateave video kontseptsioonimeetodite kohta:

Kas rasvast saab rasestuda?

Seda küsimust võib foorumites sageli leida, mõelgem see välja.

Määrdeaine ei sisalda geneetilist materjali, kuid kui see on kusiti kanalitest eraldatud, võib see koos määrdeainega vabastada väikese koguse sinna jäänud spermat. Selle põhjuseks võib olla hiljutine masturbeerimine või seksimine. Sellisel juhul on võimalik määrdeõlist rasestuda, kuid tõenäosus on väga väike.

Kuidas kiiremini rasestuda

7 saladust aitavad rasedust kiirendada.

Tervislik eluviis ei tähenda, et naine peaks kogu päeva spordisaalis sportima. See võib vastupidi põhjustada ovulatsiooni puudumist. Piisab, kui tegeleda 45-50 päevas ja iga 2 päeva tagant. Rasedust soodustab õige toitumine, kõndimine või pooletunnine aeroobika. Samuti on oluline loobuda alkoholist ja suitsetamisest..

Õige toitumine

Jahutoodetes sisaldab kiirtoit palju süsivesikuid ja kantserogeense akrüülamiidi. Need mõjutavad negatiivselt närvisüsteemi ja geene. Akrüülamiid on osa kartulikrõpsudest, hoidke muffineid, pirukaid, leiba, friikartuleid.

Naturaalselt kiiremaks rasestumiseks tuleb naise ja mehe kehasse sisse võtta järgmised vitamiinid:

  • A-vitamiin - mängib olulist rolli sugunäärmete töös;
  • E-vitamiin - selle puudumisega märgitakse menstruaaltsükli ebakorrapärasusi, närvikahjustusi, naha kiiret vananemist;
  • B12-vitamiin - vastutab rasvade ja süsivesikute ainevahetuse eest, osaleb vererakkude moodustamises.

Oluliste mikroelementide hulka kuuluvad:

  • tsink - osaleb ensüümide tootmises ja valkude sünteesis, testosterooni ja sperma tootmises, parandab reproduktiivset funktsiooni;
  • kaalium - efektiivne emakakaela erosiooni ennetamiseks, vähendab raseduse katkemise riski;
  • kuld - hoiab ära viljatuse ja on kasulik impotentsuse korral;
  • vask - osaleb naissuguhormoonide sünteesis, soodustab kiiret viljastumist.

Vitamiinide ja mikroelementide puuduse korvamiseks soovitan lisada sellised tooted dieeti:

  • A-vitamiin: bataat, kõrvits, maks, kuivatatud aprikoosid, paprikad, avokaadod, juust, mango, salat, munad, loomaliha, porgandid, spargelkapsas, rasvane kala, kartul, arbuus, melon;
  • E-vitamiin: spinat, taimeõlid, päevalilleseemned, avokaadod, pähklid, kala, krevetid, spargel, spargelkapsas, tomatid, puuviljad, marjad;
  • vitamiin B12: veiseliha, maks, lammas, sealiha, tursk, piim, juust, krevetid, rannakarbid, kalkunirind;
  • tsink: apelsin, õun, viigimarjad, sõstrad, greip, oad, tatar, herned, risk, peet, tomatid, kartul, küüslauk, ingver, pähklid, juust, liha, munad, kalmaar;
  • kaalium: kartul, oad, kuivatatud aprikoosid, ploomid, lõhe, avokaadod, apelsinid, kõrvits, spinat;
  • kuld: maisipuder, spetsiaalsed valmistised;
  • vaskmaks, krevetid, riis, herned, pasta, maapähklid, pistaatsiapähklid, sarapuupähklid, läätsed, kreeka pähklid, oad, kaheksajalad, kaerahelbed.

Rahvapärased abinõud

Viljatuse raviks võite kasutada rahvapäraseid abinõusid.

  1. Salvei tee. Pruulida 5 g salvei 250 ml keeva veega, lisada veidi soola. Ravimit tuleb võtta pärast menstruatsiooni 11 päeva jooksul, 10 ml hommikul enne sööki ja öösel. Ravi kestab 3 kuud. Kui viljastumist ei ole toimunud, korrake kuuri 2 kuu pärast.
  2. Tee pärnaõitest. Võtke 20 g toorainet ja valage 1 liiter keeva veega, sulgege anum kaanega ja jätke 2 tunniks. Kuue kuu jooksul peate võtma ravimit 250 ml kaks korda päevas.
  3. Ingver. Kõrvaldab krambid menstruatsiooni ajal, normaliseerib emaka toonust, võitleb viljatuse, jäikuse vastu. Meestele on kasulik kasutada ingverit pulbri kujul koos meega. Segul lastakse juua teed.
  4. Maitsetaimede oksapuu. Segage 250 ml ürti ja 1 liiter keeva veega. Joo nagu tee.
  5. Palderjani risoomid. Palderjani risoomidel põhinevat keetmist kasutavad vannid aitavad meeste viljatuse vastu võidelda. Piisab, kui võtta 60 g purustatud toorainet, valada 2 liitrit sooja vett ja jätta 2 tunniks. Siis peate toodet 15 minutit keema, filtreerima ja valama veega vannituppa. Ravikuur hõlmab 10 protseduuri.
  6. Rowan. Rowan Tinktuura ravitakse emaka, lisade, kuseteede põletikku, munajuhade obstruktsiooni. Võtke 40 tilka kolm korda päevas.
  7. Naturaalsed mahlad. Normaliseerige hormonaalsed ja seksuaalsed funktsioonid. Soovitan võtta värsketest nõgeselehtedest 100 ml mahla. Poole tunni pärast võite peterselli või selleri lehtedest juua 100 ml mahla.

Arsti konsultatsioon

Raseduse planeerimisel on oluline konsulteerida arstiga ja läbi viia uuring. Paari tuleks testida erinevate suguelundite infektsioonide suhtes. Konsultatsioonil ütleb arst teile üksikasjalikult, millised ravimid ja vitamiinide kompleksid peaksid olema purjus. Naine peaks tähelepanu pöörama foolhappele. See aitab vähendada loote närvitorude patoloogiate riske. Foolhappe võtmine 3-5 kuud enne rasedust aitab normaliseerida hormonaalset taset..

Loendavad tsüklipäevi

Et hõlpsalt rasestuda, peate proovima menstruaaltsükli teatud päevadel. Parim aeg viljastamiseks on esimesed 5 päeva enne ovulatsiooni, selle ajal ja 5 päeva pärast ovulatsiooni. Sel perioodil võib isegi neitsi rasestuda süütuse äravõtmisega.

Apteekides ovulatsiooni päeva õigeks määramiseks on esitatud spetsiaalsed komplektid. Kuid enamik naisi eelistab mõõta basaaltemperatuuri ebaregulaarse menstruaaltsükli ajal. Hommikul tuleks pärasoole sisestada termomeeter. Ovulatsiooni päeval on temperatuuri kerge tõus.

Paljud naised tahavad teada, millist päeva võib menstruatsiooni ajal ette mõelda. Günekoloogid usuvad üksmeelselt, et menstruatsiooni ajal on rasestumise tõenäosus väga väike. Ovulatsioon toimub tavaliselt pärast tsükli 7. päeva, nii et enamikul juhtudest menstruatsiooni ajal rasestumist ei toimu.

Ei mingeid muresid ega muresid

Kiiremaks rasestumiseks ei pea muretsema ja keskenduma raseduse mõtetele. Kui esimesel või teisel korral ei olnud võimalik rasestuda, on see täiesti normaalne ja tavaline olukord ning ei põhjusta paanikat.

Ärge tõusege kohe pärast seksi

Lapse kiiremaks eostamiseks soovitan pärast intiimsust vähemalt 15 minutit partneriga pikali heita. Sel perioodil on meeste reproduktiivrakkudel aega emakasse tungida.

Millises asendis on parem seksida, et rasestuda

Intiimsuse ajal peaksid partnerid tagama maksimaalse kontakti, et sperma ei lekiks tupest ega liiguks vertikaalselt allapoole. Teadlased on koostanud nimekirja edukaimatest kontseptsioonipositsioonidest.

  1. Misjonär Paljudele paaridele võib see tunduda igav, kuid just selles saate kiiremini rasestuda. Selles asendis tungivad spermatosoidid otse emakasse ja lekke võimalus väheneb nullini.
  2. Küljelt. Sperma mugav sisenemine emakasse. Mõned inimesed arvasid, et tüdruku eostamiseks peate seksima vasakul ja poisi jaoks paremal..
  3. Põlvedel. Seda positsiooni peetakse poisi eostamisel edukaks, kuna see aitab kõige „krapsakamatel“ seemnerakkudel emakasse sattuda. See asend sobib emaka painutamise korral.

Eostamiseks ei sobi ratturi asend. Samuti väheneb raseduse tõenäosus, kui mees istub või seisab.

Kui naisel on sadula emakas, soovitan seksi ajal kasutada vaagna tõstmiseks padja ja suruda põlved rinnale. See aitab kaasa sperma otsesele sisenemisele emakasse..

Kui emakakael on normist veidi kõrgem, peavad abikaasad valima positsiooni, kus naine lamab selili ja partner on peal.

Vaadake lisateavet selle kohta, kuidas seksida ja millised on parimad poseerimised eraldi artiklites..

Kuidas kaksikutega rasestuda

Kui soovite kahte last korraga, pöörake tähelepanu 5 näpunäitele.

  1. In vitro viljastamine. Protseduuri ajal võib emakasse istutada kaks embrüot. Kuid ükski arst ei saa garanteerida, et nad mõlemad juurduvad.
  2. Hormonaalsete ravimite tühistamine. Selliste ravimite võtmine pikka aega ja siis nende tühistamine põhjustab asjaolu, et munasarjad hakkavad kõvasti tööd tegema. Sageli pärast seda, kui naised lõpetavad hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite joomise, rasestuvad nad kaksikutega.
  3. Vanus. Mida vanem on naine, seda tõenäolisem on kahe lapse eostamine. Kuid 40 aasta pärast vähenevad kaksikute sünnitamise võimalused.
  4. Eostamise aeg. Kaksikute eostamiseks peaksite seksima hiliskevadel ja suvel, peamiselt päevasel ajal, sest just sel perioodil toodetakse hormoon gonadotropiini, mis vastutab munasarjade töö eest, kõige suurema koguse.
  5. Sündide arv. Pärast teise lapse sündi suureneb kaksikute rasestumise tõenäosus 2 korda, pärast viiendat sündi - 6 korda.

Kuidas poisiga rasestuda

Sugu sõltub sperma kromosoomi tüübist. Y-kromosoom vastutab poisi sünni eest ja X-kromosoom tüdrukute eest. Y-kromosoomiga sugurakkude eluiga naise suguelundites on 24 tundi. Nad on palju aktiivsemad kui X-kromosoomi kandvad spermid. X-kromosoomiga sugurakud elavad aga kuni 72 tundi. Poisi eostamiseks armuge ovulatsiooni päeval.

Kuidas tütarlapsega rasestuda

Tüdruku eostamiseks peab kaitsmata sugu toimuma 3 päeva enne ovulatsiooni algust. Y-kromosoomiga spermatosoidid surevad enne munaraku vabanemist, seega on suur tõenäosus, et tüdruk rasestub.

Järeldus

Me rääkisime sellest, kuidas kiiremini rasestuda, saime teada, mida naine ja mees peavad tegema, millised harjumused segavad rasestumist, millistel päevadel on rasestumine kiirem ja millised rahvapärased abinõud on kõige tõhusamad. Ärge uskuge märke, müüte, vandenõusid ja ebausku. Parem on pöörduda arsti poole, kes aitab välja selgitada põhjuse, miks te ei saa rasestuda, ja annab õigeid soovitusi..

Kas teate teisi viise, mis aitavad naisel rasestuda? Jagage oma saladusi kommentaarides!

Kuidas rasestuda, kui te ei saa?

Tõenduspõhised näpunäited naistele ja meestele.

Kui tihti seksida

Rasedaks jäämiseks peate loobuma kõigist rasestumisvastastest vahenditest ja tegelema vaginaalse seksimisega iga 1-2 päeva tagant.

Esiteks parandab see sperma kvaliteeti. Seksuaalse abstinentsi kestuse uuringud: epididümaalsete ja abinõude sugunäärmete sekretsioonid ja nende seos spermatosoididega on näidanud, et sagedased ejakulatsioonid suurendavad spermatosoidide liikuvust, vähendamata nende arvu.

Teiseks võimaldab sagedane seksimine teil ovulatsiooni vahele jätta, mida võib olla keeruline ennustada.

Kas ma pean arvutama viljakuseakna?

Menstruaaltsükli perioodi, mille jooksul naine võib rasestuda, nimetatakse viljakaks aknaks. Tavaliselt on see ovulatsioon ise ja seksuaalse vahekorra kuue viimase ajastamise aeg seoses ovulatsiooniga - mõju lapseootele eelnenud eostamise tõenäosusele, raseduse kestusele ja seksile enne teda..

Ovulatsiooni aja määramine nõuab teatavaid pingutusi või rahalisi kulusid..

Seetõttu tuleks viljakat akent arvutada ainult siis, kui partnerid ei saa seksida iga 1-2 päeva tagant.

Lihtsaim viis on jälgida emakakaela lima Vulvari lima vaatluste kogust ja raseduse tõenäosust. Need on viskoosne läbipaistev eritis, mis moodustub emakakaelas. Emakakaela lima hakatakse tootma suurtes kogustes 5–6 päeva enne ovulatsiooni ja maksimum saabub 2–3 päevaga.

Mis takistab rasedust

Kehamassiindeks pole kõige täpsem viis, kuidas kindlaks teha, kui õhuke või õhuke sa oled. Kuid võib-olla kõige lihtsam.

KMI = kehakaal kg / (kõrgus meetrites) ².

Tavaliselt peaks kehamassiindeks olema vahemikus 19 kuni 25. Kui KMI jõuab 30-ni, on nii naistel kui ka meestel viljakus langenud. Viljakuse probleemid: hindamine ja ravi.

Naistel, kelle KMI on alla 19, võib olla probleeme menstruaaltsükliga ja seetõttu ka viljastumisega.

Füüsiline koormus

Juba pikka aega on teada, et ovulatsioon võib naistel puududa iga päev ja intensiivselt spordiga tegeleda.

Kuid see pole ainus probleem. 2006. aastal tõestasid teadlased elukestva treenimise mõju in vitro viljastamise tulemustele. see, et regulaarne füüsiline aktiivsus, mis kestab üle nelja tunni nädalas, vähendab lapse saamise tõenäosust. Menstruaaltsükkel ei pruugi olla häiritud, kuid viljastatud munaraku siirdamisega on probleeme või rasedus katkestatakse varakult.

Suitsetamine

Naistel põhjustab suitsetamine enneaegset munasarjade kurnatust. Samal ajal väheneb rasestumise tõenäosus, menopaus toimub varem Sigareti suitsetamine ja vanus menopausi ajal ning rasedus lõpeb sagedamini.

Meestel halvendab suitsetamine sperma kvaliteeti. Kuid pole veenvaid tõendeid selle kohta, et see mõjutab viljakust põhimõtteliselt..

Alkohol ja kofeiin

Kofeiini tarbimise ja edasilükatud kontseptsiooni uuringud: Viljatus- ja alajahtumust käsitlev Euroopa mitmekeskuse uuring näitas, et naised, kes joovad päevas üle 20 g alkoholi ja üle 500 mg kofeiini (umbes 5 tassi kohvi), rasestuvad vähem.

Kuid alkohol ja kofeiin ei mõjuta sperma kvaliteeti..

Määrdeained

Paljud intiimmäärimiste tüübid, sealhulgas sülg ja teatavad taimeõlid, mõjutavad spermatosoide kahjulikult.Koitaalsete määrdeainete mõju sperma liikuvusele in vitro.

Mis ei aita teil rasestuda

Poseerige seksi ajal ja pärast seda

Ei positsioon ega selles kulutatud aeg enne ega pärast ejakulatsiooni ei mõjuta raseduse tõenäosust. Mõni sekund pärast ejakulatsiooni ilmneb sperma kiire transpordi dünaamika läbi naiste suguelundite: emaka peristaltika vaginaalsonograafia ja hüsterosalpingostsintigraafia andmed jõuavad emakakaela.

Dieet ja vitamiinid

Rasedust planeerivatel naistel soovitatakse võtta foolhapet. Seda vitamiini on siiski vaja. Perikonsistentse suukaudse folaadi lisamise mõjud ja ohutus sünnidefektide ennetamiseks. loote neuraaltoru defektide vältimiseks. Ainult.

Avar riietus ja temperatuuri kontroll

Munandikoti ülekuumenemine või tihe aluspesu võib vähendada sperma kvaliteeti. Kuid mitte palju. See tähendab, et laste arv ei sõltu viljakusprobleemidest: sülearvuti temperatuuri hindamine ja ravi või aluspesu lõikamine.

Kui kaua proovida rasestuda

Alla 35-aastastel naistel soovitatakse proovida ühe aasta jooksul. Kui selle aja jooksul ei ole võimalik last eostada, on tõenäoliselt terviseprobleemid.

Pärast raseduse lõppu: Saksamaa perspektiivse uuringu tulemused ja mõju viljatuse ohjamisele on 35-aastane rasestumisvõimalus märgatavalt väiksem. Seetõttu on katsete kestus piiratud kuue kuuga.

Mida edasi teha

Kui pärast kuut kuud - aasta lapse eostamist ebaõnnestus, peate minema arsti juurde. Esiteks - günekoloogile. Naised põevad sagedamini viljatust, mistõttu uuritakse neid kõigepealt.

Günekoloog kontrollib hormoonide taset tsükli erinevatel päevadel, teeb ultraheliuuringu, uurib munajuhade, emaka ja emakakaela elastsust. Kaasaegsed tehnoloogiad võimaldavad kirurgilisi operatsioone sellise diagnostika jaoks kasutada üha vähem.

Günekoloog selgitab, millal ja milliste spetsialistide juurde mees peaks minema. Meestel uuritakse kõigepealt spermat, kontrollitakse erinevate hormoonide taset ja suguelundite vereringe tunnuseid.

Mida võib seostada naiste viljastumisprobleemidega

Kõige tavalisemad põhjused on:

  • munasarjade funktsiooni kahjustus;
  • endometrioos;
  • munajuhade viljatus;
  • polüübid või adhesioonid emakas;
  • emakakaela obstruktsioon.

Mõnikord on haiguste kombinatsioone. Nende vastu võitlemiseks kasutatakse hormoone, operatsioone, in vitro viljastamist (IVF). Need meetodid on väga tõhusad ja aitavad enamikul juhtudel..

Mis võib olla seotud rasestumisprobleemidega meestel

Põhjusi on vähem:

  • varikoceel;
  • hormonaalsed häired;
  • suguelundite arengu kaasasündinud tunnused;
  • nakkuste tagajärjed.

Varem piirdusid probleemide lahendamise meetodid operatsioonide, hormoonide, antibiootikumide võtmise ja in vitro viljastamisega.

Nüüd on ilmunud revolutsioonilised meeste viljatuse ravimeetodid. Paljunemisspetsialistid võivad leida defektsete spermatosoidide hulgast ainsa sobiva ja viljastada munaraku selle spermaga. See lähenemisviis suurendab dramaatiliselt õnnestumise tõenäosust..

Miks pole võimalik teise lapsega rasestuda: põhjused ja ravi

Viljatus või võimetus rasestuda ei puuduta mitte ainult naisi, kes pole kunagi sünnitanud. 11% paaridest ei saa teise lapsega rasestuda, ehkki nad eostavad esimese ilma probleemideta. Kuid miks see ei toimi ja millised on sekundaarse viljatuse võimalikud põhjused?

Paljud füüsilised, emotsionaalsed ja elustiili muutused pärast esimest last võivad mõjutada teie võimalusi uuesti rasestuda. Ehkki primaarsele viljatusele pööratakse palju tähelepanu, pole sekundaarne viljatus nii harv. See on olukord, kus partnerid ei ole võimelised rasedust saavutama pärast üheaastast regulaarset kaitsmata seksi, hoolimata asjaolust, et minevikus eostati üks või mitu last ilma probleemideta.

Põhjused, miks te ei saa teist korda rasestuda

Teisese viljatuse põhjustavad samad probleemid, mis põhjustavad primaarset viljatust. Kolmandik juhtudest hõlmab mehi, üks kolmandik naisi ja teine ​​kolmandik mõlema partneri probleemidest. Mõned emad plaanivad oma lapsi ükshaaval, kuid mõnel juhul vajab keha normaalseks naasmiseks 18 kuud pärast sünnitust! Muidugi on see väärtus individuaalne, kuid seda fakti tuleks meeles pidada..

Vanus

See võib olla oluline põhjus, miks teil on raskusi teist korda rasestuda, eriti kui olete oma esimese lapse sündides palju noorem või kui asutasite pere hilja..

Ajakaotus

Paar võib arvata, et see "ei saa nendega juhtuda", kuna nad on juba vanemad saanud ja tõsiasi, et ta ei saa uuesti rasestuda, on ajutised raskused.

Seetõttu ei kiirusta paar kiirustades spetsialistide abi otsimist (alla 35-aastaste naiste puhul ei tohiks te oodata kauem kui üks aasta ja üle 35-aastaste naiste puhul kuus kuud).

Viivituse põhjuste väljaselgitamine tähendab sageli madalamat eduka ravi taset, kuna mõned viljatuse põhjused, näiteks

  • endometrioos
  • või fibroidide kasv

võib aja jooksul halveneda.

Naiste viljakuse tipp langeb 20. sajandi keskpaigast 30. aastate algusse, vähenedes oluliselt 35. eluaastaks, eriti pärast 40. eluaastat. 45-aastaselt on rasestumise tõenäosus 6% tsükli kohta.

Kõik naised sünnivad teatud arvu munadega. Vanemad munad puutuvad kogu naise elu jooksul kokku keskkonnateguritega, mis võib

  • halvendada nende kvaliteeti
  • või isegi põhjustada geenimutatsioone.

Aja jooksul vähenevad ka munarakkude varud. See on füsioloogiline nähtus, mis on individuaalne ja sõltub geneetilisest tegurist. Keskmiselt on munarakkude kvaliteet pärast 38-aastast elu halvem. Halva kvaliteediga mune saab isegi viljastada, kuid paljudel naistel katkeb rasedus spontaanselt enne, kui nad saavad aru, et on rase.

Halvad harjumused

Kui teil on halb harjumus

  • suitsetamine
  • või alkoholi tarbimine on pärast viimast rasedust suurenenud

see võib takistada ka teist last rasestuda.

Selles lõikes on põhjused järgmised

  • unepuudus (uni võtab vähem kui seitse tundi),
  • vähene liikumine ja aktiivsus,
  • hingamispuudulikkus (kõhu hingamine on parem kui kopsude "madalas" ülaosas),
  • samuti emotsionaalne stress.

Kui olete oma esimese lapse sünnist alates kaalus juurde võtnud või kaotanud, võib see põhjustada sekundaarset viljatust. Kehamassiindeks (KMI), mis on kaalu ja pikkuse suhe, on toitumisalase seisundi näitaja.

Seetõttu proovige hoida oma kehakaalu tervislikus tasakaalus..

Toitumine

Alatalitlus mõjutab negatiivselt viljakust (eriti dieedid või ülesöömine). Ligikaudu kolmandik naistest ei rahulda keha rauavajadust (mille pakkumine väheneb pärast esimest rasedust) ja kolmandik kaltsiumi.

Tervisliku toitumise korral kulub oma “toiduvarude” saamiseks ja pärast lapse sündi normaalseks normaliseerumiseks umbes kolm kuud.

Toetuse puudumine

Sageli juhtub, et sekundaarse kõrvalekaldega paarid tunnevad teiste mõistmise puudust. Kuna teil on juba laps, ei ole pere ja sõbrad mõnikord võitlust uue raseduse pärast märganud ega ignoreerinud.

Sellepärast keelduvad mõned proovimast isegi diagnostiliste protseduuride ajal. Kuid nad ei tohiks nii reageerida, kuna sekundaarse viljatusega paaride ravivajadus on sama, mis primaarse viljatusega paaride puhul.

Esimene laps imetab endiselt

See peaks mööduma umbes kolm kuud pärast imetamise lõpetamist. Rasedus võib imetamist häirida.

Ärge unustage foolhappe lisamist dieedile, mida peate võtma, kui soovite uuesti rasestuda (alustage kuus kuud enne eeldatavat rasedust).

Vältige kõrge glükeemilise indeksiga toite (kiirus, mille jooksul toit laguneb ja muutub glükoosiks, mis on keha kütus). Keha õpetab kõige kiiremini lihtsaid süsivesikuid

  • jahu,
  • pasta,
  • koogid,
  • Sahara

- peamine energiaallikas ja nende liigne tarbimine põhjustavad enamasti kaalutõusu.

Seevastu madala glükeemilise indeksiga imiku eostamise tooted lagundavad aeglaselt veresuhkrut ja säilitavad täiskõhutunde pärast söömist.

Üldine tervislik seisund

Hulk haigusi - näiteks

  • diabeet,
  • hüpertensioon (kõrge vererõhk),
  • astma
  • või artriit

- võivad mõjutada viljakust, aga ka nende ravis kasutatavad ravimid (näiteks kõrge vererõhu või kolesterooli alandamiseks).

Emakakaela lima

Teine laps ei tööta välja hormonaalsete muutuste tõttu, mis võivad mõjutada emakakaela lima konsistentsi, mis mõnel juhul võib olla sperma suhtes vaenulik. Kui lima muutub liiga paksuks või kleepuvaks, on see põhjus, miks te ei saa rasestuda..

Isegi terved seemnerakud ei suuda seda munaraku viljastamiseks läbi emakakaela ujuda.

  • määrdeained,
  • antihistamiinikumid (allergiavastased ravimid),
  • dekongestandid (hõlbustavad õhu läbimist ülemistes hingamisteedes) ja
  • tupeinfektsioonid,

võib mõjutada tupest väljutamist.

Munajuha obstruktsioon

Teie partneri munad ja seemnerakud võivad olla täiesti terved, kuid enne, kui nad kohtuvad ja ühinevad ideaalses keskkonnas, ei saa te teise lapsega rasestuda. See kehtib eriti juhul, kui teie munajuhad takistuvad pärast esimest rasedust..

Miks naised ei saa rasestuda,

  • keisrilõike põhjustatud adhesioonid,
  • mitmesugused raseduse komplikatsioonid,
  • nakkused,
  • vaagna põletikuline haigus,
  • fibroidid (kasv emaka seinas),
  • endometrioos.

Anovulatsioon

30% -l sekundaarse viljatuse juhtudest on süüdlaseks anovulatsioon või ovulatsiooni puudumine. Põhjused on muu hulgas

  • polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS),
  • kõrge prolaktiini ja kilpnäärmehormoonide (eriti TSH) sisaldus,
  • kroonilised haigused,
  • suured kaalumuutused,
  • äärmiselt pikk treening.

Lisaks klassikalise meditsiini ettevalmistamisele võib olla kasulik

  • nõelravi,
  • refleksoloogia ja
  • ravimtaim.

Kui põete polütsüstiliste munasarjade sündroomi ja eostate oma esimest last hõlpsalt, on kaalutõus tõenäoliselt teist korda rasestumise praeguste raskuste tegur - see peatab ovulatsiooni. Kuid uuringud on näidanud, et isegi väike kaalukaotus võib ovulatsiooni taastada.

Hormoonid

Veel üks põhjus, miks naised ei saa teise lapsega rasestuda, on teatud hormoonide ebanormaalne tase (sageli alanenud progesterooni või kilpnäärme talitlushäirete tõttu).

On vaja läbi viia piisav ravi. Endometrioosiga naistel võib probleemiks olla prostaglandiini, hormooni, mis mängib olulist rolli viljastatud munaraku viljastamisel ja nakatamisel (implanteerimisel), liiga suur tootmine..

Koagulatsioon

Võimalik, et ravi, mis on seotud vere hüübimisfaktorite või spetsiifiliste antikehade või immuunsussündroomidega, vajab ravi.

Endometrioos

Kui endomeetriumi (emaka limaskesta) rakud väljuvad emakast ja levivad kõhuõõnes, nimetatakse seda kroonilist haigust endometrioosiks. Endomeetriumi kude reageerib menstruaaltsükli ajal naise kehas hormoonide taseme muutustele ja käitub menstruatsiooni ajal veritsemise ajal emaka koega.

See võib põhjustada

  • kudede põletik,
  • armide ja
  • põhjustada valu.

Kui munajuhades on endomeetriumi kude, põhjustab see sageli nende läbitungimatust, mis põhjustab raseduse ajal raskusi. Väikese kahjustusega võib laparoskoopiline kirurgia selle probleemi lahendada, kuid rasketel juhtudel on parim lahendus IVF-viljastamine (in vitro viljastamine).

Müoomid

See on sidekoe ülekasv, mis võib ilmneda loote arengu ajal või kui nad (emaka või emakakaela lihasesein) muudavad selle kuju ja suurust.

Müoomid on tavaliselt kahjutud ja enamikul juhtudel puuduvad sümptomid, kuid umbes 20% naistest võib see olla raseduse võimetuse põhjus. Need on sagedamini üle 35-aastaste naiste puhul..

Vaagnapõletik

Teine laps ei pruugi ilmuda ülemiste reproduktiivsete haiguste infektsioonide tõttu:

  • emakas,
  • munajuhad,
  • munasarjad ja
  • ümbritsevad elundid.

Sugulisel teel levivate haiguste - klamüüdia ja gonorröa - levinumate põhjuste hulgas.

40% -l ravimata klamüüdiaga naistest tekib põletikuline haigus, mis võib levida

  • emakaõõnsus,
  • munajuhad ja
  • munasarjad,

põhjustades korvamatut kahju.

Nakatumine põhjustab sageli munajuha ummistumist ja sellele järgnevat viljatust või emakavälist rasedust.

Stress

Ehkki mõned arstid välistavad seose stressi ja viljakuse vahel, usuvad paljud siiski, et stressihormooni kortisooli vabanemine võib häirida habras hormonaalset tasakaalu ja tekitada kehas reproduktiivprotsesside korral “kaose”. Nad peavad stressi sekundaarse viljatuse üheks peamiseks põhjustajaks..

Probleem meestega

Naised süüdistavad teist rasedust üritades sageli liiga kiiresti viljatuse põhjustes, kuid on olemas reaalne võimalus, et probleem on teie partneril.

Probleemid võivad tuleneda ka:

  • haigus,
  • vigastused,
  • stress ja
  • keskkonnategurid.

Võimalik, et seemne väljastussüsteem on lukustatud. Mõnel juhul on võimalikud ka immuunsussüsteemi häired, mille tõttu organism toodab antikehi omaenda sperma vastu.

Antikehad võivad kinnituda sperma pinnale ja häirida nende liikumist või munaraku viljastamise võimet. Seda teadmata ei saa naised rasestuda, isegi kui nad on ise terved ja teise lapse jaoks valmis.

Teisese viljatuse kõige levinumad põhjused on:

  • Meeste viljatus seemnerakkude vähesuse või puudumise tõttu, nende kujuga seotud probleemid (spermamaterjali probleem) või liikuvus;
  • Ovulatsiooniprobleemidega naised (ebaregulaarne või puuduv ovulatsioon);
  • Blokeeritud munajuhad;
  • Endometrioos;
  • Fibroidid;
  • Korduvad raseduse katkemised.