Kuidas hõlpsalt ja kiiresti tõsta testosterooni meestel

Inimese hormonaalsüsteem mõjutab 90% kehas toimuvatest protsessidest. Teades, kuidas kodus testosterooni suurendada, võib mees saavutada suurepäraseid tulemusi potentsi suurendamisel ja erektsiooni parandamisel.

Selle kontsentratsiooni suurendamiseks veres ei ole vaja kasutada mingeid ravimeid. Enamasti saate suurendada testosterooni rahvapäraste abinõude ja lihtsate meetoditega, millest peaks teadma iga endast lugupidav mees..

Õige toitumine

Esimene asi, mida tuleks teha, on dieedi normaliseerimine spetsiaalsete toitude lisamisega dieeti ja rämpstoidu väljajätmisega.

Kõige väärtuslikumad on mereannid. Peamine mikroelement, mis on vajalik spermatogeneesi stabiliseerimiseks ja endogeense testosterooni sünteesi stimuleerimiseks, on tsink. See on liiga oluline munandite normaliseerimiseks, mis tegelikult aitavad kaasa meeste androgeeni arengule.

Tsingi juhid:

  • Austrid, kalmaarid ja krabid.
  • Makrell, lõhe, forell.
  • Ahven, krevetid ja muud mereannid.

Lisaks tsingile sisaldavad mereannid suures koguses polüküllastumata rasvhappeid. Need on spetsiaalsed bioaktiivsed ained, millel on oluline roll veresoonte elastsuse säilitamisel..

Tänu sellele efektile on võimalik kaudselt võimendada testosterooni sünteesi. Kõik tänu munandite suurenenud vereringele koos nende tootlikkuse paralleelse suurenemisega.

Köögiviljad, puuviljad ja rohelised

Lisaks spetsiaalsete toitude söömisele peate sööma rohkem köögivilju, puuvilju ja ürte.

Köögiviljad ja puuviljad on paljude vitamiinide ja mineraalide allikad. Ainuüksi need ei paranda testosterooni tootmist, kuid aitavad kaasa keha üldise seisundi normaliseerimisele ja immuunsuse tugevdamisele, mis mõjutab positiivselt inimese hormonaalset süsteemi.

Peaksime ütlema ka peterselli, tilli, spinati ja muude ürtide kohta.

Rohelised taimed on isase keha jaoks eriti kasulikud, kuna need sisaldavad järgmisi komponente:

  • Taimsed testosterooni analoogid.
  • Klorofüll - peaaegu kõigi kehas toimuvate ainevahetusprotsesside võimas aktivaator.
  • Foolhape ja mitmed mineraalid.

Nii on võimalik terviklikult mõjutada ainevahetust mehe kehas, aidates kaasa meessuguhormooni sünteesi suurenemisele.

Füüsiline koormus

Spetsiaalsete harjutuste abil saate kodus testosterooni taset tõsta. Enamikku neist kasutatakse erektsioonihäirete jaoks, et normaliseerida vereringet vaagnaelundites, mis viib hiljem vajaliku hormooni suurenenud tootmiseni..

Kõige tõhusamad harjutused:

  • Spetsiaalsed kükid. Need praktiliselt ei erine tavalistest, kuid vahepealses punktis peate tasase seljaga mitu sekundit üles ja alla kiikuma. Sellisel juhul peaksid õmbluse tugevdamiseks olema vaagnapõhja lihased võimalikult pinges.
  • Kegeli põhiharjutus. Teise võimalusena peate päraku ümber sulgurlihase kurnama ja lõdvestama. Seda saate teha lühikeste episoodidena või hoida seda võimalikult kaua klammerdatud kujul koos edasise lõdvestumisega (kõik sõltub mehe individuaalsetest omadustest).
  • Tunnid spordisaalis. Eriti tõhusad on harjutused koos kangi- või kannelkelladega. Need stimuleerivad võimsalt testosterooni sünteesi. Peamine asi on sel juhul mitte üle pingutada (oluline on korrektselt planeerida saalis veedetud aeg ja puhata).

Füüsiline aktiivsus on üks parimaid rahvapäraseid meetodeid meessuguhormooni sisalduse suurendamiseks inimkehas ilma ravimite kasutamiseta.

Manuaalteraapia

Manuaalteraapia on veel üks mitteravimiline meetod seksuaalse aktiivsuse parandamiseks, stimuleerides endogeense testosterooni sünteesi. Täiesti soovitatav munandimassaaž.

Tore, kui selle viib läbi konkreetse mehe sõbranna või naine. Tänu sarnasele mõjule munanditele on nende jõudlus märkimisväärselt paranenud..

Massaaži tuleks teha järgmises järjestuses:

  • Soojendage käsi.
  • Alustage õrnalt munandikotti..
  • Seejärel töötlege pehmete lihvimisliigutustega mõlemad munandid.
  • Kudede tihendamise piirkondade leidmisel on vaja neile pühendada rohkem aega, suurendamata seejuures manipuleerimise intensiivsust.

Õige massaaži peamine kriteerium on valu puudumine. Testosterooni suurendamine saavutatakse munandite mikrotsirkulatsiooni suurendamise ja munandite endi mehaanilise stimuleerimise abil. Selle tõttu aktiveeritakse hormooni tootmise sisemised mehhanismid, mis põhjustab selle kontsentratsiooni suurenemist veres.

Kuidas suurendada testosterooni rahvapäraseid abinõusid meestel?

Hormonaalse taseme normaliseerimiseks on olemas spetsiaalsed retseptid. Rahvapäraste ravimitega meeste testosterooni on võimalik mitte ainult ohutult suurendada, vaid see on ka üsna eelarveline viis. Ainus puudus on see, et peate olema kannatlik.

Seal on palju erinevaid ürte ja taimi, mida kasutatakse edukalt testosterooni taseme normaliseerimiseks veres..

Neist kõige tõhusam:

  • Ženšenn ja eleutherococcus. Ehkki need ei mõjuta otseselt hormooni sünteesi, stimuleerivad nad märkimisväärselt kesknärvisüsteemi ja aitavad kaasa meeste seksuaalse aktiivsuse üldisele paranemisele.
  • Ankur hiilib. Sellel on meeste kehale väljendunud mõju. Kasutatakse erektsioonihäirete probleemi ületamiseks. Stimuleerib endogeense testosterooni sünteesi, aitab osaliselt viljatuse vastu. Aitab suurendada seemnerakkude arvu.
  • Muira Puama. Veel üks taim, mis on mehe kehas võimas stimulant testosterooni tootmiseks. Lõuna-Ameerika põlisrahvas on seda kasutanud paljude sajandite jooksul mitmesuguste potentsi probleemide ületamiseks..

Ilmselt võib testosterooni tõstmine rahvapäraste ravimitega olla üsna lihtne. Peaasi on valida õige retsept ja järgida toiduvalmistamise juhiseid. Kõige sagedamini kasutatakse dekokte ja infusioone.

Esimesel juhul tuleb 15-20 g (kuni 50 g) kuivatatud toorainet valada keeva veega (umbes 100-200 ml). Seejärel keetke kõik madalal kuumusel ja nõudke umbes 2 tundi. Seejärel kurnake ja tarbige 15-50 ml 2-3 korda päevas. Vastuvõtmise sagedus sõltub potentsi probleemide tõsidusest.

Infusioonid valmistatakse alkoholi baasil. Kuivad toorained tuleb valada viina või alkoholiga. Edasi nõudke mitu päeva pimedas kohas. Pärast seda peate ravimit enne söömist kasutama mõne tilga (10-15).

Sellisel lihtsal viisil saate mitte ainult suurendada testosterooni, vaid ka kvalitatiivselt suurendada potentsi.

Bioloogiliselt aktiivsed lisandid

Ei saa meelde tuletada mitmeid loodusliku päritoluga ravimeid, mis võivad aidata suurendada meessuguhormooni taset. Neid on turul palju..

Kõige tõhusam:

  • Marali tugevus: Pantohematogeenil põhinev kodumaine preparaat. See aine on testosterooni sünteesi üks võimsamaid looduslikke stimulaatoreid. Kvalitatiivselt suurendab potentsi ja aitab normaliseerida seksuaalset aktiivsust.
  • Tilgutab Thori haamerit. Veel üks toidulisand, mis sisaldab toimeaineid, mis suurendavad testosterooni sisaldust veres. Lisaks mõjutab tööriist positiivselt ka erektsioonifunktsioone üldiselt..
  • EroForce kapslid. Toime on sama kui eelmisel toidulisandil.

Kõrvaltoimete tekke vältimiseks on soovitatav teha valik pärast eelnevat konsulteerimist raviarstiga.

Kokkuvõtlikult võime järeldada, et saate suurendada testosterooni kogust kehas. Peaasi, et mitte olla laisk, vaid hoolitsege tõsiselt oma tervise eest, normaliseerige toitumine ja liikumine ning vajadusel valmistage lisaks veel sobiv Keetmine või ostke valmis toidulisand...

VIDEO: meeste testosterooni taseme loomuliku tõusu kohta

Lõpuks pakume teile informatiivset videot kodus meeste testosterooni suurendamise teemal:

Maitsetaimed, mis suurendavad meestel testosterooni. Retseptid.

Iga tugevama soo täiskasvanu püüab olla vana mees kuni vanaks saamiseni. Mida me silmas peame? See puudutab meeste seksuaalsust, valmisolekut ja seksuaalvahekorra võimalust. Hea potentsi peamine tingimus on piisav testosterooni tase..

Vikipeedia - mis on testosteroon ja miks see on?

Selle vähenemisega algavad erektsiooni ja reproduktiivfunktsiooni probleemid. Testosterooni normaliseerimiseks võite võtta hormonaalseid ravimeid. Kuid on ka teine, mitte nii radikaalne viis, mida fütoterapeudid pakuvad. Need on ravimtaimed, mis suurendavad meestel testosterooni

Testosterooni languse põhjused ja sümptomid

30-aastaselt toodab meessoost peamise hormooni maksimumi. Siis langeb selle tase pidevalt. Kuni 40 aastani juhtub see peaaegu märkamatult, hiljem võivad intiimsfääris tõrked alata.

Seda protsessi kiirendavad tegurid:

  • halvad harjumused - hobi igasuguse alkoholi tarvitamiseks, suitsetamine;
  • ülesöömine, rasvumine;
  • füüsiline tegevusetus;
  • regulaarse seksi puudumine;
  • kõrge veresuhkru ja kolesterooli sisaldus;
  • tugevad stressid - adrenaliin aeglustab testosterooni tootmist;
  • patogeenide, antidepressantide, tugevate valuvaigistite liigne tarbimine.

Testosterooni puudumine häirib hormonaalset tasakaalu, provotseerib haiguste ilmnemist.

Tüüpilised sümptomid, millele tähelepanu pöörata:

  1. Sugutung ja seksuaalne erutuvus on vähenenud.
  2. Erektsioon nõrgeneb. Hommikul on ta aina vähem.
  3. Seemnevedeliku hulk väheneb.
  4. Muna viljastamisega on raskusi. Sperma produktiivsus langeb.

Täiendavad hormoonipuuduse tunnused avalduvad aktiivsuse, vastupidavuse, jõu, lihasmassi vähenemises. On olemas apaatia, väsimus isegi pärast väikesi koormusi. Võimalikud meeleolumuutused, motiveerimata ärrituvus ja agressiivsus. Võib ilmneda unetus, mälu ja tähelepanu halveneda..

Pärast uurimist paneb arst täpse diagnoosi. Kuid mitmete sümptomite olemasolu on näidustus viivitamatuks tegutsemiseks. Alustage taimse ravimiga, mis on sajandeid osutunud tõhusaks..

Maitsetaimed testosterooni suurendamiseks

Taimed, mis suurendavad meeste tugevust ja potentsi, palju. Nendeks on till, apteegitill, tüümian, aniis, seller, petersell ja muud looduslikud ja kultiveeritud maitsetaimed. Meie eesmärk on rääkida neist, mis on suunatud spetsiaalselt testosterooni. Mõelge mõnele tõhusale ja taskukohasele võimalusele..

Verbena officinalis. Meestel käitub taim nagu hormoonid. See normaliseerib libiido, aitab impotentsuse vastu. Vanad ravimtaimed soovitasid kuivatada selle juured, varred ja lehed absoluutses pimeduses. Supilusikatäis purustatud toorainet valati poole liitrini vette, keedeti 5 minutit madalal kuumusel. Nõuti 45 minutit, filtriti, jõi 4 korda päevas, 100 ml 20 minutit enne sööki. Jammeeritud meloniseemnetest saadud pulbriga: teelusikatäis 4 korda päevas 1 kuu jooksul.

Rhodiola rosea (kuldne juur). Populaarselt peetakse seda isaseks taimeks. Aidake kaasa hormonaalse tasakaalu normaliseerimisele. Sisaldab fütoandrogeene, toimides sarnaselt meessuguhormoonidega. Siberi Rhodiola aitab isegi kaugelearenenud erektsioonihäirete korral: annab jõudu, suurendab vastupidavust, kaitseb prostatiidi eest. Puljongi jaoks kasutage värskeid või kuivatatud hakitud juuri. Võtke 1 tl., Keetke 500 ml keeva veega, hoidke veevannis veerand tundi, seejärel mähkige 45 minutit. Joo klaas enne õhtusööki. Võite osta alkohol Tinktuura ja võtta vastavalt juhistele. 2 nädala pärast ilmuvad esimesed tulemused.

Orchise isane. Teine nimi on "topeltarmastus". Selle mugulad sisaldavad looduslikke stimulante, mis aitavad seksuaalse impotentsuse vastu. Spetsialistid soovitavad kasutada orhideesid, et suurendada testosterooni ja vältida impotentsust. Hästi kuivatatud mugulad jahvatatakse pulbriks. Võtke 40 g päevas veega või piimaga, võite lisada mett.

Ankru hiilimine või tribulus. Suurendab meeste jõudu, aitab lihaseid üles ehitada. Steroidsete saponiinide rühm - diosponiin, trilliin ja teised - aitab testosterooni tootmist, taastab spermatogeneesi. Kuivast rohust valmistatakse keetmine: lisage klaasi keeva veega 1 spl. l tooraine, leotada pool tundi veevannis, kurnata. Joo 100 ml pool tundi enne sööki kolm korda päevas.

Artikli raames on võimatu üksikasjalikult öelda kõigi taimede kohta, mis suurendavad testosterooni. Kuid me loetleme populaarsed ja vähetuntud ravimtaimed, mis võivad viia selle taseme standardnäitajate juurde:

  • ženšenn;
  • mägismaa mitmeõieline;
  • smilax on mitte-unusta õitsemine;
  • Muira Puama;
  • eleutherococcus;
  • ingver;
  • lovage officinalis.

Kõik need taimed suurendavad õige kasutamise korral õrnalt ja ohutult testosterooni..

Huvitav video kuidas testosterooni taset loomulikul viisil tõsta:

Lõplikud soovitused

Maitsetaimedel, mis suurendavad testosterooni loomulikul viisil, on vähem vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid kui kemikaalidel, kuid neid tuleb arvestada:

  • mitmete taimede stimuleeriv toime võib põhjustada unetust;
  • mõne haiguse puhul - maohaavand, hüpertensioon ja teised - kõiki ravimtaimi ei saa võtta, seda küsimust tuleks arstiga arutada;
  • üleannustamine, valmistusviisi rikkumine võib põhjustada mürgistust.

Järeldus: ravige ravimtaimi hoolikalt. Uurige vastunäidustusi, järgige näidatud annuseid. Sel juhul saate efekti, millele lootsite. Ja ärge unustage tervislikku eluviisi järgida ja teie testosterooni tase on alati parim!

Kuidas tõsta testosterooni ürtidega

Vähenenud testosterooni sünteesi võib nimetada meeste seksuaalfunktsiooni häirete kõige tavalisemaks põhjustajaks. Paraku on see vältimatu protsess, mis avaldub aja jooksul, nii et vanas eas kurdavad paljud mehed suurenenud väsimust, närvilisust, libiido langust ja erektsioonihäireid. Selle androgeeni taseme taastamiseks aitavad hormooni suurendavad ravimid, näiteks Testosterooni propionaat. Kuid kuna mis tahes ravimitel on alati kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi, pööravad paljud inimesed tähelepanu ravimtaimedele, mis suurendavad meeste testosterooni. See, et taimede analoogid on nii populaarsed, on üsna loomulik, sest fütoteraapiat on tänapäevased arstid juba pikka aega aktiivselt kasutanud.

Vastuvõtmise näidustused

Meeste hormonaalse tausta normaliseerimiseks, eriti vanas eas, soovitavad spetsialistid sageli alternatiivmeditsiini. Testosterooni suurendavad taimed on mõnikord üsna tõhusad. Neid saab kasutada iseseisva raviainena või täiendada ravimite manustamist. Sellised ravimtaimed toimivad kolmes suunas:

  • aitab suurendada testosterooni;
  • blokeerida allikat, mis alandab aine taset;
  • toon ja tugevdada keha.

Ravimtaimed sisaldavad antioksüdante, vitamiine, mineraale, eeterlikke õlisid ja palju muud. See koostis taastab keha tugevuse ja suurendab hormooni tootmist. Ametlik meditsiin tunnistab ravimtaimi testosterooni suurendamiseks, nii et neid on apteekides lihtne leida.

Ravimtaimed testosterooni kontsentratsiooni suurendamiseks on sobivad sellistel juhtudel:

  • suurenenud väsimus isegi väikese füüsilise ja vaimse stressi korral;
  • vähenenud libiido, halvendades oluliselt seksuaalelu;
  • metaboolsete protsesside häired;
  • lühiajalise ja pikaajalise mälu halvenemine, vaimsed protsessid;
  • sagedased meeleolumuutused ja ärrituvus;
  • võimetus pikendada tähelepanu kontsentreerumist;
  • depressiivsed häired.

Testosterooni tugevdavad ürdid

Meeste tugevust suurendavaid ürte on kasutatud juba antiikajast peale. Juba iidsetest aegadest on teada, et mõnel taimel on meeste kehale positiivne mõju. Ja tänu tänapäevastele uuringutele kinnitatakse nende hormoone suurendavad omadused ametlikult.

Testosterooni tõstavate ürtide loetelu on üsna ulatuslik:

  • securinega põõsas;
  • smilax ei ole unusta-mind-ei;
  • narkootikumide limaskesta;
  • mägismaa mitmeõieline;
  • Aralia Mandžuuria;
  • tribulus terrestris;
  • ankru hiilimine;
  • ženšenni juur;
  • Rhodiola rosea;
  • eleutherococcus;
  • Muira Puama;
  • zamaniha;
  • yohimbe;
  • damiane;
  • lewsee.

Tribulus Terrestris

Selle toonilised omadused olid teada India ja Hiina ravitsejatele. Lisaks sellele kasutati antiik-Kreekas aktiivselt fütostimulaatorina tribulus terrestris (kipitav roos). Taim võib märkimisväärselt tõsta testosterooni kasvu jaoks oluliste luteiniseerivate hormoonide taset. Uuriti tribuluse omadusi ja leiti, et see tõstab testosterooni ja parandab märkimisväärselt spermatogeneesi.

Ženšenn

Hiinast pärit legendaarne taim. Eristatakse umbes 11 Aasias ja Põhja-Ameerikas kasvavat ženšenni sorti. Idamaade ravitsejad hindasid ženšenni juurt võimsa toonilise efekti jaoks, mis pikendab noorust ja elu.

Tugevama soo esindajad, kes harrastavad kergejõustikku ja võtavad steroide, kasutavad vastupidavuse suurendamiseks samal ajal taime juuril põhinevaid vahendeid. Kuigi ženšenni mõju potentsile ei ole täielikult selgitatud, on tõsiasi, et juur parandab erektsiooni, suurendab testosterooni ja aitab viljatuse vastu..

Eleutherococcus ja Leuzea

Nende taimede tegevus on üsna sarnane - nad on võimsa stimuleeriva toimega ja aktiveerivad kesknärvisüsteemi funktsioone. Need ravimtaimed suurendavad keha vastupidavust ja kohanemisvõimet suure füüsilise aktiivsuse saavutamiseks. Samuti märgiti, et nende ravimtaimede võtmine mitte ainult ei taasta erektsioonifunktsioone, vaid suurendab ka potentsi. Kuid neid ravimtaimi ei soovitata suurema närvilisuse tekitaja, samuti unetuse ja hüpertensiooniga inimeste jaoks..

Hiiliv ankur

Tribuluse raviomadused avastasid indiaanlased. Taime osana on kindlaks tehtud aine, millel on kasulik mõju testosterooni kontsentratsioonile ja mis aitab lihaseid üles ehitada. Primaatidel tehtud uuringud on näidanud, et testosterooni kasvu täheldatakse paari päeva jooksul pärast ankru võtmist. Taim parandab sperma tootmist ja seda kasutatakse prostatiidi ja eesnäärme hüpertroofiast tuleneva viljatuse ravis..

Smilax unusta-mind-mitte-lill

See on ka idas üsna populaarne taim. Smilaxi mitte-unusta-ei-lilli hinnatakse afrodisiaakumiefekti tõttu. Selle ravimtaime uuring näitas, et see stimuleerib rakke, mis vastutavad testosterooni sünteesi eest. Lisaks suurendab smilax märkimisväärselt seemnevedeliku mahtu ja kvaliteeti.

Muira Pauma

Troopiline taim, mida sageli kasutavad Lõuna-Ameerika šamaanid. Seda omistatakse võimsatele afrodisiaakumitele ja seda on rahvameditsiinis kasutatud impotentsuse parandamiseks juba mitu sajandit. Rohi suurendab märkimisväärselt vastupidavust stressile, võimendab libiidot ja stimuleerib testosterooni sünteesi. Lisaks taastab Muira Pauma kesknärvisüsteemi.

Damiane

Veel üks Lõuna-Ameerika taim, mida kohalikud kasutavad seksuaalse iha suurendamiseks. Selle toime tuletab meelde nõrga ravimi toimet, mis kõrvaldab närvipinged, kitsendused ja kohmetuse, mis on võimalik intiimsusega. Nüüd on Damianil põhinevad tooted apteegivõrgus saadaval. Kõige sagedamini võite ravimit leida tilkadena. Peate olema sellega ettevaatlik ja mitte mingil juhul ühendama ravimit alkoholiga.

Nagu juba mainitud, on väga palju ravimtaimi, mis suurendavad testosterooni tootmist.

See on mitmevärviline mägismaa, mis mitte ainult ei täida kehas testosterooni puudust, vaid omab ka üldist vananemisvastast toimet, ja Rhodiola rosea, mis sisaldab meessuguhormoonidele sarnaseid fütoandrogeene. Kuid te ei saa selliseid ürte ega ka nende baasil valmistatud tooteid kontrollimatult juua - tingimata peab eelnema konsultatsioon spetsialistiga.

Kasutusmeetodid

Testosterooni taastamiseks kasutatakse ravimtaimedel põhinevaid infusioone, dekokte ja tinktuure. Neid saab valmistada iseseisvalt, kuid apteekides on nüüd saadaval mitmesuguseid siirupeid, taimeekstraktidel olevaid tablette, samuti nende alkoholisisaldusega tinktuure. Sel juhul valib patsiendi ja arst optimaalseima võimaluse, võttes arvesse inimese individuaalseid omadusi.

Infusiooni või puljongi valmistamise omadused

Sellised rahalised vahendid valmistatakse peagi kasutamiseks ette, kuna neid ei saa pikka aega säilitada. Infusiooni pruulimine on lihtne: 1-2 tl. Kuivatatud ürtide peale valatakse 200 ml keedetud vett ja nõutakse 15-20 minutit termoses. Seejärel toode filtreeritakse ja tarbitakse..

Dekoktide osas võib neid keeta veevannis või emailitud pannil. Sel juhul magab ka 1-2 tl. kuivad toorained 250 ml vees. Edasi lastakse keema ja keedetakse nõrgal tulel veel 7-10 minutit. Pärast seda, kui puljong filtreeritakse ja joob. Hoidke selliseid vahendeid külmkapis ja mitte kauem kui päev.

Alkoholi sisaldavad tinktuurid

Neid valmistatakse kuivade või värskete ürtide abil, kasutades erinevaid alkohoolseid jooke. Tavaliselt koosnevad sellised ravimid 50 g rohust ja järgmisest alkoholikogusest:

  • 100 ml alkoholi;
  • 200 ml viina või konjakit;
  • 300 ml punast veini.

Vahendid vajavad kokkupuudet jahedas ja pimendatud kohas (7 kuni 14 päeva) tihedalt suletud anumas. Pärast "laagerdumist" võib tinktuuri säilitada umbes 6 kuud. Nende populaarsete jookide võtmise osas on oluline meeles pidada: need stimuleerivad kesknärvisüsteemi, seetõttu on nad hommikul purjus ja puhtalt arsti määratud annuses.

Maitsetaimed meestel testosterooni suurendamiseks

Vanusega väheneb meeste kehas loomulik testosterooni tase. Selle tagajärjel libiido väheneb ja ilmnevad muud ebameeldivad asjad. Kuid kui sümptomid pole liiga tugevalt väljendunud, aitab taimne ravim selle probleemiga toime tulla ja mõnikord piisab, kui süüa vaid testosterooni jaoks teatud vürtse ja ürte. Selliste ürtide mitmesugused dekoktid ja infusioonid võivad ka suurendada meessuguhormooni kogust vajalikule tasemele..

Fütopreparaadid ja testosteroon

Selle hormooni olemasolu on meessoost keha jaoks äärmiselt oluline. Testosterooni taseme langus vanusega põhjustab mitmesuguseid terviseprobleeme.

Sünteetiliste hormonaalsete ainete kasutamisel on palju kõrvaltoimeid ja see ei sobi kõigile. Seetõttu on normaalse testosterooni taseme säilitamiseks parem kasutada muid ravimeid. Hea võimalus on näiteks ravimtaimed. Neid ei tohiks võtta ka ilma eelneva meditsiinilise nõustamiseta, kuid üldiselt on nad palju ohutumad kui hormonaalsed ravimid..

Traditsiooniline meditsiin pakub testosterooni suurendamiseks suurt hulka ravimtaimi, samuti paljusid nende baasil valmistatud retsepte..

Taimed, mis suurendavad testosterooni taset kehas

Maitsetaimede loetelu, mis on looduslik testosterooni allikas, on juba pikka aega uuritud. Algfaasis, et reguleerida hormooni taset kehas, tasub pöörduda traditsioonilise meditsiini poole ja kasutada traditsioonilist vaid siis, kui rahvapärased abinõud osutuvad ebaefektiivseteks.

Järgnevad on kõige tavalisemad ravimtaimed, mida kasutatakse nii iseseisvalt kui ka traditsioonilise meditsiini osana.

Tribulus Tribulus

Seda taime on ajurveeda meditsiinis kasutatud umbes 400 aastat. See mitte ainult ei suurenda testosterooni looduslikku tootmist, vaid sellel on ka palju muid kasulikke omadusi. Näiteks aitab see lihasmassi suurendamisel, mida kulturistid sageli kasutavad. Lisaks suurendavad ankrud libiido, parandavad meeleolu ja soodustavad pikemat seksuaalvahekorda ning muudavad protsessis saadud aistingud erksamaks.

Tribulus terrestris - rohi testosterooni jaoks

Gorjanka

Seda ürti on pikka aega kasutatud Hiinas, kus seda peetakse kõige tõhusamaks. See sisaldab sellist ainet nagu ikariin, mis suurendab testosterooni tootmist ja soodustab lihaste kasvu. Seetõttu on taim sageli sporditoitumise koostisosa. Rohi stimuleerib sensuaalsust, parandab libiido ja vähendab enneaegse seemnepurske riski.

Meesorkesed

Seda taime on juba mitu sajandit kasutatud kohvi asendajana. See on afrodisiaakum ja toonib keha ideaalselt. See on mitmesuguste madala testosterooni tasemega seotud seksuaalhäirete looduslik ravitseja.

Kuldne juur

Taim sisaldab eeterlikke õlisid, flavonoide, tanniine, suhkruid ja orgaanilisi happeid. Seetõttu on taimel tohutult palju ravivaid omadusi, eriti leevendab see eesnäärme põletikku. Taimel põhinevad infusioonid ja dekoktid aitavad kaasa seksuaalfunktsiooni taastamisele, vähendavad ärrituvust ja ärevust, vähendavad stressi negatiivset mõju kehale, aitavad kaasa seksuaalvahekorra pikenemisele.

Muira Puama

Taim, mis aeglustab meestega vanusega seotud muutuste protsessi. See on toonik ja afrodisiaakum, taastab libiido. Parandab erektsiooni ja suurendab seksuaalset iha. Teadusliku uuringu kohaselt on taime regulaarne kasutamine kaasa aidanud abielus eakate meeste seksuaalaktide arvu suurenemisele.

Lewsee

See taim aitab hästi, kui seksuaalse düsfunktsiooni põhjustavad neuropsühhiaatrilised põhjused või alkoholism. Leuzea vähendab depressiooni ja taastab potentsi, mõjutades positiivselt psüühikat.

Naistepuna

Sellel taimel on terve rida kasulikke omadusi. Muu hulgas mõjutab see positiivselt sisesekretsiooni näärmeid, mis suurendab testosterooni looduslikku tootmist ja stimuleerib ka vere moodustumise protsesse. Taime kasutamine aitab erektsiooni taastada.

Hobukastan

Selle puu viljadel on mitmeid meheliku tugevuse jaoks väga kasulikke omadusi: need suurendavad vaagna vereringet, mõjutavad soodsalt eesnäärme seisundit, suurendavad üldist elujõudu.

Kardemon

Taim suurendab keha üldist toonust ja vastupidavust, vähendab füüsilise ja moraalse stressi negatiivsete mõjude mõju kehale. Seda kasutatakse sageli eesnäärme adenoomi ravis. See on üsna tugev afrodisiaakum ja suurendab ka potentsi. Kardemon on testosterooni sünteesis osalemise kaudu looduslik vahend, mis taastab seksuaalfunktsiooni ja suurendab libiido.

Kardemon - testosterooni ravimtaim

Tõhusad ravimtaimede retseptid

Enamikku ravimtaimi, mis suurendavad testosterooni looduslikku taset, saab kasutada mitte ainult iseseisvalt, vaid ka osana erinevatest traditsioonilise meditsiini retseptidest. Allpool on kõige populaarsemad..

Infusioonid ja dekoktid

Kui traditsioonilise meditsiini, samuti alkohol tinktuuride kasutamine on ebasoovitav, siis sobivad vesipõhised tooted.

Hypericumi ravim

Toiduvalmistamiseks peate võtma 15 g rohtu ja valama 250 ml vett. Keetke 20 minutit madalal kuumusel, mähkige seejärel sooja ja laske 45 minutit seista. Võtke 1 supilusikatäis enne sööki vähemalt 6 korda koputades.

Leuzea vee infusioon

Esmalt peate valmistama juuri. See pestakse, kooritakse, purustatakse. Seejärel pannakse purki supilusikatäis saadud toorainet ja valatakse peale 300 ml keeva veega. Seejärel asetatakse segu 20 minutiks veevanni. Pärast seda mähkida ja lasta jahtuda. Valmis võtma teelusikatäit kolm korda päevas 14 päeva jooksul. Pärast seda tehakse 30 kuni 50-päevane paus, seejärel korratakse vajadusel ravikuuri..

Alkoholi tinktuurid

Alkohoolsed infusioonid, mis järgivad ravimvormi ja annust rangelt, on kasulikud ka testosterooni taseme tõstmiseks kehas..

Kuldse juure tinktuura

Selle ettevalmistamiseks on vaja valada 100 g purustatud juuri, valage liitri alkoholi, alkoholi asemel võite võtta 0,5 l viina. Lase 2 nädalat haududa. Soovitatav annus on 5 tilka kolm korda päevas enne sööki kolme nädala jooksul. Pärast seda peate tegema kahenädalase pausi ja siis saab kursust uuesti korrata.

Kuldse juure tinktuur - testosterooni tugevdav aine

Eleutherococcus'i tinktuur

Toiduvalmistamiseks peate võtma 100 g pestud ja jahvatatud juuri, valama need 0,5 l viinaga. Laske segul kaks nädalat pimedas kohas liguneda. Valmistoodet on soovitatav juua kuu jooksul, 25 tilka üks kord päevas tühja kõhuga. Seejärel tehke paus ja vajadusel korrake kursust. Nähtav tulemus ilmub 3-4 nädalat pärast manustamise algust.

Hobukastani tinktuur

30 g kastanipuuvilja valmistamiseks jahvatage ja valage 300 ml viina. Laske sellel 21 päeva pimedas jahedas kohas tõmmata, seejärel kurnake ja lisage saadud vedelikule 150 ml jahutatud keedetud vett. Pärast seda on tinktuur kasutamiseks valmis.

Vastunäidustused

Täpse koostise ja annuse järgi on ravimtaimede kasutamine peaaegu täiesti ohutu. Vastunäidustused võivad olla allergia ravimi ükskõik millise koostisosa suhtes.

Maitsetaimede puhul ei soovitata meestel siiski pune ja sidrunmelissi tarbida, kuna need vähendavad seksuaalset iha, samuti piparmünt, see vähendab testosterooni looduslikku taset ja vähendab sperma liikuvust.

Kehas madala testosterooni sisaldusega võib täheldada selliseid probleeme nagu suurenenud väsimus, depressioon, depressioon. Suguhormooni taseme normaliseerimiseks kasutatakse aktiivselt mitmesuguseid ravimtaimi. Ürtidele, mis suurendavad meestel testosterooni, kuulub roomav ankur. Tervislik taim suurendab vastupidavust ja vastupidavust stressile. Roomav ankur ei aita mitte ainult tõsta testosterooni kehas, vaid suurendab ka orgasmiga aistingute heledust.

Creeping Tribuluse kasulikud omadused

Meestel testosterooni tõstmiseks mõeldud rohtu kasutatakse aktiivselt meeste viljatuse ravis. Roomaval ankrul on väljendunud põletikuvastased omadused. Kasulikku ürti, mis on loodud testosterooni suurendamiseks kehas, kasutatakse järgmiste haiguste ravis:

  1. Nohu;
  2. Uretriit;
  3. Urogenitaalsüsteemi patoloogia;
  4. Seedetrakti funktsioonide rikkumine.

Ravimirohi soodustab vere vedeldamist, hoiab ära ateroskleroosi tekkimise. Roomav ankur aitab võidelda migreenide, tinnituse vastu. Ravimtaim koosneb järgmistest kasulikest ainetest:

  • Alkaloidid;
  • Glükosiidid;
  • Saponiinid;
  • Küllastumata rasvhapped;
  • Flavonoidid;
  • Tanniinid;
  • C-vitamiin.

Kasulik rohi võimaldab teil normaliseerida hormonaalset tasakaalu. Meestele on kõige väärtuslikumad õisikud ja taime lehed. Rahvapäraste ravimite valmistamise protsessis kasutatakse ka ravimtaimede seemneid, varte ja juuri..

Ankrupõhised tooted

Tee võib teha taimest, mis tõstab testosterooni taset. Ravimtaimedest valmistatud jook suurendab füüsilist vastupidavust. See tee on eriti populaarne meeste seas, kes tegelevad aktiivselt spordiga..

Tee valmistamise protsess on üsna lihtne:

  1. 2 tl eelnevalt kuivatatud Tribulus terrestris vala 0,2 l keeva veega;
  2. Saadud segu nõutakse 4 tundi;
  3. Pärast määratud aja möödumist toode filtritakse.

Puljong valmistatakse keerukama skeemi järgi. Joogi valmistamiseks valatakse 4 tl eelnevalt tükeldatud ravimtaimede lehti 250 ml keeva veega. Testosterooni taseme normaliseerimiseks mõeldud segu valmistatakse veevannis 25 minutit. Pärast seda on soovitatav jook jahutada ja kurnata. 2 supilusikatäit tuleks võtta kolm korda päevas, vahetult enne sööki.

Tribulusel põhinevad testosterooni suurendamiseks on spetsiaalsed tinktuurid. Tõhusa toote valmistamiseks on soovitatav valada 100 grammi taimset materjali liitri viinaga. Saadud segu nõutakse kolm nädalat. Pärast määratud aja möödumist filtreeritakse tööriist. Enne sööki on soovitatav võtta 20 tilka meditsiinilist tinktuuri..

Ankruekstrakt on meeste seas populaarne ka testosterooni suurendamiseks. Tööriist aitab vähendada ateroskleroosi ilmingute raskust, vähendab kardiovaskulaarsüsteemi haiguste riski, aitab taastada hormonaalset taset.

Ekstrakti valmistamiseks valage klaas purustatud taimematerjali liitri punase veiniga. Tööriist on 7 päeva jooksul kohas, mis on kaitstud otsese päikesekiirte eest. Pärast määratud aja möödumist on soovitatav ekstrakti keeta madalal kuumusel 25 minutit. Pärast seda jook jahutatakse, filtritakse. Enne söömist on soovitatav kasutada 1 supilusikatäis ravimit kolm korda päevas. Roomav ankur on olemas ka erinevates valmististes:

  • Tribusponiin Ravim vähendab südamehaiguste ja ateroskleroosi riski;
  • Tribüünimees. Ravim on valmistatud kapslite kujul. Ravim on efektiivne erektsioonihäirete korral. Tribusman on saponiinide ja küllastumata rasvhapete allikas. Meestel soovitatakse söögi ajal võtta 2 kapslit ravimit kaks korda päevas..

Testosterooni suurendamiseks võtke ravim "Speman Forte". Vahendil on keha üldine tugevdav toime. Lisaks Tribulus terrestrisele sisaldavad "Speman Forte" valmistamisel järgmised komponendid:

  1. Parmelia pärl. Ravimtaime on rikastatud krüsofaanhappega. Pearl pomelia sisaldab ka lichenine polüsahhariidi. Ravimtaim suurendab seksuaalset iha;
  2. Rauwolfia on serpentiin. See "Spemana Forte" komponent on rikas raua, yohimbiini poolest. Rauwolfia sisaldab ka suures koguses mangaani. Ravimtaim võib alandada vererõhku. Sellel on väljendunud rahustav toime, võimaldab teil normaliseerida südamerütmi;
  3. Tärn on pikaleheline. Ravimtaim küllastab keha fütosteroolide ja eeterlike õlidega. Astercant longifoliat iseloomustab väljendunud diureetiline toime;
  4. Metsik salat. See koosneb: rauast, mangaanoksiidist, tselluloosist. Metsik salat on tuntud oma diureetiliste omaduste poolest..

Ravim "Speman Forte", mis suurendab testosterooni taset, stimuleerib sapi sekretsiooni protsessi, aitab tugevdada immuunsust. Toidulisand parandab südame tööd. "Spemani vorm" hoiab ära verehüüvete moodustumise. Ravim aitab parandada intiimelu kvaliteeti, aitab võidelda enneaegse seemnepurskega..

Tribulus terrestris'e põhjal valmistatud testosterooni suurendamise vahendeid ei soovitata alla 18-aastastele noortele. Maitsetaimede kasutamisest tuleks individuaalse sallimatuse korral loobuda. Hiiglasliku Tribuluse kasutamisest on vaja hoiduda meestel, kellel on diagnoositud järgmised patoloogiad:

  • Madal vererõhk;
  • Diabeet;
  • Eesnäärme adenoom.

Tribulus terrestris'e alusel valmistatud preparaate ei tohiks pikka aega kasutada. Vastasel juhul suureneb kõrvaltoimete tõenäosus.

Eleutherococcus'i kasutamine

Ravimirohi aitab tõsta testosterooni taset, sellel on väljendunud tooniline toime. Eleutherococcus suurendab hemoglobiinisisaldust, võimaldab teil normaliseerida hormonaalset tausta.

Taime müüakse erinevates ravimvormides:

Taimseid tinktuure saab kodus iseseisvalt valmistada. Selleks valage õiges koguses taime purustatud juur alkoholiga suhtega 1: 10. Soovitatav on toote nõudmine kolm nädalat. Pärast määratud aja möödumist lastakse tinktuuri lahjendada keedetud veega.

Tinktuura soovitatav päevane annus testosterooni suurendamiseks on 15 ml. Ravimit tuleks võtta kolm korda päevas. Eleutherococcus'e põhjal valmistatud tinktuuride kasutamiseks on järgmised näited:

  • Madal testosterooni tase;
  • Probleemide olemasolu intiimses sfääris;
  • Ületöötamine;
  • Kõrge veresuhkur.

Eleutherococcus'e alusel valmistatud terapeutiliste tinktuuride kasutamisest tuleks loobuda ülitundlikkusega ravimtaime komponentide suhtes. Inimestel, kes kannatavad unetuse, hüpertensiooni all, on soovitatav hoiduda toote kasutamisest.

Tee valmistamiseks kasutatakse ka ravimtaime purustatud juuri. Soovitatav päevane tarbimine on 400 ml. Kursuse keskmine kestus on 30 päeva..

Kuidas kasutada ženšennit testosterooni taseme tõstmiseks??

Ženšenn on ravimtaim, millel on väljendunud tooniline toime. Taim aitab suurendada potentsi. Ženšenni kasutatakse meeste viljatuse korral, mis halvendab erektsiooni. Kuna ravimtaim sisaldab suurt hulka saponiine. Ženšenn aitab suurendada sperma liikuvust. Ravimirohi võib parandada vereringet vaagnapiirkonnas, mis viib püsiva erektsiooni ilmnemiseni. Ženšenni efektiivsus tuleneb suuresti selle veresooni laiendavast toimest.

Ravimirohi aeglustab vananemisprotsessi. Ženšenn aitab parandada mälu, suurendada keskendumisvõimet. Rohi normaliseerib ainevahetusprotsesse. Ženšenni tinktuuri ei kasutata mitte ainult testosterooni taseme alandamiseks. Tööriist on efektiivne:

  1. Ateroskleroos;
  2. Diabeet
  3. Neuroos;
  4. Kurnatus;
  5. Tõsine väsimus.

Ravimtaime alkohol tinktuura on soovitatav võtta 20 tilka kaks korda päevas. Ravimit tarbitakse enne sööki. Soovitatavat annust ei soovitata ületada..

Ženšenni kasutamisel tuleb rõhutada teatavaid vastunäidustusi:

  • Suurenenud ärrituvus;
  • Hüpertensiivne haigus, mis kulgeb raskel kujul;
  • Krambid
  • Hematopoeetilise süsteemi rasked haigused;
  • Nakkushaiguste esinemine ägedas staadiumis.

Kui kasutate ženšennil põhinevaid aineid testosterooni taseme tõstmiseks, võivad ilmneda järgmised kõrvaltoimed:

  1. Allergilise lööbe ilmnemine;
  2. Ärev väljaheide;
  3. Valu peas;
  4. Iiveldus;
  5. Unehäired;
  6. Tahhükardia.

Vähendatud testosterooni korral on efektiivne ka allpool toodud retsepti järgi valmistatud segu:

  • Peate võtma 25 grammi hakitud ženšenni juuri;
  • Toorained valatakse 0,4 kg mesi;
  • Saadud segu pannakse 2 nädalaks jahedasse ruumi..

Soovitatav on võtta 1 tl taime kaks korda päevas. Tööriist aitab toime tulla väsimuse ja peavaluga..

Soovimatute kõrvaltoimete ilmnemisel peate lõpetama asjakohaste rahaliste vahendite võtmise ja pöörduma arsti poole. Ravimtaimedega ravimisel tuleb meeles pidada, et ženšenni kasutamisel võib suureneda tundlikkus teiste stimulantide (alkohol, kofeiin) suhtes.

Väikesed soovitused

Maitsetaimede kasutamise suurendamiseks testosterooni suurendamiseks peate juhinduma järgmistest soovitustest:

  1. Peaksite alkoholi joomise lõpetama;
  2. Dieet sisaldab monoküllastumata rasvade, tsingiga rikastatud toite. Testosterooni suurendamiseks vajalikud oomega-3 rasvad esinevad tuunikalades, lõhes, pähklites, avokaados, oliivides, seemnetes;
  3. Soovitatav on jälgida oma kehakaalu;
  4. Mees peaks kaitsma ennast stressi, negatiivsete emotsioonide eest;
  5. Tugevam sugu peaks elama regulaarset seksuaalelu.

Tere neile, kes on huvitatud inimeste tervisest. Täna tahan rääkida meestest, täpsemalt meessuguhormooni tasemest nende kehas. Pole saladus, et vanusega väheneb testosterooni tootmine mitte millekski, kuid kuidas seda probleemi lahendada?
Meditsiin on astunud sammu edasi: apteekides pole hormooni taset suurendava ravimi hankimine keeruline. Kuid ravimitel on tohutu hulk kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi. Teine asi on ravimtaimed testosterooni suurendamiseks, need on vähem ohtlikud kui traditsioonilised abinõud.

Millised taimed suurendavad testosterooni

Traditsiooniline meditsiin võitleb aktiivselt meessuguhormooni madala sisalduse probleemiga ja tema nimekirjas on muljetavaldav arv ürte. Püüan loetleda enamus neist, kirjeldada toimingut ja teha ettekirjutusi meditsiiniliste tinktuuride jaoks..

Ankur hiilib. See umbrohi toniseerib ja parandab üldist tervist, kuid selle peamine trump on spermatogeneesi stimuleerimine. Seda kasutatakse aktiivselt impotentsuse, meeste viljatuse, eesnäärme hüpertroofia ravis. Ankrud on efektiivsed neerukivide esinemise korral (purustage need), samuti ateroskleroosi korral. Valmistage see ette nii: 0,5 spl. supilusikatäis peeneks hakitud kuiva rohtu vala 1 tassi keeva veega ja pane 4 tunniks pimedasse kohta. Seejärel võtke 1/3 tassi 2 korda päevas.

Ingver. Selle taime pulber segatakse teelusikatäie meega ja pestakse teega maha. Isegi arstid teavad, et ingver suurendab testosterooni, stimuleerib vereringet vaagnaelundites. Ingveriteed on hea juua regulaarselt, 30 minutit enne sööki.

Ženšenn. Tuntud ravimtaim, mis jõudis meile Hiinast. Tuntakse rohkem kui 11 ženšenni tüüpi, neid võib leida Aasias ja Põhja-Ameerikas. Hiina tarkade sõnul on selle juur väga võimas toonik, tagastab inimestele nooruse. Ženšenni võtmisel veenduge, et erektsioon oleks püsiv, pikaajaline ja viljatus ei ohusta teid.

Lovage officinalis. Raviks ja taastumiseks kasutatakse selle taime kõiki osi: juuri, rohtu ja puuvilju. Primaarse hüpogonadismi korral (meessuguhormoonide taseme langus) on soovitatav kasutada infusiooni juurtest. See haigus võib areneda munandite kahjustuse tagajärjel nakkushaigustega, näiteks toksikoplasmoos, tularemia, mumpsiga..

Eleutherococcus. See ravimtaim toimib suurepäraselt, et tõsta loomulikul viisil testosterooni taset, hemoglobiini taset veres.

Taimne preparaat kaitseb keha kahjulike tegurite eest. Eleutherococcusel on mitmeid vastunäidustusi:

  • kõrge vererõhk
  • palavik
  • kõrge närviline erutuvus
  • magamisraskused

Naistepuna. Tõestatud ja usaldusväärne rahvapärane ravim potentsi raviks ja taastamiseks. See mõjutab soodsalt Urogenitaalsüsteemi ja soolestiku talitlust. Infusiooni ettevalmistamiseks vajate: 15 gr. Naistepuna vala 1 tass vett (200 ml), keetke pärast keetmist 20 minutit. üle madala kuumuse, kaanega kaetud. Pärast viimistlemist mähkige see rätikusse ja hoidke 45 minutit. Kasutage 6 korda päevas 1 spl. lusikas enne sööki.

Toitumine ja testosteroon

Kanamunade abil saate hormooni suurendada, kuna munakollane on looduslik testosteroon, see on sportlaste seas populaarne. Kasulikud toitained ja vitamiinid (rasvad, asparagiinhape, B-vitamiin) mõjutavad positiivselt meessuguhormooni tootmist.

Paljud inimesed küsivad, kuidas mõjutab kohv meeste kehas testosterooni taset? Kui soovite tappa vaba hormooni, siis joo seda jooki 3 korda päevas, parem lahustuvus. Naturaalsed kohviterad annavad toiduvalmistamise ajal ainult 19% lahustuvaid aineid, seetõttu on see vähem ohtlik.

Lahustuvas kohvis ekstraheeritakse orgaanilisi happeid, mis suurendavad joogi happesust ja pärsivad meessuguhormoone..

Kahjuks mõistavad vähesed mehed, et madal testosterooni tase sõltub õigest, tasakaalustatud toitumisest ja vaimsest seisundist. Nad püüavad meeste tugevust kallite süstidega suurendada, samas kui testosterooni tugevdamine rahvapäraste ravimitega on palju turvalisem..

Tuleks koostada õige toitumis- ja toitumiskava, teha füüsilisi harjutusi ja kasutada ravimtaimi..

Sööge tsingirikkaid toite: krabid, tailiha, pähklid, seemned. See on väga oluline mikroelement, see takistab testosterooni muundamist naissuguhormooniks - östrogeeniks. Tsink avaldab positiivset mõju ka sperma kvaliteedile ja kogusele, füüsilisele vastupidavusele ja ajutegevusele..

Maiustused ja kondiitritooted põhjustavad rasvumist ja vere kõrge kolesteroolisisaldust, millest järeldame, et suhkur ja testosteroon ei sobi kokku.

Statistika kohaselt on ülekaalulistel meestel hormoonide tootmine märkimisväärselt vähenenud, mis võib tulevikus põhjustada ebameeldivaid tagajärgi, näiteks impotentsust või viljatust. Sellised inimesed peavad pärast arsti külastamist lihtsalt spordisaale külastama, dieeti pidama ja testosterooni tõstjaid kasutama.

Kasulikud retseptid

On olemas ajaliselt testitud tõhusad meetodid, mille abil meeste jõud taastatakse. Need on kahjutud ja sisaldavad loodusliku päritoluga looduslikke tooteid. Tahan tuua näiteid:

Küüslaugu tinktuur. Tugevdab meeste keha, soodustab hormoonide tootmist, parandab suguelundite verevarustust, retsept on lihtne: võtke 1 kg küüslauku ja peeneks hakkige kolmeliitrises purgis, valage keedetud vett. Pange jook pimedasse kohta ja raputage anumat iga päev kuu aega. Võtke 1 tl. päeva kohta.

Kreeka pähklid meega. Tõhususe suurendamiseks ja meeste tervise parandamiseks on pähklid lihtsalt vajalikud. See on kasulike komponentide ja vitamiinide ait. Selle loodusliku ravimi retsept on üsna lihtne: võtke kreeka pähkleid või mõnda muud (võite segada), tükeldage need ja täitke loodusliku meega, see on ka väga maitsev. Sellisest retseptist tulenev kasu potentsile on võrdne Viagra toimega.

Meeshormooni tootmise probleemiga tuleb tegeleda kohe, kui ilmnevad esimesed märgid:

  • südamelöögid
  • kaalutõus
  • sagedane urineerimine, erektsioonihäired
  • varajane ejakulatsioon
  • kuiv nahk selle peale kortsu

Mõni on veendunud, et naturaalsetel õlidel on positiivne mõju ka meessuguhormoonidele. Kuid milline õli suurendab testosterooni ja parandab erektsioonivõimet? Praktikas kinnitatakse juhtumid, kui linaseemneõli mõjutas negatiivselt meeste keha tervist, eriti suguelundite tööd.

Meeste jaoks nii ebamugavas küsimuses on vaja hoolikalt ja hoolikalt valida ravimeetodeid, olgu need siis ravimtaimed, mis suurendavad testosterooni või traditsiooniline meditsiin.
Alternatiivsed meetodid on head, kuna need sisaldavad tervet vereringet parandavate, põletikuvastaste meetmete komplekti. Maitsetaimedega ravides kaitsete end paljude tavapäraste tablettide põhjustatud kõrvaltoimete eest.

Kokkuvõte

Lõpuks tahaksin öelda, et hoolimata sellest, millist ravimeetodit valite (rahvapärane või traditsiooniline), pöörduge kindlasti spetsialisti poole. Ärge ravige ennast, see võib põhjustada kehas pöördumatuid protsesse kuni impotentsuse ja viljatuse tekkeni.

Jälgige söödavat toitu, treenige, kuulake oma keha. Mis tahes rahvapärased meetodid testosterooni tugevaks suurendamiseks ei suuda teid 100% -lise tervisega naasta.

Ärge kogege võõraid taimi ja ravimeid. Osta ravimeid ainult apteekides ja arsti soovitusel. Iga testosterooni tootmise languse juhtumit tuleb eraldi käsitleda, ravi tuleb valida individuaalselt.

Kui teile see informatiivne artikkel meeldis, siis jagage seda kindlasti oma sõpradega ja tellige värskendusi!