Meessuguhormoonid - androgeenid

Meessuguhormoonid (androgeenid) on steroidhormoonide rühm, mida sünteesivad munandid ja neerupealised. Seega jagunevad androgeenid päritolu järgi munandi- ja neerupealisteks (tabel 1).

Tabel 1 - meessoost androgeenide allikad.

Munandite androgeenid

Testosteroon. Munandite androgeene esindab peamiselt meessoost keha peamine suguhormoon - testosteroon, mis mõjutab peaaegu kõigi elundite ja kudede tööd. Lisaks testosteroonile moodustub munandites umbes 20% 5a-dihüdrotestosteroonist, väheses koguses nõrgemaid hormoone (DHEA, androsteroon), samuti kuni 20% östrogeenist, mis on naissuguhormoon. Hoolimata asjaolust, et östrogeen on naissuguhormoon, on selle olemasolu meessoost kehas vajalik bioloogilise aktiivsuse täieliku spektri tagamiseks.

Tabel 2 - testosterooni mõjud.

Hüpofüüsi eesmise raku poolt sünteesitud luteiniseeriv hormoon (LH) vastutab munandite poolt testosterooni sekretsiooni stimuleerimise eest. Kuna LH sekretsioon on iseloomuliku impulsiga, kõrgeim tipp on hommikul umbes 6:00 kuni 8:00 ja väikseim õhtul 20:00 kuni 22:00, langeb testosterooni maksimaalne ja minimaalne tase samadel perioodidel. Lisaks on sõltuvalt aastaajast ööpäevane testosterooni sünteesi rütm (vt joonis 1).

Joon. 1 - testosterooni ööpäevased ja aastased rütmid:
diagramm 1 - testosterooni ööpäevane rütm sõltuvalt kellaajast;
graafik 2 - testosterooni ööpäevane rütm sõltuvalt aastaajast.

Testosterooni vormid mehe kehas

Keha testosterooni sisaldub kolmes fraktsioonis, mille sihtkudede biosaadavus on erinev.

1. Biosaadav testosteroon:

  • vaba testosteroon (ei seostata verevalkudega) - 1-2% kogu testosterooni sisaldusest;
  • seotud (lõdvalt) verealbumiiniga (25–65% kogu testosteroonist).

2. Biosaadav testosteroon - testosteroon, mis on kindlalt seotud globuliiniga, seob suguhormoone (GPS) ega avalda mõju sihtorganitele (35–75% kogu testosterooni sisaldusest).

Vabas testosteroonis puudub kontakt ükskõik milliste valkudega, see tungib hõlpsalt sihtkudedesse, seetõttu on sellel maksimaalne bioloogiline aktiivsus. Albumiiniga seotud testosteroonil on sellega nõrk side, mis võib kergesti laguneda, vabastades testosterooni molekuli. Sellisel seotud testosteroonil on vähem bioloogilist aktiivsust kui vabal, kuid see on siiski biosaadav. Biosaadav testosteroon, sellel on tugev seos transpordivalgu SHGS-iga ning seetõttu on tal võime tungida androgeenitundlikesse rakkudesse ja avaldada bioloogilist toimet.

Suguhormoonide analüüs

Meditsiinipraktikas on tavapärane, et mehe hormonaalse seisundi kohta esialgsete andmete saamiseks määratakse kogu testosterooni tase. Kogu testosterooni analüüs näitab kõigi selle vormide numbrilist väärtust kombineeritult ega anna aimu androgeeni biosaadavate ja mittebiosaadavate vormide suhtest. Selline analüüs näitab androgeenide puudust, kui kogu testosterooni sisaldus on alla kriitiliste väärtuste..

Kui kogu testosterooni taseme analüüs näitab väärtusi, mis vastavad standarditele, kuid samal ajal on madala androgeenide taseme iseloomulikke kliinilisi sümptomeid, peaksite välja selgitama bioloogiliselt aktiivsete vormide sisalduse näitajad: vaba ja albumiiniga seotud testosterooni sisaldus. Need näitajad annavad objektiivse pildi mehe hormonaalsest taustast.

Dihüdrotestosteroon. 5α-dihüdrotestosterooni moodustumine toimub ensüümi 5α-reduktaasi toimel eesnäärmes, epididümis, seemnepõiekeses ja nahas. Oma androgeense toime poolest on DHT 1,5–4 korda kõrgem kui testosteroon ja on selle kõige aktiivsem metaboliit..

Dihüdrotestosterooni mõju meeste kehas:

  • Seksuaalne eristamine;
  • Peenise kasv;
  • Erütropoetiini tootmine;
  • Akne areng;
  • Androgeneetilise alopeetsia areng;
  • Eesnäärme näärmekomponendi stimuleerimine (hüperplaasia), mis põhjustab eesnäärme suurenemist (BPH);
  • Eesnäärme sekretsiooni tootmine;
  • Mõju kesknärvisüsteemile (meeleolu, mälu, tähelepanu).

Tänu oma "agressiivsele" toimele on DHT aktiivsus kehas seotud selliste negatiivsete tagajärgedega nagu eesnäärme hüperplaasia, androgeneetiline alopeetsia, akne ja keha juuste liigne kasv. Sellised kõrvaltoimed võivad põhjustada kõrge kontsentratsiooniga anaboolseid steroide.

Tõepoolest, dihüdrotestosterooni suure aktiivsuse ja selle suurenenud sisalduse tõttu kehas võib täheldada mõnda soovimatut mõju. Sel põhjusel on eesnäärmevähk androgeenide kasutamise absoluutne vastunäidustus. Eesnäärme suuruse suurenemine on suhteline vastunäidustus ja hormoonravi kasutamise võimalust kaalutakse igal üksikjuhul eraldi, kuna eesnäärme suuruse suurenemise oht on olemas, ehkki see pole tõestatud (loe lähemalt peatükist “Androgeenide mõju eesnäärmele”).

Testosteroon ja selle aktiivne metaboliit dihüdrotestosteroon on kõige võimsamad androgeenid, seetõttu on neil teiste androgeenidega võrreldes selgelt väljendunud bioloogiline toime meeste kehas. Kuna DHT on ainult testosterooni metaboliit, on meditsiinipraktikas tavaks teha kogu testosterooni ja selle vormide sisalduse analüüs.

Neerupealiste androgeenid

Neerupealiste androgeenide hulka kuuluvad DHEA, DHEA sulfaat ja androstenedioon. Arvatakse, et neerupealiste androgeenide panus meeste üldisesse hormonaalsesse fooni on munandhormoonidega võrreldes tühine. Paljud teadlased usuvad, et androgeenide neerupealiste sekretsioon meestel ei oma palju füsioloogilist tähtsust.

Androstenedioon on vahesaadus nii testosterooni kui ka östradiooli sünteesiks. Selle aktiivsus androgeenina on umbes 20% testosterooni aktiivsusest.

DHEA sulfaat on neerupealise koore peamine suguhormoon. See on testosterooni ja östradiooli eelkäija ning selle androgeenne aktiivsus ei ületa 10% testosterooni aktiivsusest. Kuid tänu kõrgele kontsentratsioonile veres, mis on 100–1000 korda suurem kui testosterooni kontsentratsioon, ning madalale afiinsusele GPSi suhtes, suureneb selle bioloogiline aktiivsus.

DHEA eritub neerupealiste kaudu verre ja selle kontsentratsioon on umbes 300 korda madalam kui DHEA sulfaadil. Kehas muundatakse see androsteenendiooniks, testosterooniks ja dihüdrotestosterooniks. Seega on neerupealiste androgeenid perifeersetes kudedes võimelised muutuma testosterooniks.

Suguhormoonide tase

Tabel 3 - kliiniliselt kõige olulisema androgeeni kontsentratsiooni normaalväärtused meestel.

On teada, et vanusega väheneb mitte ainult munandite, vaid ka neerupealiste androgeenide sekretsioon ning neerupealiste androgeenide langus algab varem. Tingimusi, mille korral neerupealiste ja munandite androgeenid vähenevad kehas vanusest tingitud muutuste tõttu, nimetatakse vastavalt adrenopausiks ja andropausiks.

Androgeenide ebapiisava taseme (androgeenide puuduse) korral loetakse kogu testosterooni tase alla 10-12 nmol / l. Sel juhul peaksid patsiendil olema androgeenipuuduse iseloomulikud kliinilised sümptomid, mis olid analüüsi näidustuseks. Iseloomulike kaebuste ja vähese testosterooni sisalduse korral veres viiakse vastavalt raviarsti juhistele läbi androgeenide defitsiidi ravi.

Androgeenide puuduse ravi

Androgeenipuudulikkuse ravi määramisel tuleb arvestada patsiendi omadustega: vanust, androgeenhaiguste samaaegse vähenemise esinemist, haiguslugu, androgeenipuuduse sümptomite raskust ja laboratoorseid näidustusi. Tõhusa ravikuuri saab valida ainult täielike patsientide andmete põhjal.

Androgeenipuuduse ravis kasutatakse mitmeid lähenemisviise:

Kõige populaarsem meetod androgeenide puuduse raviks on loodusliku testosterooni asendamine selle eksogeense vormiga. Asendusravi eeliseks on lihtsus, lai valik hormonaalseid ravimeid ja nende manustamisviise, tõhusus. Puuduseks võib pidada spermatogeneesi ajutist pärssimist ja nende enda suguhormoonide tootmist. Kuna asendusravi on praktiseeritud pikka aega, on kogunenud piisavalt teadmisi ja kogemusi, mis võimaldavad arstidel seda efektiivselt kasutada laialdases meditsiinipraktikas.

Stimuleeriva ravi eesmärk on stimuleerida hormoonide sekretsiooni munandite poolt. Erinevalt asendusravist saab seda meetodit kasutada ainult munandi piisava funktsiooni säilitamisel. Spetsiaalse testi läbiviimine kooriongonadotropiiniga näitab selle teraapia kasutamise võimalust. Ergutav teraapia, vastupidiselt asendusravile, parandab sperma tootmist, mis on viljastumise kavandamisel võtmetegur.

Kalinchenko S.Yu., Tyuzikov I.A., Practical Andrology, 2009
Kunhard Pollov, “Sissejuhatus reproduktiivse endokrinoloogiasse”, 2000
Dedov I.I., Kalinchenko S.Yu., “Vanusega seotud androgeenivaegus”, 2006

Mis on androgeenid, kus need meestel erituvad ja mis hormoonid neile kuuluvad

Täisväärtusliku mehe või naise keha arengu eest vastutavad hormoonid on östrogeenid, see tähendab naissuguhormoonid ja androgeenid. Need kaks toimeainete rühma määravad inimese hormonaalse tausta. Vaatamata vaid ühe rühma prioriteetsele kontsentratsioonile on kõik hormoonid olemas nii mehe kui ka naise kehas. Allpool kirjeldatakse, kuidas meessuguhormoonid organismis moodustuvad ja sekreteeruvad, milline on androgeenne toime ja milline on androgeenide funktsioon tugevama soo ja naiste puhul.

Üldine eesmärk ja funktsioonid

Meeste androgeenid hakkavad aktiivselt sekreteeruma puberteedieas, see tähendab puberteedieas. Just sel perioodil on nende multidistsiplinaarne mõju kõige märgatavam. Peamised androgeensed mõjud meestel:

  1. Anaboolsed ja antikataboolsed androgeensed toimed. Nende olemus seisneb selles, et androgeenhormoonid aitavad kaasa keharasva põlemisele ja lihasmassi moodustumisele.
  2. Teine androgeenne toime on glükoosi metabolismi kiirenemine ja selle kontsentratsiooni langus veres.
  3. Hormoonid androgeenid aitavad meessoost nahaaluse rasva moodustumisel. Reeglina ladestub meestel rasv kõhuga. Seevastu õiglases soos ladestub nahaalune rasv reitele, tuharatele, rinnale.
  4. Täiendav androgeenne toime on androgeenhormoonide võime alandada kolesterooli kontsentratsiooni veres. Muidugi on antiöterogeenne toime omane östrogeenile, iga vabastatud hormoon androgeen alandab ka vere kolesteroolisisaldust.
  5. Androgeenide kõige olulisemaks eesmärgiks peetakse võime mõjutada seksuaalfunktsiooni ja viljakust, see tähendab mehe võimet last eostada. Androgeensed toimed on libiido teke, normaalne erektsioon. Spermatogenees sõltub suuresti ka meessuguhormoonidest..

Poiste puberteedieas sekreteeruv testosteroon vastutab meessoost lapse keha moodustamise eest. Testosterooni jne vabanemine põhjustab noorukitel habeme ja vuntside väljanägemist, viib higilõhna ilmumiseni (puberteedieas on paljudel noorukitel intensiivsem ja teravam higilõhn, isegi võrreldes küpsete meestega), see aitab suurendada suguelundeid, nibude pigmendilaikude ilmumist luustiku moodustumine: meestel on reeglina väljaarenenud õlavööt, samal ajal kui vaagen jääb kitsaks. Peamise androgeeni - testosterooni - mõjul moodustub hääletekst: meestel on see madalam ja karedam kui naistel.

Testosterooni vabanemine noorukitel põhjustab vuntside ja habeme ilmumist.

Klassifikatsioon

Kõige kuulsam meessuguhormoon on testosteroon, kuid on ka teisi hormoone, samuti nende eelkäijaid. Näiteks androstenedione. See on eelkäija, see tähendab substraat suguhormoonide järgnevaks sünteesiks, see tähendab androgeenid meestel ja östrogeenid naistel. Prekursor ise sünteesitakse neerupealistes. Androgeense toime tugevus on nõrk (umbes 20% testosteroonist), kuid oluline on ka androstenediooni tase. Diagnoosimisel toimib see kui testosterooni enda moodustumise marker..

Järgmine suguhormoon on dehüdroepiandrosteroon (DHEA-S). Samuti on DHEA-S vähese aktiivsusega (mitte üle 10% testosterooni tugevusest) ja on teiste suguhormoonide moodustumise alus (s.o substraat). Vaatamata DHEA-S madalale tegelikule aktiivsusele on hormooni üldsisalduse bioloogiline aktiivsus dehüdroepiandrosterooni kõrge kontsentratsiooni tõttu üsna kõrge.

Peamine androgeen on testosteroon. Ainet toodetakse munandites asuvates Leydigi rakkudes. Nad hakkavad toimima sünnieelsel perioodil. See on mis tahes androgeeni normaalse taseme muutus, mis põhjustab suguelundite struktuuri ja funktsiooni patoloogiat.

Hormoonide norm meeste veres

Täiskasvanud meeste norm on 133–441 μg / dl (või 250–990 pg / ml), alla 50-aastaste naiste normaalne näitaja on 32–204 μg / dl, alla 49-aastaste naiste vere norm on 30–333 μg / dl.

Hormonaalse taseme mõistmiseks on lisaks hormoonide taseme näitajatele oluline ka vabade androgeenide indeksi arvutamine. Tase näitab täpselt, kui palju hormooni on praegu avalikus omandis.

Androstenediooni sünteesitakse meeste neerupealistes.

Mis on virilisatsioon

Androgeenide puudus ja liigne östrogeeni sisaldus veres põhjustavad mehe virilisatsiooni. Mis tahes androgeeni tootmisel on kaasasündinud ja omandatud puudus. On olemas tingimus järgmiste tingimustega:

  • Klinefelteri sündroom. Haigus on põhjustatud geenide puudusest. Haiguse tunnused ilmnevad poistel varases nooruses. Vanemad võivad olla ettevaatlikud liiga suure kasvu ja pikkade jalgade, kõrge vöökoha suhtes. Puberteedieas puudub neil isane kasv, munandid ei arene, peenis ja märgitakse kõrget hääletemperatuuri. Sageli kaasneb Klinefelteri sündroomiga intellektipuue..
  • Androgeenide sisaldus veres võib väheneda munandikotti laskumata munandite korral (krüptoridism). Väljaspool munandit tõuseb munandite temperatuur ja elundi normaalne funktsioon on häiritud, see tähendab, et normaalne testosterooni tootmine muutub võimatuks. Krüptoridismi esialgne märk on munandite palpatsiooni puudumine munandikotti. Juba hiljem võivad vanemad märgata, et poisil võib androgeeni puudumise tõttu tuvastada ülekaalu, kõrge hääle ja meessoost karvakasvu puudumise. Mõnikord on sündides tekkiv krüptokrüüdism ajutine nähtus ja munandid laskuvad lühikese aja jooksul munandikotti ilma välise sekkumiseta.
  • Sarnaseid muutusi võib täheldada ka orhiidi korral. Munandipõletik tekib mumpsiga, see tähendab mumpsi, areneb pärast munandikotti vigastuse taustal, vähenenud muutuste taustal. Orhiidi sümptomid: palavik ja munandid, lokaalne tursed, peavalud, üldine joove.
  • Kalmani sündroom. Kaasasündinud patoloogia, millega kaasneb krüptoridism, androgeenide produktsiooni vähenemine. Mõnikord kaasneb sündroomiga hüpogonadism, kuue sõrme sõrmejälg, ülahuule ja kõva suulae lõhe (“huulte lõhe” ja “suulaelõhe”)..
  • Hüpofüüsi puudulikkus. Hüpofüüs on nääre, mis sekreteerib hormoone ja kontrollib testosterooni ja androstenediooni tootmist. Hüpofüüsi puudulikkuse põhjused on sageli kasvajaprotsessid..

Androgeeni puudus võib ilmneda munandite orhiidi tõttu.

Puuduse kahtlusel võib olla palju põhjuseid. Meeste suguhormoonide puuduse sümptomiteks võivad olla kuumahood, südamepekslemine, valu rinnus, liigne higistamine, luuvalu, vähenenud lihasmass ja nahaaluse rasva suurenemine. Suguelundite piirkonnast võib täheldada erektsioonihäireid, libiido langust, enneaegset ejakulatsiooni, anorgasmiat, häiritud spermatogeneesi. Närvisüsteemist on suurenenud väsimus, depressioon, mälukaotus.

Mõnikord on androgeense toime puudumine tingitud androgeenide suhtes tundmatuse sündroomi olemasolust poisil. Geeni spontaanse mutatsiooniga on vaev, mis vastutab retseptorite tundmatuse eest nende mõju suhtes.

Immuunsus võib olla täielik ja osaline. Sõltuvalt sündroomi raskusest väljendatakse androgeenide puudust erineval määral. Täielik tundmatus viib meessoost fenotüübi moodustumiseni.

Androgeenide olulise mõju tõttu meeste kehas võib isegi väike nende puudumise või ülemäärase kahtluse kahtlus põhjustada tõsiseid muutusi kehas. Seetõttu on vaja välja selgitada haiguse põhjus ja alustada ravi nii kiiresti kui võimalik, eriti kui tegemist on noorukitega, kes on puberteedieas. Siiski on võimatu alustada ravi ravimitega, millel on omaette androgeenne toime. Kogu ravi tuleb läbi viia arsti järelevalve all..

Androgeenid

STYLAB pakub testimissüsteeme androgeenide analüüsimiseks erinevates proovides, samuti androgeenide standardlahuseid ja standardproove.

Ensüümiga seotud immunosorbentanalüüs (ELISA), ribatablettR3611 RIDASCREEN ® metüültestosteroon
R2801 RIDASCREEN ® 19-Nortestosteron
5081STAN Stanozolol ELISA
R2401 RIDASCREEN ® Testosteron
5081TRENBO trenbolooni ELISA
Androgeeni biosüsteemAR CALUX ®
Standardlahendused R3699 RIDA ® metüültestosterooni pihustatav lahus
R2499 RIDA ® Testosterooni pihustatav lahendus
LCS-5186 SPEX testosterooni standard
R2699 RIDA ® trenboloni spinningulahendus
StandardproovidR2608 Negatiivne juhtimine
R2607 trenbolooni positiivne kontroll
Steroidsete anaboolikumide ja stilbeenide standardid ja segud nende analüüsiks vastavalt GOST 33482-2015

Androgeenid on meessteroidsed suguhormoonid - testosteroon, dihüdrotestosteroon, dihüdroepiandrosteroon, androsteroon, androstenedioon ja androstenediol. Neid aineid leidub mõlemast soost organismides, kuid erinevates kontsentratsioonides. Näiteks võib kogu testosterooni sisaldus tervete naiste ja kuni 50-aastaste meeste kehas varieeruda enam kui 100 korda. Androgeene toodetakse peamiselt soo näärmete ja neerupealise koore kaudu. Dihüdrotestosteroon - testosterooni metaboliit - moodustub nahas, juuksefolliikulis, nahas, maksas ja ajus. Lisaks looduslikele hormoonidele hõlmavad androgeenid ka sünteetilisi aineid, millel on sarnane toime..

Androgeenid põhjustavad sugude erinevusi embrüonaalsest arengust hilisemaks. Just need määravad meestel selliste sekundaarsete seksuaalomaduste nagu vuntsid ja habe, suure hulga kehakarvade, madala nahaaluse rasva sisalduse, samuti madalama hääle jms välimuse meestel. Androgeenid kiirendavad rakkude imendumist glükoosist. Nende toimel intensiivistub valkude süntees. See viib lihasmassi suurenemiseni..

Selline androgeenidega kokkupuude viis karjakasvatuses ja spordis aktiivselt esimeste looduslike ja seejärel sünteetiliste hormoonide kasutamiseni. Need võimaldavad teil kiiresti lihasmassi üles ehitada, häirivad rasva kogumist ja kiirendavad loomade kasvu. Praegu on enamikus riikides, sealhulgas Vene Föderatsioonis, keelatud loomakasvatuses kasutada hormonaalseid stimulaatoreid ja hormonaalseid ravimeid sportimisel dopinguks.

Hormonaalsete ravimite, sealhulgas androgeenide kasutamise keelud on seotud nende kõrvaltoimete ja keskkonnakahjustustega. Hormoonid toimivad isegi väga väikestes kogustes ja ka nende metaboliidid on bioloogiliselt aktiivsed. Seetõttu võib isegi väikese hulga hormoonide allaneelamine keskkonnas, eriti vees, mõjutada elusorganisme, muuta populatsiooni koostist ja põhjustada muid ohtlikke tagajärgi. Toiduga võivad hormoonid, eriti sünteetilised, sattuda ka inimkehasse. Lisaks positiivsetele mõjudele avaldavad androgeenid ka negatiivset mõju. Nende ülemäärane arv naistel põhjustab muutusi mehetüübi välimuses, nende hulgas - kiilaspäisust ja habeme kasvu, samuti viljatust. Sõltumata soost, põhjustab suur hulk androgeene ainevahetushäireid ja pärsib teiste hormoonide sünteesi. Lisaks on testosteroon östrogeeni eelkäija ja selle liig põhjustab nende hormoonide taseme tõusu..

Toidus olevate androgeenide skriinimiseks on mugav kasutada ensüümidega seotud immunosorbentide testimiseks testsüsteeme. Need võimaldavad teil kiiresti töödelda suurt hulka proove ja saada tulemus ilma kalleid seadmeid kasutamata. Androgeenide määramiseks proovides on mugav kasutada androgeenide analüüsimiseks biosüsteeme. Neil on väga kõrge tundlikkus..

Androgeenid ja nende metaboliidid (6 indikaatorit), suhte arvutamine

Põhjalik uuring androgeenide ja nende metaboliitide taseme määramiseks igapäevases uriinis. Androgeenid on sugunäärmete toodetud steroidsed suguhormoonid: munandid meestel ja munasarjad naistel. Mõlemal soost võib androgeeni süntees toimuda neerupealise koore võrkkesta kihi rakkudes. Vastutab meeste sekundaarsete seksuaalsete omaduste arengu ja virilisatsiooni eest, mille esinemissagedus on naistel suurem või rikub nende muundamist östrogeeniks.

Uuring pole ette nähtud alla 16-aastastele patsientidele. Naistel steroidhormoonide uuringute taotluste registreerimisel on kohustuslik märkida raseduse olemasolu / puudumine.

  • Dehüdroepiandrosteroon (DHEA)
  • Androstenedione
  • Testosteroon
  • Androsterone
  • Epiandrosteroon
  • Etiocholanoloon
  • Androsterooni / etiocholanolooni suhe
  • Testosterooni / epitestosterooni suhe

Gaasikromatograafia-massispektromeetria (GC-MS).

Mcg / päev. (mikrogrammi päevas).

Millist biomaterjali saab uurimiseks kasutada?

Kuidas uuringuks valmistuda??

  • Arsti juhiste puudumisel soovitatakse naistel viia uuring läbi menstruaaltsükli 3-5 päeval.

Uuringu ülevaade

Androgeenid on sugunäärmete toodetud steroidsed suguhormoonid: munandid meestel ja munasarjad naistel. Mõlemal soost võib androgeeni süntees toimuda neerupealise koore võrkkesta kihi rakkudes. Vastutab meeste sekundaarsete seksuaalsete omaduste arengu ja virilisatsiooni eest, mille esinemissagedus on naistel suurem või rikub nende muundamist östrogeeniks.

Neerupealistes moodustub dehüdroepiandrosteroon (DHEA). Väike osa (5-6%) on sugunäärmete päritolu. DHEA on 17-hüdroksüpregnenolooni hüdroksüülimise produkt. DHEA on prohormoon suguhormoonide sünteesis: androgeenid (androstenedioon ja testosteroon) ja östrogeenid (östradiool ja östroon). Sellel on nõrgad androgeensed omadused (15 korda nõrgem kui testosteroonil). Selle eritumistaseme suurenemine on neerupealiste hüperandrogenismi oluline näitaja. Suurem osa hormoonist muundatakse dehüdroepiandrosterooni sulfaadiks..

Testosteroon on peamine androgeenne steroidhormoon. Ligikaudu 57% verre sisenevast testosteroonist seostub suguhormoone siduva globuliiniga (SHGS). See ühendus takistab hormooni tungimist androgeenitundlikesse rakkudesse, mis praktiliselt blokeerib selle androgeenset aktiivsust. Ülejäänud testosteroon on biosaadav: albumiiniga seotud testosteroon (umbes 40%); vaba testosterooni (umbes 3%). Kudedes muundatakse testosteroon 5-alfa-dihüdrotestosterooni aktiivseks vormiks.

Epitestosteroon on nõrga androgeense aktiivsusega testosterooni isomeer, kajastades valdavalt endogeense testosterooni metabolismi. Seda kasutatakse testosterooni / epitestosterooni suhte arvutamiseks.

Androsteroon on androstenediooni ja / või testosterooni metaboliit, mis moodustub 5a-reduktaasi reaktsiooni käigus. Sellel on madal androgeenne toime (5–7 korda nõrgem kui testosteroon), stimuleerib meeste sekundaarsete seksuaalsete omaduste arengut. Androsterooni määramist kasutatakse androgeeni produktsiooni taseme hindamiseks kehas ja androsterooni / etiocholanolooni suhte arvutamiseks..

Epiandrosteroon (isoandrosteroon) on isosterooni isomeer ja DHEA metaboliit, millel on nõrk androgeenne aktiivsus (5-6 korda vähem kui androsteroonil), kajastades 5-alfa-reduktaasi aktiivsust.

Etiocholanoloon on androstenediooni metaboliit, mis moodustub 5β-reduktaasi reaktsiooni käigus. Sellel puudub androgeenne toime. Neerupealiste funktsiooni hindamiseks ja androsterooni / etiokoholanolooni suhte arvutamiseks kasutatakse etiokokolanolooni taseme kindlaksmääramist.

Androsterooni / etiocholanolooni suhe kajastab ensüümide 5a-reduktaasi ja 5β-reduktaasi aktiivsuse suhet, mis muudavad vastavalt testosterooni ja androstenediooni aktiivseks ja inaktiivseks vormiks. Kasutatakse testosterooni, androstenediooni ja DHEA viriliseeriva muundamise tõhususe hindamiseks.

Testosterooni / epitestosterooni suhe peegeldab ensüümsüsteemide võimekust, mis suudavad muuta testosterooni inaktiivseteks metaboliitideks. Seda kasutatakse testosterooni metabolismi efektiivsuse hindamiseks ja eriti hormooni eksogeensete vormide kasutamisel.

Kui uuring on planeeritud?

  • Kaasasündinud ja omandatud neerupealise koore funktsioonihäirete tuvastamine;
  • neerupealiste hüperandrogenismi laboratoorsed diagnoosid;
  • hüpogonadism, hilinenud või kiirenenud seksuaalne areng;
  • naiste harilik raseduse katkemine, viljatus;
  • polütsüstiliste munasarjade sündroom;
  • neerupealise koore hormooni tootvad kasvajad.

Mida tulemused tähendavad??

Uuringu tulemused on esitatud üle 16-aastaste meeste ja naiste võrdlusvahemike kohaselt..

16-aastased ja vanemad mehed

16-aastased ja vanemad naised

Dehüdroepiandrosteroon
(DHEA) (mcg päevas)

Androgeenid: mis need hormoonid on ja mille eest nad meeste ja naiste eest vastutavad

Androgeenid on teatud tüüpi suguhormoonid, mida leidub nii meestel kui naistel. Androgeen sünteesitakse munandites või munasarjades ja neerupealistes.

Androgeenide funktsionaalsed omadused

Androgeene on mitut tüüpi ja vastates küsimusele, mis hormoonid on, saab eristada järgmisi androgeene:

  • androsteroon;
  • testosterooni;
  • dihüdrotestosteroon;
  • androstenediool;
  • androstenedione.

Olles tutvunud mõistega androgeen ja mõistnud, mis see on, peaksite tutvuma nende hormoonide funktsioonidega:

  • omavad anaboolseid ja antibakteriaalseid omadusi;
  • aidata kaasa suurenenud valgu tootmisele ja vältida nende lagunemist;
  • suurendada glükolüütiliste ensüümide funktsionaalsust, mis võimaldab rakkudel glükoosi kiiremini töödelda;
  • vähendada suhkru kogust veres;
  • suurendada lihaste kasvu ja jõudu;
  • vähendada naha alla lokaliseeritud rasva üldkogust;
  • kontrolli kesknärvisüsteemi erutuvuse ja seksuaalse iha üle mõlema soo esindajatel;
  • vähendada veres esineva kolesterooli ja lipiidide taset, vältida ateroskleroosi teket, samuti südame ja veresoonte talitlusega seotud haigusi;
  • meeste ja naiste androgeenid võivad aidata kaasa teise soo esindajate seksuaalsete omaduste kujunemisele, selliseid inimesi nimetatakse androgüünideks.

Androgeenid meestel

Meeste androgeene peetakse üheks olulisemaks suguhormooniks. Nende tegevus on seotud sekundaarsete seksuaalsete tunnuste loomisega, tagab normaalse puberteedi ja vastutab perekonna jätkumise võime, seksuaalfunktsiooni normaalse toimimise eest.

Androgeen tagab seemnerakkude sünteesi munandites, lihas- ja luumassi kasvu ning mõjutab ka seksuaalset soovi, jõudlust, meeleolu ja aju teatud piirkondi.

Androgeenide ebapiisavat kogust täheldatakse juhul, kui keha ei suuda neid sünteesida. Nende hormoonide arvu vähenemine, ehkki see ei kujuta endast otsest ohtu inimese elule, võib olla tegur, mis kutsub esile erinevate patoloogiate arengu.

Vananemine on meessoost kehas androgeenide taseme languse esimene põhjus. Suurim testosterooni sisaldus on meestel vanuserühmas 20 kuni 30 aastat. Pärast sünteesitud hormooni koguse järkjärgulist vähenemist.

Hormoonide tootmise vähendamise protsessi võivad kiirendada järgmised tegurid:

  • liigse kaalu olemasolu;
  • alkoholi või narkootikumide kuritarvitamine, suitsetamine;
  • krooniliste haiguste esinemine kehas.

Androgeeni puuduse sümptomid kehas avalduvad järgmiselt:

  • kiire väsitavus;
  • tugev ärrituvus ja põhjendamatu agressioon;
  • tähelepanu hajunud;
  • lihasjõu langus.

Mida väiksem on hormoonide hulk, mida mehe keha eritab, seda enam on sümptomeid.

Kui mehe kehas ületati androgeenide sisalduse normi, siis esinevad negatiivsed ilmingud üsna harva. Patoloogia võib areneda ainult meestel, kes on saanud ravimite kasutamisel suguhormoone..

Naiste androgeenid

Naiste androgeenide eesmärk on stimuleerida juuste kasvu kaenlaaluste ja kubemepiirkonnas. Lisaks vastutavad need hormoonid suguelundite kvaliteedi, südamelihaste ja luude seisundi eest. Tänu nendele hormoonidele sünteesitakse östrogeeni..

Androgeenide puudus naise kehas avaldub järgmiste sümptomite kujul:

  • vähenenud libiido;
  • täheldatakse väsimust;
  • ärrituvus suureneb;
  • on teravad meeleolumuutused;
  • täheldatakse püsivat peavalu;
  • luumass väheneb, mis põhjustab luumurdude tõenäosuse suurenemist.

Nende ainete sisalduse vähenemine naise kehas algab kahekümneaastaselt ja menopausi saabudes võib nende arv poole võrra väheneda.

Paljudel naistel halveneb androgeenide tootmise vähenemise tõttu üldine tervislik seisund, kogu aeg täheldatakse väsimustunnet, naine on hajutatud, aeg-ajalt on kuumahooge.

Kui naistel on androgeenid kõrgenenud, võib selliseid ilminguid täheldada:

  • lööve;
  • juuste arv peas väheneb;
  • areneb hirsutism - liigne juuste kasv meestele iseloomulikel aladel;
  • regulaarse kuutsükli puudumine;
  • probleemid viljastumisega;
  • suhkru ja kolesterooli sisaldus veres on häiritud;
  • areneb rasvumine;
  • on vererõhu tõus.

Naiste androgeniseerumise tunnused

Naiste kehas suurenenud androgeenide hulk võib provotseerida meestele iseloomulike märkide teket (vt foto ülal). Sarnast seisundit nimetatakse androgeniseerumiseks..

Androgeniseerumist iseloomustab asjaolu, et naistel on lihasmassi kiire kasv, näojooned on jämedad. Maskuliniseerumine võib isegi välja areneda.

Kui androgeniseerumine on põhjustanud maskuliniseerumise, tuleks oodata järgmisi ilminguid:

  • kliitori hüpertroofia;
  • keha proportsioonid muutuvad, figuur muutub mehe omaks;
  • hääle tämber väheneb;
  • juuste väljalangemine nendes piirkondades, mis meestel on kiilas.

Nõuetekohase ravi puudumisel võib naise määrata androgüünide rühma. Te saate kindlaks teha hormoonide arvu suurenemise, mida kirjeldatakse mitte ainult väliste märkide, vaid ka androgeeni staatuse uurimise kaudu - see on laboratoorne uuring, kus määratakse naise kehas erinevate testosterooni vormide arv.

Mis on androgeenne aktiivsus??

Androgeenne toime on eksogeensetele ja endogeensetele hormoonidele omane omadus, see on võime põhjustada maskuliniseerumist ja virilisatsiooni.

Androgeenset toimet iseloomustab järgmiste ilmingute teke:

  • lihasmass suureneb. Hormoon, mida iseloomustab androgeensete omaduste olemasolu, seostub müoblastidega, põhjustades nende muutumist lihaskiuks;
  • vähendatud rasvavarud. Androgeenidel on blokeeriv toime rasvarakkude toimimise eest vastutavale mehhanismile. Samal ajal täheldatakse alfa-adrenergiliste retseptorite arvu vähenemist, mis aitab kaasa adrenaliini ja norepinefriini koguse suurenemisele, millel on otsene mõju rasvapõletusele;
  • areneb spermatogenees. Androgeenid koos folliikuleid stimuleeriva hormooniga seonduvad Sertoli rakkudega, põhjustades seemnevedeliku tootmist. Kuid tuleb märkida, et kui veres esinevate androgeenide hulk on märkimisväärselt ülehinnatud, areneb negatiivne reaktsioon ja ajutise viljatuse teket ei välistata.

Spetsiaalsed ravimid võivad vältida androgeenset toimet..

Diagnostika

Kui naine on leidnud hormoonide tootmises isegi vähimaid sümptomeid, peab ta viivitamatult pöörduma arsti poole ja tegema hormoonide vereanalüüsi. Selleks uuritakse testosterooni, prolaktiini ja DHEA-C kogust..

Kuid esialgu uurib arst üksikasjalikult patsiendi seisundit. Selleks peate läbima günekoloogi kontrolli, uurima menstruatsiooni regulaarsust, veenduma, et rasedust pole.

Tuleb märkida, et meessuguhormoonide testide tarnimine naistele on võimalik ainult menstruaaltsükli teatud päevadel, reeglina 6-7 päeval. Kuid arsti korralduse kohaselt saab testi teha ka muul ajal..

Tugevam sugu on palju lihtsam, sest neil lubatakse igal ajal verd hormoonide tasemele annetada..

Põhireegel, mida peavad järgima nii mehed kui naised, on see, et analüüs on võimalik ainult tühja kõhuga. Seetõttu peate umbes 8 tundi enne vere loovutamist keelduma söömisest, on lubatud kasutada ainult puhast vett, igasugune füüsiline tegevus on keelatud, soovitatakse hoiduda sigarettide kasutamisest.

Pärast analüüsi tulemuse saamist on arstil õigus välja kirjutada mitmeid täiendavaid uuringuid CT ja vaagnaelundite, kilpnäärme ja aju ultraheli vormis. Arsti peamine eesmärk on välja selgitada hormonaalse rikke põhjus.

Alles pärast hormoonide sünteesi talitlushäire põhjuse väljaselgitamist võivad androgüünid olla kindlad kvaliteetse raviskeemi valimises.

Androgeenne ravi

Sellise seisundi nagu androgeenia arengu ennetamiseks on inimestele ette nähtud spetsiaalsed ravimid, millel on antiandrogeensed omadused. Androgynes joob neid ravimeid, et vähendada hormooni mõju organismile ja vähendada selle kontsentratsiooni veres.

Nende ravimite hulka kuuluvad:

  • Finasteriid - ravim, mis kasutab naissoost androgeene meeste suurenenud karvasuse vähendamiseks;
  • Flutamiid - kasutatakse testosterooni koguse vähendamiseks. Androgynes peaks seda ravimit võtma eriti ettevaatlikult, kuna sellel on toksiline toime, on selle kasutamine ilma arsti loata rangelt keelatud;
  • Tsüproteroon - naissoost androgeene kasutatakse ovulatsiooni pärssimiseks, mille tõttu väheneb androgeenide tootmine munasarjades;
  • Diane-35 - seda ravimit kasutatakse androgeenidena, et kõrvaldada praegused sümptomid, mis on omane vastassoost esindajale. Selle ravimiga ravi on asjakohane ainult patoloogia algfaasis. Positiivsete tegurite hulgas on pärast selle vahendi kasutamist igakuise tsükli taastamine, munasarjade suuruse vähenemine, esinevate nahalöövete arvu vähenemine.

Ravi hõlmab ka tervisliku eluviisi ja toitumise säilitamist. Suitsutatud, rasvased ja vürtsikad road tuleks dieedist vajalikus järjekorras välja jätta. Alkoholi tarbimisest tasub hoiduda, isegi madala alkoholisisaldusega. Võimaluse korral soovitatakse loobuda suitsetamisharjumustest..

Samuti on soovitatav osaleda kosmeetiliste ja füüsiliste protseduuride kursusel..

Enne ravimite kasutamist on kohustuslik tuvastada androgeenne seisund ja konsulteerida arstiga. Tuleb märkida, et isegi kui androgüün on läbinud täieliku ravikuuri, pole kindel, et androgenees ei muutu tema järeltulijate probleemiks. Kuid ilma kvaliteetse teraapiata pole võimalik nende hormoonide tootmist normaliseerida, seetõttu on rangelt keelatud arsti juurde minemine edasi lükata.

Androgeenid - mis see on? Androgeenhormoonid: nende puudus ja liig

Sageli kuuleme pärast arsti juurde minekut palju erinevaid termineid, mida igapäevaelus harva leidub, kuid mida tänapäeva meditsiinis kasutatakse laialdaselt. Selles artiklis proovime mõista: androgeenid - mis see on, millist rolli nad kehas mängivad. Ja määrake ka nende liigsuse ja puuduse põhjused ja tagajärjed.

Millist rolli mängivad kehas androgeenid

Alustame üldkontseptsioonist. Androgeenid on hormoonide rühm, millel on oluline roll inimkeha arengus, aga ka reproduktiivses tegevuses. Nad on võimelised tootma nii meeste kui ka naiste kehasid, ainult erinevates kogustes. Defitsiit ja ülemäärane koormus mõjutavad keha erinevalt. Tegelikult on naistel androgeenidel umbes 200 olulist funktsiooni. Kuid nende peamine ülesanne on muutuda suguhormoonideks, mida nimetatakse östrogeenideks.

Androgeenid - mis see on teadlaste vaatevinklist

Teadlased eristavad erinevaid määratlusi:

  1. Androgeenid - mis need hormoonid on? Üks teadlaste rühm liigitab neid aineteks, mille mõju määravad peamiselt meeste reproduktiivse süsteemi kasv ja areng. Isastest munanditest toodetud testosterooni peetakse selle liigi kõige aktiivsemaks. Teisi testosterooni funktsiooni toetavaid hormoone toodavad peamiselt neerupealised suhteliselt väikestes kogustes..
  2. Androgeenid - mis need hormoonid on? Teised teadlased omistavad nad steroididele. Need on looduslikud või sünteetilised ühendid, mis stimuleerivad või kontrollivad meeste omaduste arengut, sealhulgas peenise funktsioone ja sekundaarseid seksuaalseid omadusi, näiteks hääletoon, juuste, luude kasv, lihaste areng jne..

Androgeenid tugevama soo kehas

See on kõige olulisem meessuguhormoon. Ravim mängib võtmerolli suguelundite, näiteks sugutee, vas deferensi, seemnepõiekeste, eesnäärme ja peenise, arengus. Lisaks on androgeenid vajalikud puberteedieas, viljakuses ja normaalse seksuaalse funktsiooni tagamiseks. See hormoon on oluline füüsiliste muutuste jaoks, mis ilmnevad meestel puberteedieas. See toimib munandites olevatele rakkudele sperma tootmiseks. Normaalne androgeenitase on üldise hea tervise jaoks hädavajalik. See soodustab luude ja lihaste kasvu, mõjutab meeleolu, libiido (sugutung) ja vaimse võimekuse mõningaid aspekte.

Madal androgeenide sisaldus meestel

Selle defitsiit ilmneb ajal, kui keha ei ole võimeline normaalseks toimimiseks tootma piisavalt meessuguhormoone. Madal tase, ehkki see pole eluohtlik probleem, võib märkimisväärselt mõjutada tervise kvaliteeti.

Androgeeni puudus mõjutab ühte 200-st alla 60-aastasest inimesest. Selle põhjuseks on tavaliselt geneetiline häire, munandikahjustus või harvadel juhtudel aju toodetud hormoonide puudumine. On tõenäoline, et nende puudusest pole hästi aru saadud ja paljud mehed vajavad kvaliteetset ravi.

Esimene tegur, mis mõjutab nende hormoonide hulga vähenemist kehas, on vananemine. Testosterooni tase meestel on kõrgeim 20–30-aastaselt. Vanusega toimub androgeenide järkjärguline vähenemine: 30 kuni 80 aastat võivad nad langeda ühe kolmandiku. Selle võivad esile kutsuda sellised tegurid nagu rasvumine, ülekaal, nikotiini- või narkomaania, alkoholism või muud kroonilised (pikaajalised) meditsiinilised probleemid. Ajavahemikul kolmkümmend kuni kaheksakümmend aastat võib nende hormoonide tase väheneda kolm korda.

Androgeenide puuduse sümptomid meestel

Energia puudumine, meeleolumuutused, ärrituvus, halb keskendumisvõime, vähenenud lihasjõud ja madal sugutung võivad olla androgeenipuuduse sümptomid. Sageli ristuvad nad teiste haigustega. Selle puuduse sümptomid varieeruvad sõltuvalt vanusest, kui testosterooni tase on alla normi..

Liigne androgeenide sisaldus meestel

Kõrge testosterooni tasemega seotud probleemid on väga haruldased, eriti keskealistel meestel ja eakatel. Erandiks võivad olla need, kes saavad seda hormooni meditsiinilistel eesmärkidel või kasutavad muid steroidravi meetodeid. Kõige sagedamini juhtub see siis, kui androgeenide tase on häiritud ja nende kogus on väiksem kui vajalik.

Naiste androgeenid

Neerupealised ja munasarjad on peamised organid, mis seda hormooni toodavad. Kuid ka kehaosad, näiteks rasvkude ja nahk, osalevad nõrkade androgeenide muutmisel tugevamateks. Paljud naised on kahjustanud kõnealuste hormoonide tootmist. Androgeenide liig või puudus on üks levinumaid hormonaalseid häireid..

Naiste kehas mängivad need ained hormonaalses keskkonnas võtmerolli. Niipea kui puberteet algab, stimuleerib androgeeni tootmine juuste kasvu häbeme- ja aksillaarpiirkondades. Lisaks sellele reguleerivad need hormoonid teadlaste sõnul paljude elundite funktsioone, sealhulgas reproduktiivtrakt, luud, neerud, süda ja lihased. Nõrgema soo androgeenid on vajalikud naissuguhormooni - östrogeeni tootmiseks. Nagu meessoost kehas, mängib see olulist rolli luukoe kadumise ennetamisel, samuti seksuaalse iha ja rahulolu tunnete loomisel..

Androgeenide puudus naistel

Madal androgeenide tase võib põhjustada kehas mitmeid probleeme. Sellise rikkumise tagajärjeks on naiste libiido langus (huvi kadumine ja soov seksuaalvahekorra järele), kiire väsimus pika jõu taastamisega, heaolutunde langus, suurenenud ärrituvus, meeleolu järsk muutus, peavalud, luumassi kadu, sagedased luumurrud.

Madal androgeenide tase võib mõjutada naisi igas vanuses, kuid enamasti ilmneb see menopausile ülemineku ajal või, nagu seda perioodi nimetatakse ka „perimenopausiks”. Seda terminit kasutatakse menopausi eelse aja kirjeldamiseks (tavaliselt on see kaks kuni kaheksa aastat). Naiste androgeenide tase hakkab langema alates kahekümnendast eluaastast ja menopausi saabudes väheneb selle hormooni sisaldus viiskümmend protsenti, mõnikord võib see arv olla suurem.

Menopausi järgse kümne aasta edasine langus näitab munasarjade funktsiooni pidevat langust. Paljude naiste jaoks põhjustab androgeenide hulga vähendamine heaolu halvenemist, pidevat väsimust, kuumahooge ja kiirenenud luukaotust. Need sümptomid ilmnevad umbes viiekümne aasta vanuselt..

Naiste androgeenide defitsiit ja liig ning selle ravi on vaieldavad küsimused. Üks tõhusaid meetodeid nende hormoonide taseme normaalseks määramiseks on androgeenide analüüs. Kuid mõnikord on täpsema diagnoosi kindlakstegemiseks vaja rohkem uuringuid..

Naistel androgeenide liig

Liigne androgeen on reproduktiivse vanuse naistel kõige tavalisem endokriinne haigus. Selle hormooni liig organismis võib põhjustada probleeme, mis põhjustavad selliseid haigusi nagu akne (põletikuline nahahaigus), hirsutismi (liigne juuste kasv ebasobivates kohtades: lõug, ülahuul, selg, rind) ja pea juuste hõrenemine (kiilaspäisus). ).

On tõestatud, et umbes kümnel protsendil naissoost elanikkonnast on selle hormooni tase kõrgendatud. Kehas elab see testosterooni kujul, mida nimetatakse "vabaks" (selline, mis pole seotud valkudega, vabad androgeenid on omakorda testosterooni bioloogiliselt aktiivne vorm). Sellised inimesed põevad polütsüstiliste munasarjade sündroomi (PCOS), mida iseloomustab ebaregulaarne menstruatsioon või selle täielik puudumine, viljatus, veresuhkru taseme langus (prediabeet ja II tüüpi diabeet). Enamik polütsüstiliste munasarjade sündroomiga naisi on ülekaalulised või rasvunud, ehkki väikesel protsendil on normaalne kehakaal. Ravimata jätmise korral on kõrge androgeenide tase, olgu naisel PCOS või mitte, seotud tõsiste tervisemõjudega, nagu kõrge kolesteroolitase, kõrge vererõhk, südamehaigused ja mitmed teised..

Naiste kõrge androgeenitaseme muud põhjused

Lisaks PCOS-le on selle hormooni taseme tõstmiseks ka muid põhjuseid, st hüperandrogenism: see on neerupealise koore kaasasündinud hüperplaasia (geneetiline häire mõjutab neerupealisi, põhjustades seeläbi ülemäärase hulga meessoost androgeeni tootmist), muud neerupealiste ja munasarjade kõrvalekalded või neerupealiste kasvajad. Hüperandrogeensete sümptomite ilmnemise teine ​​põhjus on ravimid, näiteks anaboolsed steroidid. Seda tüüpi ravimid on kulturistide, teiste sportlaste hulgas populaarsed ja neid kasutavad nad sageli keha jõudluse suurendamiseks ja lihaste ehitamiseks..

Kuidas alandada androgeenide taset kehas?

Seda saab kodus iseseisvalt teha. Kui androgeen on kõrgenenud, aitavad mitmed meetodid seda looduslikult vähendada, ilma et oleks vaja ravi:

1. Treening on kohustuslik.

Regulaarsel treenimisel on väga tugev mõju keha hormonaalsele tasemele ja üldisele seisundile. Andmed näitavad, et rasva kadu koos mõõduka treeningintensiivsusega põhjustab androgeeni, testosterooni ja vaba testosterooni suurt langust. Tervislik toitumine lisaks mõõdukale füüsilisele aktiivsusele (45 minutit päevas) saab normaalse hormoonide koguse aluseks.

2. Õiged tooted.

Naiste androgeenide taseme vähendamiseks tuleks loomulikult vähendada suhkru ja kahjulike süsivesikute sisaldust. Põhjus on ühesõnaga insuliin. Suures koguses suhkru ja rafineeritud süsivesikute tarbimine suurendab insuliini, mis stimuleerib munasarju ja neerupealiseid tootma meessuguhormoone.

3. Sissejuhatus taimsetesse lisanditesse ja teedesse.

Mündi teed peetakse lisaks maitsele ka ideaalseks vahendiks testosterooni taseme korrigeerimiseks. Uuringud on näidanud, et naised, kes jõid kuus iga päev 2 klaasi piparmünditeed, vähendasid androgeenide liigse sisalduse märkimisväärselt.

Inositool on toidulisand, mis mitte ainult ei alanda testosterooni taset, vaid parandab ka munade kvaliteeti polütsüstiliste munasarjade sündroomiga naistel.

Üldiselt võivad dieedid, liikumine ja toidulisandid aidata reguleerida androgeenhormoone naistel. Nagu alati, peate enne hormoonravi alustamist konsulteerima arstiga ja viima läbi sobivad testid, et teha kindlaks hormooni praegune tase, tuvastada tasakaalustamatus ja välistada tõsised haigused.