Katehhoolamiinid on stabiilseks rakkudevaheliseks suhtluseks

Hormoonide roll inimkeha elus on hindamatu, sest need reguleerivad ja toetavad kõiki elutähtsaid funktsioone. On hormoone, mis aitavad pidevalt kaasa elundite stabiilsele toimimisele. Kuid mitte vähem olulised on need, mis teatud seisundite ilmnemisel vabanevad verre. Viimaste hulka kuuluvad neerupealise hormoonid - katehhoolamiinid, mida käsitletakse selles artiklis.

Mis on katehhoolamiinid?

Katehhoolamiinid - neerupealiste toodetud hormoonid, need on ka neurotransmitterid, mis pakuvad närvisüsteemis rakudevahelist ühendust.

Katehoolamiinide bioloogiline aktiivsus on lai. Nad osalevad aktiivselt ainevahetusprotsessides, toetavad keha sisekeskkonda, mõjutavad ainevahetust kudedes, kesknärvisüsteemi toimimist, aktiveerivad hüpofüüsi ja hüpotalamust.

Katehhoolamiinide tootmine on tingitud inimese vaimsest ja füüsilisest seisundist. Suurenenud stressi, tugevate emotsioonide, aga ka mõne haiguse korral suureneb nende arv märkimisväärselt.

Adrenaliin vabaneb verre intensiivse füüsilise või emotsionaalse stressi ajal. Seda nimetatakse ka "hirmuhormooniks". Kui inimesel on tugev hirm või ärevus, suureneb adrenaliini kontsentratsioon veres märkimisväärselt. Adrenaliini vabanemisega verre võib täheldada nii positiivseid kui ka negatiivseid külgi.

Positiivsetest külgedest:

  • stressirohketes olukordades annab adrenaliin inimesele elujõudu, aktiivsust, suurendab lihaste motoorset funktsiooni;
  • ahendab veresooni ja aktiveerib vereringet südamesse, lihastesse, kopsudesse, mis tähendab, et inimesel on raskete, üle jõu käivate ülesannetega palju lihtsam toime tulla;
  • parandab vaimseid võimeid, mälu, loogikat;
  • suurendab valuläve šokiolukordades;
  • hingamisteed laienevad, samal ajal väheneb südame koormus.

Negatiivsetest külgedest:

  • vererõhu järsk tõus;
  • regulaarse adrenaliinitõmbega kaob neerupealiste medulla, mille tagajärjel võib tekkida neerupealiste puudulikkus;
  • regulaarne adrenaliinilahus hävitab järk-järgult inimese sisemised ressursid, mis ei ole võimelised täielikult taastuma.

Norepinefriini nimetatakse ka "raevuhormooniks", kuna koos selle hormooni vabastamisega verre täheldatakse nii agressioonireaktsiooni kui ka tugevuse suurenemist. Norepinefriini kontsentratsioon suureneb füüsilise koormuse korral, stressiolukorras, verejooksu ja muude asjaolude korral, kui keha ümberkorraldamine on vajalik. Selle hormooni toime põhjustab veresoonte tugevat ahenemist ja mängib seetõttu olulist rolli verevoolu mahu ja kiiruse reguleerimisel. Norepinefriini kõrgenenud tase mõnel juhul on märk tõsistest haigustest: insult, infarkt, narkomaania, alkoholism, aga ka vaimsed patoloogiad..

Dopamiin on naudinghormoon ja neurotransmitter, mis tõuseb kehas, kui inimene kogeb meeldivaid tundeid. See hormoon vastutab psühho-emotsionaalse seisundi eest, see toetab inimese jõudlust, aju ja südame talitlust, hoiab ära depressiooni ja liigse kehakaalu kogunemise, parandab tähelepanu ja mälu, reguleerib motoorset aktiivsust, mõjutab õppimist ja motivatsiooni ning täidab ka paljusid muid keha positiivseid funktsioone.

Dopamiini puudumine võib põhjustada ainevahetusprobleeme, depressiooni, apaatiat, ärrituvust. Samuti provotseerib see ohtlikke haigusi: Parkinsoni tõbi, diabeet, düskineesia, kardiovaskulaarsed häired. Kui täheldatakse põhjuseta dopamiini suurenemist, võib see viidata kasvajate olemasolule.

Katehhoolamiinide süntees

Katehhoolamiinid sünteesitakse ajus ja neerupealiste medulas. Türosiin on katehhoolamiinide eelkäija, millest need tegelikult moodustuvad mitme ensüümi mõjul..

Katehoolamiinide sünteesi peamine ja lõpptoode on adrenaliin. See hormoon toodab 80% kõigist medulla katehhoolamiinidest. Adrenaliin ei moodustu väljaspool medulla.

Skemaatiliselt toimub katehoolamiinide süntees järgmiselt:

Türasiin - DOPA (3,4 - dioksifelalaniin) - Dopamiin - Norepinefriin - Adrenaliin

Katehhoolamiinide funktsioonid

Katehhoolamiinide toime laieneb peaaegu kõigile keha funktsioonidele. Nende peamine eesmärk on süda, veresooned, aju, maks, LCD, lihased, bronhid.

Mõelge katehhoolamiinide otsesele ja kaudsele mõjule kehale.

Otsene mõju

  • Kardiovaskulaarsüsteem

Katehhoolamiinid tekitavad nahaaluste veresoonte, limaskestade ja neerude spasme. Aktiveerige ka tugevdatud vereringe lihastes..

Katehoolamiinide toimel tõmbuvad südame- ja südamelihased sageli kokku, lisaks suureneb südame väljund ja erutuse kiirus. Müokardi hapniku küllastus suureneb, mis on paljude südamehaiguste puhul väga oluline.

Katehhoolamiinid aktiveerivad ainevahetusprotsesse ja stimuleerivad ka teatud energiavarude lagunemist. Kiirendage energia voogu, mis soodustab oluliste substraatide intensiivset vabanemist verre.

  • Siseorganid

Naistel toimub katehhoolamiinide mõjul ovulatsioon ja muna transportimine torude kaudu, meestel ejakulatsiooni ajal sperma vabanemine. Katehhoolamiinid lõdvestavad ka soolte ja põie lihaseid..

Kaudsed mõjud

Katehhoolamiinid mõjutavad paljude hormoonide, sealhulgas selliste oluliste hormoonide sekretsiooni nagu progesteroon, türoksiin, insuliin, reniin, gastriin.

Märgitakse nende mõju kehale šokiolukordades, vigastusi. Siin osalevad hormoonid substraadi mobiliseerimisel ja stabiilse verevoolu säilitamisel.

Treeningu ajal aitavad need suurendada südame väljundit ja säilitada verevoolu.

Hormoonid reguleerivad paljusid organismis elutähtsaid protsesse ja igasugune tasakaalutus võib põhjustada inimese organites ja süsteemides olulisi talitlushäireid. Ainult kõigi bioloogiliste ainete ja elundite harmooniline koostoime tagab normaalse ja õnneliku elu.

Adrenaliini norepinefriini funktsioon

Neerupealiste medulla sisaldab kromafiini rakke, seda nimetatakse kroomi selektiivse värvimise tõttu..

Päritolu ja funktsiooni järgi on need sümpaatilise närvisüsteemi postganglionilised neuronid, erinevalt tüüpilistest neuronitest, neerupealiserakkudest:
1) sünteesib rohkem adrenaliini, mitte norepinefriini (suhe inimestel on nende vahel 6: 1);
2) kogunev sekretsioon graanulites, pärast närvistimulatsiooni vastuvõtmist vabastavad nad hormoonid kohe verre. Neerupealise medulla hormoonide sekretsioon on reguleeritud hüpotaalamuse-sümpathoadrenaalse telje olemasolu tõttu, samas kui sümpaatilised närvid stimuleerivad kromafiini rakke kolinergiliste retseptorite kaudu, eritades atsetüülkoliini vahendajat.

Kromafiini rakud on osa keha üldisest neuroendokriinsete rakkude süsteemist ehk APUD süsteemist (amiini ja amiini prekursorite omastamine ja dekarboksüleerimine), st amiinide ja nende prekursorite imendumise ja dekarboksüülimise süsteemidest..

See süsteem hõlmab hüpotalamuse neurosekretoorseid rakke, seedetrakti rakke (enterinotsüüte), mis toodavad soolehormoone, kõhunäärme Langerhansi saarerakkude rakke ja kilpnäärme K-rakke.

Aju aine hormoonid - katehhoolamiinid - moodustuvad aminohappest türosiinist etapiviisiliselt: türosiin - DOPA - dopamiin-noradrenaliin - adrenaliin. Kuigi neerupealised eritavad oluliselt rohkem adrenaliini, sisaldab puhkeolekus veri siiski neli korda rohkem norepinefriini, kuna see siseneb vereringesse ja sümpaatilistest otstest.

Katehhoolamiinide eritumine verre kromafiinrakkude poolt toimub Ca2 +, kalmoduliini ja spetsiaalse sünexiini valgu kohustuslikul osalusel, mis tagab üksikute graanulite liitmise ja nende seose rakumembraani fosfolipiididega.

Katehhoolamiinideks nimetatakse hormoone, mis on kiire kohanemisega kesknärvisüsteemi ülakünnise toimele..

Katehhoolamiinide füsioloogiline toime tuleneb rakumembraanide adrenergiliste retseptorite (alfa ja beeta) erinevustest, samas kui adrenaliinil on kõrge afiinsus beeta-adrenergiliste retseptorite suhtes ja norepinefriin alfa suhtes.

Kilpnäärmehormoonid ja glükokortikoidid suurendavad adrenergiliste retseptorite tundlikkust adrenaliini suhtes. Adrenaliini peamised funktsionaalsed toimed avalduvad järgmiselt:
1) südame löögisageduse suurendamine ja suurendamine,
2) naha anumate ja kõhuõõne organite ahenemine,
3) suurendab kudedes soojuse teket,
4) mao ja soolte kontraktsioonide nõrgenemine,
5) bronhide lihaste lõdvestamine,
6) reniini sekretsiooni stimuleerimine neeru kaudu,
7) vähendada uriini moodustumist,
8) suurendab närvisüsteemi erutuvust, refleksprotsesside kiirust ja adaptiivsete reaktsioonide tõhusust.

Adrenaliin põhjustab fosforülaasi aktiveerimise tõttu maksas ja lihastes suurenenud glükogeeni lagunemise vormis tugevat metaboolset toimet, samuti pärsib see glükogeeni sünteesi, pärsib kudede glükoositarbimist, mis üldiselt põhjustab hüperglükeemiat.

Adrenaliin aktiveerib rasva lagunemist, rasvhapete mobiliseerimist verre ja nende oksüdeerumist. Kõik need toimed on insuliinile vastupidised, mistõttu adrenaliini nimetatakse kontrahormonaalseks hormooniks. Adrenaliin tugevdab kudedes oksüdatiivseid protsesse ja suurendab nende hapniku tarbimist.

Nii pakuvad nii kortikosteroidid kui ka katehoolamiinid keha adaptiivsete kaitsereaktsioonide ja nende energiavarustuse aktiveerimist, suurendades keha vastupidavust kahjulike keskkonnamõjude suhtes.

Neerupealise medullas moodustub lisaks katehhoolamiinidele ka peptiidhormoon adrenomedulliin. Lisaks neerupealise medullale ja vereplasmale tuvastatakse see kopsude, neerude ja südame kudedes, samuti veresoonte endoteelirakkudes. See peptiid koosneb inimestel 52 aminohappest. Hormooni peamine toime on võimas veresooni laiendav toime, millega seoses seda nimetatakse hüpotensiivseks peptiidiks.

Hormooni teine ​​füsioloogiline toime on neerupealise koore glomerulaarse tsooni rakkude aldosterooni produktsiooni pärssimine. Samal ajal pärsib peptiid mitte ainult hormooni moodustumise baastaset, vaid ka selle sekretsiooni, mida stimuleerib vereplasmas kõrge kaaliumi sisaldus või angiotensiin-II toime.

Adrenaliin ja norepinefriin

Stressihormoonide üldine kirjeldus on adrenaliin ja norepinefriin. Kirjeldatakse hormooni sekretsiooni põhjustavaid tegureid. Omadus antakse nende hormoonide põhifunktsioonidele, samuti füüsilise aktiivsuse mõjule nende sekretsioonile.

Stressihormoonid

Mitmetes uuringutes näidati, et sportlastel treenimise ja võistluskoormuste ajal suureneb sümpaato-neerupealise ja hüpotaalamuse-hüpofüüsi-neerupealise süsteemide aktiivsus. Sellisel juhul aktiveerib füüsiline koormus üldise kohanemise mehhanisme, mis viib muutusteks hormonaalspektris, tagades nii keha energia- kui ka plastiliste varude mobiliseerimise ning selle taastamise.

Neerupealise medulla toodetud ühte stressihormoonide rühma nimetatakse katehoolamiinideks. Sellesse rühma kuuluvad hormoonid adrenaliin ja norepinefriin. Mõlemad hormoonid sünteesitakse aminohappest türosiinist närviimpulsside toimel. Selle rühma peamine hormoon on adrenaliin. Kui aju ainet stimuleerib sümpaatiline närvisüsteem, vabaneb umbes 80% adrenaliini ja 20% norepinefriini. Katehhoolamiine iseloomustab võimas toime, mis sarnaneb sümpaatilise närvisüsteemi omaga..

Veel ühte rühma stressihormoone toodab neerupealise koore ja seda nimetatakse glükokortikoidideks (kortikosteroidideks). Selle rühma üks peamisi esindajaid on hormoon kortisool..

Hormoonide ja lihasmassi seose leiate minu raamatust "Inimese luustiku lihaste hormoonid ja hüpertroofia"

Adrenalin

Stressihormoonide rühmast on kuulsaim adrenaliin. Sihtorganiteks on enamus inimkeha rakke. See hormoon reageerib esimesena füüsilisele tegevusele. Selle olemasolu veres on väga lühike aeg ja see tagab keha kiire mobilisatsiooni. Sellepärast nimetatakse adrenaliini hormooniks “võitle või jookse”..

Adrenaliini avastamise ajalugu

Kui olete huvitatud adrenaliini avastamise ajaloost, soovitan teil vaadata Livejournal'i veebisaiti. Kirjutatud väga andekas ja huvitav..

Adrenaliini sekretsioon

Neerupealise medulla toimuv adrenaliini sekretsioon toimub vastusena sellele sobivate sümpaatiliste närvide erutumisele enne treeningut või treeningu ajal. Adrenaliini sekretsiooni intensiivsust treeningu ajal mõjutab oluliselt glükoositase. Vere glükoosikontsentratsiooni langus pikaajalise kehalise aktiivsuse ajal suurendab märkimisväärselt adrenaliini sekretsiooni.

Füüsiliselt ettevalmistatud inimestel suureneb adrenaliini sekretsioon vastusena erinevatele stiimulitele, sealhulgas hüpoglükeemiale, kofeiinile, glükagoonile, hüpoksiale, hüperkapniale [1]. See näitab, et treenimine arendab neerupealise medulla võimet adrenaliini eritada, see tähendab, et areneb nn sportlase neerupealise medulla.

Adrenaliini funktsioonid

Adrenaliini funktsioonide hulgast võib eristada järgmist:

  1. Suurenenud ja tõusnud südame löögisagedus, kergem hingata, lõdvestades bronhide lihaseid, mis tagab hapniku suurema toimetamise kudedesse.
  2. Vere ümberjaotumine skeletilihastele, ahendades naha veresooni ja kõhuõõne organeid ning laiendades aju, südame- ja skeletilihaseid.
  3. Keha energiavarude mobiliseerimine, suurendades maksa depoodes vere glükoosisisaldust ja rasvkoest rasvhappeid.
  4. Kudedes oksüdatiivsete reaktsioonide tugevdamine ja soojuse tootmise suurendamine.
  5. Skeletilihaste glükogeeni lagunemise stimuleerimine, see tähendab keha anaeroobse võimekuse suurenemine (adrenaliin aktiveerib ühte võtmeglükolüüsi ensüüme fosforülaasi).
  6. Kesknärvisüsteemi sensoorsete süsteemide suurenenud erutuvus.

Tuleb meeles pidada, et adrenaliini toime mõjutab positiivselt teiste hormoonide normaalset toimimist. See stimuleerib närvisüsteemi, suurendades tootlikkust ja laiendades veresooni. Seega parandab see hormoon luustiku lihaste verevarustust, mille tulemusel saavad nad rohkem toitaineid ja tõmbuvad kiiremini kokku..

Norepinefriin

Norepinefriin põhjustab sarnast toimet, kuid avaldab tugevamat mõju veresoontele, suurendades vererõhku ja on vähem aktiivne metaboolsete reaktsioonide vastu. Kehtib ka võitlus- või lennureaktsiooni hormoonide kohta. Füüsilise aktiivsuse mõjul asuvates skeletilihastes norepinefriini sisaldus ei muutu.

Adrenaliini ja norepinefriini vabanemise aktiveerimist veres tagab sümpaatiline närvisüsteem. Leiti, et sümpaatilise närvisüsteemi poolt aju stimulatsiooni käigus vabaneb umbes 80% adrenaliini ja 20% norepinefriini.

Füüsilise aktiivsuse mõju adrenaliini ja norepinefriini kontsentratsioonile veres

Adrenaliini ja norepinefriini tase veres suureneb treeningu intensiivsuse kasvades. Dünaamiliste harjutuste ajal suureneb adrenaliini kontsentratsioon vereplasmas 5-10 korda. On tõestatud, et norepinefriini tase vereplasmas tõuseb märkimisväärselt, kui kehalise aktiivsuse intensiivsus ületab 50% IPC-st (J. Wilmore, D.L. Costill, 1977). Samal ajal suureneb adrenaliini kontsentratsioon veidi, kuni füüsilise aktiivsuse intensiivsus ei ületa 60–70% IPK-st. Pärast kehalise aktiivsuse lõppu taastub adrenaliini kontsentratsioon veres mõne minuti jooksul algsel tasemel, samal ajal kui norepinefriini kontsentratsioon veres püsib mitme tunni jooksul tõusnud.

Katehhoolamiinidel puudub skeletilihaste massi suurenemisele otsene mõju. Kuid nad vastutavad teiste hormoonide ja ennekõike testosterooni taseme tõstmise eest.

Kirjandus

  1. Samsonova A.V. Inimese skeletilihaste hormoonid ja hüpertroofia: uuringud. toetus. - Peterburi: Kinetics, 2019.– 204 s.
  2. Wilmore J. H., Costill D.L. Spordi ja kehalise aktiivsuse füsioloogia. - Kiiev: olümpiaalane kirjandus, 1997.– 504 s.
  3. Endokriinsüsteem, sport ja füüsiline aktiivsus. - Kiiev: olümpiakirjandus, 2008. - 600 s.

[1] Hüperkapnia - seisund, mille põhjustab liigne CO2 veres näiteks süsinikdioksiidi mürgitusega. Kas hüpoksia erijuhtum..

Adrenaliin ja norepinefriin - erinevused, toimingud, funktsioonid

Hiljuti sain teada, et norepinefriin on hormoon, millel on suur roll depressiooni ja muude psüühikahäirete korral. Paljud usuvad, et adrenaliin ja norepinefriin on sünonüümid, kuid see pole nii. Kui tõsta mõni neist üles, siis täheldatakse erinevaid efekte.

Järeldus

Norepinefriini suurendamiseks on vajalik:

  • sööge teatud toite;
  • maga piisavalt, lõõgastu.

See hormoon vastutab vaimse seisundi eest, võrreldes adrenaliiniga on see hävitavam.

Norepinefriini funktsioonid ja mõju

Hormoon vastutab mitmesuguste funktsioonide eest:

  • kiirendab südame kokkutõmbumise kiirust;
  • norepinefriini tõttu õpilased laienevad ja tõmbuvad kokku;
  • on oluline jooksmise või löömise funktsioonis;
  • tõstab energiavarude tõttu glükoosinäitajaid;
  • parandab vereringet lihaskoes;
  • suurendab aju hapniku voogu, põhjustades kiirendatud reaktsioone.

Norepinefriin mõjutab tähelepanu, une-ärkveloleku tsükli reguleerimist. See hormoon reguleerib seksuaalset käitumist..

Erinevus adrenaliini ja norepinefriini vahel

Norepinefriinil ja adrenaliinil on olulised erinevused. Peamine erinevus on mõju inimkehale. Kui suurendate adrenaliini, siis avaldub selle toime:

  • emotsionaalse seisundi halvenemine;
  • põhjendamatu ärrituvuse, närvilisuse esinemine;
  • väljendunud koormus veresoontele ja südamelihasele.

Seda hormooni nimetatakse “hirmu aineks” - suurenenud adrenaliin surub patsienti põgenema ja mitte võitlema.

Spordiga mängides näitab see suurepäraseid tulemusi ning muudel juhtudel püüavad adrenaliinitaseme suurendamine kehale negatiivseks muutuda. See hormoon võib provotseerida narkootilist toimet meenutavat eufooriat..

Norepinefriini toodetakse erinevalt adrenaliinist oma lemmiktoidu söömise, muusika kuulamise ja muude tegevustega, millega inimene on rahul. See hormoon praktiliselt ei põhjusta eufooriat, kui selle sisaldus on suurenenud, siis täheldatakse:

  • suurenenud pulss;
  • vererõhu tõus;
  • veresoonte valendiku ahenemine;
  • hingemuutus.

Suurenenud norepinefriin võib põhjustada muutusi soolestiku aktiivsuses, adrenaliinil pole sellist toimet.

Verearvud

Norepinefriini tase sõltub paljudest teguritest, selle kindlaksmääramiseks kasutatakse laboratoorset diagnostikat. Paralleelselt saab teha adrenaliinitesti.

Kellele on määratud analüüs

Norepinefriini vereanalüüs on soovitatav noorukitele alates 14. eluaastast, täiskasvanutele. Seda analüüsi ei tehta lastele. Adrenaliini vereloovutamine toimub samade kriteeriumide alusel.

Uuringu ettevalmistamine

Enne adrenaliini või norepinefriini testide tegemist:

  • 24 tunniks on kohv, tee, alkohoolsed joogid välistatud, vanilliin on keelatud;
  • toidust eemaldatakse juustud, avokaadod, šokolaaditooted, banaanid;
  • on vaja vältida stressi, mitte sporti mängida;
  • verd annetatakse 8-10 tundi pärast viimast sööki;
  • 3 tundi enne sünnitust, suitsetamine keelatud.

Rikkumine suurendab vereringes adrenaliini, norepinefriini.

Norm

Optimaalne hormooni sisaldus: 70–140 mg 1 mg vere kohta.

Edendatud

Muudatuse põhjuseks on adrenaliini sisaldavate ravimite kasutamine, nitroglütseriini tarbimine, alkoholi, tubakatoodete ja kohvi sisaldavate jookide tarbimine. Energiajoogid võivad tugevdada norepinefriini.

Langetatud

See hormoon võib väheneda haiguste esinemisel:

  • diabeedi tüsistused;
  • Alzheimeri tüüpi seniilne dementsus, Parkinsoni tõbi;
  • perekonna düsautonoomia.

Hormooni normaliseerimise meetodid

Norepinefriini taseme stabiliseerimiseks kasutatakse ravimteraapiat, üleminekut konkreetsele menüüle, patsiendi tavapärase elustiili muutmist.

Ravimi omadused ja kasutamine

Sellel ravimil on retseptoriefekt, põhjustades veresoonte valendiku ahenemist, stimuleerides südamelihase kontraktsiooni kiirust. Ravimil on bronhodilataatori toime spekter, see ei muuda veresuhkru taset. Kasutatakse lahuse kujul manustamiseks tilguti kaudu.

Adrenaliini norepinefriini funktsioon

Dopamiin on inimeste ja loomade ajus toodetav neurotransmitter. Samuti neerupealise medulla ja teiste kudede (näiteks neerude) toodetud hormoon, kuid see hormoon tungib vaevalt verest aju alamkorteksisse. Keemilise struktuuri järgi klassifitseeritakse dopamiin katehhoolamiiniks. Dopamiin on norepinefriini (ja adrenaliini) biokeemiline eelkäija.

Dopamiin on üks sisemise tugevdamise (FEP) keemilisi tegureid ja on oluline osa aju „tasusüsteemist“, kuna põhjustab naudingutunnet (või rahulolu), mis mõjutab motivatsiooni ja õppimise protsesse. Dopamiini toodetakse loomulikult suurtes kogustes inimese positiivse, subjektiivse idee, kogemuse käigus - näiteks seks, maitsva toidu söömine, meeldivad kehalised aistingud ja ka ravimid. Neurobioloogilised katsed on näidanud, et isegi positiivse edutamise mälestused võivad suurendada dopamiini taset, seetõttu kasutab aju seda neurotransmitterit hindamiseks ja motiveerimiseks, ellujäämiseks oluliste toimingute kinnitamiseks ja toimingutüübi jätkamiseks.

Dopamiin mängib olulist rolli kognitiivse jõudluse tagamisel. Dopaminergilise ülekande aktiveerimine on vajalik inimese tähelepanu üleminekul kognitiivse tegevuse ühelt etapilt teisele. Seega põhjustab dopaminergilise ülekande puudumine patsiendi suurenenud inertsust, mis avaldub kliiniliselt kognitiivsete protsesside (bradüfreenia) aeglustumisega ja visadusega. Need häired on dopaminergilise puudulikkusega haiguste kõige tüüpilisemad kognitiivsed sümptomid - näiteks Parkinsoni tõbi.

NORADRENALINE, ühend katehhoolamiinide, neurohormoonide rühmast. See moodustub närvisüsteemis, kus see toimib vahendajana (saatjana) närviimpulsi läbiviimiseks, ja neerupealistes. Hormoonina on sellel tugev vasokonstriktoriefekt, millega seoses on norepinefriini sekretsioonil võtmeroll verevoolu reguleerimise mehhanismides.

Norepinefriini toime on seotud domineeriva toimega α-adrenergilistele retseptoritele. Norepinefriin erineb adrenaliinist palju tugevama vasokonstriktori- ja rõhulangetuse poolest, oluliselt vähem stimuleerivat toimet südame kokkutõmbumistele, nõrka mõju bronhide ja soolte silelihastele, nõrka mõju ainevahetusele (väljendunud hüperglükeemilise, lipolüütilise ja üldise kataboolse toime puudumine). Norepinefriin suurendab vähemal määral südamelihase ja muude kudede hapnikuvajadust kui adrenaliin.

Norepinefriin osaleb vererõhu ja perifeerse veresoonte resistentsuse reguleerimises. Näiteks lamamisasendist seistes või istudes liikudes tõuseb norepinefriini tase vereplasmas tavaliselt minuti pärast mitu korda.

Norepinefriin osaleb „löö või jookse” reaktsioonide rakendamises, kuid vähemal määral kui adrenaliin. Norepinefriini tase veres tõuseb stressirohkete seisundite, šoki, vigastuste, verekaotuse, põletuste, ärevuse, hirmu, närvipinge ajal.

Norepinefriini kardiotroopne toime on seotud stimuleeriva toimega südame β-adrenergilistele retseptoritele, kuid β-adrenostimuleerivat toimet maskeerib refleksbradükardia ja kõrgenenud vererõhu põhjustatud vagusnärvi toonuse suurenemine.

Norepinefriin põhjustab südame väljundi suurenemist. Suurenenud vererõhu tõttu suureneb perfusioonirõhk pärgarterites ja ajuarterites. Samal ajal suureneb märkimisväärselt perifeerne vaskulaarne resistentsus ja tsentraalne venoosne rõhk..

Adrenaliin (epinefriin) (L-1 (3,4-dioksifenüül) -2-metüülaminoetanool) on neerupealiste aju aine peamine hormoon, samuti neurotransmitter. Keemilise struktuuri järgi on katehhoolamiin. Adrenaliini leidub erinevates elundites ja kudedes, märkimisväärses koguses moodustub see kromafiinkoes, eriti neerupealiste keskel.

Adrenaliinil on vererõhule keeruline toime. Selle tegevuses eristatakse 4 faasi (vt diagrammi):

· Südame β-seotud erutus1 adrenoretseptorid ja avaldub süstoolse vererõhu tõusus südame väljundi suurenemise tõttu;

· Vagal, mis on seotud aordi kaare baroretseptorite ja unearteri glomeruluse stimuleerimisega suurenenud süstoolse väljutamisega. See viib vagusnärvi seljaaju tuuma aktiveerumiseni ja hõlmab baroretseptori depressorrefleksi. Faasi iseloomustab südame löögisageduse aeglustumine (refleksbradükardia) ja vererõhu tõusu ajutine lakkamine;

· Vaskulaarne pressor, milles adrenaliini perifeersed vasopressoorsed mõjud "lüüavad" vagaalset faasi. Α stimuleerimisega seotud faas1 ja a2 adrenergilisi retseptoreid ja see väljendub vererõhu edasises tõusus. Tuleb märkida, et adrenaliin, põnev β1 neeru nefronite juxtaglomerulaarse aparaadi adrenoretseptorid, soodustab reniini suurenenud sekretsiooni, aktiveerides reniini-angiotensiin-aldosterooni süsteemi, vastutades ka vererõhu tõusu eest.

· Vaskulaarselt depressiivne, sõltuvalt β erutusest2 veresoonte adrenoretseptorid ja millega kaasneb vererõhu langus. Nendel retseptoritel on adrenaliinile kõige pikem vastus..

Adrenaliinil on mitmetiirge toime silelihastele, sõltuvalt erinevat tüüpi adrenoretseptorite olemasolust neis. Tänu β stimuleerimisele2 adrenoretseptorid adrenaliin põhjustab bronhide ja soolte silelihaste lõdvestamist ja põnevat a-d1 iirise radiaalse lihase adrenoretseptorid, adrenaliin laiendab pupilli.

Beeta2-adrenergiliste retseptorite pikaajalise stimuleerimisega kaasneb K + suurenenud eritumine rakust ja see võib põhjustada hüperkaleemiat.

Adrenaliin on kataboolne hormoon ja mõjutab peaaegu igat tüüpi ainevahetust. Selle mõjul suureneb vere glükoosisisaldus ja suureneb kudede metabolism. Olla kontrahormonaalne hormoon ja toimida β suhtes2 kudede ja maksa adrenoretseptorid, adrenaliin võimendab glükoneogeneesi ja glükogenolüüsi, pärsib glükogeeni sünteesi maksas ja luustiku lihastes, suurendab glükoosi omastamist ja kasutamist kudedes, suurendades glükolüütiliste ensüümide aktiivsust. Adrenaliin tugevdab ka lipolüüsi (rasvade lagunemist) ja pärsib rasvade sünteesi. Selle põhjuseks on selle mõju β-le1 rasvkoe adrenoretseptorid. Suurtes kontsentratsioonides tugevdab adrenaliin valkude katabolismi.

"Troofiliste" sümpaatiliste närvikiudude stimuleerimise mõju imiteerimine, mõõdukas kontsentratsioonis adrenaliin ilma liigseid kataboolseid toimeid avaldamata, avaldab troofilist mõju südamelihasele ja luustiku lihastele. Adrenaliin parandab skeletilihaste funktsionaalset võimekust (eriti väsinud). Mõõduka adrenaliini kontsentratsiooni pikaajalise kokkupuute korral täheldatakse müokardi ja luustiku lihaste suuruse suurenemist (funktsionaalne hüpertroofia). Arvatavasti on see toime üks mehhanisme, millega keha kohaneb pikaajalise kroonilise stressi ja suurenenud füüsilise aktiivsusega. Pikaajaline kokkupuude kõrge adrenaliini kontsentratsiooniga põhjustab aga suurenenud valgu katabolismi, lihasmassi ja jõu vähenemist, kehakaalu langust ja kurnatust. See seletab stressi kurnatust ja kurnatust (stress, mis ületab keha kohanemisvõimet).

Adrenaliinil on kesknärvisüsteemi stimuleeriv toime, kuigi see tungib nõrgalt läbi hematoentsefaalbarjääri. See suurendab ärkveloleku taset, vaimset energiat ja aktiivsust, põhjustab vaimset mobilisatsiooni, orienteerumisreaktsiooni ning ärevuse, ärevuse või pingetunde. Adrenaliin tekib piirolukordades.

Adrenaliin erutab hüpotalamuse piirkonda, mis vastutab kortikotropiini vabastava hormooni sünteesi eest, aktiveerides hüpotalamuse-hüpofüüsi-neerupealiste süsteemi ja adrenokortikotroopse hormooni sünteesi. Sellest tulenev kortisooli kontsentratsiooni tõus veres suurendab adrenaliini toimet kudedele ja suurendab keha vastupidavust stressile ja šokile.

Adrenaliinil on ka väljendunud allergiavastane ja põletikuvastane toime, pärsib nuumrakkudest histamiini, serotoniini, kiniinide, prostaglandiinide, leukotrieenide ja teiste allergia ja põletiku vahendajate vabanemist (membraani stabiliseeriv toime), põnev β2-adrenergilised retseptorid, vähendab kudede tundlikkust nende ainete suhtes. See, samuti β stimuleerimine2-bronhioolide adrenergilised retseptorid, kõrvaldab nende spasmi ja hoiab ära limaskesta tursete teket. Adrenaliin põhjustab vere valgeliblede arvu suurenemist, mis on osaliselt tingitud leukotsüütide vabanemisest põrnas olevast depoos, osaliselt vererakkude ümberjaotumisest veresoonte spasmi ajal, osaliselt seetõttu, et luuüdi depost vabanevad mittetäielikult küpsed valged verelibled. Üks füsioloogilisi mehhanisme põletikuliste ja allergiliste reaktsioonide piiramiseks on adrenaliini sekretsiooni suurenemine neerupealise medulla poolt, mis ilmneb paljude ägedate infektsioonide, põletikuliste protsesside ja allergiliste reaktsioonide korral. Adrenaliini antiallergiline toime on tingitud ka selle mõjust kortisooli sünteesile.

Intrakavernoosne manustamine vähendab corpora cavernosa verevarustust, toimides α-adrenergiliste retseptorite kaudu.

Adrenaliinil on vere hüübimissüsteemile stimuleeriv toime. See suurendab trombotsüütide arvu ja funktsionaalset aktiivsust, mis koos väikeste kapillaaride spasmiga määrab adrenaliini hemostaatilise (hemostaatilise) toime. Üks hemostaasi soodustavatest füsioloogilistest mehhanismidest on adrenaliini kontsentratsiooni suurenemine veres verekaotuse ajal.

Monokarboksüülhapped: karboksüülrühma hõlmavad keemilised omadused (soolade, estrite, amiidide, anhüdriidide moodustumine). Karboksüülhapete tioestrite funktsionaalsed derivaadid (atsetüülCoa, AcylCoa).

Ühealuselised karboksüülhapped (monokarboksüülhapped) on karboksüülhapped, mis sisaldavad täpselt ühte karboksüülrühma - COOOH.

Soolade moodustumine. Karboksüülhapetel on kõik tavaliste hapete omadused. Nad reageerivad aktiivsete metallide, aluseliste oksiidide, nõrkade hapete aluste ja sooladega:

RCOOH + NaOH → RCOONa + H2INFO,

Karboksüülhapped on nõrgad, nii et tugevad mineraalhapped tõrjuvad need välja vastavatest sooladest:

CH3COONa + HCl → CH3COOH + NaCl.

Vesilahuste karboksüülhapete soolad hüdrolüüsitakse:

Anhüdriidid moodustuvad karboksüülhapetest veetustavate ainete toimel:

Estrid moodustuvad happe kuumutamisel alkoholiga väävelhappe juuresolekul (pöörduv esterdamisreaktsioon):

Karboksüülhappe kloriidide reageerimine ammoniaagiga põhjustab amiidide moodustumise:

Lisaks võib amiide ​​saada karboksüülhapete ammooniumsoolade kuumutamisel:

t °
CH3-KOKK4CH3-CO-NH2 + N2INFO

Karboksüülhapete koostoimes alkoholide või fenoolidega on estrid. Näiteks:

Happelisest ja alkoholist (või fenoolist) estri moodustumise reaktsiooni nimetatakse esterdamise reaktsiooniks. Seda katalüüsivad vesinikioonid ja seetõttu kiirendatakse mineraalhapete juuresolekul.

Tioestrid on orgaanilised ühendid, mis sisaldavad funktsionaalrühma C-S-CO-C ja mis on tioolide ja karboksüülhapete estrid. Tioestrid mängivad olulist rolli biokeemilistes protsessides, selle klassi kuulsaim esindaja on atsetüül-CoA.

Atsetüülkoensüüm A, atsetüül-CoA - koensüümi A atsetüülitud vorm, mis tuleneb püruvichappe oksüdatiivsest dekarboksüülimisest ja rasvhapete oksüdeerumisest; mängib olulist rolli trikarboksüülhappe tsüklis) ning osaleb ka rasvhapete, steroolide, atsetüülkoliini jms sünteesis..

Püruvic- või alfa-ketoglutaarhapete anaeroobne oksüdeerimine põhjustab kõrge energiasisaldusega metaboliitide - vastavalt atsetüül-CoA või suktsinüül-CoA - moodustumist.

Atsenüül-Coa - maoergiline koensüümi A kondensatsioonisaadus karboksüülhappega; atsüül-CoA vormis karboksüülhapped osalevad keha metaboolsetes reaktsioonides.

Stressihormoonid: norepinefriin - adrenaliini "isa"

Norepinefriin, tuntud ka kui norepinefriin, on hormooni adrenaliini eelkäija ja sellel on mitmeid sarnaseid toimeid, kuid selles on põhimõttelisi erinevusi. Üks peamisi norepinefriini on neurotransmitter, millel on hea mõju aju funktsioonidele (eriti limbilisele süsteemile ja hipokampusele) ning adrenaliin mõjutab peamiselt perifeerseid kudesid, kuid mitte aju.

Erinevalt adrenaliinist on norepinefriin viha, agitatsiooni, raevu hormoon. Stressiga kohanemise „võitlus-jookse” reaktsioonis vastutab norepinefriin „võitluse” eest. Näiteks kui inimene ületab kõrgusekartuse ja istub ise katusel, toodetakse norepinefriini, aga kui inimene pannakse tahte vastaselt katuseserva vastu, siis toodetakse adrenaliini.

Norepinefriini toodetakse ka ettenägematute füüsiliste või vaimsete stressifaktorite ilmnemisel, samuti intensiivse (anaeroobse) füüsilise koormuse ajal. Lisaks saab sünteesida väikest arvu ajurakke..

Norepinefriin osaleb vererõhu reguleerimises, provotseerib veresoonte spasme ja pikaajalise mälu teket. Kuid kui stress on ülemäärane ja norepinefriini toodetakse palju - see põhjustab mäluhäireid.

Norepinefriin pakub koos serotoniiniga head tuju, rõõmu ja eufooriat. See, muide, põhjustab toidusõltuvust. Norepinefriini ja serotoniini puudusega areneb depressioon.

Tähtis! Norepinefriini süntees vähendab tavaliselt söögiisu kuni täieliku vastumeelsuseni tarbida toitu. Kuid kõik sõltub sellest, milliseid retseptoreid norepinefriin mõjutab (toime a1-, b2- ja b3-adrenergilistele retseptoritele põhjustab söögiisu vähenemist ja a2-retseptorite stimuleerimine, vastupidi, stimuleerib isu). Kui norepinefriin suurendab söögiisu, eelistatakse kiire süsivesikute sisaldusega toitu (magusat).

Samuti on olemas nolapinefriiniga seotud galaniinipeptiid, mis suurendab isu rasvase toidu järele. Nende ühisel arengul puudub iha mitte ainult maiustuste, vaid ka rasvase toidu järele.

Norepinefriini taseme tõusu mõjutavad tegurid:

  • Paastumine rohkem kui 4 päeva.
  • Banaanide, kaunviljade, juustu, muna, mereandide tarbimine.
  • Stimulandid (kokaiin, amfetamiin, efedriin, anaboolsed steroidid).
  • Atomoksitiini, tetrisoliini, fenotropiili, DMAA, Yohimbiini ja B6-vitamiini kasutamine.
  • Kehaline aktiivsus.
  • Aminohapped L-türosiin ja fenüülalaniin.
  • Hüpotermia.
  • L-DOPA (Mukuna).
  • Atsetüül-L-karnitiin.
  • Nikotiin.
  • Rhodiola rosea.
  • Väiksem soola tarbimine.
  • Epigalokatehhiingals (EGCG), kvertsetiin, fisetiin.
  • Tetrahüdrobiopteriin (BH4), tianeptiin.
  • SSRI-d + ON (antidepressandid).
  • Ekstreemsport, hasartmängud.

Norepinefriini taseme alandamise meetodid langevad kokku adrenaliini taseme alandamise meetoditega, mida arutasime artiklis Adrenaliin ja selle toime inimkehale.

Soovitame seda lugeda.

Anton Polyakov, endokrinoloog
Instagram: doctorpolyakoff

Kiskjahormooni norepinefriin: täielik juhend raevu ja stressi hormoonide kohta

Norepinefriini tuntakse kui kiskjahormooni, raevu ja stressi, vihkamise ja lubatavuse, viha ja... geeniuse hormooni. Kas sa tead, et kui su süda hakkab järjest kiiremini lööma, mängib noradrenaliin selles olulist rolli? Võib-olla olete kunagi mõelnud, kuidas meie keha aktiveeritakse. Miks, kui oleme närvis, muutuvad südamelöögid sagedasemaks, vereringe maht suureneb ja ilma seda aruannet reaalselt mõistmata valmistame ette vastust? Räägime sellest üksikasjalikumalt..

Selles artiklis saate teada kõike norepinefriini kohta: millised on norepinefriini funktsioonid ja selle toimemehhanism, milline on seos norepinefriini ja vaimsete häirete vahel ning millist rolli mängib norepinefriin spordis. Kas teil on kunagi olnud tunnet, et peate ära jooksma? Kas olete kunagi tundnud, et teie keha on energiat täis? See on täpselt norepinefriini mõju meie kehale..

Mis on norepinefriin?

Norepinefriin kuulub katehoolamiinide (aminohapetest saadud füsioloogiliselt aktiivsed ained) rühma.

Norepinefriin võib toimida hormoonina (tuntud kui stressi ja raevu hormoon) ja neurotransmitterina või neurotransmitterina, mis täidab füsioloogilisi ja homeostaatilisi funktsioone.

Norepinefriini tuntakse ka kui norepinefriini, neid termineid kasutatakse tegelikult vaheldumisi. Ainus erinevus on see, et esimene on ladina päritolu ja teine ​​Kreeka päritolu. Samuti võib märkida, et norepinefriini nimetatakse sagedamini sünteetiliseks norepinefriiniks, mida leidub ravimites ja ravimites, ning norepinefriini toodetakse meie kehas looduslikul viisil..

See hormoon sünteesitakse neerupealiste ajus ja ajus (selle rakud saavad innervatsiooni autonoomse närvisüsteemiga seotud sümpaatilise närvisüsteemi preganglionilistest kiududest). See hormoon vabaneb vereringesse, aktiveerides meie keha ja valmistades selle ette reageerimiseks..

Norepinefriin: toimemehhanism

Nagu me eespool mainisime, võib norepinefriin toimida neurotransmitterina või hormoonina. Millest see sõltub?

Norepinefriin kui neurotransmitter või neurotransmitter

Neurotransmitterina on norepinefriin tuntud kui ärkveloleku ja kiirete otsuste langetamise neurotransmitter. See asub närvisüsteemi närviühendustes ja neurotransmitterina vastutab elektriliste impulsside edastamise eest keha erinevatesse osadesse.

Kus inimkehas toodetakse norepinefriini? Norepinefriini vabastavad adrenergilised neuronid. Need neuronid asuvad kesknärvisüsteemis (KNS). Talamuses, väikeajus, seljaajus, kuid eriti suurel hulgal leidub neid ajutüves paiknevas nn sinises täpikeses (teised nimed - Locus Coeruleus, sinakas laik, sinakas laik, sinine laik / laik), mis paiknevad ajutüves.

Sinine laik on kesknärvisüsteemi peamine norepinefriini allikas. Kuid norepinefriin mängib olulist rolli ka autonoomses närvisüsteemis, kus meie keha aktiveerub ärevuse tõttu..

Norepinefriini kui neurotransmitteri funktsioonide hulgas võime esile tõsta adrenaliini tootmise stimuleerimist kehas, mis aitab kaasa ärkvelolekule, suurendab keskendunud tähelepanu ja parandab meie käitumuslikku reageerimist võimalikele ohtlikele sündmustele ja olukordadele. Norepinefriini nimetatakse sageli "riskantsete inimeste neurotransmitteriks"..

Norepinefriin kui hormoon

Nagu kortisool, on ka norepinefriin stressihormoon. Kuid erinevalt kortisoolist, mis koguneb kehas järk-järgult ja võib põhjustada rasvumist, diabeeti ja muid haigusi, toodetakse norepinefriini vastavalt vajadusele ja hajub kohe pärast stressirohke olukorra kadumist..

See vabaneb verre pärast sünteesi aminohappest, mida nimetatakse türosiiniks. See süntees toimub neerupealiste kaudu, mis asuvad vahetult neerude kohal..

Norepinefriini funktsioonid

Norepinefriin täidab kehas mitmesuguseid funktsioone:

1- mängib võtmerolli reaktsioonis „löö või jookse”:

  • Suurenev pulss.
  • Õpilaste laiendamine ja kitsendamine.
  • Vere glükoosisisalduse suurenemine energiavarude tõttu.
  • Skeletilihaste verevoolu suurendamine ja aju hapnikuga varustamine reaktsiooni kiirendamiseks.

2- käivitab südame ja südamerütmi: norepinefriini taseme tõusuga suureneb südame rütm. Kujutage ette, kuidas see töötab, kujutlege sarja või filmi klassikalist stseeni, kui tegevus toimub haiglas. “Patsiendi süda seiskus. Me kaotame ta! Tutvustage norepinefriini! “Pee-piss. Pulss on stabiilne. Me päästsime ta! ” Kas see on tuttav? Nii et "käivitage" süda.

3- valmistab meid ette tegutsemiseks: norepinefriini teine ​​funktsioon on suurendada välist ja sisemist motivatsiooni, näiteks eelsoodumust ja tegutsemisvalmidust, eriti kiiret reageerimist nõudvates stressiolukordades..

4 - mõjutab valvsust ja une-ärkveloleku tsükli reguleerimist.

5- Reguleerib seksuaalset käitumist.

Huvitav fakt: norepinefriini sünteesitakse mitte ainult stressiolukordades. Seda toodetakse ka siis, kui kuulame meeldivat muusikat või vaatame kauneid maastikke. Tema mõjul tulevad inimesele pähe geniaalsed ideed, seetõttu nimetatakse teda sageli ka kunstnike või geeniuste hormooniks..

Kas on võimalik norepinefriini taset tõsta?

Kuna türosiin, aminohape, millest norepinefriini sünteesitakse, pole meile asendamatu, ei anna organism seda ise. Inimese kehas valmistatakse türosiini teisest aminohappest - fenüülalaniinist.

Sõna türosiin tuleb kreeka türosist, mis tähendab juustu. Türosiin sai oma nime seetõttu, et saksa keemik Justus von Liebig avastas selle aminohappe juustust leitud kaseiini valgu uurimisel..

Seega on norepinefriini tootmine kehas üsna keeruline keemiline protsess, mida saab lihtsustatult kirjeldada järgmiselt:

  1. Keha toodab fenüülalaniini (asendamatu aminohape).
  2. Järgmisena hüdroksüülitakse fenüülalaniin. Teisisõnu, sellele aminohappele lisatakse OH-molekul, nagu näeme artikli alguses toodud joonisel. Miks see juhtub??
  3. See toimub türosiini sünteesil, mis on norepinefriini sisaldavate katehhoolamiinide biosünteesi lähtematerjal.

Seega, selleks, et lõplikult tõsta norepinefriini taset meie kehas, on vaja suurendada valkude tarbimist.

Türosiin on rikas kala, liha, juustu ja köögiviljade poolest..

Sellesse loendisse saate lisada õunu, banaane, peet, arbuusi ja nisuidusid. Seega on võimalik kehale anda katehhoolamiinide tootmiseks piisav kogus türosiini ja vastavalt ka norepinefriini.

Nende toodete tarbimisel muundavad need sisalduvad valgud seedesüsteemi poolt aminohapeteks, näiteks L-türosiiniks, mis on omakorda eelkäijaks (prekursoriks, st aineks, mis osaleb reaktsioonis, mille tulemusel moodustub sihtaine) dopamiin ja neerupealiste hormoonid - adrenaliin (“hirmuhormoon”) ja norepinefriin (“stressi ja raevu hormoon”). Norepinefriini ja dopamiini rikas allikas on ka banaanikoor. Samuti saate teada, millised toidud sisaldavad aju jaoks tervislikke vitamiine..

Norepinefriin ja vaimsed häired

Norepinefriin on tihedalt seotud psüühikahäiretega, milles võtmerolli mängib keha füsioloogiline aktiveerimine / deaktiveerimine. See on selle neurotransmitteri funktsioone arvestades üsna ootuspärane.

1. ADHD ja norepinefriin

Tähelepanu puuduliku hüperaktiivsuse häiret (ADHD) võib 21. sajandil nimetada „moodsaks“ lapseea häireks.

Selle häire tekke oht on liiga rahututel, agaral lastel, kellel on impulsiivne käitumine, probleemid tähelepanu ja keskendumisega, planeerimine jne..

Üldiselt toimivad selle häire all kannatavate inimeste ajus neurotransmitterite dopamiini ja norepinefriini loodud närviühendused ebaharilikult. Mis toimub? Nende neurotransmitterite vabanemisel on puudus ja nende tagasihaarde tase on kõrge. Seega lihtsustatud, normaalse ajufunktsiooni ajal:

  • Meie neuronid vabastavad 10 ühikut norepinefriini..
  • 4 ühikut, mis on retseptorite poolt kinni püütud.
  • Aju korrektseks funktsioneerimiseks on vajalik, et intersünaptilisse ruumi jääks 6 ühikut.

Mis juhtub ADHD-ga?

  • Neuronid vabastavad ainult 6 ühikut norepinefriini.
  • Retseptorid hõlmavad 4 ühikut.
  • Intersünaptilises ruumis on vaja 6 ühikut ja alles on ainult kaks.

Seega täheldame norepinefriini tootmise defitsiiti, kuid retseptorid jätkavad selle hõivamist, provotseerides puudujääki intersünaptilises ruumis.

Seetõttu kasutatakse tähelepanupuudulikkuse häire parandamiseks sageli farmakoloogilist ravi selliste ravimitega nagu metüülfenidaat või dekstroamfetamiin (mis on inimestele sageli üllatav, kuna need psühhostimulandid on stimulandid), kuna need blokeerivad dopamiini ja norepinefriini transpordi ja tagasihaarde..

Lisaks räägivad mõned eksperdid kofeiini positiivsest mõjust ADHD põdejate sümptomite leevendamisel..

2. Depressioon ja norepinefriin

Depressiivse häire korral on iseloomulik keha aktiveerimise vähenemine. Pulss väheneb, motivatsioon väheneb, reageerimise aeg stiimulitele jne pikeneb. Võib öelda, et inimkeha on depressioonis masenduses. Samal ajal märkab meie keha madala tuju tõttu, et midagi läheb valesti, ja läheb “ellujäämisrežiimi”, minimeerides kulutatud energiat. Just see seob norepinefriini depressiivse häirega. Kuidas see juhtub? Mida vähem noradrenaliini toodetakse, seda:

  • madalam füsioloogiline aktiveerimine.
  • Tähelepanu hajub või ilmnevad tähelepanu probleemid..
  • Südame löögisagedus langeb.
  • Düstüümia.
  • Motivatsioon langeb.
  • Motoorse reaktsiooni aeg pikeneb.
  • Energia puudus.
  • Apaatia (vähene huvi millegi vastu, entusiasmi puudumine).

Samuti mängib see hormoon üliolulist rolli meie emotsioonide reguleerimisel. Näiteks rõõm on üks emotsioonidest, mis on tihedalt seotud keha füsioloogilise aktiveerimisega.

Füsioloogilise aktiveerimise puudumine on vastupidiselt seotud kurbusega, mis koos motivatsiooni languse, energiapuuduse, apaatia ja muude teguritega võib viidata depressiivsele episoodile..

3. Ärevus ja norepinefriin

Kui kokku võtta kõik selles materjalis öeldu, võime järeldada, et norepinefriin on omamoodi ärevushäirete "kuningas".

Nagu me kõik teada saime, valmistub keha tänu norepinefriinile reageerima ja reageerima olukordadele, mis tunduvad meile stressirohked või ohtlikud. Samal ajal katab meid sellistel hetkedel selline emotsioon nagu ärevus.

Füsioloogiline vastus ärevusele on nn löö või jookse käitumine. Mõned ärevuse sümptomid on: laienenud pupillid, suurenenud vere glükoosisisaldus, lihaste kokkutõmbumine, suurenenud pulss... neurotransmitter norepinefriin saadab meie kehale asjakohaseid signaale, et saaksime keha aktiveerida ja kohe reageerida.

Ärevushäired on paanikahood või paanikahood, mis on põhjustatud norepinefriini järsust tõusust, mis viib kõrge füsioloogilise aktiveerumiseni, mida inimene ei suuda seletada. Ta ei tea põhjust ja ärevus tõuseb.

Norepinefriin ja sport

Spordiga tegeledes on meie keha reaktsioon väga sarnane sellele, mida demonstreerime pinge, ohu või stressi ajal. Meie valvsus kasvab ja valmistame ette tõhusat reageerimist. Hea näide on jalgpalli karistus. Kujutage ette, kui väravavaht on üksi sunnitud vastase meeskonna mängija rünnakule vastu seisma. Mis on teie arvates hetkel selle aktiveerimise tase? Erutus? Lõõgastus? Praegu on tema valvsuse tase maksimeeritud, et pall võimalikult kiiresti ja tõhusalt kätte saada..

Sõltuvalt treeningu intensiivsusest kohandub meie keha järgmiselt:

  • Kiireks reaktsiooniks saadetakse teave meie skeletilihastele, kasutades norepinefriini neurotransmitterit.
  • Autonoomne närvisüsteem: pulss kiireneb, suureneb higistamine ja lihaste kokkutõmbumine.
  • Motoorse reageerimise parandamiseks hakkab meie maks vabastama verre rohkem glükoosi..

Kuid see ei mõjuta ainult treeningu intensiivsuse astet. Samuti mängib suurt rolli keskkond ja väliskeskkond - kõik, mis võib sportlase sportimisel stressi või ärevust esile kutsuda. See võib olla vastaste fännide karje, võistlusvaim ise ja lüüasaamise hirm jne..

Kuidas mõjutab sport norepinefriini tootmist? Sel juhul on õppimise ema korduspõhimõte. Teisisõnu, regulaarse treenimisega hakkab meie keha harjuma tõhusalt reageerima stressirohketele olukordadele..

leiud

Kokkuvõtteks võib kokku võtta käesolevas artiklis esitatud olulisemad faktid:

  • Norepinefriin on türosiinist sünteesitud hormoon, kesk- (KNS) ja sümpaatilise (SNS) närvisüsteemi vahendaja.
  • Ta aktiveerib meid füsioloogiliselt ja vastutab “löö või jookse” reaktsiooni eest.
  • Osaleb tähelepanu ja motoorse reaktsiooni protsessides.
  • Sellel on oluline roll mitmetes psüühikahäiretes, näiteks depressioon, ADHD ja ärevushäired..
  • Toidu abil on võimalik stimuleerida norepinefriini tootmist, kasutades türosiinirikkaid toite.
  • Norepinefriin mängib olulist rolli spordis ja füüsilises tegevuses..

Täname, et lugesite seda artiklit! Nagu tavaliselt, oleme tänulikud küsimuste ja kommentaaride eest..

Hispaania keelest tõlkinud Anna Inozemtseva

Psicóloga Sanitaria especialista en Psicología clínica.
Enamorada de las relaciones entre pensamientos, emotiones y comportamiento humano.
Descubramos conocimientos compartiendo información
„Cada uno es dueño exclusivo de sus pensamientos, hasta que lem compartirlos a través de sus behaas”.