D-vitamiin (25-OH D3): kapillaaride kuivade plekkide poolkvantitatiivne sõeluuring
Biomaterjal: kapillaarveri (filter tühi)
D-vitamiin on rühm bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis sünteesitakse inimkehas nahas päikese käes oleva ultraviolettvalguse mõjul, pärinevad toidust ja reguleerivad kehas paljusid funktsioone: fosfor-kaltsiumi metabolism, luude ümberkujundamine, neuromuskulaarne plastilisus, lipoproteiinide metabolism ja immuunsussüsteemi aktiivsus kudede tundlikkus insuliini suhtes jne..
Arvatakse, et teataval määral D-vitamiini vaegust täheldatakse umbes 15% -l maailma elanikest. D-vitamiini sisalduse normist olulisi kõrvalekaldeid kehas võib seostada ainevahetushäiretega, samuti A-vitamiini ebapiisava tarbimisega toidust. Lisaks võib puudus ilmneda harvaesineva päikese käes viibimise tõttu..
Lisaks sünteesile kehas päikesevalguse mõjul võib D-vitamiini saada ka toidust. Enamik D-vitamiinist sisaldab loomset päritolu tooteid - tursa kala maksa, lõheliste perekonna rasvaseid kalu. Palju väiksemates kogustes - rasvastes piimatoodetes (juustud, või). Lisaks on palju ravimeid ja toidulisandeid, mille eesmärk on osaliselt või täielikult kompenseerida D-vitamiini puudust.
Kõige soovituslikum D-vitamiini taseme määramiseks kehas on 25-hüdroksü-kolekaltsiferooli (25-OH D3) sisalduse määramine veres.
Chromolab ettevõte pakub välja uue versiooni analüüsist “D-vitamiin: poolkvantitatiivse määramise uuring kapillaarvere kuivades kohtades”, mis võimaldab määrata D-vitamiini taset kehas. Materjalide kogumist - lihtsat ja ohutut protseduuri - viib patsient iseseisvalt kodus läbi pakutud komplekti.
D-vitamiin, 25-hüdroksü (kaltsiferool)
25-hüdroksükaltsiferool on D-vitamiini muundamise vahesaadus, mille taseme järgi veres on võimalik hinnata keha küllastumist kaltsiferooliga ja tuvastada D-vitamiini puudus või liig.
D-vitamiin, 25-hüdroksüvitamiin D, 25-hüdroksükaltsiferool.
D-vitamiin, 25-hüdroksü, 25-hüdroksükaltsiferool, 25-OH-D, kolekaltsiferooli metaboliit, D3-vitamiini metaboliit, kaltsidiool (25-hüdroksü-vitamiin D), kaltsifidiool (25-hüdroksü-vitamiin D), 25 (OH) D.
Elektrokeemiluminestsentsne immuunanalüüs (ECLIA).
- 3,0-167 ng / ml (Access 2 analüsaator, Beckman Coulter);
- 4,4–210 ng / ml (UniCel DxI 800 analüsaator, Beckman Coulter).
Ng / ml (nanogrammid milliliitri kohta).
Millist biomaterjali saab uurimiseks kasutada?
Kuidas uuringuks valmistuda??
- Ärge sööge enne testi 2-3 tundi, võite juua puhast vett.
- Enne uuringut ei tohi suitsetada 30 minutit..
Uuringu ülevaade
D-vitamiin on rasvlahustuv aine, mis on vajalik kaltsiumi, fosfori ja magneesiumi taseme hoidmiseks veres. Oma tegevuses on see hormoon ja anti-rachitic faktor. Veres on tuvastatavad mitmed D-vitamiini vormid: 25-hüdroksüvitamiin D [25 (OH) D] ja 1,25-dihüdroksüvitamiin D [1,25 (OH) (2) D]. 25-hüdroksüvitamiin D on hormooni peamine inaktiivne vorm veres, aktiivse hormooni 1,25-dihüdroksüvitamiin D eelkäija. 25-hüdroksüvitamiini D kasutatakse tavaliselt D-vitamiini koguse määramiseks selle kõrge kontsentratsiooni ja pika poolväärtusaja tõttu.
Päritolu järgi on kahte tüüpi D-vitamiini: endogeenne (kolekaltsiferool), mis moodustub nahas päikesevalguse toimel, ja eksogeenne (ergokaltsiferool), mis siseneb kehasse toiduga. D-vitamiini toiduallikad: õline kala (nt lõhe, makrell), kalaõli. Põhimõtteliselt on D-vitamiin 7-dehüdrokolesterooli muundamise produkt, mis moodustub nahas lainepikkusega 290-315 nm ultraviolettkiirguse mõjul. D-vitamiini süntees sõltub kokkupuute kestusest ja kiirgusintensiivsusest. Kaltsiferooli liig ei esine, kuna on olemas valgustundlikud kaitsemehhanismid, mis metaboliseerivad liigse D-vitamiini tahhisterooliks ja lumisterooliks. Maas muundatakse D-vitamiin 25-hüdroksükaltsiferooliks, mis on kehas D-vitamiini taseme peamine laboratoorne näitaja. Veres transporditakse seda vitamiini vormi koos valguga. Neerudes muundatakse 25-OH-D D-vitamiini bioloogiliselt aktiivseks vormiks - 1,25-dihüdroksükaltsiferooliks (1,25-OH (2) -D), mis stimuleerib kaltsiumi imendumist soolestikus ning kaltsiumi ja fosfori neeldumist neerudes.
D-vitamiini vaeguse korral kompenseeritakse kaltsiumi sisaldus selle mobiliseerimisega luukoest, mis võib põhjustada osteomalaatsiat, rahhiiti lastel ja täiskasvanute osteoporoosi. Mõne uuringu kohaselt seostatakse D-vitamiini vaegust ka autoimmuunhaiguste, eesnäärmevähi, rinnavähi, jämesoolevähi, hüpertensiooni, südamehaiguste, sclerosis multiplex'i, 1. tüüpi diabeediga. D-vitamiini vaeguse tekke oht on kõrge inimestel, kellel on soolestikus toitainete imendumishäired (näiteks Crohni tõve, kõhunäärme eksokriinse puudulikkuse, tsüstilise fibroosi, tsöliaakia, mao ja soolte resektsioonijärgsete seisundite), maksahaiguste ja nefrootilise sündroomi korral. D-vitamiini puuduse all kannatavad ka vanemad inimesed, põhjapoolsetel laiuskraadidel ja päikesevalgust vältivad inimesed. Seetõttu on D-vitamiini puuduse ohuga lastele ja täiskasvanutele sageli ette nähtud ergo- või kolekaltsiferooliga ravimid..
D-vitamiini sisaldavate ravimite ületarbimisel on aga negatiivne mõju. Selle liig on mürgine, võib põhjustada iiveldust, oksendamist, aeglast kasvu ja arengut, neerukahjustusi, kaltsiumi metabolismi häireid ja immuunsüsteemi tööd. Sellega seoses on oluline kontrollida D-vitamiini taset veres, õigeaegselt diagnoosida selle puudus või liig.
Milleks uuringut kasutatakse??
- D-vitamiini puuduse või ülemäärase diagnoosimiseks.
- Kaltsiumi metabolismi häirete põhjuste väljaselgitamiseks, luu patoloogia.
- D-vitamiini ravi ja annuse kohandamise tõhususe jälgimiseks.
Kui uuring on planeeritud?
- D-vitamiini vaeguse sümptomite korral, näiteks luude painutamine lastel (rahhiid) ja nõrkus, pehmenemine ja rabedad luud täiskasvanutel (osteomalaatsia).
- Kaltsiumi metabolismi kompleksdiagnoosimisel.
- Madala kaltsiumi sisaldusega veres ja paratüreoidhormooni taseme muutusega.
- Enne osteoporoosi ravi alustamist (mõned kaasaegsed osteoporoosi ravimid sisaldavad soovitatavat D-vitamiini annust).
- Malabsorptsiooni sündroomiga (tsüstilise fibroosi, Crohni tõve, tsöliaakia taustal).
- Ravi ajal D-vitamiini sisaldavate preparaatidega.
Mida tulemused tähendavad??
Kontrollväärtused: 30–100 ng / ml.
25-hüdroksüvitamiini madalama taseme põhjused:
- päikesevalguse puudumine;
- ebapiisav D-vitamiini tarbimine toiduga;
- malabsorptsiooni sündroomiga D-vitamiini imendumine soolestikust;
- nefrootiline sündroom (vedeliku ja valgu suurenenud kaotuse tõttu);
- maksahaigus (D-vitamiini metabolismi ühe etapi rikkumine);
- teatud ravimite (nt fenütoiini, mis mõjutab maksa võimet toota 25-hüdroksüvitamiini D) võtmine.
Kõrgendatud 25-hüdroksüvitamiini tase:
- D-vitamiini sisaldavate preparaatide liigtarvitamine.
Mis võib tulemust mõjutada?
- Ravimid, mis alandavad vere 25-hüdroksükaltsiferooli taset: fenütoiin, fenobarbitaal, rifampitsiin, suukaudsed antikoagulandid.
- Rasedus.
- D-vitamiini ja kaltsiumi kõrge kontsentratsioon võib põhjustada lupjumist ja organite, eriti neerude ja veresoonte kahjustamist.
- D-vitamiini, kaltsiumi, fosfori ja paratüreoidhormooni tase on tihedalt seotud. Niisiis, D-vitamiini ja kaltsiumi liigsuse korral väheneb paratüreoidhormooni süntees.
- Raseduse ajal kontrollivad D-vitamiini metabolismi prolaktiin ja kasvuhormoon..
Kes määrab uuringu?
Lastearst, terapeut, ortopeed, traumatoloog, reumatoloog, endokrinoloog.
D-vitamiin
Lugu
15. sajandil algas Inglismaal suurtes linnades rahhiidi (kumera selgroo, käte ja jalgadega lapsed) epideemia. Selle põhjuseks oli päikesevalguse puudumine kõrgete majade tiheda arengu tõttu, suitsune õhk.
1928. aastal Saksa teadlane Vindaus sai Nobeli keemiapreemia D-vitamiini omaduste ja struktuuri uurimise eest.
Mis põhjustab D-vitamiini puudust
Paljudel Venemaa elanikel põhjustab D-vitamiini puudust:
- asub parasvöötme põhjaosas (üle 42 kraadi põhjalaiust)
- piiratud päikese käes viibimine (kontoritöö, autoga reisimine)
- loomade söömine, kes ei viibinud päikese käes (talud)
- päikesekaitsekreemide kasutamine
- kroonilised haigused (rasvumine, soolepatoloogia, suure hulga ravimite võtmine)
D-vitamiini taseme määramiseks teie kehas saate läbi viia asjakohase analüüsi:
Uudishimulikele
D-vitamiin ühendab rühma vitamiine (D1, D2, D3, D4, D5), millest ainult kahel vormil (D2 ja D3) on oluline bioloogiline tähtsus.
D-vitamiini prekursor moodustab selle varustamise nahas.
Beeta-UV-kiired moodustavad nahas kolesteroolist 80% D3-vitamiini. Selle 20% siseneb kehasse loomse toiduga (kalaõli, maks, munakollane).
See siseneb kehasse ainult taimsete saadustega (leib jne)
Seejärel moodustuvad mõlemast vormist maksas hüdroksüülimise tagajärjel (OH-rühma lisamine)
25-OH-hüdroksü-kolekaltsiferool (kaltsidool). See vorm on depoo ja transport, veres määratakse D-vitamiini taseme kindlaksmääramiseks.
Lisaks toimub paratüreoidhormooni (paratüreoidhormooni) osalusel neerudes teine hüdroksüülimine ja aktiivse vormi moodustumine -
1,25-OH-dihüdroksü-kolekaltsiferool (kaltsitriool). Just kaltsitriool tagab D-vitamiini peamised bioloogilised mõjud kehas.
Kaltsitriooli (1,25-OH-D-vitamiin) peamine bioloogiline roll on püsiva kaltsiumi taseme säilitamine veres (D-vitamiin suurendab kaltsiumi imendumist soolestikus ja kui seda ei ole veres piisavalt, tagab kaltsiumi voolamine luudest verre)..
Aja jooksul leiti kaltsitriooli retseptoreid lisaks sooltele ja luudele ka neerudes, suguelundites, kõhunäärmes, lihastes ning immuun- ja närvisüsteemi rakkudes. Nii selgus, et inimkehas täidab D-vitamiin palju erinevaid funktsioone:
- reguleerib inimese genoomi 3% avaldumist (mitu tuhat geeni)
- suurendab insuliiniretseptori tundlikkust (insuliiniresistentsuse, rasvumise, suhkurtõve ennetamine)
- tugevdab skeleti süsteemi
- vähendab paratüreoidhormooni taset veres
- soodustab suguhormoonide (testosterooni, östrogeeni, progesterooni) sünteesi
- parandab reproduktiivset funktsiooni
- mõjutab kaasasündinud ja omandatud immuunsust
- hoiab ära kasvajate, depressiooni, Parkinsoni tõve arengu
D-vitamiini puudus
D-vitamiini puudus kehas võib põhjustada:
- kardiovaskulaarsüsteemi haigused
- immuunpuudulikkus, allergiad, psoriaas, bronhiaalastma, reumatoidartriit
- periodontaalne haigus
- jämesoole, piimanäärmete, munasarjade, eesnäärme kasvajad
- krooniline väsimus, depressioon, unetus
- vähenenud lihasjõud, mis põhjustab kukkumisohtu
- vähenenud liikuvus ja morfoloogiliselt normaalne spermatosoidide arv (meesfaktori viljatus)
- enneaegse sünnituse riskifaktor, fetopaatia (alla 20 ng / ml)
D-vitamiini taseme 50 ng / ml (125 nmol / L) saavutamine vähendab riski haigestuda:
D-vitamiini test: kui palju päikest teie veres?
D-vitamiini test ei ole tavaline uuring, mis kõigile on ette nähtud tervisliku seisundi diagnoosimiseks. Mõnede patsientide rühmade puhul on see siiski vajalik läbi viia, kuna arst saab D-vitamiini taset organismis hinnates ainult ravi välja kirjutada või seda kohandada. Mõelge, mida selle eksami tulemused võivad tunnistada ja kellele see on määratud.
Mis on D-vitamiini testi nimi??
D-vitamiini teaduslikku analüüsi nimetatakse 25 (OH) D-testiks. Võite kohata ka nimetust 25-OH D-vitamiin, 25-hüdroksükoolikaltsiferool, kaltsedhediool, kaltsidiool. Kõik nad peidavad sama ainet..
Mis see aine on ja millised on selle funktsioonid kehas? "D-vitamiini" kõnekeelne koostis tähendab tegelikult mitmeid ainetega seotud, kuid keemilise valemi ja omaduste poolest pisut erinevaid. Toidu ja otsese päikesevalguse käes ei saa me tegelikult mitte vitamiini, vaid D-vitamiini kahel kujul:
- ergokaltsiferool või D2-vorm, mis esineb ainult taimedes, peamiselt seentes;
- kolekaltsiferool või D3-loomsetes toiduainetes leiduvat vormi ning seda sünteesib ka naha UV-kiirgus.
D-provitamiin teeb enne maksa aktiivseks D-vitamiiniks muutumist mitmeid muutusi maksas ja neerudes, mida paljud teadlased kutsuvad pigem hormooniks kui vitamiiniks. D-vitamiini konkreetse metaboliidi koguse üle tuleks otsustada, kas keha tegelik kaltsiferooliga varustamine on teadusringkondades endiselt vaieldav..
Praktikas on D-vitamiini kõige täpsem analüüs 25 (OH) D kontsentratsiooni määramine seerumis. 25-hüdroksüklorkaltsiferool on vahepealne metaboliit, mis moodustub maksas ergo- ja kolekaltsiferoolist. Seejärel muundatakse neerudes 1,25 (OH)2D3, või secosteroidhormoon kaltsitriool, mis vastutab kaltsiumi-fosfori metabolismi ja paljude muude elutähtsate protsesside eest. Siiski peetakse kaltsitriooli analüüsi vähem informatiivseks kui kaltsidiooli (25 (OH) D).
Analüüsimeetodiks on immunoelektrokeemiluminestsents (IECL) või kõrgsurvevedelikkromatograafia (HPLC)..
Normaalne, kõrge ja madal veri 25 (OH) D
25-hüdroksükoolkaltsiferooli normaalse kontsentratsiooni alumine piir vereseerumis on 20 ng / ml või 50 nmol / L. D-vitamiini koguse hoidmine tasemel, mis pole sellest madalam, tagab luude normaalse tervise. Uuring küsimuses, kas täiendav positiivne mõju tervisele ületab 30 ng / ml piiri, ei andnud kliiniliste uuringute käigus usaldusväärset kinnitust. Kuid paljud teadlased kalduvad arvama, et optimaalne indikaator on 25 (OH) D, mis võrdub 30–60 ng / ml, ühe liitri vere kohta on see 75–150 nmol / l. Normi ülempiiriks loetakse 100 ng / ml (250 nmol / L)..
Kui D-vitamiini analüüs näitas 25-hüdroksükololekaltsiferooli kontsentratsiooni vähem kui 10 ng / ml või 25 nmol / l, peaks helisignaali väljakutseks ja kaltsiferooli sisalduse kiireks täiendamiseks kehas olema, kui vitamiini D sisaldus on alla 10 ng / ml või 25 nmol / l, mis näitab päikeseenergia vitamiini selget puudust.
D-vitamiini ohtlikust liigist on vaja rääkida, kui uuringu tulemused ületasid 250 nmol / L piiri. D-hüpervitaminoos on tõsise toksilise toimega, eriti ohtlik varases lapsepõlves. D-vitamiini üledoosi tagajärjel võivad esineda hüperkaltseemia, kaltsifikatsioonid (kaltsiumsoolade ladestumine elundites ja pehmetes kudedes), iiveldus, oksendamine, seedetrakti häired, isutus, arenguhäired..
Kuidas D-vitamiini testitakse??
Raviarsti - endokrinoloogi, kirurgi, ortopeedi, pediaatri või teiste - saatekirja saamiseks analüüsi saamiseks peate minema spetsialiseeritud, tavaliselt endokrinoloogilisse laborisse. Analüüs on tasuline, selle hind varieerub piirkonnast alates 2000 ja enam.
Kuna eelmine söögikord peaks ideaalis mööduma 12 tundi (vähemalt 8), on parim aeg analüüsi teha hommikul. Isegi hommikukohv, tee või mahl võivad tegelikke näitajaid moonutada. Ainus, mida saate endale lubada, on juua veel magustamata vett.
Veri võetakse veeni vaakumsüsteemi abil, mis muudab protseduuri valutuks ja ohutuks. Te ei pea tulemusi kaua ootama: lihtsalt päev või kaks - ja labor edastab need teile isiklikult või saadab e-postiga. Nad peavad jälle minema spetsialisti juurde, kes tellis uuringu..
Kellel soovitatakse analüüsida 25 (OH) D?
Seerumi D-vitamiini taseme laboratoorsete uuringute näidustused on järgmised:
- vitamiinipuudus ja D hüpovitaminoos;
- hüpokaltseemia;
- hüpofosfateemia;
- neerude päritolu osteodüstroofia;
- hüpo- või hüperparatüreoidismiga osteomalaatsia;
- menopaus ja seniilne osteoporoos, osteopeenia;
- osteopeenia või osteoporoos koos kortikosteroidraviga;
- patoloogilised ja korduvad luumurrud;
- luuvalu
- kasvu vähenemine mitme cm võrra ja luude deformatsioon;
- pankreatiit sekretoorse puudulikkuse taustal;
- kiiritusest põhjustatud enteriit;
- aklohüdriaga gastriit;
- Crohni ja Whipple'i tõbi;
- erütematoosluupusest põhjustatud nahakahjustused.
Kuidas tõsta D-vitamiini taset kehas?
D-vitamiini taset veres mõjutab paratamatult vanus, aastaaeg ja toitumine, samuti naiste raseduse seisund. Vanematel inimestel ja rasedatel naistel täheldatakse kaltsiferooli langust ja seetõttu tuleks neile kavandada D-hüpovitaminoosi ennetamine. Sama kehtib imikute, eriti sügisel sündinute ja mustade inimeste kohta, kes elavad madala lohutustasemega piirkondades.
Ülaltoodud patoloogiad on otsesed näidustused täiendava D-vitamiini võtmiseks farmakoloogiliste ainete kujul, eriti kui D-vitamiini analüüs on näidanud selle puudumist.
Uuenduslik vahend Osteo-Vit D3 aitab tõsta kaltsiferooli taset kehas. See ühendab droonihomogenaadi koostises kohe päikeseenergia vitamiinide kaks vormi - sünteesitud kolekaltsiferooli (300 RÜ 1 tableti kohta) ja loodusliku D-vitamiini (95 RÜ 1 tableti kohta)..
Drooniharu homogenaat, üldtuntud kui droonipiim, on võimas biostimulant. Luude jaoks on see oluline mitte ainult kaltsiferooli rikkaima loodusliku allikana (selles parameetris ees kalaõli). Kaasaegsed uuringud on näidanud selle gonadotroopset (suguhormoonide tootmist stimuleerivat) ja anaboolset (uute rakkude sündi soodustavat, sidekoe kasvu soodustavat) toimet. See mahetoode on eriti kasulik lihasluukonna tervisele (lisateavet leiate siit). See on efektiivne ja erinevalt hormoonasendusravist aitab kahjulike kõrvaltoimeteta:
- taastada ja säilitada normaalset osteogeneesi, see tähendab luukoe moodustumist, millel on määrav roll luuhaiguste (osteopeenia, osteoporoos jne) ravis;
- mineraalainete häiritud metabolismi loomiseks takistab kaltsiumi esinemist kehas.
Osteo-Vita D3 kolmas komponent on B6-vitamiin (püridoksiin). Selle roll fosfor-kaltsiumi metabolismis on tingitud koostoimest magneesiumiga ja selle eesmärk on tagada kaltsiumi transportimine luukoesse ja seal hoidmine. Samuti osaleb ta kollageeni sünteesis - see on sidekudede oluline element, mis hõlmab luid ja kõhre. Osteno-Vita sisaldav püridoksiin hüvitab 60% inimese igapäevasest vajadusest selle vitamiini järele.
Kui D-vitamiini analüüs on näidanud kaltsiferooli sisalduse langust veres, tuleb appi Osteo-Vit. See on usaldusväärne ravim mineraalide tasakaalustamatuse, luu ja kõhre reparatiivsete protsesside häirete korrigeerimiseks, samuti tugevaim immunostimulant..
25-OH D-vitamiin (25-hüdroksüvitamiin D)
Teenuse hind: | 1790 hõõruda. * Telli |
- Premium klass (naistele vanuses 30+) - I 42810 hõõruda. See programm on osa ulatuslikust laboratoorsest uuringust, mis on mõeldud üle 30-aastastele naistele, et tuvastada erinevates keha organites ja süsteemides esinevaid häireid, mis on peamiselt iseloomulikud sellele vanusele. 123 järjekord
- Premium klass (meestele vanuses 30+) 37 990 rubla. 123 järjekord
- Premium klass (naised vanuses 50+) 49 035 hõõruda. See programm on ulatuslik laboratoorne uuring, mis on mõeldud üle 50-aastastele naistele, et tuvastada keha erinevates elundites ja süsteemides esinevaid häireid, mis on peamiselt iseloomulikud sellele vanuserühmale: üldanalüüs. 123 järjekord
- Premium klass (meestele 50+) 54 085 hõõruda. See programm on ulatuslik laboratoorne uuring, mis on mõeldud üle 50-aastastele meestele, et tuvastada organismi erinevates elundites ja süsteemides esinevaid häireid, mis on peamiselt iseloomulikud sellele vanuserühmale: üldanalüüs. 123 järjekord
Veri võetakse tühja kõhuga (vähemalt 8 ja mitte rohkem kui 14 tundi tühja kõhuga). Võite vett juua ilma gaasita.
Uurimismeetod: IHLA
D-vitamiin - kaltsiumi-fosfori metabolismi regulaator, ühendab rühma vitamiine, millest kahel vormil on suur bioloogiline tähtsus.
D3-vitamiini (kolekaltsiferool) sünteesitakse nahas ultraviolettkiirte mõjul ja see tuleb koos loomset päritolu toiduga (kalaõli, maks, munakollane). Vastupidi, D2-vitamiini (ergokaltsiferooli) tarbitakse ainult taimses toidus ja seda väga väikestes kogustes..
Mõlemad D-vitamiini vormid on hormonaalselt passiivsed, kuid sisenedes maksa, metaboliseeritakse need kaltsidiooliks 25 (OH) ja seejärel muutuvad neerupealised paratüreoidhormooni (PTH) toimel kaltsitriooliks 1,25 (OH) 2..
D-vitamiini staatuse määrab tavaliselt 25 (OH) D tase, kuna selle poolväärtusaeg on 2–3 nädalat, 1,25 (OH) 2D puhul - 4 tundi..
NÄIDUSTUSED UURIMISEKS:
- Isikud, kes elavad vähendatud insolatsiooniga piirkondades (keskmine rada ja Venemaa põhjapiirkonnad);
- Vanurid;
- Rasedad
- Lapsed;
- Menopausiga naised
- Kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
- Luude ja liigeste haigused;
- Autoimmuunhaigused;
- Endokriinsüsteemi patoloogia;
- Onkoloogilised haigused;
- D-vitamiini sisaldavate ravimitega ravi jälgimine (mitte varem kui 3 kuud pärast ravi lõppu).
TULEMUSTE TÕLGENDAMINE:
Kontrollväärtused (normi variant):
Parameeter | Kontrollväärtused | Ühikud | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
25-OH D-vitamiin (25-hüdroksüvitamiin D) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Biomaterjal ja saadaolevad püüdmismeetodid: |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Uuringu ettevalmistamine: | Veri võetakse tühja kõhuga (vähemalt 8 ja mitte rohkem kui 14 tundi tühja kõhuga). Võite vett juua ilma gaasita. Uurimismeetod: IHLA D-vitamiin - kaltsiumi-fosfori metabolismi regulaator, ühendab rühma vitamiine, millest kahel vormil on suur bioloogiline tähtsus. D3-vitamiini (kolekaltsiferool) sünteesitakse nahas ultraviolettkiirte mõjul ja see tuleb koos loomset päritolu toiduga (kalaõli, maks, munakollane). Vastupidi, D2-vitamiini (ergokaltsiferooli) tarbitakse ainult taimses toidus ja seda väga väikestes kogustes.. Mõlemad D-vitamiini vormid on hormonaalselt passiivsed, kuid sisenedes maksa, metaboliseeritakse need kaltsidiooliks 25 (OH) ja seejärel muutuvad neerupealised paratüreoidhormooni (PTH) toimel kaltsitriooliks 1,25 (OH) 2.. D-vitamiini staatuse määrab tavaliselt 25 (OH) D tase, kuna selle poolväärtusaeg on 2–3 nädalat, 1,25 (OH) 2D puhul - 4 tundi.. NÄIDUSTUSED UURIMISEKS:
TULEMUSTE TÕLGENDAMINE:Kontrollväärtused (normi variant):
Kui vereanalüüs näitas kehas D-vitamiini puudust, peaks päevane annus olema palju suurem kui ülaltoodud tabelis näidatud minimaalne tarbitav kogus. Võtke seda vitamiini annustena võimalikult ohutult. Alates 9-aastasest on kõrvaltoimete ilmnemine äärmiselt ebatõenäoline annuste korral kuni 10 000 RÜ päevas. Ohutuse tagamiseks võite võtta vähem, tuginedes USA ametlikele andmetele D-vitamiini ohutumate annuste kohta erinevates vanustes..
Peate keskenduma ülaltoodud tabelis toodud D-vitamiini annustele, mitte minimaalsele tarbimisele. Lääneriikides on suur nõudlus D3-vitamiini preparaatide järele, mis sisaldavad 5000 RÜ ühes kapslis. Selliseid toidulisandeid võtab sadu tuhandeid inimesi. Nendest põhjustatud kõrvaltoimete juhtumeid pole meditsiinilistes ajakirjades kunagi kirjeldatud. Noorukitel ja täiskasvanutel võib üleannustamine tekkida, kui võtta D3 või D2-vitamiini 100 000 RÜ või rohkem mitu päeva järjest. Üks 3 000 šokk-annus 150 000 RÜ iga 3 nädala järel on täiskasvanutele tõenäoliselt ohutu. Kuid ikkagi on parem võtta iga päev 1000–5000 RÜ, mitte kohe hiiglaslik annus. Täiskasvanute jaoks võib väike D-vitamiini annus - 100–800 RÜ päevas - tõsta 25-hüdroksüklorkaltsiferooli taset veres parimal juhul 1–2 ng / ml. Tavaliselt sellest ei piisa. Tegeliku efekti annavad annused 2000–5000 RÜ päevas. D-vitamiini toime sõltub individuaalsetest geneetilistest omadustest, vanusest ja krooniliste haiguste esinemisest. Mõnel inimesel muutub see aktiivseks vormiks, teises halvemaks. Puudub täpne teave selle kohta, kuidas selle vitamiini erinevad annused suurendavad 25-hüdroksühüdrokaltsiferooli taset veres, kuna see on individuaalne. Proovige mitte võtta D-vitamiini silma järgi, vaid võtke regulaarselt vereanalüüs 25-hüdroksükoloolkaltsiferooli kohta ja jälgige, millises suunas selle tulemused muutuvad. 1 mcg D-vitamiini - kui palju on ME? Kodumaistes valmististes on D-vitamiini annus sageli näidatud mikrogrammides (mikrogrammides) ja imporditud annustes RÜ-des (rahvusvahelised ühikud). Seetõttu peate vajama teavet selle kohta, kuidas teisendada mikrogrammid ME-ks. 1 mcg D-vitamiini on 40 RÜ. D-vitamiin lasteleSageli määravad arstid lastele rahhiidi ja uimastamise vältimiseks D-vitamiini. Samal eesmärgil annavad paljud vanemad seda vitamiini oma lastele, ootamata arstilt juhiseid. Lapsed võivad võtta D3- või D2-vitamiini koos kaltsiumiga või ilma (30–75 mg „puhast” kaltsiumi 1 kg kehakaalu kohta päevas). Pidage meeles, et selle vitamiini puuduse korral ei imendu kaltsium soolestikus, ükskõik kui palju laps seda sööb. Päikeselistes maades elavate ja piisavalt õues elavate laste puhul ei nõuta tavaliselt D-vitamiini oma ravimites.. Võib-olla on teie lapsele kasulik D-vitamiini võtmine oktoobrist märtsini, kui päike pole kuude jooksul nähtav. Täpse otsuse tegemine aitab 25-hüdroksükoolikaltsiferooli (25-OH) vereanalüüsi. See analüüs võimaldab teil kindlaks teha, kas D-vitamiinil on puudus või piisab sellest. Lapse või täiskasvanu väljanägemise järgi on võimatu organismis „päikeseenergia” vitamiini taset kindlaks teha. Kui märkate lapsel luude deformatsiooni, on ilmselgelt ennetamisega tegelemiseks liiga hilja ja vajalik on tõsine ravi. Lisaks päikesepuudusele on D-vitamiini puuduse riskiteguriteks lastel ka krambivastaste ravimite kasutamine, tume nahavärv ja mõned haruldased pärilikud haigused.
Milline on D-vitamiini päevane annus lastele? Lastele sünnist kuni 3 aastani - annus 400 RÜ D-vitamiini päevas kaitseb rahhiidi eest. On tagatud, et see ei põhjusta üledoosi, hoolimata sellest, kui palju aega laps veedab päikese käes ja kui palju ta tarbib ema piima või piimasegu. 2003. aastal oli Ameerika Ühendriikides ametlik soovitus anda väikestele lastele 200 RÜ D-vitamiini päevas. 2009. aastal suurendati seda arvu 400 RÜ-ni päevas. Laps võib saada ravimit annuses 200–400 RÜ kombineeritud preparaatidest, mis sisaldavad palju erinevaid vitamiine ja mineraale. Vanematele lastele võib kuluda 600–800 RÜ päevas ja alates noorukieast - 1000–5000 RÜ päevas. Kui 25-hüdroksükololekaltsiferooli (25-OH) vereanalüüs näitas D-vitamiini vaegust, määravad arstid isegi imikutele 1000–2000 RÜ päevas ja see ei kahjusta. Milline D-vitamiin on lapsele parim? D-vitamiini ravimites ja toidulisandites on kahes versioonis: D2 (ergokaltsiferool) ja D3 (kolekaltsiferool). Ametlikud allikad väidavad, et mõlemad vormid toimivad ühtemoodi. Alternatiivne meditsiin ütleb, et D3-vitamiin imendub paremini kui D2. See seisukoht on muutumas üldiselt aktsepteeritavaks. Seetõttu sisaldab enamik ravimeid ja toidulisandeid D3-vitamiini (kolekaltsiferool). Taimetoitlastele ei sobi, kuna seda toodetakse loomsetest saadustest. Taimetoitlastest vanemad võtavad tavaliselt ise ja annavad oma lastele D2-vitamiini (ergokaltsiferooli). Seda saadakse taimsetest allikatest. Kui te pole taimetoitlased veendunud, on parem kasutada D3-vitamiini (kolekaltsiferool). Mis vanuses tuleks seda vitamiini lapsele anda? Sellel lehel on ülalpool täiskasvanute ja laste D-vitamiini vaeguse sümptomid ja riskifaktorid. Soovitav on võtta vereproov 25-hüdroksükoolkaltsiferooli (25-OH) saamiseks, et täpselt teada, kas teie lapsel on seda vitamiini piisavalt, eriti sügis-talvisel perioodil. Kui mitte piisavalt - võite anda, alates esimestest elukuudest kuni täiskasvanueani. Ja siis laske kasvanud lapsel ise otsustada. Kas on vaja anda lapsele suvel D-vitamiini? Keha küllastamiseks D-vitamiiniga piisab, kui veeta vähe aega päikese käes - vähemalt 2-3 korda nädalas 15 minutit. Kui teie laps jalutab suve pärastlõunal õues, siis tõenäoliselt ei vaja ta täiendavat vitamiinide tarbimist. Lisaks inimestele, kes elavad pilves kliimas või ebasoodsates linnades sudu käes. Vastus küsimusele, kas D-vitamiini tuleks anda lapsele suvel ja muul ajal aastas, võimaldab läbi viia 25-hüdroksükololekaltsiferooli (25-OH) vereanalüüsi.. Millised on D-vitamiini üledoseerimise sümptomid lastel? D-vitamiini üledoosi sümptomid lastel on samad kui paljude teiste ravimite puhul. See on nõrkus, iiveldus, oksendamine, sagedane urineerimine. Võimalikud krambid ja kõrgenenud kaltsiumisisaldus veres. D-vitamiini üledoos on tõsine, kuid väga ebatõenäoline probleem. Lastel juhtub see siis, kui emad ei loe narkootikumide kasutamise juhiseid, vaid annavad lapsele rohkem "silma järgi". Isegi esimeste elukuude imikutel ei põhjusta 1000 RÜ annus probleeme. Mida vanemaks laps saab, seda suurem on D-vitamiini maksimaalne ohutu annus päevas.. Vastsündinutele ja imikuteleVõib-olla on vastsündinul kasulik D-vitamiini võtta esimestest elupäevadest. Lisaks võib rinnapiima söövatel lastel olla vajalik selle vitamiini täiendav tarbimine kui segudega toidetud. D-vitamiini vaeguse sümptomid vastsündinutel ja imikutel - krambid, letargia või vastupidi, suurenenud ärrituvus. Enne kui hakkate lapsele vitamiine andma, pidage nõu oma arstiga. Suure tõenäosusega ütleb ta, et võtab 25-hüdroksükoolkaltsiferooli (25-OH), seerumi kaltsiumi ja muude näitajate vereproovi. 400 RÜ D-vitamiini ööpäevane annus ei põhjusta probleeme isegi vastsündinutel ja veelgi enam - vanematel lastel. Sellegipoolest ei tohiks seda anda lapsele ilma põhjuseta ja ilma arsti nõusolekuta. Kas laps vajab rinnaga toitmisel D-vitamiini? Lastel, keda toidetakse rinnapiimaga, on D-vitamiini puuduse oht kehas suurem kui rinnapiima saavatel lastel. Uskumatult on see tõsiste meditsiiniliste uuringutega tõestatud fakt. Kaasaegsed kunstlikuks söötmiseks mõeldud segud sisaldavad mitu korda rohkem D-vitamiini kui rinnapiim. Samal ajal ei tohiks karta, et segusid sööval lapsel on selle vitamiini üledoos. Need segud sisaldavad täpselt nii palju vitamiine ja muid toitaineid, kui vaja. Kui palju D-vitamiini on rinnapiimas?? Rinnapiim ei sisalda tavaliselt rohkem kui 25 RÜ D-vitamiini liitri kohta. Esimese eluaasta laps peaks saama 200–400 RÜ seda vitamiini päevas. Ilmselt ei piisa rinnapiimast selle probleemi lahendamiseks. Loodus arvas, et imik täitis emapiima arvelt vaid väikese osa D-vitamiini vajadusest. Ja ülejäänud osa vajalikust kogusest saab ta ise päikesevalguse käes välja töötada. Selleks piisab, kui veeta vähe aega päikese käes. Pole vaja last päikese käes üle kuumeneda. Kas see vitamiin on vajalik kunstlikuks söötmiseks?? Reeglina sisaldavad kunstlikuks söötmiseks mõeldud segud piisavalt D-vitamiini, palju rohkem kui rinnapiim. Tõenäoliselt pole kunstlikku söötmist vajaval lapsel seda vitamiini vaja võtta. Kahtluse korral pidage nõu oma arstiga. Võimalik, et peate võtma testid, mida ta juhendab. Kuidas anda D-vitamiini lapsele? Imikutele antakse tavaliselt D-vitamiini tilkadena. Üks tilk võib sisaldada 400, 1000 või 2000 RÜ seda vitamiini. Täpse annuse leiate ravimi kasutamise juhistest. 400 RÜ D-vitamiini päevas on ennetav annus. 1000 või 2000 RÜ päevas - terapeutilised annused. Neid võib anda ainult arsti ettekirjutuse järgi, kui 25-hüdroksükolekaltsiferooli (25-OH), seerumi kaltsiumi ja fosfori vereanalüüsid on näidanud, et probleeme on. 400 RÜ ööpäevane annus ei põhjusta üledoosi, sõltumata sellest, kui palju rinnapiima või imiku piimasegu laps tarbib ja kui palju aega ta päikese käes veedab. Ärge ületage seda, kui arst pole andnud konkreetseid juhiseid.. D-vitamiin naisteleAlternatiivne meditsiin väidab, et D-vitamiin naistele on peaaegu vahend kõigi haiguste ennetamiseks. Nagu ka see vitamiin, mis hoiab kehas hormonaalset tasakaalu, kaitseb naist autoimmuunhaiguste ja luude vanusest tingitud pehmenemise eest ning hoiab ära rinnavähi ja muude onkoloogiliste haiguste tekke. Kahjuks lükkavad tõsiste meditsiiniliste uuringute tulemused D-vitamiini olulised eelised naiste jaoks ümber. Muidugi pole selle vitamiini puudus soovitatav. Pealegi piisab päikese käes veetamisest vaid vähe, et keha sellega küllastuda. Kuid ei tohiks oodata imet D-vitamiini kasutamisel toidulisandites ja ravimites. Tablettide magneesium-B6 ja tsink annavad kiire ja olulise efekti. D-vitamiin - ebatõenäoline. Naistel on sageli rühm metaboolseid häireid: polütsüstilised munasarjad, metaboolne sündroom, rasedusdiabeet ja hiljem II tüüpi diabeet. Need haigused ilmnevad vähenenud tundlikkuse suhtes insuliini ja toidu süsivesikute talumatuse tõttu. D-vitamiini puudus suurendab ainevahetushäirete riski. Selle vitamiini võtmine ei kaitse aga süsivesikuprobleemide eest. Kõigepealt peate minema üle madala süsivesikute sisaldusega dieedile. Paljud tõsised uuringud kinnitavad D-vitamiini kasulikkust rinnavähi ennetamisel ja isegi selle ravi tulemuste parandamiseks. Soovitav on hoida veres 25-hüdroksükoolkaltsiferooli taset vähemalt 40–45 ng / ml. Selleks peate võib-olla võtma 2000 - 4000 RÜ päevas. Miks D-vitamiin sobib naistele? D-vitamiin reguleerib kaltsiumi metabolismi kehas mitte ainult lastel, vaid ka täiskasvanutel. See võib olla oluline, et vältida luude vananemist. Võib-olla vähendab D-vitamiin vähktõve ja autoimmuunhaiguste riski. Kuid see pole kindlasti naiste imeravim. See vitamiin on nahale, küüntele ja juustele praktiliselt kasutu. Hooajalistest afektiivsetest häiretest (depressioon pilves ilmaga sügisel ja kevadel) ei aita see palju. Naistel soovitatakse pöörata tähelepanu magneesium-B6 ja tsingile. Nendel toidulisanditel on rohkem väljendunud toime kui D-vitamiinil. Millised on D-vitamiini vaeguse sümptomid naistel? D-vitamiini puudus ei põhjusta naistel, nagu ka meestel, raskeid sümptomeid. Võib esineda seletamatut valu lihastes ja luudes, nõrkust. Kaltsiferooli puudus võib põhjustada luude pehmenemist keskmises ja vanas eas kaltsiumi imendumise probleemide tõttu. Proovige 25-hüdroksükololekaltsiferooli (25-OH) vereanalüüsi, et näha, kas teie keha on rikas D-vitamiini poolest. Millist ravi on vaja, kui naise D-vitamiini sisaldus veres on alla normi? Sellel lehel ülalpool kirjeldatakse, kuidas korvata D-vitamiini puudus organismis. Naistele on soovitused samad, mis meestele. Ärge tuginege selle vitamiini toiteallikatele. Keskenduge ravimitele, toidulisanditele ja mis kõige parem - viibige mitu päeva nädalas 15 minutit päikese käes. Nahka ei ole vaja liiga kaua ultraviolettkiirte käes hoida. Piisab lühikest aega päikese käes näole ja kätele paljastada. Raseduse ajalRaseduse ajal proovige piisavalt päikese käes kõndida, et D-vitamiin toodetaks looduslikult. Sel juhul ärge päevitage, põletage ja ärge üle kuumene. Uurige ülaltoodud vitamiini puuduse riskifaktoreid. Soovitav on võtta vereproov 25-hüdroksükoolkaltsiferooli (25-OH) jaoks ja selle tulemuste põhjal otsustada, kas kasutada D-vitamiini sisaldavaid preparaate. D-vitamiini puudus naise kehas suurendab järgmiste raseduse tüsistuste riski:
Kuid te ei saa soovitada selle vitamiini võtmist suurtes annustes, kuna selle ohutust raseduse ajal ei kinnitata. Tõsised uuringud on tõestanud D-vitamiini kasulikkust riski vähendamisel ja isegi rasedusdiabeedi ravis. Näiteks anti rasedatele, kellel diagnoositi rasedusdiabeet, korraga 50 000 RÜ D-vitamiini ja seejärel 20 päeva pärast sama palju. Seetõttu vähenes patsientide veresuhkru ja insuliini tase ning insuliinitundlikkus paranes. Siiski ei tohiks loota, et päikseline vitamiin kaitseb teid täielikult või ravib rasedusdiabeedi vastu. Kui veresuhkru testid pole eriti head, vähendage süsivesikute tarbimist. Järjest rohkem andmeid tuleb välja selle kohta, et raseduse ajal on see ohutu. Arutage oma arstiga ka seda, kas peaksite preeklampsia ennetamiseks ja raviks võtma magneesium-B6.. Loodeti, et raseduse ajal D-vitamiini tarvitavad naised vähendavad laste ägedate hingamisteede infektsioonide, 1. tüüpi diabeedi ja allergiliste haiguste esinemissagedust. Kahjuks olid selles küsimuses tehtud uuringute tulemused negatiivsed. Kuid naistel on raseduse ajal oluline stiimul D-vitamiini taseme jälgimiseks veres. Rasedusaegne suhkurtõbi, preeklampsia, bakteriaalne vaginoos ja madal sünnikaal on probleemid, mida ei tohiks ennetada ega kontrolli nii kiiresti kui võimalik võtta. D-vitamiini puuduse ennetamine teie kehas suurendab teie võimalusi raseduse õnnestumiseks.. Nahale, juustele ja küünteleNaha ülemine kiht on päikesevalguse, külma, kuumuse, mitmesuguste kemikaalide ja hõõrdumise mõjul alati kahjustatud. Kahjustatud rakud tuleb pidevalt uutega asendada. D-vitamiin on üks olulisi aineid, mis seda protsessi reguleerib. Selle vitamiini puuduse korral kehas võib naha barjäärifunktsioon olla kahjustatud. Vereringesse satub rohkem mikroobe, mürke ja muid soovimatuid aineid. Aktiivsel kujul olev D-vitamiin aitab paljudel psoriaasi põdevatel inimestel nahale manustamisel ja allaneelamisel. Siiski on ebatõenäoline, et seda vitamiini tuleks kasutada seest või väljast kosmeetilistel eesmärkidel. Nahakreemides sisalduv D-vitamiin ei too tõenäoliselt mingit kasu.. Üks paljudest D-vitamiini funktsioonidest kehas on juuste kasvu reguleerimine. Kuid ükski tõsine allikas ei väida, et see vitamiin on kasulik juuste seisundi parandamiseks. Kasutage seda juuste jaoks, soovitage ainult kahtlasi veebisaite. Isegi nad ei julge väita, et D-vitamiin on küüntele hea. Lugege artiklit tsingi kohta ja proovige võtta see mikroelement naha ja küünte jaoks. Kvaliteetsed tsingilisandid, mida saab USA-st tellida iHerb.Com poe kaudu, annavad kiire ja olulise kosmeetilise efekti.. Kas D-vitamiin aitab juuste väljalangemist ja juuste kasvu? Te ei tohiks loota, et D-vitamiini võtmine aitab juuste väljalangemisel. Ükski tõsine allikas seda ei kinnita. Ärge usaldage sahkerdavaid saite, mille imelubadused ei tugine kvaliteetsete uuringute andmetele. Pange tähele, et tsingitabletid on naistele nahale ja küüntele head, kuid EI AITA juuste väljalangemisest ega paranda nende kasvu. EakateleVanusega halveneb päikesevalguse mõjul inimkeha võime D-vitamiini toota. Ameerika Ühendriikides tõuseb selle vitamiini ametlik päevane tarbimine meestel ja naistel 70 aasta pärast 20%. Paljud arstid usuvad, et D-vitamiini võtmine koos kaltsiumiga kaitseb vanemaid inimesi reieluukaela ja teiste luude murdude eest. Võib-olla vähendab see ka vähktõve, autoimmuunsete, nakkushaiguste ja seniilse dementsuse riski. Paljud vanemad inimesed kogevad seletamatut lihasvalu ja nõrkust. Nende ebameeldivate sümptomite üheks põhjuseks võib olla D-vitamiini puudus kehas.. Kahjuks lükkavad paljud hiljutised uuringud ümber D-vitamiini eelised osteoporoosi ja luumurdude eest kaitsmisel. Aastatel 2010–2013 viis Ameerika Ühendriikide riiklik vananemise uuringute instituut läbi uuringu, milles osales 230 naist vanuses 55–75 aastat. Need jagati 3 rühma:
Naistel, kes said D-vitamiini suurtes annustes, püsis veres 25-hüdroksükoolkaltsiferooli (25-OH) sisaldus veres kõrgem kui teistes rühmades. See ületas 30 ng / ml, mis tähendab normi. Kahjuks ei parandanud see luude tihedust ja mineraalset koostist, samuti uuringus osalenute lihasmassi ja füüsilist aktiivsust, kukkumiste ja luumurdude sagedus ei vähenenud. Altpoolt ja eakatele inimestele osteoporoosi ja luumurdude ennetamise tõhusate viiside kohta lugege allpool. Haiguste ennetamine ja raviMõningate haiguste ennetamiseks ja raviks on mõistlik võtta D-vitamiini täiskasvanutele, lastele ja mõnikord isegi imikutele. Alternatiivmeditsiin aga liialdab selle aine kasulikkusega. D-vitamiin on vajalik rahhiidi ennetamiseks ja raviks lastel. See aitab paljusid psoriaasiga patsiente. Võib-olla on see kasulik teatud tüüpi vähktõve ennetamiseks. Võib-olla vähendab see vitamiin autoimmuunhaiguste - 1. tüüpi diabeet, sclerosis multiplex, reumatoidartriit, süsteemne erütematoosluupus - riski. Kuid seda pole veel lõplikult tõestatud. D-vitamiin ei aita kindlasti ravida, kui autoimmuunhaigus on juba alanud. Fibromüalgia ja muud tüüpi kroonilise valu põhjus on mõnikord D-vitamiini puudus kehas. Sel juhul aitab selle vitamiini omastamine toidulisandites või ravimites. Eksperdid lootsid, et D-vitamiini võtmine võib sügisel-talvisel pilvisel hooajal vähendada külmetushaiguste esinemissagedust. Lääneriikides tehtud uuringud on selle hüpoteesi ümber lükanud. D-vitamiin ei aita kindlasti vere kolesteroolitaset alandada. See alandab veidi hüpertensiooniga patsientide vererõhku ja vähendab ka põletikulise iseloomuga kardiovaskulaarsete haiguste riski. Loe lähemalt artiklitest “Infarkti ennetamine” ja “Insuldi ennetamine”. RaketidRiketid on väga haruldased, umbes ühel 200 000 lapsest. Arstid hirmutavad vanemaid selle diagnoosiga sageli, püüdes neilt rohkem raha välja pumbata. Rahhiit areneb ainult D-vitamiini väga tugeva puuduse korral. On ebatõenäoline, et see haigus ähvardab tavalisest perekonnast pärit imikut. Kuid võib esineda mõõdukat D-vitamiini puudust, mis põhjustab lapsel kasvu pidurdumist, letargiat või närvilisust, seletamatut lihasvalu ja krampe. Rahhiiti ei saa diagnoosida ilma vereproovideta kaltsiferooli, samuti seerumi kaltsiumi ja fosfori osas. Kui arst hirmutab teid rahhiidiga, kuid ei saada teid testidele, vahetage ta mõne teise spetsialisti poole. Dr Komarovsky video selgitab kõike, mida peate teadma rahhiidi ja selle suhete kohta D-vitamiiniga. Rahhiidi raviks on D-vitamiini ette nähtud võtma palju suuremates annustes kui ennetamiseks. Need lähevad lapse maksimaalsele lubatud vanusele lähedale. Reeglina peate võtma ka kaltsiumi. Kummaline, et rinnaga toitvatel lastel on rahhiidi oht suurem kui rinnaga toitvatel lastel. Kuna kohandatud ravimvormid sisaldavad palju rohkem D-vitamiini kui rinnapiim. Kunstlikul toitmisel olevad lapsed ei pea tavaliselt seda vitamiini lisaks võtma. Kui teie last rinnaga toidetakse, arutage oma arstiga, kas peaksite ennetamiseks andma tilkadena pisut D-vitamiini. OsteoporoosAlates 2000. aastate keskpaigast hakkasid välisriikide meditsiinilistes ajakirjades ilmuma artiklid D-vitamiini ja kaltsiumi osteoporoosi vastu kaitsmiseks tarvitamise kasutuse kohta. Vaadake näiteks Ameerika Meditsiini Assotsiatsiooni ajakirja 2016. aasta jaanuari ingliskeelset artiklit. Tulemused olid sensatsioonilised: mida rohkem D-vitamiini vanemad naised võtsid, seda suurem oli nende kukkumiste ja luumurdude oht. Kuid luude tihedus ja nende mineraalne koostis ei paranenud. Uuringutes, mis tõestasid kaltsiumi- ja D-vitamiinipreparaatide osteoporoosi vastast võitlust, võtsid osa kümned tuhanded keskealised ja eakad inimesed. Kodused arstid reeglina neist väljaannetest ei tea. Nad jätkavad D-vitamiini ja kaltsiumi väljakirjutamist peaaegu kõigile osteoporoosi pärast muretsevatele patsientidele.. Kui D-vitamiin ja kaltsium osteoporoosi vastu ei aita, siis kuidas end selle haiguse eest kaitsta? Füüsiline aktiivsus aitab tõesti. Istuva eluviisi mõjul ei lagune mitte ainult lihased, vaid ka luud. Teie luustik vajab treenimist täpselt nagu lihased. Luude pehmenemine näib vanusega paratamatu, kuid kehaline kasvatus aitab seda peatada. D-vitamiini ja kaltsiumi tarbimine füüsilise tegevuse asemel on kasutu või isegi kahjulik. Tutvuge Centr-Zdorovja.Com tervisliku eluviisi raamatutega ja tehke seda, mida öeldakse. Üleannustamine: sümptomid ja tagajärjedD-vitamiini üledoos võib tekkida ainult ravimite ja toidulisandite võtmise tagajärjel, kuid mitte päikesevalguse mõjul. Inimkeha teab, kuidas kaitsta selle vitamiini üleannustamise eest in vivo. Peaasi, et te ekslikult ei võta seda ise ega anna lapsele apteegis või veebipoes ostetud ravimile liiga suurt annust. Täiskasvanutel ei põhjusta D-vitamiini ühekordsed annused tavaliselt probleeme, isegi kui need on tohutud - näiteks 50 000 RÜ. Üleannustamine võib juhtuda, kui võtate seda vitamiini suurtes annustes mitu päeva järjest, näiteks 40 000 RÜ päevas 3 kuu jooksul. Sel juhul tõuseb kaltsiumi tase veres liiga palju. Selle sümptomid:
Kui kahtlustate D-vitamiini üledoosi, peate võtma vereanalüüse 25-hüdroksükoolkaltsiferooli (25-OH), samuti seerumi kaltsiumi osas. 25-hüdroksükoolkaltsiferooli taset 150 ng / ml ja rohkem peetakse toksiliseks ja potentsiaalselt ohtlikuks. Kuid isegi sellel tasemel ei esine üleannustamise sümptomeid alati. Kuid kui see näitaja on tavalisest kõrgem, tuleb ravimite annust igal juhul vähendada.
Ei ole vaja anda väikestele lastele D-vitamiini suurtes annustes, pannes nad üledoosi ohtu. Imiku rahhiidi eest kaitsmiseks on tagatud annus 400 RÜ päevas, mis ei põhjusta probleeme. Suuremaid annuseid võib vaja minna meditsiinilistel eesmärkidel, mitte ennetamiseks. D-vitamiini antakse imikutele reeglina tilkadena, mida mõõdetakse pipeti abil. Kahjuks pole need pipetid eriti täpsed. Aga kui lugeda kasutusjuhendit ja sellest kinni pidada, siis kindlasti probleeme ei teki. Üleannustamise risk on suurem rinnaga toidetavatel imikutel kui rinnapiimatoidul. Imikute ja vanemate laste D-vitamiini üleannustamise sümptomid on samad kui täiskasvanutel. Erinevus on see, et väike laps ei saa oma tundeid sõnadega väljendada. Oluline On Olla Teadlik Ajuripatsi2022 Copyright - www.medicinaesteticaecyde.com
|