Kuidas ravida kilpnäärme hüpotüreoidismi?

Hüpotüreoidismi ravi on pikk protsess, nii et mida varem diagnoos pannakse paika ja võetakse meetmeid haiguse kõrvaldamiseks, seda suuremad on taastumise võimalused. Kuid kilpnäärme talitlushäireid iseloomustavad esialgu kerged sümptomid - väsimus, rabedad juuksed, kuiv nahk. Seetõttu on varases staadiumis seda raske ära tunda.

Kas on võimalik ravida??

Hüpotüreoidismist on võimatu täielikult vabaneda, kuid saate märkimisväärselt vähendada metaboolse protsessi häirete riski ning südame ja veresoonte sellega seotud patoloogiaid.

Vaatamata asjaolule, et inimese hüpotüreoidism jääb igaveseks, tagab õigeaegne diagnoosimine ja ravi patsiendile normaalse elukvaliteedi.

Ainus erinevus nende inimeste ja täiesti tervislike vahel on vajadus võtta ravimeid iga päev.

Kuidas ravida hüpotüreoidismi?

Statistika kohaselt kannatab hüpotüreoidismi all ainult 1-6% meestest. Naiste puhul varieerub see näitaja 4-18%, sõltuvalt vanusekategooriast. Ravi valitakse individuaalselt, isiklikul konsultatsioonil spetsialistiga.

Mõlemale soole kasutatakse asendusravi sünteesitud kilpnäärmehormooniga - levotüroksiiniga. Kilpnäärme talitlust pole meditsiiniliselt võimalik täielikult taastada, seetõttu on hüpotüreoidism inimese tervisele ohtlik.

Ettevalmistused

Kilpnäärme hormonaalse tasakaalu taastamine tähendab ravimite mõju kõigile haiguse patogeneetilistele teguritele. Ravimeid kasutatakse järgmiste haiguste kõrvaldamiseks:

  • joodi puudus kehas - joodipuudus;
  • kilpnäärme põletik, turse;
  • muutused hüpofüüsis ja hüpotalamuses.

Teraapia tuleks läbi viia pärast spetsialistiga konsulteerimist. Arst koostab selge ülevaate, mida tuleb järgida..

Asendusravi aluseks on L-türoksiini sisaldavad ravimid. Selle komponendiga tooteid valmistavad mitmed tootjad. Viimaste hulka kuulub:

  • Eutirox (naatriumlevotüroksiin);
  • Jodokomb (levotüroksiin naatrium + kaaliumjodiid).

Hüpotüreoidismi vastu on soovitatav ravimit võtta hommikul tühja kõhuga pool tundi enne sööki. Joo palju vett ja ära näri.

Hüpotüreoidismi peamiste ravimite kohta saate lugeda siit..

Rahvapärased abinõud

On palju traditsioonilisi ravimeid, mis võivad aidata hüpotüreoidismi ravis..

Kilpnäärme funktsioonide uurimist ja selle normaalseks tööks vajalike vahendite annustamist uurib ainult endokrinoloog. Ükski vitamiin, toidulisand ja muud pseudostimulandid ei taasta kilpnääret ilma ravimiteta. Kuid kodus saate asendusravi lisana harjutada joodi sisaldavat dieeti (mereannid, jodeeritud sool, kurgid). Hüpotüreoidismi korral on merikapsas kasulik. Hormoonivaba elundihaiguse ennetamiseks on lastel soovitatav tarbida sojatooteid. Kasutada saab muid meetodeid:

  • naha sisse kantakse või hõõrutakse äädika, vee ja joodi lahust;
  • juua maikellukeste lillede tinktuuri;
  • kasutage aniisiviljade, kreeka pähkli tuumade, küüslaugu ja mee segu.

Hüpotüreoidismi korral on kasulik hõõruda merevaiguekstraktiga (1: 1) segatud oliiviõli kilpnäärmesse. Manipulatsioonid peaksid olema kuni 5 korda päevas.

Kuidas ja kuidas tõhusalt ravida hüpotüreoidismi täiskasvanutel

Meditsiinis on hüpotüreoidism seisund, mille korral kilpnääre sünteesib ebapiisavas koguses hormoone, mis on vajalikud keha normaalseks toimimiseks. Hüpotüreoidism on primaarne ja sekundaarne. Kuid olenemata selle arengu põhjustest vastab arst sama, kui küsida, kuidas ravida hüpotüreoidismi - vajalik on asendusravi.

Kas hüpotüreoidism on ravitav?

Küsimus, kas hüpotüreoidismi saab ravida, valmistab muret paljudele inimestele, kes on selle vaevusega kokku puutunud. Vahetult väärib märkimist, et see haigus pole kahjuks ravitav ja nõuab elukestvat asendusravi, mille eesmärk on hormoonravimite võtmise abil kehas kilpnäärmehormoonide kunstlik suurendamine.

Need ravimid tagavad hormonaalse taastamise ja ei mõjuta mingil viisil patsiendi elukvaliteeti. Lisaks aitavad need kõrvaldada sümptomeid, mis avaldavad hüpotüreoidismi - suurendavad füüsilist ja vaimset aktiivsust, normaliseerivad kehakaalu, parandavad reproduktiivorganite tööd jne..

Hormonaalsed ravimid ei võimalda kilpnääret normaliseerida, nad pakuvad ainult selle tuge ja kõrvaldavad hormoonide puuduse. Seetõttu saab küsimusele vastates, kas hüpotüreoidismi ravitakse või mitte, vastata kindlalt eitavalt.

Hüpotüreoidismi konservatiivne ravi

Niisiis kasutatakse hormoonasendusravi kilpnäärme hormoonide puuduse kõrvaldamiseks ja patsiendi üldise seisundi parandamiseks. Enamasti kasutatakse selleks otstarbeks levotüroksiini..

Selle ravimi vastuvõtmine algab minimaalsetest annustest (vähem kui ¼ tabletti korraga). Niipea kui keha hakkab ravimiga kohanema (see võtab umbes kuu, mõnikord vähem), hakkab selle annus järk-järgult suurenema. Te ei saa kohe alustada Levothyroxine maksimaalse annuse võtmist, kuna see võib heaolu järsult halveneda..

Hüpotüreoidismi ravi algab minimaalse annusega 50 mikrogrammi päevas. Seda saab reguleerida sõltuvalt patsiendi soost (meestel on hormooni tase kõrgem kui naistel) ja aastaajast (suvel vajab keha vähem hormoone kui näiteks talvel).

Levotüroksiini kasutatakse 1 kord päevas pool tundi enne sööki, juues palju vett.

Iga 8-10 nädala järel peab patsient võtma vereanalüüse kilpnäärmehormoonide kontsentratsiooni määramiseks kehas. Kui patsiendil on positiivseid suundumusi, võib hormonaalsete ravimite võtmine näidata, et seda juhtub äärmiselt harva. Kõige sagedamini on asendusravi ette nähtud kogu eluks. Kuid siin otsustab kõik arst individuaalselt.

Paljud patsiendid, teades hormonaalsete ravimite võtmise kõrvaltoimetest, küsivad: kas hormoonidest saab loobuda? See on võimalik, kuid ainult tingimusel, et haigus tuvastati selle arengu algfaasis. Sel juhul kasutatakse homöopaatilisi preparaate, mida võetakse ka pikka aega 1-2-aastaste kursustena..

Hüpotüreoidismi ravi homöopaatiliste ravimitega nõuab hoolt ja täpsust, kuna neid võetakse kuni 5-6 korda päevas. Lisaks peaks nende vastuvõtt toimuma korrapäraste ajavahemike järel.

Hüpotüreoidismi raviks kasutatavate homöopaatiliste ravimite hulgas on kõige tõhusamad:

Hüpotüreoidismi ravi hormonaalsete või homöopaatiliste ravimitega nõuab kaalu, vererõhu ja pulsi kohustuslikku kontrolli. Kui patsient järgib rangelt kõiki arsti soovitusi, on tal kõik võimalused selle haiguse taustal vältida tüsistuste teket..

Alternatiivmeditsiin

Kuidas hüpotüreoidismi püsivalt ravida rahvapäraste ravimitega? Kahjuks ei võimalda ka meie vanaemade ja vanaemade mitmeaastane kogemus meil sellest haigusest täielikult vabaneda..

Alternatiivne meditsiin ei suuda hormonaalset ravi asendada, kuid seda saab kasutada täiendava ravina, mis suurendab ravi efektiivsust ja aitab vältida haiguse edasist progresseerumist.

Hüpotüreoidismi kõige populaarsemad ja tõhusamad rahvapärased abinõud on järgmised:

  1. Köögiviljamahl. Valmistage see kartulist, porgandist ja peet. Pigista nendest köögiviljadest mahl ja sega võrdsetes osades. Valmistatud jooki võetakse suu kaudu 50 ml enne sööki kuni 3 korda päevas. Võtke seda tööriista ainult värskel kujul, te ei saa seda kauem kui tund säilitada. Samuti tuleb öelda, et kui kilpnäärme alatalitlust kodus köögiviljamahlaga ravida, ei saa te lihatoite süüa.
  2. Nende peterselli, piparkookide ja maikellukese segu. Need ürdid tuleb tükeldada ja segada suhtega 1: 1: 1. Ravimi ettevalmistamiseks vajate mitte kogu ravimtaimede segu, vaid ainult 2 supilusikatäit, mille peate täitma need 200 ml veega ja tulele panema. Keetke 3–6 minutit, seejärel laske sellel hästi keeda. Peate võtma jooki seest kuni 3 korda päevas, 10-15 ml ka enne sööki.
  3. Ženšenni tinktuur. Seda müüakse apteekides valmis. See maksab mitte rohkem kui 50 rubla. Kuidas seda ravimit ravitakse? Ženšenni tinktuuri võetakse suu kaudu 3 korda päevas, lahjendades seda koguses 30 tilka klaasi vees. Ravi on üsna pikk ja kestab 30–40 päeva..

Tuleb mõista, et hüpotüreoidism on seisund, mis võib põhjustada tõsiseid tüsistusi. See on südame rikkumine, struuma moodustumine ja mükseem jne. Seetõttu on võimatu seda haigust omaette lasta. Seda tuleb ravida ja kõige parem on, kui raviga tegeleb arst.

Arvestades, et loete seda artiklit nüüd, võime järeldada, et see vaev kummitab teid endiselt.

Tõenäoliselt olid teil ka mõtted operatsiooni kohta. See on selge, sest kilpnääre on üks olulisemaid organeid, millest sõltub teie heaolu ja tervis. Ja õhupuudus, pidev väsimus, ärrituvus ja muud sümptomid takistavad teil selgesti oma elust rõõmu tunda.

Kuid peate tunnistama, et õigem on käsitleda põhjust, mitte tagajärge. Soovitame lugeda Irina Savenkova lugu sellest, kuidas tal õnnestus kilpnääret ravida.

Hüpotüreoidism: põhjused, sümptomid, ravi

Sisu

Pole üldse jõude... Ei füüsiline ega vaimne ega intellektuaalne jõud. Ajutise nähtusena on see tingimus tuttav peaaegu kõigile. Kuid kui see venib, tasub otsida põhjus.

"Energiaava" võib tekkida väga erinevatel põhjustel. Üks neist on keha metaboolsete protsesside intensiivsuse langus kilpnäärmehormoonide ebapiisava koguse või aktiivsuse tõttu. See tähendab, et kas elund ise lakkab tarnimast neid õiges mahus või sihtorganid lakkavad neile piisavalt reageerimast. Seda seisundit nimetatakse meditsiinis hüpotüreoidismiks..

Miks lakkab kilpnääre järsku kasvu- ja ainevahetuse kõige olulisemate regulaatorite “vabastamist”?

Hüpotüreoidismi põhjused

Võib paikneda endokriinsüsteemi erinevatel "põrandatel":

  • kilpnäärmes endas - nn esmane hüpotüreoidism;
  • tema vahetu “ülemuse” - hüpofüüsi - nn teisene vaev;
  • kogu hormonaalse süsteemi - hüpotalamuse - keskse ülemjuhataja tegevuses - hüpotüreoidismi kolmas vorm.

Sihtorganeid ennast ei tohi alahinnata. Hormoone saab toota piisavas koguses, kuid mitte täita oma funktsioone, kui need elundid jäävad ühel või teisel põhjusel nende sõnumitele kurdiks. Seda seisundit nimetatakse perifeerseks hüpotüreoidismiks..

Kõige sagedamini tekivad organismis ainevahetust reguleerivate hormoonide tarbimise katkemised kilpnäärme n-ö süü tõttu:

  • elundi funktsionaalne ebaküpsus;
  • krooniline nakkusprotsess elundis;
  • selle hävitamine omaenda rakkude poolt (nn autoimmuunprotsess);
  • ioniseeriva kiirguse mõju;
  • kirurgiline sekkumine;
  • kokkupuude radioaktiivse joodiga (kilpnäärme hüperaktiivsuse ravi tüüp);
  • ravimteraapia, mis pärsib otseselt või kaudselt nääre;
  • hormoonide sünteesi olulise koostisosa - joodi - ebapiisav tarbimine. Kilpnäärme keskregulaatorite tasemel esinevad tõrked tekivad aju nakkuslike, traumaatiliste või kasvajakahjustuste tõttu.

Hüpotüreoidismi sümptomid naistel

Ainevahetusprotsesside regulaatorite puudumine põhjustab keha kõige olulisemate süsteemide - südame-veresoonkonna, hingamisteede, seedetrakti, närvisüsteemi, paljunemise ja nende koostisosade - toimimist mitmel viisil. Miks? Kuna rakkude võime hingata, süüa, jäätmetest vabaneda ja oma ametikohustusi täita on vähenenud (kõik need funktsioonid sõltuvad otseselt või kaudselt kilpnäärme hormoonidest). Katastroofi ulatus määratakse kindlaks kilpnäärme kahjustuse kestuse ja taseme järgi. Kliinilised ilmingud on mitu. Neid ühendab üks iseloomulik tunnus - erinevate funktsioonide pärssimise, rõhumise, aeglustamise, vähendamise, nõrgendamise põhimõte.

Näiteks hüpotüreoidismi korral:

  • südame- ja hingamisrütmid aeglustuvad;
  • rõhk väheneb (harvemini võib see tõusta) ja kehatemperatuur;
  • seedetrakt on nõrgenenud (kõhukinnisus, halb seedimine);
  • konditsioneeritud ja tingimusteta refleksid on nõrgenenud;
  • väheneb mälu, keskendumisvõime, töövõime, lihasjõud ja liigeste liikuvus;
  • liigutused ja kõne muutuvad piiratuks, aeglaseks, letargiliseks;
  • ilmuvad depressiivsed seisundid;
  • toimub vedelikupeetus (turse);
  • kehakaal suureneb (sageli vaatamata vähenenud isule);
  • inimene külmub pidevalt ja tahab magada, väsib väga kiiresti;
  • nahk muutub kahvatuks ja kuivaks kollaka varjundiga;
  • küüned on õhukesed ja rabedad;
  • hääle tugevus ja temb muutuvad;
  • juuksed kasvavad tuhmiks, katkevad ja kukuvad välja (peas ja kulmudes);
  • võivad ilmneda või süveneda hamba- ja liigesevaevused;
  • võib tekkida aneemia (rauavaegusaneemia).

Naiste reproduktiivsfääri hälbeid saab väljendada järgmiselt:

  • rütmihäired või menstruatsiooni lakkamine;
  • viljatus
  • laktorröa (piima eraldamine rinnast väljaspool toitmisperioodi) jne..

Hüpotüreoidismi sümptomid meestel

See vaev on palju vähem levinud, kuid kulgeb sarnase stsenaariumi järgi. Samuti tuleb esile energiapuudus, mis väljendub paljude füsioloogiliste ja vaimsete funktsioonide nõrgenemises..

Kõrvalekaldeid meeste reproduktiivsfääris väljendatakse järgmiselt:

  • vähenenud sugutung;
  • vähenenud erektsioonifunktsioon;
  • viljatus.

Hüpotüreoidismi sümptomid lastel

Selle vaevuse tõenäosus suureneb vanusega, kuid laste hüpotüreoidism pole välistatud.

Vaesuse lapseliku vormi salakavalus varjatud rajal. Ainult selle tagajärjed ilmnevad pinnale:

  • kiire väsitavus;
  • letargia;
  • ärrituvus, pisaravus (nn närviline nutt);
  • raskused mäletamise ja tähelepanu fikseerimisega;
  • intelligentsuse arendamisel eakaaslastest mahajäämine;
  • söögiisu vähenemine;
  • aeglane kehakaalu tõus;
  • laps võib suu suu suurenemise tõttu sageli suu lahti teha jne..

Vanemale lapsele lisatakse järgmised ilmingud:

  • seksuaalse arengu hilinemine;
  • nõrgad intellektuaalsed võimed;
  • teravad meeleolumuutused;
  • väljendunud kalduvus olla normaalse toitumisega ülekaaluline;
  • hääle muutus (kähedus);
  • luude moodustumise mahajäämus;
  • nahaprobleemid (kuivus) ja juuksed (kuivus, rabedus, kadu).

Hüpotüreoidismi sümptomid vastsündinutel

Kui metaboolsete regulaatorite tootmises esinevad katkestused ikkagi emakas, kannatab kõigi elundite ja süsteemide moodustumine. Närvisüsteem on eriti tundlik kilpnäärmehormoonide puudumise suhtes. Tema tööst sõltub otseselt mitte ainult inimese vaimne ja vaimne areng, vaid ka tema keha piisav toimimine füsioloogilisel tasemel.

Imikute hüpotüreoidism väljendub:

  • madal kehatemperatuur;
  • turse näol;
  • jäme, kähe nutt;
  • kuiv, kollane nahk;
  • halb isu (keeldub rinnast)
  • huvi puudumine ümbritseva vastu jne..

Peaasi on mitte ignoreerida selliseid sümptomeid, olenemata sellest, millises vanuses need ilmnevad, ja võimalikult kiiresti tuvastada ja kõrvaldada põhjus. Lõppude lõpuks on lapse keha aktiivses kasvu- ja kujunemisfaasis, metaboolsete protsesside pärssimine on tema jaoks väga kriitiline ja sellel on tulevikus avaldunud negatiivsed tagajärjed nii füüsilisele kui ka vaimsele arengule.

Latentse hüpotüreoidismi sümptomid

See on omamoodi tervise arengu algfaas, kui juba on hormooni tootmise häired ja keha üritab nende puuduse tagajärgi korvata.

Sageli on see seisund iseloomulik menopausis naistele (statistika kohaselt umbes kümme kuni kakskümmend protsenti).

Manifestatsioonid on mittespetsiifilised ja neid saab hõlpsasti seostada vanusega seotud ilmsete ja varjatud vaevustega. Näiteks:

  • jõuetus;
  • depressioon, igatsus, depressioon;
  • unehäired (nii unetuse kui ka suurenenud uimasuse suunas);
  • raskused meeldejätmisel, õppimisel, uute oskuste omandamisel;
  • lihasvalu ja nõrkus ülajäsemetes;
  • peavalu ja kõrgenenud vererõhk;
  • mastopaatia
  • lokaalne (silmalaud) või üldine tursus;
  • aneemia;
  • vähenenud immuunsus (vastuvõtlikkus külmetushaigustele ja muudele haigustele) jne..

Hormoonide puudust on võimalik kindlaks teha laboratoorse diagnostika meetodil. Hüpotüreoidism.

Hüpotüreoidismi ravi meestel ja naistel

Klassikalises meditsiinis aktsepteeritakse kahte peamist terapeutilist vektorit:

  • asendushormooni asendusravi;
  • peamise tervisekahjustuse (valu, turse, kõhukinnisus, rasvumine, suurenenud rõhk, aneemia, reproduktiivfunktsiooni häired jne) sümptomaatiline kõrvaldamine.

Individuaalsed nüansid määravad:

  • patsiendi vanus;
  • selle organite ja süsteemide seisund (erilist tähelepanu pööratakse südame-veresoonkonna süsteemile);
  • hormoonivaeguse kestus ja aste.

Ja muidugi haiguse põhjus (kas kilpnääre on primaarne või probleem on “suurem” - ajus - hüpotalamus / hüpofüüs). Teisel juhul võib ravi eesmärk olla vigastuse tagajärgede kõrvaldamine, nakkushaiguse ravimine või ajukasvaja eemaldamine.

Hüpotüreoidismi ravi lastel

Samad põhimõtted on iseloomulikud klassikalisele lähenemisele laste hüpotüreoidismi ravile. Usutakse, et eluaegne hormonaalne ravi, individuaalselt valitud ja pidevalt kohandatud, ei kahjusta elukvaliteeti.

Lisaks ravimitele on lapse kvaliteetse elu ja täieliku arengu loomisel ja hoidmisel vajalik abi:

  1. Toidu režiim ja kvaliteet. Vaja on vitamiinide, mikroelementide (eriti joodi) rikkaid toite. See tuleks välja jätta - konservid, soolatud-suitsutatud liha, koogid, kondiitritooted jne kahjumlikud maiuspalad.
  2. Joomise režiim.
  3. Veeprotseduurid (sh kõvendamine).
  4. Uni ja aktiivsus (võimalik pidev füüsiline aktiivsus, võimaluse korral värskes õhus).
  5. Tervisliku psühholoogilise mikrokliima loomine perekonnas. Lapse vaimse stressi koolitus.

Hormoonivaba hüpotüreoidismi ravi

Kas on võimalik hüpotüreoidismi ravida ilma hormoonideta? Mõnel juhul (eriti joodipuuduse korral, diagnoosimisel haiguse varases staadiumis jne) on vastus jah..

Asendusravi ei saa loobuda, kui kilpnääre puudub või selle tootjarakud hävitatakse. See juhtub tugeva kokkupuute või täieliku kirurgilise sekkumise tõttu..

Kuid isegi kui rakud hävitatakse (elundi enda juuresolekul), saavad nad eellasrakkudest taastuda (tervisliku mikrokeskkonna tingimustes) ja jätkata vajalike hormoonide tootmist. Küsimus on selles, kas kehal on selleks piisavalt ressursse..

Kas keegi saab teda aidata? Jah. Ja see abi pole mitte niivõrd puuduvate funktsioonide ravimite kompenseerimises, vaid tervisliku tasakaalu loomises ja hoidmises - uuendamise vajalik tingimus. Seda kogu "meetmete komplekti" on pikka aega nimetatud "tervislikuks eluviisiks", mis hõlmab lisaks keha parandamisele (toitumine, kõvenemine, igapäevane rutiin jne), vaid ka vaimsele hooldusele.

Hüpotüreoidismi mittehormonaalne ravi on traditsioonilise meditsiini raames võimalik.

Kilpnäärme alatalitus

Hirudoteraapia võib toimida kilpnäärme puudulikkuse esmase või sekundaarse ravimina..

Lehised elavad "apteekides". Seansi ajal viib leech kehasse terve kompleksi aineid, millel on mitmekesine terapeutiline toime: põletikuvastane, valuvaigistav, trombolüütiline jne. Leech sekretsioon ei saa mitte ainult normaliseerida haige organi trofismi, vaid ka ühtlustada ainevahetusprotsesse ja parandada vajalike ainete (sealhulgas joodi) imendumist. ) ja luua tingimused oma töö taastamiseks.

Taimse hüpotüreoidismi ravi

Hüpotüreoidismiga ürdid võivad toimida ka iseseisva või abistava raviainena.

Nende abiga on võimalik sihtida kilpnäärme kahjustuse põhjust ja kõrvaldada valusad tagajärjed (näiteks tursed) ning luua “tervislik keskkond”, mis kiirendab selle taastumist (näiteks aidata kehal kõige optimaalsemal viisil vabaneda toksiinidest).

On ainult üks tingimus. Nii diagnostikat kui ka ravi peaks läbi viima arst. Ainult individuaalne lähenemisviis tagab fütoterapeutilise meetodi tõhususe ja kahjutuse, kuna ravimtaimed on tõhusad abinõud.

Taimse ravimi ja iridodiagnoosimise kombinatsioon annab väga häid tulemusi, mis võimaldab tuvastada elundeid ja süsteeme, mis vajavad esmatähtsat tuge.

Hüpotüreoidismi ravi homöopaatiaga

Homöopaatia on inimese, sealhulgas hüpotüreoidismi all kannatavate inimeste ravimitevaba ravimeetod. Peamine tingimus on individuaalne lähenemine..

Teraapia eesmärk on tagastada inimkehale võime tuvastada rikkumiste algpõhjus ja rajada tõhus ja talutav tee selle järkjärguliseks kõrvaldamiseks. Homöopaatiline ravim (valitud rangelt individuaalselt!) Aitab ka kehal elujõudu taastada, mis on väga vajalik taastumistee edukaks järgimiseks.

Kui inimene on sunnitud võtma hormoone, luuakse ravi ajal tingimused järk-järgult, et vähendada nende annust kuni asendusravi täieliku tagasilükkamiseni..

Taastumiseks vajaliku seisundi - ülalnimetatud „tervisliku keskkonna“ - loomisel ja säilitamisel oodatakse patsiendilt endilt tõhusat abi.

Muud traditsioonilise meditsiini meetodid, mida kasutatakse dr Zageri kliinikus kilpnäärmehaigustega patsientide raviks, hõlmavad nõelravi, qigong-ravi, resonantshomöopaatiat, osteopaatiat.

Artikli autor on biofüüsik, arstiteaduste kandidaat Natalia Adnoral. Artikli toimetaja Konstantin Zager nõelraviarst, peaarst Zagerclinic.

Kuidas võita hüpotüreoidismi: ravi pillide ja rahvapäraste ravimitega

Endokriinsed haigused, mis on seotud kilpnäärmehormoonide halvenenud tootmisega ja hüpotüreoidismiga, on tänapäeval üks levinumaid patoloogiaid. Väsimus, unisus, metaboolne aeglustumine ja siseorganite talitlushäired - sümptomid, mida ei saa tähelepanuta jätta.

Niisiis, kuidas võita hüpotüreoidism: ravi ravimtaimede ja muude rahvapäraste ravimitega - imerohi või vananenud ravimeetod? Kas pikaajalised pillid on alati ainus viis haigusega toimetulemiseks? Ja kas seda saab ravida igavesti: mõtleme välja.

Hüpotüreoidismi põhjused

Kilpnäärme aktiivsuse vähenemiseks kõige tavalisem põhjus on joodi ebapiisav tarbimine toidu ja veega. Sellise probleemi võib põhjustada ka ravimainete kontrollimatu tarbimine, halva kvaliteediga toit (sisaldab pestitsiide, värvaineid, säilitusaineid jne), ebapiisav valkude tarbimine ja kalorite tarbimise range piiramine..

Kilpnäärme ületalitlus ja hüpofunktsioon võivad ilmneda kehas esinevate autoimmuunsete protsesside, siseorganite (eriti endokriinsüsteemi) krooniliste patoloogiate, hormonaalsete talitlushäirete (puberteet, rasedus, menopaus), kaasasündinud anomaaliate või kasvajaprotsesside tagajärjel kilpnäärmes.

Nendel põhjustel esineva süü tõttu on vähenenud või suurenenud kilpnäärme talitlus, mille sümptomid ja ravi erinevad üksteisest märkimisväärselt. Mõned hüpotüreoidismi soovitused sobivad aga ka hüpertüreoidismi korral, kuna endokrinoloogi ettekirjutuste peamine ülesanne on kilpnäärme tervise taastamine.

Arvestades patoloogia avaldumise põhjuseid, ei saa mainida asjaolu, et hüpotüreoidism võib olla kaasasündinud ja omandatud.

Tabelis on toodud põhimõttelisi erinevusi kinnitav võrdlusomadus:

Hüpotüreoidismi peamised vormid ja tüübid
VormKirjeldus
KaasasündinudSageli avaldub sünnieelses perioodis ja on latentses vormis kuni teatud punktini. Patoloogia sümptomid avalduvad sageli täiskasvanueas. Manifestatsiooni tunnus on kilpnäärme talitlushäired protsessi intensiivsuse, hormoonide tootmise olulise languse taustal.

Patoloogia manifestatsioon lapseeas toob kaasa tõsiseid tagajärgi aju aktiivsuse vähenemise näol. Lapsed võivad füüsilise ja vaimse arengu osas eakaaslastest oluliselt erineda..

OmandatudOmandatud vormi patoloogia avaldub autoimmuunsete protsesside tagajärjel, mis on koondunud nääre põhjas olevatele rakkudele. Patoloogia avaldumist provotseerivate põhjuste hulgas eristatakse ka radioaktiivset kokkupuudet, vähirakkude või tsüstide olemasolu.
TüüpOmadused
EsmanePatoloogilised protsessid toimuvad otse kilpnäärmes. See ilmneb TSH vähenemise taustal, mis tagab trijodotüroniini ja türoksiini sünteesi.
TeiseneSee avaldub hüpotalamuse-hüpofüüsi süsteemi patoloogiate esinemise tagajärjel. Nad diagnoosivad haigust pärast kilpnäärmehormooni näitajate kindlaksmääramist veres. Sekundaarse manifestatsiooniga jälgitakse kompleksis türoksiini ja trijodotüroniini sisalduse langust.

Patsiendid peaksid pöörama tähelepanu sellele, et patoloogia nõuab meditsiinilist kokkupuudet olenemata tüübist ja vormist. Tegevusjuhised on spetsialistide jaoks hästi teada. Proovida ise kokkupuuteviisi kindlaks teha ei tohiks. Seega saate oma endi kätega kogu sisesekretsioonisüsteemile korvamatut kahju teha..

Mida ametlik meditsiin pakub?

Hüpotüreoidismi standardravi hõlmab:

  • elustiili korrigeerimine;
  • ravimi hormonaalse tausta normaliseerimine;
  • metaboolsete häirete mõju kõrvaldamine.

Allpool esitatud üksikasjalik ülevaade ja selle artikli video aitavad teil mõista kõiki keerukaid norme endokriinse seisundi taastamisel..

1. samm. Tervislik eluviis

Nagu mis tahes muu haiguse ravimisel, on hüpotüreoidismi korral oluline järgida tervisliku eluviisi põhimõtteid. Eriti kui hormonaalse ebaõnnestumise põhjuseks on joodi puudus kehas. Sel juhul on kõigile patsientidele ette nähtud tasakaalustatud toitumine, milles on selle mikroelemendi kõrge sisaldus..

Tooted, mis peaksid joodipuudusega inimestel laual olema, hõlmavad järgmist:

  • pruunvetikas - merikapsas;
  • mere (õline) kala;
  • mereannid - krevetid, rannakarbid, kalmaarid, kaheksajalad;
  • kodujuust ja piim.

Märge! Tõsise joodipuuduse korral võivad spetsiaalsed preparaadid - jodomariin, joodivarud korvata selle mikroelemendi puuduse organismis. Ennetavates ja terapeutilistes annustes on need ette nähtud endeemilise struuma korral.

Lisaks peaksid dieedis regulaarselt olema hooajalised puu- ja köögiviljad, liha ja teravili. Piisav kogus vett (1,5–2 liitrit päevas) aitab ainevahetust „hajutada“ ja kaitsta seda kõhukinnisuse eest - hüpotüreoidismi tavaline probleem.

Füüsiline aktiivsus - värskes õhus jooksmine või kõndimine, ujumine, aktiivne sportimine - küllastab närvisüsteemi hapnikuga ja aitab võidelda kilpnäärmehormoonide tootmise kahjustuse veel ühe iseloomuliku tunnuse - nõrkuse, vähenenud töövõime, kiire väsimuse ja unisuse vastu..

2. samm. Hormoonide vastuvõtt

Kilpnäärme hüpotüreoidismi uimastiravi on haiguse peamine ravimeetod. Valitud ravimitena kasutatakse kilpnäärmehormooni türoksiini sünteetilist analoogi - levotüroksiini.

Kuidas ravim toimib??

Sisenedes kehasse seedetrakti kaudu, imendub see peensoole seinte kaudu verre, muutub türoksiini aktiivseks vormiks ja sellel on bioloogiline toime kõigil tasanditel. Seega võib pillide igapäevane tarbimine jäljendada kilpnäärmehormoonide igapäevast sekretsiooni ja pakkuda kehale türoksiini puudust.

See on huvitav. Vaatamata asjaolule, et kilpnääre toodab kahte peamist hormooni - türoksiini ja trijodotüroniini, viiakse asendusravi läbi ainult analoogselt esimesega. Uuringute käigus leiti, et aktiivsema trijodotüroniini pikaajaline kasutamine suurendab südame koormust ja põhjustab kardiomüopaatiat. Selle intravenoosseid infusioone näidatakse ainult hüpotüreoidse kooma korral, kui peate kiiresti tegutsema.

Hormoonasendusravimite farmakoloogilise rühma peamistel esindajatel pole olulisi erinevusi.

Tabel: Levotüroksiinpreparaadid:

PealkiriTootjakeskmine hind
EutüroksMerck, Saksamaa100 tabletti - 130 r.
BagothyroxKimika Metpellier, Argentiina100 tabletti - 145 r.
L-türoksiinOsoon, Venemaa100 tabletti - 100 r.

Kõigi nende ravimite juhised näitavad, et annuse valimist peaks tegema ainult raviarst endokrinoloog.

Järgmisi reegleid peetakse standardseteks:

  1. Täiskasvanutel on ravimi algannus tavaliselt 25-50 mikrogrammi päevas. Tulevikus, pärast 2-3 nädalat, suureneb või väheneb järk-järgult iga patsiendi jaoks eraldi. Õige annuse kriteeriumid - heaolu ja norm kilpnäärmehormoonide testides.
  2. Ravimi annuse suurendamise vajaduse üle otsustatakse alles pärast 4-5-nädalast stabiilset hormooni tarbimist.
  3. Lastel suurendatakse annust ettevaatlikult, kuna kilpnäärmehormoonide liig võib põhjustada suurenenud erutuvust, ärevushäireid ja unetust neis..
  4. Erilise kontrolli all on ka südamehaigusega patsiendid. Enne ja pärast L-türoksiini annuse muutmist viiakse läbi elektrokardiograafiline uuring.
  5. Tavaliselt oodatakse elukestvat igapäevast hormooni tarbimist (on siiski ka erandeid).

3. samm. Võidelge hüpotüreoidismi mõjudega

Isegi pärast hormonaalse tausta normaliseerumist võivad kilpnäärme hüpotüreoidismi pikaajalised tagajärjed pikka aega häirida patsienti - neid ravitakse kohtumise abiga:

  • kardioprotektorid (Riboxin, Mildronaat, Preductal) südamelihase ainevahetusprotsesside kiirendamiseks ja bradükardia ennetamiseks;
  • südameglükosiidid (Strofantin, Digoxin) koos südamepuudulikkuse nähtude ilmnemisega;
  • multivitamiinide kompleksid;
  • hormonaalsed ravimid (Duphaston, KOK) naiste ovulatsiooni stimuleerimiseks ja viljatuse raviks;
  • Ajukude ainevahetuse stimuleerimise vahendid (Nootropil, Piracetam).

Märge! Ravi nende ravimitega ilma hormoonasendusravita pole mõtet. Sümptomite kõrvaldamine ei aita, kui metaboolsete häirete põhjust - türoksiini puudust - ei kõrvaldata..

Ravi rahvapäraste ravimitega

Paljusid patsiente hirmutab vajadus võtta ravimeid aastaid, nii et sageli on neil mõistlik küsimus: kas hüpotüreoidismi on võimalik ravida ilma hormoonideta?

Mõelge populaarsele traditsioonilisele meditsiinile, mis mõjutab kilpnäärme tööd. Hüpotüreoidismi ravi ravimtaimedega on üks populaarsemaid taimsete ravimite valdkondi.

Vähendada haiguse ilminguid võib:

  • cinquefoil valge (fotol) - taim, millel on kehale kerge toime, mis aitab normaliseerida ainevahetust ja taastada hormonaalset taset;
  • maasikate, pihlaka, tüümiani, võilille, Budva võrdsete osade lillede kogumine;
  • kollektsioon, sealhulgas naistepuna, kasepungad, elecampane juured ja pihlakamarjad.

Hüpotüreoidismiga ravimtaimed aitavad mobiliseerida keha sisemisi varusid, avaldavad stimuleerivat toimet seedetraktile ning puhastavad toksiinide ja toksiinide keha. Infusioonide ja dekoktide annuse ning ravikuuri kestuse valib fütoterapeut iga patsiendi jaoks eraldi.

Eespool uurisime, kuidas ravida kilpnäärme hüpotüreoidismi. Vaatamata traditsioonilise meditsiini meetodite suurele populaarsusele ei tohiks te siiski täielikult nendele lootma jääda.

Maitsetaimed või tuttavad tooted aitavad ainult mõnda haiguse sümptomit kõrvaldada, kuid tõenäoliselt ei mõjuta see tõsiselt keha hormonaalset tausta. Seetõttu ei välista isetehtud preparaatide kasutamine hüpotüreoidismi raviks tablettide võtmise vajadust.

Hüpotüreoidism: rahvapärased abinõud hüpotüreoidismi raviks

Hüpotüreoidism on üks levinumaid kilpnäärmehaigusi. Kilpnäärme funktsiooni vähenemine põhjustab kilpnäärme hormoonide puudust, mis põhjustab hüpotüreoidismi. See on väga levinud haigus, eriti vanemate naiste seas, ja seda täheldatakse üha sagedamini ka raseduse ajal. Hüpotüreoidismi sümptomid kõrvaldatakse tavaliselt kilpnäärme sünteetiliste hormoonide pideva kasutamisega, kuid hüpotüreoidismi raviks on palju alternatiivseid ravimeid, mida arutatakse allpool.

Põhjused ja sümptomid

Hüpotüreoidismi tekke üks peamisi põhjuseid on autoimmuunne türeoidiit, kuid see võib areneda ka kilpnäärmepõletiku tagajärjel kilpnäärme ravi, kaela kiiritusravi, joodipuuduse, hüpofüüsi / hüpotalamuse haiguse, kilpnäärme operatsioonide (kõigi või suur osa teie kilpnäärmest võib vähendada hormoonide tootmist) ja ravimite võtmine (nt liitiumravimid, mida sageli kasutatakse vaimse tervise probleemide korral).

Hüpotüreoidismi sümptomeid pole teiste haiguste sümptomitest kerge eristada ja seetõttu on vajalik, et teile antaks täpne diagnoos. Siin on mõned sümptomid, mis viitavad kilpnäärme aktiivsuse langusele:

  • allergilised reaktsioonid, nagu sügelus silmis, lööve, urtikaaria
  • kardiopalmus
  • puhitus
  • seedeprobleemid või kõhukinnisus
  • valu rinnus
  • iiveldus
  • langenud libiido (langenud libiido)
  • sügelev nahk
  • nahaprobleemid, nagu vanuse laigud ja kortsud
  • lihase- ja liigesevalu, näiteks seljavalu ja valutavad säärevalud
  • merehaigus
  • kuivad ja sassis juuksed või juuste väljalangemine
  • halb keskendumisvõime
  • kurnatus ja väsimus
  • depressioon
  • kehakaalu tõus või raskused kehakaalu kaotamisel
  • habras ja ketendavad küüned
  • tursed ja tursed silmades, näos, kätes ja jalgades
  • menstruaaltsükli probleemid, näiteks rasked menstruatsioonid ja / või hilinenud menstruatsioon.

Hüpotüreoidismi rahvapärased abinõud TOP-20

Kui teil on hüpotüreoidism, võivad selle haiguse raviks kasutatavad rahvapärased abinõud aidata teil oma seisundit parandada:

1. Kookosõli

Kookosõli sisaldab keskmise ahelaga rasvhappeid, mis suurendavad kilpnäärme aktiivsust. See toode stimuleerib ka ainevahetust, mis põhjustab energiataseme tõusu. Saate toiduvalmistamise ajal lisada kookosõli või süüa seda puhtana. Kasutage kindlasti orgaanilist söödavat kookosõli. Lisaks võite seda õli ka tarbida, võttes 2 supilusikatäit ja segades neid sooja piimaga. Jooge ettevalmistatud segu igal hommikul koos oma igapäevase hommikusöögiga. Teise võimalusena võite isegi kookosõli lisada piimakokteilidele..

2. Laminaria

Pruun merevetikas (pruunvetikas) sisaldab märkimisväärses koguses joodi ja mitmesuguseid mineraale. Laminaria on suurepärane rahvapärane ravim hüpotüreoidismi raviks, mis ilmneb joodipuuduse tõttu. Võite kasutada pruunvetika toidulisandeid või kuivatatud pruunvetikat pärast selle vees leotamist. Joodipuuduse korral võite võtta orgaanilisi joodilisandeid, mis aitavad kilpnäärmel korralikult toimida..

Märkus. Kui teil on autoimmuunne türeoidiit, ei tohiks te joodipreparaate võtta..

3. Õunasiidri äädikas

Veel üks tõhus rahvapärane ravim hüpotüreoidismi raviks on orgaaniline õunasiidri äädikas. Arvatakse, et see taastab happe-aluse tasakaalu, soodustab võõrutust, aitab reguleerida hormoone, aitab vähendada kaalu ja parandab energia ainevahetust. Lisage klaasi sooja veega 2 supilusikatäit orgaanilist õunasiidri äädikat ja väike kogus mett. Joo seda segu iga päev.

4. Kalaõli

Kilpnäärme normaalse funktsiooni säilitamiseks ja kilpnäärme hormoonide tootmise suurendamiseks soovitatakse kalaõli toidulisandeid..

Märkus: kui te võtate verevedeldajaid, peate enne kalaõli toidulisandite kasutamist nõu pidama arstiga..

5. Vitamiinid

D-vitamiini puudus on seotud arvukate autoimmuunhaigustega, mille hulgas on ka kilpnäärmehaigusi. Lihtne viis oma keha D-vitamiiniga varustamiseks on vähemalt 15 minuti pikkune igapäevane hommikune jalutuskäik avatud päikese käes..

Peate võtma ka vitamiini A, vitamiini B2, vitamiini B3, vitamiini B6, vitamiini C ja vitamiini B12..

6. Raskemetallide keha puhastamine

Tehke segu kurkumist, täpilisest piima ohakast, koriandrist ja kloorelist ning kasutage seda teie organitesse ja keharakkudesse kogunenud raskmetallidest vabanemiseks..

7. Aminohapped

Võtke L-türosiini toidulisandeid tühja kõhuga hommikul ja õhtul (kaks korda päevas). See on aminohape, mis on meie kehas kilpnäärmehormoonide tootmiseks hädavajalik..

8. Toitumine

Kilpnäärme optimaalseks toimimiseks peate oma dieeti lisama toidud, mis varustavad seda täielikult kõigi vajalike toitainetega. Sööge toite, mis on rikkad oomega-3 rasvhapete poolest, näiteks: rasvased kalad, näiteks heeringas, roosa lõhe, tursk, lõhe; kreeka pähklid; kalarasv; klorella ja merevetikad.

Sööge seleenirikkaid toite, nagu lõhe, Brasiilia pähklid, loomaliha, päevalilleseemned, sibul ja seened..

Sööge tervislike rasvade rikkaid toite, mis aitavad tasakaalustada hormoone. Nende toodete hulka kuuluvad kookospiim, orgaaniline veiseliha, avokaado puuviljad ja avokaadoõli, chia seemned ja kanep.

9. Värviteraapia

See on visuaalse meditatsiooni tehnika, mis aitab teatud kehaosi rahustada ja tervendada. Teil on vaja vaid silmad sulgeda ja ette kujutada, kuidas sinine tuli siseneb kilpnäärmesse sisse- ja väljahingamisel.

10. Melissa officinalis

See taim on kasulik neile, kes kannatavad hüpotüreoidismi all. Melissa aitab peamiselt normaliseerida kilpnäärme funktsiooni, suurendades seeläbi kilpnäärmehormoonide tootmist.

11. Eleutherococcus kippus

See on suurepärane ravimtaim neile, kes kannatavad hüpotüreoidismi või hüpertüreoidismi all. See reguleerib hormoonide taset kehas ja aitab normaliseerida harknääre ja neerupealiste tööd. Võtke 100-200 mg Eleutherococcus (Siberi ženšenn) ekstrakti kaks korda päevas (enne hommikusööki ja enne õhtusööki).

12. Ashwagandha

Ashwagandha on ajurveeda ravim, millel on antioksüdantsed omadused ja mis aitab toota vajalikus koguses kilpnäärmehormoone ning hoiab hormoonide taset tasakaalus.

13. Nõges

See taim on rikas joodi ja muude tervislike ainete poolest. Nõgesetest saate teha dekoktidest ja teedest, mida tuleks tarbida 2-3 korda päevas. Kilpnäärme piirkonnas asuva piirkonna masseerimiseks võite kasutada ka nõgeõli. Nõgese kasulike omaduste ja selle kasutamise kohta saate lisateavet siit - nõges: kasutamine, omadused, vastunäidustused.

14. Lina seemned

Linaseemned on rikkad oomega-3 rasvhapete poolest, mida peetakse kilpnäärme tervisele väga kasulikuks. Jahvatatud linaseemnete kasutamine suurendab kilpnäärmehormoonide tootmist kehas. Seega muutuvad inimesed hüpotüreoidismi suhtes vähem tundlikuks. Linaseemnete kasulike omaduste kohta saate lugeda siit - linaseemned: kasulikud omadused ja vastunäidustused, kõrvaltoimed.

15. Must pähkel

Veel üks hämmastav joodirikas ravimtaim hüpotüreoidismi raviks on must pähkel, mis optimeerib kilpnääret ja aitab kõrvaldada sümptomeid, mis ilmnevad selle vähenenud funktsiooni korral..

16. Fucus vesiculosus

Fukus on oluline paljude haiguste, sealhulgas hüpotüreoidismi ravi, kuna see sisaldab suures koguses joodi. Fucus vesiculosus sisaldab ka vajalikke aineid, mis aitavad vähendada kilpnäärme struuma suurust ja taastada selle normaalne toimimine. Haiguse tühistamiseks ja kilpnäärme normaliseerimiseks peate võtma 200 mg Fucuse toidulisandeid..

17. Lagrits

Hüpotüreoidismiga inimestel väheneb kortisooli (stressi vastu võitleva hormooni) tootmine organismis. Lagritsa tee aitab teil teie seisundit parandada. Hautage lagritsajuured keeva veega mitu minutit. Kurna ja joo saadud puljong ära.

18. Guggul (Kommifora mukul)

Guggul saadakse India puu vaigust, mida nimetatakse Kommifor Mukul. Guggulsteroonide aktiivsed ühendid on kasulikud hüpotüreoidismi ravis, kuna need stimuleerivad kilpnäärme normaalset toimimist. Lisaks aitab see ka rasvumisega võidelda, omab põletikuvastaseid omadusi ja alandab vere kolesteroolitaset. Guggulit võib võtta toidulisandina.

Märkus. Kui te võtate beetablokaatoreid, rasestumisvastaseid tablette ja muid ravimeid - pidage enne gugguli kasutamist nõu oma arstiga.

19. Õhtune priimulaõli

See õli kõrvaldab hüpotüreoidismiga seotud probleemid ja aitab ka kaasa kilpnäärme normaalsele toimimisele. Kui teil on hüpotüreoidism, võtke 1 supilusikatäis õhtust priimulaõli. Õhtuse priimulaõli kasuliku mõju suurendamiseks võite võtta ka 1 spl päevas priimulaõli ja linaseemneõli.

20. Vitex püha ja must cohosh

Maitsetaimed nagu Sacred Vitex ja Black cohosh racemose on suurepärased rahvapärased abinõud hüpotüreoidismi raviks. Need ravimtaimed säilitavad kehas normaalse östrogeeni taseme ja “taaselustavad” kilpnäärme talitlust. Kuid enne nende taimedel põhinevate abinõude kasutamist kontrollige oma kehas östrogeeni taset, et veenduda, kas östrogeen on hüpotüreoidismi tõeline põhjus. Lisaks võite hüpotüreoidismi sümptomite leevendamiseks võtta ka taimseid östrogeenilisandeid..

Mida saab veel teha hüpotüreoidismi korral oma seisundi parandamiseks

  • Verevoolu parandamiseks olge füüsiliselt aktiivne. Võite oma igapäevaelus alustada nii jooga kui ka pranayama harjutamist. Lisaks aitab lõõgastusharjutuste harjutamine alandada teie stressitaset..
  • Proovige oma igapäevast dieeti tasakaalustada.
  • Annetage regulaarselt verd hormooni taseme määramiseks.
  • Masseerige ise kilpnääret iga päev. Masseerige õrnalt kilpnääret üles ja alla..
  • Kõrvaldage dieedist gluteenivabad toidud. Tarbi ainult piimatooteid, mis on valmistatud kitsepiimast, orgaanilisest lehmapiimast või lambapiimast.
  • Suurendage teatud toitude, näiteks mereandide (pruunvetikas, tuim, arama ja nori), tsingirikkad toidud (loomaliha, kana, pähklid, spinat ja tuunikala), madala rasvasisaldusega juust, sojakaste, mahe lehmapiim, munad, madala rasvasisaldusega jogurt, madala rasvasisaldusega jäätis, tarbimist, merevetikad, soolase veega kalad ja koorikloomad.
  • Kui teete hambaarsti juures röntgenograafiat, paluge kilpnäärme külge kinnitada spetsiaalne pliikrae..

Mida tuleks hüpotüreoidismi rahvapäraste ravimite ravis vältida

  • Vältige toitu, mis aeglustab teie kilpnääret. Nende toodete hulka kuuluvad rafineeritud toidud, küllastunud rasvad, suhkur, valge jahu, mandlid, kapsas, lillkapsas (kapsasperekonna mis tahes köögivilju võib süüa mitte rohkem kui kaks korda nädalas), hirss, pirnid, naeris, rooskapsas, mais, sinep, männipähklid, virsikud, sojaoad, rapsiõli, maapähklid, spinat, sinep rohelised ja kaunviljad.
  • Hoiduge ületöödeldud toitudest (eriti tehases valmistatud toitudest) ja piirake alkoholi, suhkru, piimatoodete, kofeiiniga toitude ja kunstlike magusainete tarbimist.
  • Ärge kasutage plastpudeleid, kuna need sisaldavad kemikaali nagu bisfenool A (DPP), mis võib mõjutada teie kilpnääret ja häirida teie sisesekretsioonisüsteemi. Vett juues on kõige parem kasutada klaasist või roostevabast terasest klaasi..
  • Ärge kasutage toiduvalmistamisel tefloni mittekleepuvaid panne, kuna teflonkate eraldab mürgiseid toksiine, mille leiate üksikasjalikult siit - Teflonkatte kahjustus: teie pannil eraldub mürgine gaas.

Kas see artikkel oli teile kasulik? Jagage seda teistega!

Mis on hüpotüreoidism ja kuidas seda ravida

Hüpertüreoidismi peamised sümptomid on südamepekslemine, higistamine, pidev närvilisus, ärrituvus, ärevus, sagedased meeleolumuutused, pisaravus, väsimus, üldine nõrkus, depressioon, halb uni.

Hüpotüreoidism on seisund, mille korral kilpnääre ei suuda toota piisavalt hormoone. Kuidas seda tuvastada ja kuidas seda ravida, ütleb endodrinoloog Anna Švedova. Edastame sõna arstile:

Hüpotüreoidism on kilpnäärme kõige levinum patoloogia - väike liblikakujuline elund, mis asub kaela esiosas, selle alumises kolmandikus (kõri all ja rangluu kohal).

Kilpnääre toodab kahte olulist hormooni (T4 türoksiin, milles on neli joodi aatomit ja T3 trijodotüroniin, koos kolme joodi aatomiga). Kilpnäärmehormoonid reguleerivad kehas ainevahetust ehk seda, kuidas meie keha energiat kasutab ja talletab.

Kilpnäärmel on parem - hüpofüüs, väga väike, kuid väga oluline nääre, mis asub aju põhjas. Hormooni TSH kasutades stimuleerib hüpofüüsi kilpnääret, toimides tagasiside põhimõttel: TSH tase tõuseb, kui kilpnäärmehormoone on vähe, ja väheneb, kui neid on palju.

Valdav enamus hüpotüreoidismi juhtudest (umbes 95%) on seotud kilpnäärme enda patoloogiaga. Hüpotüreoidismi põhjus on kilpnäärmehaigus (enamasti on see autoimmuunne türeoidiit) või kilpnäärmehaiguste ravi tagajärjed (näiteks seisund pärast kilpnäärme eemaldamist või ravi radioaktiivse joodiga). Niisiis, kui kilpnääre ei suuda toota piisavalt hormoone, proovib hüpofüüs olukorda parandada ja TSH tase tõuseb. Kui see puudus on kerge, siis TSH ei suurene eriti palju ja kilpnäärmehormoonide tase on endiselt määratletud kui normaalne, kuna TSH on kõige tundlikum näitaja, muutub see kõigepealt, isegi enne T4 laboratoorsete muutuste tegemist.

TSH taseme püsivat tõusu normaalse vaba T4 taseme korral nimetatakse subkliiniliseks hüpotüreoidismiks ja see peegeldab kilpnäärmehormoonide väikest defitsiiti. TSH näitaja on sel juhul tavaliselt vahemikus 5-10 mIU / L (referentsiga 0,4-4,0 mIU / L).

Kui see puudujääk on väljendunud, tõuseb TSH tase märkimisväärselt ja ulatub kümnete ja mõnikord tuhandete mIU / l ning vaba T4 arv langeb labori kontrollväärtustest madalamale (ja sageli allapoole määramisläve)..

Mis juhtub hüpotüreoidismiga seotud heaoluga?

Kuna kilpnäärmehormoonid on olulised kõigi elundite ja kudede toimimiseks, on nende defitsiidi sümptomid väga mitmekesised ega ole kahjuks spetsiifilised. Seetõttu on hüpotüreoidism ALATI LABORATIIVNE DIAGNOOS. Kui kilpnäärmehormoonide liigsuse korral võib arst diagnoosida sageli “uksest”, esmapilgul patsiendile, siis on hüpotüreoidism alati kahtluse all.

Hüpotüreoidismi sümptomid võivad olla väga erinevad. Mõned inimesed ei märka oma tervises midagi erilist ja hormoonide taseme määramisel veres tuvastatakse hüpotüreoidism juhuslikult. Teistel inimestel on hüpotüreoidismiga seotud palju sümptomeid, mõnikord tõsiseid ja harvadel juhtudel eluohtlikke..

Reeglina sõltub sümptomite raskus hüpotüreoidismi raskusastmest (mida madalam on vaba T4 tase, seda rohkem on heaolus tunda muutusi), seetõttu subkliiniline hüpotüreoidism sageli ei avaldu. Sellegipoolest võib tundlikkus türoksiini puuduse suhtes olla erinev: mõni võib end "kohutavate" testidega hästi tunda ja mõnel on palju sümptomeid väikeste laborihäiretega.

Samuti on oluline hüpotüreoidismi määr. Kui eemaldate normaalselt töötava kilpnäärme ja ei asenda hormoonide puudust õigeaegselt (ja seda on mingil põhjusel heaks kiitnud paljud kodumaised kirurgid), siis halveneb seisund üsna kiiresti. Ja kui kilpnäärme funktsiooni langus toimus järk-järgult, siis pole mõju heaolule nii märgatav.

Mida sa siis tunned?

Kuna kilpnäärmehormoonide vaegus aeglustab ainevahetusprotsesse, ilmnevad üldised sümptomid: nõrkus, turse, kehakaalu kerge tõus, jahedus, aeglus, vähenenud mälu ja tähelepanu, kõne aeglustumine.

Hüpotüreoidism võib põhjustada naha kuivust ja paksenemist, hõrenemist ja juuste väljalangemist ning rabedaid küüsi. Higistamine väheneb mõnikord. Võib tekkida silmalaugude turse, raske hüpotüreoidismiga - kulmude kaotus.

Tähtis: kui hüpotüreoidism areneb Gravesi tõbe ravitaval patsiendil, võib see põhjustada kehakaalu suurenemist või endokriinse oftalmopaatia sümptomite ilmnemist (sellest lähemalt siin).

Sellepärast on Gravesi tõve (difuusne toksiline struuma) ja silmakahjustusega patsientide puhul oluline türeostaatiliste ravimite annuseid õigel ajal kohandada, õigeaegne adekvaatne asendusravi määrata pärast radiojoodravi või operatsiooni ning vältida pikaajalist hüpotüreoidismi..

Hüpotüreoidism nõrgestab südame aktiivsust: võib esineda südamepuudulikkuse tunnuseid (nõrkus, õhupuudus füüsilise koormuse ajal). Klassikaline sümptom on südame löögisageduse langus, ehkki kolmandikul hüpotüreoidismiga patsientidest võib närvisüsteemi aktiivsuse muutuste tõttu tekkida sagedane pulss. Mõnikord koguneb vedelik südamekotti. Inimestel, kellel on juba südamehaigus, võivad need sümptomid olla rohkem väljendunud. Mõnikord põhjustab hüpotüreoidism vererõhu kerget tõusu, põhjustab sageli kolesterooli tõusu..

Hüpotüreoidism viib hingamislihaste nõrgenemiseni ja kopsufunktsiooni languseni, mis põhjustab nõrkust ja vähendab liikumisvõimet. Lisaks ilmneb tõsise hüpotüreoidismi korral keele ja ülemiste hingamisteede turse, väheneb ajatemp ja ilmneb kähedus, sageli ilmneb uneapnoe sündroom (norskamine ja hingamise seiskumine unes, päevane uimasus).

Kuna kõik kehas toimuvad protsessid aeglustuvad, on hüpotüreoidismi klassikaline ilming seedetraktist kõhukinnisus.

Hüpotüreoidismiga naistel on menstruaaltsükkel sageli häiritud (puudumisest / harvadest menstruatsioonidest kuni väga sagedase ja raske menstruatsioonini). Eostamisvõime väheneb ning raseduse korral suureneb raseduse katkemise ja raseduse komplikatsioonide oht nii emale kui lapsele. Hüpotüreoidismi ravi vähendab neid riske märkimisväärselt..

Hüpotüreoidism aitab kaasa meeleolu, mälu, tähelepanu vähenemisele ja depressiivsete häirete tekkele. Raske hormoonidefitsiidi korral arenevad mõnikord psühhoosid. Närvide kokkusurumise tõttu võib sõrmedes ja varvastes tekkida valu, tuimus, kipitus.

Raske, pikka aega teadvustamata hüpotüreoidismi korral võivad kaasuvate haiguste või vigastustega inimestel, eriti eakatel, tekkida raske seisund teadvusekaotusega - müksedeemiline kooma, mis nõuab viivitamatut elustamist (kahjuks mitte alati edukas).

On võimatu keskenduda ainult kliinilisele pildile

Pooled suurte linnade täiskasvanud elanikkonnast kurdavad nõrkust, uimasust, halvenenud mälu ja kerget kaalutõusu. Menstruaaltsükli ebaregulaarsust, depressiooni või kõhukinnisust võivad põhjustada ka täiesti erinevad põhjused. Seega, kui kahtlustatakse hüpotüreoidismi (ja see esineb väga sageli), on vaja ainult seerumi TSH taseme määramine, parem koos vaba T4 tasemega..

  • Kõrge TSH + madal vaba T4 = ilmne primaarne hüpotüreoidism. Vajalik ravi.
  • Kõrgenenud TSH + normaalne vaba T4 tase = subkliiniline hüpotüreoidism (kui see on esimene kord ja rasedusest ei räägita, siis teeme analüüsi 3 kuu pärast uuesti). Vajalikuks võib osutuda ravi..
  • Madal TSH tase + madal vaba T4 tase = ülesanne pädevale endokrinoloogile. See võib olla hüpofüüsi funktsiooni langus või laboratoorsed vead või muud põhjused..
  • Normaalne TSH tase + vaba T4 vähene langus = normaalne raseduse teisel poolel (laboratoorne nähtus), väljaspool rasedust sageli - laboratoorne viga, harva - ajuripatsi kahjustus.

Aga mis siis, kui TPO ja TG antikehade tase on väga kõrge? Mitte midagi. Loe siit.

Kas on vaja läbi viia skriining (see tähendab, et määrata TSH tase kõigile reas kindla sagedusega reas)?

Sellele küsimusele pole ühest vastust. Enamikus riikides (ja ka Vene Föderatsioonis) määratakse TSH tase kõigil vastsündinutel, et välistada kaasasündinud hüpotüreoidism, mis on oluline õigeaegseks avastamiseks ja raviks. Õnneks on see haruldane.

Enamik eksperte soovitab hüpotüreoidismi skriinimist raseduse esimesel trimestril ja naistele alates 45-aastasest - iga 3-5 aasta tagant. Noh, kõik, kes kurdavad sümptomite üle, mis võivad olla põhjustatud hüpotüreoidismist.

Hüpotüreoidismi ravi

Miks ravida hüpotüreoidismi?

Hüpotüreoidismi ravitakse tõsiste terviseprobleemide riski vähendamiseks ja eluea pikendamiseks, kuna ilmse hüpotüreoidismiga (kõrge TSH ja madala T4 sisaldusega) inimesi elab vähem ning nad on tõsiste probleemide, näiteks kardiovaskulaarsete katastroofide ja hüpotüreoidse kooma ohus..

Ravi eesmärgid on normaalse T4 taseme taastamine ja TSH sihttaseme saavutamine (need võivad olla erinevad sõltuvalt vanusest, raseduse esinemisest või kaasuvatest haigustest, diagnoosimisest ja heaolust), samuti hüpotüreoidismiga seotud sümptomite kadumine. Subkliinilist hüpotüreoidismi ei pea alati ravima.

Milliseid ravimeid kasutatakse hüpotüreoidismi asendusravis?

Kuni 70ndateni kasutati sel eesmärgil veiste kilpnäärmete kuivatatud ekstrakte. Nende ravimite täpset annustamist ei olnud võimalik teha ja kõrvaltoimed polnud harvad.

Seejärel sünteesiti sünteetilist L-türoksiini (T4), mis on kilpnäärme peamine hormoon (täiskasvanu keskmine toodang on umbes 88 mikrogrammi päevas). Tabletis sisalduv türoksiin on täiesti identne sellega, mis hõljub meie veres ja mille taset saame laboris analüüsi läbimisel teada. Seda on lihtne osta (see on odav ja seda on igal pool) ja seda on kerge annustada (võetakse üks kord päevas). Nüüd on hüpotüreoidismi ravi palju lihtsam ja nauditavam kui enne L-türoksiini laialdast levikut..

Kilpnääre sünteesib teist hormooni, trijodotüroniini (T3). Keskmiselt toodab täiskasvanu päevas umbes 6,25 mcg T3. Kuid T3 on sama hormoon, mis toimib kudedes ja tagab bioloogilise toime. T4, mida sünteesib peamiselt kilpnääre ja mille anname tableti kujul, on praktiliselt passiivne. Kudedes kohtub temaga spetsiaalsed ensüümid (deiodinaasid), mis “pigistavad” T4-st ühe joodiaatomi ja passiivne T4 muutub aktiivseks T3-ks.

Sellepärast piisab hüpotüreoidismi raviks ja selle sümptomite kõrvaldamiseks enamikul juhtudest ainult türoksiinist (T4). See on kirjutatud hüpotüreoidismi ravi kliinilistes juhendites USA-s, Euroopas, Austraalias, Venemaal jne. On olnud palju uuringuid, kus võrreldi türoksiini monoteraapiat (ainult T4) ja kombineeritud ravi (T4 + T3), milles ei olnud võimalik näidata kombinatsiooni eeliseid..

Mõnes olukorras (näiteks rasedus või tõsised kardiovaskulaarsed probleemid) võib T3 võtmine olla ohtlik. Salajasetel teadmistel T3 kohustusliku lisamise kohta kõigile järjest, mida levitatakse mõnes patsientide kogukonnas, pole põhjust; võtke seda teavet kriitiliselt. Venemaal pole trijodotüroniinipreparaate praegu saadaval, enamasti pole neid vaja, kuid mõne teate kohaselt on patsiente (võib-olla nende samade ensüümide spetsiifilise toimega), kes tunnevad end paremini, kui türoksiinile lisatakse väike annus T3..

Kuidas võtta türoksiini?

Türoksiin on kapriisne ravim, mis häirib imendumist. Võtke üks kord päevas. Enamikul juhtudel on kõige parem võtta pill hommikul, juua seda veega ja oodata vähemalt 30 minutit (ja ideaaljuhul 60 minutit) enne söömist (sealhulgas tee või kohv) ja kõiki muid ravimeid. Kui see pole mingil põhjusel võimalik, võib türoksiini välja kirjutada söögikordade vahel (mitte varem kui 2 tundi pärast söömist ja mitte vähem kui tund enne järgmist) või enne magamaminekut.

Raua-, kaltsiumi-, alumiiniumsoola tuleks võtta mitte varem kui 4 tundi pärast türoksiini.

Milline ravim on parem?

Venemaa turul on laialt levinud kaks kaubamärki - L-türoksiin (Berlin-Chemie) ja Eutiroks (Merck). Mõlemad on head ja tõhusad, võite alustada ükskõik millisest. Kui kõik on hästi, on parem kaubamärki mitte vahetada.

Milliseid kõrvaltoimeid peaksin ravilt ootama?

Kui türoksiin on välja kirjutatud kilpnäärmehormoonide puudulikkuse korral ja selle annus on piisav, siis ei oota me midagi halba. Juhistes kirjutatud kogu kõrvaltoimete loetelu viitab ravimi üledoosile või harvadel juhtudel, kui raskete südameprobleemidega eakatele inimestele, kes olid pikka aega enne ravi olnud hüpotüreoidismi all (täies mahus hüpotüreoidism), manustati kogu annus samaaegselt (kõigile teistele määratakse täielik arvutatud annus, ilma järkjärgulise suurenemiseta). L-türoksiini suhtes iseenesest allergia puudub (see on oma emakeel, see hõljub kõigi inimeste veres). Allergilised reaktsioonid tableti muude komponentide suhtes on haruldased, sageli arvavad inimesed, et üks ravim on parem ja teine ​​halvem.

Millal oodata positiivset mõju?

Hüpotüreoidismi sümptomid vähenevad reeglina umbes 2 nädalat pärast piisava türoksiini annuse võtmist. Mõne kuu jooksul võib ilmneda sümptomite täielik kadumine..

Mida teha, kui testid normaliseerusid ja teie tervis ei parane?

Kõike, mis heaoluga juhtub, ei seostata eranditult hüpotüreoidismiga. Meie kehas pole ainult kilpnääre (kuigi pärast kogu sümptomite loetelu lugemist tekivad sellised mõtted paljudel). Pärast normaalse TSH taseme saavutamist püsivad kaebused ei ole enamikul juhtudel seotud hüpotüreoidismiga..

Seetõttu on esimene samm otsida muid võimalikke põhjuseid (näiteks kui räägime nõrkusest, kuivast nahast, juuste väljalangemisest, siis tasub välistada aneemia ja / või rauavaegus koos meeleolu langusega, otsida depressiooni jne). Järgmine samm võib olla mitte ainult normaalsete TSH väärtuste, vaid ka TSH taseme saavutamine kontrollväärtuste madalamas pooles.

Kui see ei aita, soovitavad mõned allikad meenutada trijodotüroniini (T3) ja lisada see T4-le (türoksiini annus on pisut vähenenud). Siiani pole veel suudetud kindlaks teha, kellele see kombinatsioon täpselt kasulik on ja kas sellel on üldse monoteraapia ees mingeid eeliseid, seetõttu ei toeta eksperdid paljudes soovitustes T3 määramist.

Kui kaua peate türoksiini võtma?

Enamikul juhtudel on seda alati vaja. See kõlab kurvalt, kuid 1 tableti päevas võtmine ei häiri tegelikult inimesi. Harvemini (näiteks sünnitusjärgse türeoidiidi korral) taastatakse kilpnäärme talitlus ja türoksiini saab tühistada.

Millised testid on ravi ajal vajalikud?

Kuna TSH on annuse adekvaatsuse kõige tundlikum indikaator ja see muutub aeglaselt, siis jälgitakse TSH annuse valimisel tavaliselt iga 1,5–2 kuu tagant. Kui annus on piisav ja TSH jääb sihtväärtuste piiresse, siis tasub kontrollida TSH taset üks kord iga 6–12 kuu tagant. Mõnikord peate kontrollima tasuta T4 taset.

Kui on vaja annust kohandada?

Türoksiinivajadus võib muutuda koos kilpnäärme funktsiooni edasise langusega koos kehakaalu olulise muutumisega raseduse ajal (annust tuleks suurendada esimestest nädalatest alates!), Lapse kasvuga või täiskasvanu vananemisega, samuti teatud ravimite imendumisega, mis mõjutavad imendumist. T4.

Pärast türoksiini annuse muutmist peame KOHE kontrollima TSH taset 6-8 nädala pärast (raseduse ajal - sagedamini).

Mis numbri me tahame saada?

TSH sihttasemed vastavad tavaliselt kontrollväärtustele, kuid rasedatel on need pisut madalamad ning üle 80-aastaste või raskete südamehaigustega patsientidel - pisut kõrgemad kui kontrollväärtus.

Lisateavet hüpotüreoidismiga patsientide kohta leiate siit. Ja arstide jaoks - Ameerika türodeoloogiliste ühingute üksikasjalik juhend.